Mua nhà - thách thức khát vọng trẻ

Mơ ước có được một mái ấm cho riêng mình là điều luôn ấp ủ với các gia đình trẻ ở, nhất là đối với những gia đình ở tỉnh, thành phố khác về TP.HCM lập nghiệp. Đặc biệt, khi đó là căn nhà đầu tiên, thành quả từ tích lũy nhiều năm mới có được, thì điều này càng mang ý nghĩa lớn trong cuộc đời mỗi người. Tuy nhiên, để có được căn nhà Sài Gòn, giới trẻ phải vượt qua nhiều thử thách.

LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC GIỮA TẬP ĐOÀN THE GLOBAL GROUP VÀ CÔNG TY CP NHÀ MƠ

PHỐI CẢNH DỰ ÁN DREAM HOME PALACE

Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP.HCM thừa nhận, thực tế nhu cầu nhà ở của người trẻ hiện đang rất cao nhưng thị trường chưa đáp ứng đủ những sản phẩm phù hợp. Hiện nay, thị trường cũng đang có dấu hiệu dư thừa nguồn cung sản phẩm giá cao trong khi thiếu các căn hộ giá bán trên dưới 1 tỷ/căn. Những dự án giá hợp lý, vị trí kết nối thuận lợi, đảm bảo tiện ích, chất lượng cho cuộc sống hiện đại của giới trẻ thì rất hiếm có và luôn trong tình trạng “cháy hàng” sau vài tháng công bố.

SẢNH ĐÓN GOLDEN HALL DỰ ÁN DREAM HOME PALACE

Theo chuyên gia kinh tế Đinh Thế Hiển, điều kiện và những chuẩn bị căn bản để có thể mua nhà là thu nhập từ 15 triệu đồng/tháng, có công việc và một mức thu nhập ổn định, có tích lũy khoảng 20% giá trị căn nhà, có khoản dự trù cho chi phí sinh hoạt. Ngoài ra, mua nhà cần tính đến yếu tố đầu tư, tính giá trị gia tăng để nếu có bán lại thì cũng phải có lời, ngoài ra còn chú ý đến phương thức thanh toán và lãi suất vay ngân hàng.

Ông Lê Minh Hoàng Long, khoa Quản trị kinh doanh, Trường đại học Ngân hàng TP.HCM, cho rằng, trở ngại về tài chính là rào chắn giữa ước mơ mua nhà và khả năng thực hiện. Trở ngại về phương án tài chính khi huy động nguồn tiền mua nhà, cùng với đó là trở ngại về mặt trả tiền vay, trở ngại do không nhiều sản phẩm vay ưu đãi của ngân hàng và khả năng tiếp cận các gói vay ưu đãi của Nhà nước. Ngoài ra, trở ngại do không đủ điều kiện vay do thói quen tiêu dùng cũng là vấn đề lớn với khách hàng trẻ.

Giải pháp từ Tập đoàn bất động sản hàng đầu Nhật Bản

Trong khi nhiều doanh nghiệp trong nước tập trung ở phân khúc nhà giá cao để tối đa lợi nhuận, thì Tập đoàn bất động sản The Global Group (Nhật Bản) lại chọn phân khúc nhà ở vừa túi tiền để thâm nhập thị trường Việt Nam. Thông qua việc ký kết đồng hợp tác toàn diện với Công ty Cổ phần Nhà Mơ, Tập đoàn The Global Groupsẽ góp vốn, đưa kỹ thuật, kinh nghiệm phát triển vào quá trình thi công, đồng thời chuyển giao quy trình quản lý, vận hành theo tiêu chuẩn Nhật Bản vào dự án Dream Home Palace (Q.8).

Ông Hidekazu Nagashima, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản The Global Group, cho biết: “Chúng tôi đã có nhiều năm nghiên cứu phân khúc nhà ở cho giới trẻ tại TP.HCM và nhận thấy Nhà Mơ là doanh nghiệp uy tín, tâm huyết và có nhiều tiến bộ vượt bậc qua từng dự án. Nhật Bản là thị trường khó tính, cạnh tranh bậc nhất thế giới và Tập đoàn The Global Group sẽ đưa những kinh nghiệm tại thị trường này đến Việt Nam, để cùng Nhà Mơ nâng cao hơn nữa sự tiện nghi, chất lượng, giá trị nhân văn cho dòng sản phẩm vừa túi tiền Dream Home. Ngoài ra, chúng tôi cũng cùng với các đối tác xây dựng giải pháp tài chính cho khách hàng trẻ với cam kết lãi suất 5% trong 24 tháng, khách hàng chỉ thanh toán khoảng8 triệu/tháng”.

