Thực đơn cơm tối vừa ngon vừa rẻ với 56.000 đồng
我要评论Canh cải nẩu thịt,ựcđơncơmtốivừangonvừarẻvớiđồâm.lịch hôm nay gà xào su su và trứng cút xốt chua ngọt là những món ăn hấp dẫn trong thực đơn cơm tối hôm nay.
1. Canh cải nấu thịt
Tô canh cải nấu thịt rất đơn giản nhưng khá hợp cho những ngày mưa gió hay khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa.
Tô canh nóng hổi sẽ giúp bạn và gia đình thêm phần ngon miệng đồng thời vị gừng cay cay cũng là cách tốt để cả nhà phòng chống bệnh cảm cúm.
2. Gà xào su su
Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp thực đơn cơm tối của gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.
Khi làm món này bạn cần chú ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải thái mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt thái mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ rất ngon.
3. Trứng cút xốt chua ngọt
Với món trứng cút xốt chua ngọt này bạn có thể dùng nóng với cơm, hoặc ăn không đều ngon. Đặc biệt món ăn này chắc chắc sẽ ghi điểm với các bé nhà mình đấy.
Thực ra số lượng trứng cút để chế biến món này không cố định, nhưng tốt nhất mỗi ngày bạn không nên ăn quá nhiều trứng cút, từ 9-15 trứng là vừa đủ.
| Đánh giá: Khẩu phần: 3 người Chi phí: 56.000 đồng Đi chợ: 1 bó cải xanh - có nơi gọi là cải cay: 5.000 đồng 100g thịt nạc xay: 10.000 đồng 1 mẩu gừng, 1 củ tỏi, 1 củ hành nhỏ: 2.000 đồng 2 củ su su: 5.000 đồng 300g ức gà công nghiệp: 20.000 đồng 1 củ cà rốt: 1.000 đồng 15 trứng cút: 12.000 đồng Vừng rang: 1.000 đồng Tương cà, đường, giấm (*)Giá tham khảo tại một số chợ ở Hà Nội |
(Theo MASK Online)
相关文章
Nhận định, soi kèo Real Kashmir vs Namdhari FC, 15h30 ngày 18/2: Lật ngược lịch sử
Hồng Quân - 17/02/2025 14:06 Nhận định bóng đ2025-02-21
Nhận định, soi kèo Parma vs AS Roma, 0h00 ngày 17/2: Khó cho chủ nhà
Chiểu Sương - 16/02/2025 01:15 Ý2025-02-21![Danh ca Hương Lan hát cùng dàn nhạc giao hưởng của Đức Trí - 1](<p>Sau 13 mùa thực hiện, chương trình âm nhạc <em>Musique De Salon 14</em>trở lại với chủ đề <em>Ly rượu mừng</em>. Chuỗi chương trình này là "đứa con tinh thần" của nhạc sĩ Đức Trí, được đánh giá cao nhờ sự kết hợp ấn tượng giữa nhạc pop hiện đại và dàn nhạc giao hưởng.</p><p>Chương trình thường được tổ chức tại các nhà hát lớn và luôn kín khán giả. Tiếp nối thành công, <em>Musique De Salon</em><em>14 </em>sẽ diễn ra trong hai đêm, tại Nhà hát Quân Đội Phía Nam (TPHCM) ngày 21/12 với các ca sĩ Hương Lan, Trọng Bắc, Lân Nhã, Thùy Dung, Hà An Huy và tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) ngày 28/12 với các giọng ca Hương Lan, Cẩm Vân, Trọng Bắc, Lân Nhã, Trung Quân, Thùy Dung.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Danh ca Hương Lan hát cùng dàn nhạc giao hưởng của Đức Trí - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Nhạc sĩ Đức Trí và dàn nhạc giao hưởng (Ảnh: Ban tổ chức).
Đây đều là những tên tuổi sở hữu giọng ca nội lực và kiến thức âm nhạc vững vàng, theo đúng tiêu chí truyền thống của chương trình. Chủ đề Ly rượu mừnggợi lên không khí năm mới với sự hân hoan, đồng thời cũng chứa đựng những chiêm nghiệm về một năm đã qua.
