Nhận định, soi kèo PSIS vs Dewa United, 19h00 ngày 3/2: Khó cho cửa dưới

TIN BÀI KHÁC

HLV Park Hang Seo chọn cho mình một vị trí đẹp để tiện quan sát các cầu thủ U22 Việt Nam

Tuy nhiên trong trận đấu đầu tiên, thầy Park liên tục quay lại nhìn xem các cầu thủ Hà Nội tập luyện ở sân bên cạnh

Thầy Park dành sự quan tâm tới Văn Hậu. Sau khi hết cách ly, cầu thủ người Thái Bình đã tập luyện rất chăm chỉ để lấy lại phong độ. Văn Hậu là một trong số ít cầu thủ vừa cùng U22 Việt Nam giành HCV SEA Games 30 vẫn còn đủ tuổi thi đấu ở SEA Games năm sau

Sau gần 1 năm thi đấu ở Hà Lan, Văn Hậu phát triển nhiều về cơ bắp

Sau buổi tập, Văn Hậu chủ động đến chào HLV Park Hang Seo. HLV Park Hang Seo cho biết Văn Hậu là cầu thủ đẳng cấp đã được chứng minh qua nhiều giải đấu, vì thế lần tập trung U22 Việt Nam này ông không cần phải kiểm tra năng lực hậu vệ sinh năm 1999

Thầy Park cũng trò chuyện với Hùng Dũng...

...Và Thành Chung

Dù triệu tập tới gần 50 cầu thủ lên tuyển U22 Việt Nam, nhưng HLV Park Hang Seo vẫn chưa có đầy đủ cầu thủ giỏi nhất. Trong hơn 1 năm tới, thầy Park sẽ tiếp tục tuyển chọn cầu thủ để lên bộ khung mạnh nhất cho U22 Việt Namn, sẵn sàng bước vào chiến dịch bảo vệ tấm HCV SEA Games trên sân nhà.

S.N

Dưới đây là một số mẹo được các chuyên gia khuyên áp dụng nếu bạn sắp bắt đầu một buổi trao đổi về công việc với người phỏng vấn trẻ tuổi và ít kinh nghiệm hơn.

Xoá bỏ định kiến phân biệt tuổi tác

Theo Lynne Lancaster - tác giả của cuốn sách “The M Factor: How the Millennial Generation is Rocking the Workplace” (tạm dịch: Nhân tố M: Thế hệ Millennial đang khuấy động nơi làm việc như thế nào) thì “người đại diện công ty để phỏng vấn bạn có thể chỉ bằng tuổi của em, cháu, hoặc thậm chí là con của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa rằng bạn có thể đánh giá thấp và nói chuyện như thể họ là trẻ con”.

Hãy chống lại sự thôi thúc phải bình luận hay xét đoán rằng vị trí này “lớn” hơn khả năng của những người trẻ tuổi. “Có thể bạn cảm thấy khá cường điệu hoặc quá tâng bốc, nhưng thực tế có thể đúng như câu nói, ‘Điều kỳ diệu là bất cứ người trẻ tuổi nào cũng có thể làm được vài chuyện to tát’,” - Lancaster chia sẻ.

Thay vì đề cập đến tuổi tác, bạn hãy tập trung vào mục tiêu xoá tan mọi do dự có khả năng phát sinh trong lòng người phỏng vấn về sự cách biệt tuổi tác. Hãy khéo léo giải quyết từng “chướng ngại vật” trong quá trình trò chuyện. Bạn có thể giải toả mối bận tâm về tuổi tác của người phỏng vấn bằng cách thể hiện sự nhiệt tình với công việc và chứng minh rằng bạn hoàn toàn có thể tăng tốc để theo kịp những diễn biến trong lĩnh vực nghề nghiệp đang tham gia.

Tập trung vào những trải nghiệm gần và mới nhất của bạn

Lý lịch tìm việc của bạn có thể liệt kê hết mọi công việc bạn phụ trách kể từ khi tốt nghiệp mười năm trước đến nay (thậm chí có thể lâu hơn). Bạn có quyền tự hào về mọi khía cạnh và thành tựu từng đạt được. Nhưng ngay cả khi đối phương rất ấn tượng, hãy hiểu rằng nhà quản lý tuyển dụng không có nhiều thời gian dành cho các CV dài lê thê, họ muốn tập trung vào thông tin cụ thể, thích hợp và ý nghĩa. Đặc biệt, hầu hết người trẻ tuổi sẽ không quan tâm nhiều đến những điều trước khi anh ta sinh ra.

Lindner khuyên, cách tiếp cận tốt hơn là nói về những kinh nghiệm giá trị mà bạn đã tích luỹ được trong vòng 7 - 10 năm gần nhất có liên quan đến các yêu cầu của công việc dự tuyển. “Người ta thường quan tâm bạn đang làm việc như thế nào hôm nay và sẽ làm nó ra sao trong tương lai” - ông nói thêm.

Hành động này giúp bạn thể hiện rằng mình có trình độ và kỹ năng tốt, nhưng không đến mức tốt vượt yêu cầu, từ đó giảm thiểu những lo ngại mà nhà tuyển dụng có về bạn.

