Trà Ngọc Hằng vừa chia sẻ những hình ảnh tập yoga dưới mưa. Chị khoe "thành quả" rèn luyện của mình khi có thể giữ thăng bằng và thực hiện được nhiều động tác khó.

Dưới cơn mưa nặng hạt,ườiđẹpTràNgọcHằngtậpyogatrongmưbảng xếp hạng ligue Trà Ngọc Hằng rèn thể lực ở ngay sảnh trước chung cư nhà mình. Sau buổi tập, cô cũng không quên cùng con gái Sophia lưu lại những tấm hình dễ thương của hai mẹ con. Bé Sophia thích thú tắm mưa, chơi đùa cùng mẹ.

Trà Ngọc Hằng cho biết tập thể dục và rèn luyện yoga là hoạt động cô luôn duy trì mỗi ngày. Không chỉ muốn giữ vóc dáng khỏe mạnh, cân đối, người đẹp còn muốn qua đó lan tỏa thông điệp tích cực rằng mỗi người hãy biết yêu thương và chăm sóc bản thân.

Trên trang cá nhân, Trà Ngọc Hằng thường đăng tải nhiều hình ảnh cuộc sống thường nhật. Chân dài 9X cho biết, chị ăn chay kết hợp với việc tập gym, yoga nhằm mục đích giữ dáng, vừa giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cuộc sống.

“Tôi luôn có chế độ ăn uống bài bản và cố gắng duy trì chế độ tập luyện đều đặn. Trong chuyện ăn uống, tôi chỉ ít ăn cơm, thay bằng bún, rau. Tôi cũng không cắt hẳn cơm, chỉ không ăn quá nhiều. Mỗi ngày, tôi đều uống nước cam và bổ sung thêm các loại vitamin để tăng cường sức khỏe, làm đẹp da", người đẹp gốc Cà Mau chia sẻ.

Trà Ngọc Hằng thích yoga vì bộ môn giúp cho cơ thể chị uyển chuyển, dẻo dai, đặc biệt là rèn luyện tính kiên trì và cách sống chậm. Chị thường tập trung vào gym và yoga. Hiện tại, người đẹp đã thực hiện được nhiều động tác khó, bên cạnh việc học được cách sống vui vẻ, lạc quan.

Nói về kế hoạch sắp tới, Trà Ngọc Hằng vẫn phát triển sự nghiệp kinh doanh song song với việc theo chân đoàn phim và tiếp tục các dự án âm nhạc

• ·Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Central Coast Mariners, 15h35 ngày 8/3: Khó tin cửa dưới
• ·Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
• ·Siêu máy tính dự đoán Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3
• ·Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ
• ·Nhận định, soi kèo Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3: Đạp đáy giữ đỉnh
• ·Nhận định, soi kèo Al Khor vs Al
• ·Nhận định, soi kèo Medellin vs Llaneros, 8h00 ngày 28/2: Khó cản chủ nhà
• ·Nhận định, soi kèo SLNA vs Công an Hà Nội, 18h00 ngày 1/3: Khách hoan ca
• ·Kèo vàng bóng đá Brighton vs Fulham, 22h00 ngày 8/3: Khách đáng tin
• ·Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
• ·Kèo vàng bóng đá Liverpool vs Newcastle, 03h15 ngày 27/2: The Reds thất thế
• ·Soi kèo góc Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3
• ·Nhận định, soi kèo Zorya Luhansk vs Obolon Kyiv, 23h00 ngày 7/3: Đối thủ xứng tầm
• ·Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 28/2: Trả nợ ngọt ngào
• ·Nhận định, soi kèo Al Urooba vs Sharjah, 20h35 ngày 28/2: Khó thắng cách biệt
• ·Nhận định, soi kèo Bologna vs AC Milan, 02h45 ngày 28/2: Rossoneri... đi xa