Nói về ý tưởng thực hiện chương trình lần này, nhà sản xuất Linh Lê cho biết ê-kíp mong muốn tạo ra một không gian đặc biệt cho nhạc xuân, nơi những giai điệu được giữ trọn nét đẹp nguyên bản nhưng vẫn đầy thu hút với những biến tấu mới mẻ.
"Từng chi tiết nhỏ trong chương trình đều được chú trọng, như cách đội ngũ thực hiện thể hiện sự trân trọng dành cho khán giả và nghệ thuật. Với sự kết hợp âm nhạc hiện đại và dàn nhạc giao hưởng, show diễn được tổ chức tại các nhà hát lớn với các thiết bị chuyên nghiệp, đảm bảo tối đa chất lượng âm thanh", đại diện nhà sản xuất cho biết.
Dàn nhạc gồm 40 thành viên, bao gồm những tên tuổi như Giám đốc âm nhạc nhạc sĩ Đức Trí (piano), Dũng Đà Lạt (guitar), Hồng Kiên (saxophone)... Nhiều khán giả nhận xét đây là một trong những chương trình hiếm hoi ở Việt Nam có dàn nhạc bán cổ điển đệm cho ca sĩ, thể hiện chỉn chu, sang trọng.
'/>
, thuộc Bộ Quốc phòng Mỹ đang nghiên cứu phát triển công nghệ phát điện từ xa qua laser, xuất phát từ nhu cầu năng lượng liên tục của các căn cứ tiền phương ở những khu vực xa xôi.</p><p>Nhà phát minh nổi tiếng Nikola Tesla là người đầu tiên đề xuất phương pháp truyền năng lượng không dây vào những năm 1890 và tin rằng nó sẽ trở thành tiêu chuẩn để truyền năng lượng từ điểm này tới điểm khác. Song, hơn 100 năm sau, loài người vẫn chưa thể đưa ý tưởng này vào ứng dụng thực tế.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00WTLM" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/17/power-info-6449c02212638-679.png" /><figcaption>Minh hoạ cách thức truyền tải năng lượng thông qua mạng lưới UAV của quân đội Mỹ</figcaption></figure><p>Hiện tại năng lượng vẫn được truyền qua dây dẫn, hoặc thông qua động cơ diesel biến nhiên liệu thành điện năng. Trong các khu vực chiến tranh, nơi dây dẫn điện hoặc các đường cung cấp nhiên liệu thường bị đối phương phong toả, quân đội phải vận chuyển dầu diesel bằng xe tải hoặc thả xuống từ máy bay.</p><p>Đại tá Paul “Promo” Calhoun, một trong những phi công từng tham gia nhiệm vụ thả bóng nhiên liệu tiếp tế cho các lực lượng đặc nhiệm, đang là quản lý chương trình dự án POWER (rơ-le năng lượng không dây của DARPA) nói rằng đây là thời điểm thích hợp để đưa công nghệ truyền tải năng lượng không dây vào ứng dụng, đồng thời dự đoán công nghệ này sẽ phát triển đầy đủ trong vòng bốn năm tới.</p><p>“Nhu cầu phát triển một phương pháp vận chuyển năng lượng linh hoạt phục vụ hoạt động quân sự đang trở nên bức thiết. Nhiều đơn vị đang vận hành các radar, vũ khí vi sóng hay laser chống máy bay không người lái ở các căn cứ xa xôi và vẫn chưa có cách nào cung cấp năng lượng cho những hoạt động này một cách dễ dàng”, Calhoun nói.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00WTKN" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/17/1501394-6449bf747ead3-680.jpg" /><figcaption>Các đoàn xe vận chuyển dầu diesel chạy máy phát điện dễ dàng trở thành mục tiêu tấn công của đối phương.