HỒ BƠI PARADISE POOL DỰ ÁN DREAM HOME PALACE

Ông Nguyễn Tri Nhân, Chủ tịch HĐQT Nhà Mơ, nhận định: “Việc bắt tay hợp tác toàn diện với Tập đoàn The Global Group là 1 bước tiến mới cho dòng sản phẩm Dream Home. Chúng tôi nhận được khá nhiều lời mời hợp tác bởi các doanh nghiệp nước ngoài. Và Nhà Mơ quyết định chọn Tập đoànThe Global Group bởi Tập đoàn này có nhiều lợi thế, không chỉ về vốn mà họ là chủ đầu tư hàng đầu tại Nhật Bản, có nhiều kinh nghiệm phát triển dự án bất động sản phù hợp với phân khúc mà chúng tôi đang theo đuổi”.

Bên cạnh đó, Tập đoànThe Global Group rất chú trọng trong việc xây dựng văn hóa cộng đồng dân cư, các hoạt động gắn kết dân cư như vui chơi, hội họp, nâng cao giá trị văn hóa truyền thống, giáo dục con cái. Đây là những giá trị mà người Nhật rất coi trọng và phù hợp với văn hóa Việt Nam.

KHU CAFE - BAR TẦNG THƯỢNG DỰ ÁN DREAM HOME PALACE

Qua sự hợp tác này, tâm huyết của chúng tôi là đưa Dream Home Palace thành cộng đồng dân cư mang văn hóa riêng biệt: Lịch sự, văn minh, gần gũi, thân thiện, để con cái chúng ta lớn lên phát triển một cách toàn diện về thể chất, tinh thần”, ông Nhân nhấn mạnh.

 Thu Hằng

Bệnh viện Bình Dân TP.HCM đang chuẩn bị các thủ tục cho ca phẫu thuật chuyển giới đầu tiên tại Việt Nam. Cô gái có tên Quỳnh Anh 25 tuổi (quê Nha Trang, Khánh Hòa), với mong muốn phẫu thuật chuyển giới từ nữ thành nam.

Khi tới khám tại BV Bình Dân, Quỳnh Anh kể rằng có thân hình nảy nở như con gái nhưng bộ phận sinh dục lại “nửa gái nửa trai”.

Trong suy nghĩ, cô gái 25 tuổi luôn coi mình là con trai, nên đã lấy băng vải cột ép ngực lại, sinh hoạt vì thế cũng gặp khó khăn. Quỳnh Anh hiện đã có bạn gái. Người bạn gái này biết nỗi khổ của Quỳnh Anh và xem cô là con trai.

Dù biết ca phẫu thuật chuyển giới có thể gặp nhiều rủi ro, Quỳnh Anh vẫn kiên định, thậm chí còn đưa gia đình tới thuyết phục bác sĩ và bệnh viện.

“Em chấp nhận hết mọi đau đớn, chỉ mong được trở thành nam giới”, Quỳnh Anh tâm sự với bác sĩ.

Qua thăm khám, các bác sĩ nhận thấy bệnh nhân tồn tại cả tinh hoàn phải và tiền liệt tuyến lẫn tử cung (lưỡng giới thật). Nếu phẫu thuật, bác sĩ đánh giá việc tạo hình thành nam sẽ khá thuận lợi vì bệnh nhân đã có sẵn 2 bìu, chỉ cần đặt tinh hoàn nhân tạo vào.

Theo ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng - Trưởng Khoa Nam học BV Bình Dân, xem xét mọi khía cạnh thấy nguyện vọng của Quỳnh Anh là đúng. Trong hôm nay đã trình ban giám đốc và đưa ra hội đồng chuyên môn hội chẩn.

Phẫu thuật chuyển giới đã được luật cho phép nhưng lâu nay còn thiếu thông tư dưới luật hướng dẫn nên chưa thể thực hiện, BS Dũng nói.

Khi được hội đồng chuyên môn thông qua, BV Bình Dân sẽ làm đề xuất gửi Sở Y tế xem xét. Sẽ có 1 đoàn về địa phương - nơi bệnh nhân cư trú để sau phẫu thuật, tránh cho cô gái gặp những rắc rối khi phải thay đổi tên, giới tính trong mọi giấy tờ.

Bệnh nhân nữ này bộ nhiễm sắc thể là 46xx (giới tính nữ). Nếu được phẫu thuật thành nam giới thì đây chính thức là ca phẫu thuật chuyển giới đầu tiên tại Việt Nam.

* Tên cô gái đã được thay đổi

Trả lại hình hài cho chàng trai 22 năm là cô gái

Sau 10 tiếng phẫu thuật, Nguyễn Thị Nhung đã được trở lại đúnggiới tính của mình sau 22 năm xấu hổ, mặc cảm vì phải “đái ngồi”. Hiệnsau 5 ngày sau phẫu thuật, Nguyễn Thị Nhung đã tỉnh táo, sức khoẻ tiếntriển tốt.