Đặt câu hỏi và thực sự lắng nghe phản hồi

Là ứng viên có nhiều trải nghiệm, hẳn bạn đã chuẩn bị trước những câu hỏi thông minh dành cho trường hợp phỏng vấn viên hỏi rằng: “Anh/chị có câu hỏi nào dành cho tôi không?”. Nên ghi chú các thông tin vào bên cạnh danh sách câu hỏi để thực sự tập trung và có thể ghi nhớ những điều mà nhà tuyển dụng đã chia sẻ.

“Mối lo phổ biến của hầu hết sếp trẻ chính là nhân viên lớn tuổi thường có xu hướng làm việc theo cách riêng” - Lancaster nói. “Những ông chủ và lãnh đạo trẻ thực sự muốn biết rằng bạn có nghe đủ thông tin, nắm bắt được tầm nhìn và sẽ nỗ lực giúp công ty thực hiện điều đó không.”

Kiểm tra các kỹ năng cần thiết, đặc biệt là công nghệ

Nếu bạn đã từng biết qua các kiến thức cơ bản về Google Drive, Dropbox, Slack hay Trello, đây là lúc dành thời gian ưu tiên “ôn luyện” lại chúng. Nếu không, có nguy cơ bạn sẽ bị tụt hậu so với những ứng viên am hiểu công nghệ đang ra sức giành lấy công việc bạn yêu thích.

Hãy biến khả năng sử dụng công nghệ thành điểm sáng trong buổi phỏng vấn nhằm làm nổi bật tính linh hoạt và mức độ cải tiến của bản thân. Đồng thời, nhấn mạnh khả năng tương tác và phối hợp làm việc của bạn nữa. Lindner gợi ý bạn có thể giới thiệu về sự năng động của mình bằng nội dung tương tự như: “Tôi cảm thấy thoải mái khi nhận được định hướng”, “Tôi thoải mái khi được làm việc với anh”…

Nhấn mạnh những kinh nghiệm mà người trẻ chưa có

Bạn được mời đến dự phỏng vấn là có lý do, vì thế hãy chắc rằng bạn đã giới thiệu đầy đủ những điều mình làm rất tốt, bao gồm các kỹ năng mà nhân viên trẻ khác sẽ không thể giỏi bằng. Đó có thể là khả năng lãnh đạo , kinh nghiệm quản lý đội nhóm lớn, kỹ năng ra quyết định đầu tư, hoặc chiến lược phân bổ ngân sách…

Khả năng này là thông tin cực kỳ đắt giá cần phải được chia sẻ nhằm giành lấy lợi thế trên đường đua giành lấy công việc mơ ước.

(Nguồn: CareerBuilder)

Số người tăng huyết áp mới được phát hiện lần đầu qua quá trình khám sức khỏe là 32.847, chiếm hơn 14%. Thành phố cũng ghi nhận nhiều người cao tuổi mắc hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư. Nhiều người có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư, được giới thiệu bệnh viện tuyến trên để chẩn đoán xác định.

Ngành y tế cũng triển khai khảo sát đánh giá mức độ trầm cảm, lo âu và đánh giá chất lượng cuộc sống. Kết quả, 0,26% người cao tuổi có mức độ trầm cảm, lo âu từ vừa đến nặng. 17,6% có dấu hiệu tiền suy yếu, 1,3% người có dấu hiệu suy yếu, 2,3% có nguy cơ té ngã.

Nhiều người cao tuổi cần người khác hỗ trợ trong hoạt động sống cơ bản hằng ngày như tắm, mặc quần áo, ăn uống, vệ sinh, tiêu tiểu, di chuyển. Số khác cần hỗ trợ các sinh hoạt như sử dụng điện thoại, mua sắm, chuẩn bị thức ăn, dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ...

Đây là chiến thắng ấn tượng VĐV quê Bắc Giang, "mở hàng" cho năm 2023 với nhiều sự kiện thể thao quan trọng, trong đó có SEA Games 32.

Ở nội dung của nam, Đỗ Quốc Luật giành chiến thắng đầy kịch tính trước đàn anh Nguyễn Văn Lai - nhà vô địch quốc gia bán marathon trong nhiều năm, chỉ với 1 giây cách biệt. Thông số 1 giờ 07 phút 39 của nhà vô địch nam hệ chuyên nghiệp Đỗ Quốc Luật cũng được coi là Kỷ lục đường đua mới.

Giải Bán Marathon Quốc tế Việt Nam 2023 tài trợ bởi Herbalife Nutritrion có sự góp mặt của hơn 3000 VĐV, tranh tài ở 3 cự ly 21,0975km, 10km, 5km và cự ly 1,5km dành cho người khuyết tật. Đây là giải bán marathon, cũng là giải chạy đầu tiên tại Việt Nam được Hiệp hội Điền kinh châu Á cấp phép và trực tiếp giám sát tổ chức.