</figcaption></figure><p>Sĩ quan này tiết lộ, Mỹ đã đạt được tiến bộ đáng kể trong laser năng lượng cao, sóng cảm biến, thích ứng quang học, nền tảng truyền điện từ trên cao cũng như các yếu tố kỹ thuật khác để đưa ý tưởng từ lý thuyết đến thực tế.</p><p><strong>Mạng lưới truyền năng lượng trên không</strong></p><p>Công nghệ then chốt của dự án POWER là sử dụng laser công suất lớn, truyền từ trên cao, thông qua rơ-le có chức năng điều hướng không làm biến đổi năng lượng dẫn tới các bộ thu tín hiệu của người dùng cuối, trước khi chuyển đổi thành điện năng bằng công nghệ quang điện đơn sắc điều chỉnh trên dải hẹp.</p><p>Với công nghệ này, rơ-le đóng vai trò quan trọng khi là cầu nối để tạo ra những mạng năng lượng không dây đa hướng, linh hoạt và bền bỉ. DARPA nhận định, đây có thể tạo ra cuộc cách mạng hoá về phân phối năng lượng.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00WTL1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/17/347877-6449c0c0d58d7-681.jpg" /><figcaption>Ở những khu vực hẻo lánh, Mỹ thậm chí phải thả nhiên liệu từ các máy bay vận tải C17 </figcaption></figure><p>Các máy bay không người lái (drone/UAV) cũng là một trong những rơ-le đó. Theo lý thuyết, các UAV có khả năng bay quanh một địa điểm ở độ cao lớn, đảm nhận nhiệm vụ truyền tải laser sang nhau từ khoảng cách xa và cuối cùng gửi xuống căn cứ quân sự dưới mặt đất.</p><p>Trong khi đó, với mạng lưới vệ tinh có thể trở thành mạng lưới phân phối năng lượng laser. “POWER đang phát triển các nền tảng trên tầng bình lưu với phạm vi khoảng cách 100 km giữa các nút. Với môi trường ngoài không gian, khoảng cách điểm nút có thể lên tới 1.000 km. Do đó, dự án có thể mở rộng trên quy mô toàn cầu”, Calhoun chia sẻ.</p><p>POWER được cho là tồn tại ít điểm yếu hơn các phương thức truyền thống, chẳng hạn việc máy bay vận tải có thể bị bắn hạ, còn xe chở nhiên liệu thì dễ trúng mìn. Đặc biệt, laser miễn nhiễm với các phương pháp gây nhiễu phá sóng hiện tại đang làm mưa làm gió trong cuộc xung đột Nga - Ukraine.</p><p>“Việc gây nhiễu hay can thiệp tín hiệu truyền năng lượng chỉ làm tăng cường độ cho tín hiệu do những tia năng lượng vốn dĩ là các tia định hướng rất hẹp, khiến chúng có rất ít lỗ hổng để đối phương có thể khai thác”, quản lý dự án cho hay.</p><p>DARPA đã tiến hành nhiều cuộc thử nghiệm truyền tải năng lượng laser giữa các điểm. Cơ quan này lạc quan rằng hệ thống POWER sẽ sẵn sàng trong vòng bốn năm, với các bản demo công suất thấp trên không vào khoảng năm 2025 và bản demo công suất cao quy mô đầy đủ ngay sau năm 2027.</p><p><em>(Theo PopMech)</em></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/8/radar-manh-nhat-the-gioi-khien-my-cung-phai-de-chung-356.jpg" alt="Radar mạnh nhất thế giới khiến Mỹ cũng phải dè chừng" /><h3 class="insert-wiki-title">Radar mạnh nhất thế giới khiến Mỹ cũng phải dè chừng</h3>Một hệ thống radar mạnh mẽ có khả năng theo dõi đa mục tiêu trong phạm vi lên tới 3.500 km, tương đương khoảng cách từ Trung Quốc đến đảo Guam (Mỹ) đang được Bắc Kinh phát triển.)