Mỗi ngày ăn 2 - 5g tỏi tươi sẽ giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và chất béo

Với người thừa cân béo phì muốn giảm cân, lời khuyên đầu tiên là nên thay đổi chế độ ăn cho phù hợp. Không kiêng khem quá mức nhưng cũng không nên mất kiểm soát trong chuyện ăn uống. 

Cụ thể, trong chế độ ăn hằng ngày, năng lượng nạp vào phải tỉ lệ thuận với năng lượng tiêu hao. Nên duy trì mức 30 kcalo/kg cân nặng và đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng (chất bột đường, đạm và chất béo) trong bữa ăn hằng ngày. Tăng cường rau, trái cây giàu chất xơ, vitamin.

Người thừa cân, béo phì nên giảm các đồ ăn, uống có nhiều tinh bột (gạo, ngũ cốc...), đường, bánh kẹo, các loại chè, mứt, sữa đặc có đường...), các trái cây có nhiều đường (chuối, nhãn, vải...) giảm các thức ăn có chứa nhiều chất béo từ mỡ, thịt và sản phẩm chế biến từ thịt có nhiều chất béo, các phủ tạng động vật, các món chiên xào nhiều mỡ, sữa các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo (váng sữa, pho mai, sữa tươi/sữa toàn phần), không nên uống nhiều bia rượu... 

Song song với việc kiểm soát năng lượng đưa vào cơ thể, việc tập luyện cần được duy trì hằng ngày để tiêu hao năng lượng dư thừa. Ngoài ra, bạn cần khôn ngoan trong việc lựa chọn các thực phẩm từ thiên nhiên giúp tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian đạt mục tiêu giảm cân.

Nên uống ly nước chanh mỗi sáng

Một số thực phẩm dành cho người muốn giảm cân:

Tỏi: Mỗi ngày bạn nên ăn 2 - 5g tỏi tươi. Chúng giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và chất béo.

Lạc (đậu phộng): Có tác dụng làm giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một nắm đậu phộng nhỏ, bạn có thể khắc phục chứng thèm ăn.

Hải sản: Rất giàu chất đạm nhưng ít mỡ, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẽ hạn chế dùng thức ăn vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp iốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể.

Trà: Là thức uống rất tốt cho vòng hai và có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chống ôxy hóa cao. Uống hai tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sự sinh nhiệt ôxy hóa chất béo. Nhờ đó, cơ thể sẽ giảm trọng lượng.

Súp: Bạn nên dùng súp trước các bữa ăn. Thức ăn này chứa nhiều nước khiến bạn có cảm giác mau no và ăn ít hơn.

Trứng: Ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 70calo. Trứng không chứa carbohydrate nhưng lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và protein cần thiết cho cơ thể. Đây là lựa chọn cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calo.

Hoa quả: Nếu muốn giảm cân mà dạ dày không quá “réo rắt”, bạn nên hạn chế dùng chất béo và thay vào đó bằng hoa quả tươi. Thực phẩm này chứa nhiều nước và chất xơ, vì vậy, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, mau no.

Nước chanh: Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một ly nước pha 2 thìa cà phê nước cốt chanh hoặc ngâm hai lát chanh mỏng. Chúng sẽ giúp cơ thể sảng khoái, hưng phấn, hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo và giải độc.

Sữa: Nghiên cứu của Đại học Tennessee - Mỹ (UOT) cho thấy, dùng sữa thường xuyên sau khi luyện tập giảm cân có tác dụng giảm béo và tăng khối lượng cơ bắp nhiều hơn so với dùng đồ uống khác có chứa năng lượng và siêu chất dinh dưỡng. 

Theo ông Vincent Pera, Chủ nhiệm đề tài thì khi hàm lượng vitamin D trong máu thấp chính là thủ phạm làm tăng cân nhưng dùng sữa có thể khắc phục được tình trạng này vì sữa giàu vitamin D. Những người thừa cân, nếu ăn 3 bữa sữa mỗi ngày (mỗi bữa một cốc vừa), sẽ giúp làm giảm mỡ bụng so với những người dùng một bữa/ngày. Sở dĩ sữa có tác dụng như vậy là do sữa giàu protein, có hiệu ứng đốt mỡ cao. Tuy nhiên để giảm cân nên dùng sữa chứa ít chất béo.

5 phút tập nhẹ nhàng, chị em văn phòng eo thon, tan sỏi thận

Bài tập 20 phút của GS Lương Ngọc Huỳnh sẽrất hiệu quả trong việc: giảm mỡ bụng, chống sỏi thận, nướctiểu sẫm màu…