</em>. Khán giả và bộ 3 giám khảo bất ngờ khi NSND Trần Nhượng xuất hiện.</p><p>Huấn luyện viên Thảo Trang chia sẻ NSND Trần Nhượng nhiệt tình hỗ trợ phần thi của con gái Jenna Anh Phương. Ông vừa diễn xuất vừa cố vấn giúp hai cô trò mang đến màn biểu diễn ấn tượng, chỉn chu, chuẩn điều lệnh công an nhân dân. </p><p>NSND Trần Nhượng tâm sự: "Trên sân khấu <em>Trời sinh một cặp</em>, tôi được sống lại những giây phút là chiến sĩ cảnh sát hình sự. Jenna Anh Phương phần nào tưởng nhớ các chiến sĩ cảnh sát từng chiến đấu, hy sinh vì chống tội phạm, đồng thời động viên người cha đã sinh ra mình". </p><p>Giám khảo Nguyễn Hải Phong xúc động khi nhớ lại bộ phim quen thuộc và ca khúc gắn liền nhiều thế hệ. Diễn xuất của NSND Trần Nhượng về người chiến sĩ công an nhân dân tạo nên dấu ấn cho bài hát. Jenna Anh Phương và huấn luyện viên Thảo Trang cũng xử lý phần âm nhạc khá tốt, truyền tải trọn vẹn thông điệp của ca khúc. </p><p>Giám khảo Ái Phương nhận xét ngoài phần âm nhạc, tiết mục mang đến cho khán giả ký ức về hình ảnh và âm thanh trong phim <em>Cảnh sát hình sự</em>. Giám khảo Huy Tuấn đánh giá màn trình diễn đáp ứng những tiêu chí mà anh đặt ra cho chủ đề <em>Nhạc phim</em>. Nam nhạc sĩ ấn tượng với cách hai cô trò sáng tạo bản phối mới, kết hợp ăn ý trên sân khấu. </p><p>Khép lại phần thi, đội Jenna Anh Phương - Thảo Trang giành trọn vẹn 3 điểm 10 đến từ giám khảo Huy Tuấn, Nguyễn Hải Phong và Ái Phương.</p><table class="ck-photo-collage vnn-template-noneditable"><tbody><tr><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/jenna-17-min-424.jpeg" /></td><td rowspan="2"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/jenna-30-min-425.jpeg" /></td><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/img-0112-min-426.jpeg" /></td></tr><tr><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/jenna-29-min-427.jpeg" /></td><td><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/1/img-0113-min-428.jpeg" /></td></tr></tbody></table><p>Trong tập này, đội Thanh Duy - Duy Khiêm Ngố kết hợp nhạc phim <em>Doraemon</em>cùng âm hưởng dân gian Việt Nam <em>Lý cây bông</em>. Quỳnh Lương và Hồ Trung Dũng song ca <em>Mãi mãi</em>, ca khúc được viết theo nhạc phim <em>Ước mơ vươn tới một ngôi sao. </em>Hồ Trung Dũng thử thách thí sinh Mario Thành Tâm khi lựa chọn bài hát <em>Ngày chưa giông bão, </em>nhạc phim <em>Người bất tử</em>.</p><p>Liên khúc <em>Diễm xưa - Còn tuổi nào cho em </em>của đội Ngô Kinh Lâm - Thảo Trang cũng mang đến cảm xúc đặc biệt. Khép lại vòng thi đấu chủ đề <em>Nhạc phim, </em>thí sinh Thảo Trang và ca sĩ Hồ Trung Dũng thể hiện bài hát <em>Cô gái đến từ hôm qua. </em></p><p>Sau tập 9, với tổng điểm cao, hai thí sinh Duy Khiêm Ngố và Jenna Anh Phương vươn lên dẫn đầu, được vào vòng an toàn. 4 thí sinh trong vòng nguy hiểm gồm: Quỳnh Lương, Mario Thành Tâm, Ngô Kinh Lâm và Thảo Trang. Tuy nhiên, giám khảo Huy Tuấn quyết định cho các thí sinh thêm một cơ hội ở thử thách tiếp theo, đồng nghĩa với việc họ không bị loại ở tập này.</p><p><strong>Diệu Thu</strong></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/24/341933500-766943245065504-3094864447522077828-n-1-1-206.png" alt="" />Quỳnh Lương 5 lần bị chê hát thiếu tự tin, cầm mic là run rẩyThí sinh Quỳnh Lương song ca cùng đội trưởng Hồ Trung Dũng bài )
最新评论