Bi kịch phía sau những giảng đường 'tinh hoa'

"Rat race” – một cụm từ thông dụng trong xã hội Mỹ không chỉ diễn ra trong giới tinh hoa hay tầng lớp lao động, mà còn khốc liệt trong các giảng đường đại học. (Rat race là một cuộc đua chuột vô tận, tự chuốc lấy thất bại, hoặc theo đuổi vô nghĩa. Nó gợi lên hình ảnh của những con chuột trong phòng thí nghiệm đua để có được những “pho mát” – giống như con người trong xã hội, đua với nhau để tìm kiếm tiền bạc, tài chính).

Khóa học trực tuyến về khoa học hạnh phúc của ĐH Yale có tới 1,8 triệu lượt đăng ký. Ảnh minh họa

Tiến sỹ Emma Seppala, Giám đốc Khoa học của Trung tâm Nghiên cứu về Lòng trắc ẩn và vị tha của ĐH Stanford (Hoa Kỳ) đã mô tả trong cuốn sách “Con đường đến với Hạnh phúc:” Khi bạn tới thung lũng Silicon Valley – vương quốc, lãnh địa của Facebook, Google, Twitter, và trường ĐH Stanford… gần như ngay lập tức bạn sẽ cảm thầy sự ồn ào trôi trong bầu không khí. Tại bất cứ một quán café nào tại khu trung tâm của Paulo Alto, bạn chắc chắn sẽ nghe thấy những cuộc trò chuyện đầy phấn khích, hứng khởi của các doanh nhân khởi nghiệp với nhà đầu tư hoặc những sinh viên xuất sắc đang ngồi trong những thành đường đẹp như mơ hứng khởi nghe các giáo sư đạt giải Nobel giảng bài.

Silicon Valley là đại diện cho những gì đẹp nhất của giấc mơ Mỹ: tuổi trẻ, năng lượng, nhiệt huyết, hoài bão, sáng tạo, thành công, giàu có”. Nhưng tác giả đã cảm thấy choáng váng vì tỷ lệ sinh viên tử tự tử tại ĐH Stanford – ngôi trường tập trung nhiều bộ óc xuất sắc nhất thế giới.

Carole Pertofsky, Giám đốc Chương trình Nâng cao Hạnh phúc và Sức khoẻ của ĐH Stanford, người đã thiết kế lớp học hạnh phúc giải thích về hiện tượng “Những chú vịt Stanford”: “Họ là những con vịt đang thảnh thơi bơi trên làn nước xanh trong, đôi cánh sải theo ánh mặt trời rực rỡ với gương mặt tự mãn nhưng ẩn sâu trong lớp sóng ngầm kia là sự tăm tối với những cú đạp điên cuồng khi phải vật lộn để tiếp tục di chuyển về phía trước.”

Mô tả về áp lực phải thành công của sinh viên ngôi trường nằm trong top Ivy League, tiến sỹ Emma Seppala dẫn ra trường hợp sinh viên tên là Jackie - một trong những sinh viên tài năng bà đã dạy.

“Cô ấy không xa lạ với thành công. Từ khi còn là thiếu niên, cô đã nhận được nhiều sự ca tụng từ cộng đồng và là tâm điểm chú ý của truyền thông. Khi 14 tuổi, cô sáng lập một tổ chức phi lợi nhuận dạy nhảy cho những đứa trẻ có hoàn cảnh thiệt thòi để chúng từ bỏ cuộc sống lang thang và phát triển sự tự tôn. Cô cũng là một học sinh xuất sắc, đạt nhiều thành tích, trong đó có giải thưởng từ cuộc thi sắc đẹp ở địa phương. Với những thành tựu đó, cô dễ dàng được nhận vào ĐH Stanford. Nhưng khi bước chân vào Stanford, bạn bè của Jackie đều là những gương mặt đã từng nhận nhiều giải thưởng trong quá khứ, có người là ứng viên danh sách top 20 - top 30 của tạp chí Forbes, vận động viên Olympic, học giả của học bổng Rhodes, thành viên trẻ nhất của Hội đồng bang California. Áp lực tiếp tục phải giữ ngôi vị dẫn đầu khiến Jackie điên cuồng lao vào học tập, nghiên cứu, hoạt động xã hội để giành thêm những giải thưởng – và trong một thời gian dài cô đã bị mắc chứng mất ngủ cộng trầm cảm hưng phấn.

Khi chứng kiến tỷ lệ sinh viên bị mắc chứng căng thẳng, lo lắng, chán nản quá nhiều, Giáo sư Laurie Santos (ĐH Yale – Hoa Kỳ) đã kiến tạo lớp học tên là “Khoa học về Hạnh phúc”. Đây là khoá học có số lượng sinh viên tham dự đông nhất trong hơn 317 năm lịch sử của trường ĐH Yale và khi xuất hiện trên trang giáo dục trực tuyến Coursera nó đã bứt phá lên con số 1,8 triệu người đăng ký – một con số kỷ lục cho bất cứ một khoá học trực tuyến nào trong lịch sử nhân loại.

Theo GS Santos, khoá học ứng dụng những kiến thức, kết quả mới nhất của khoa học tâm lý chuyển vào thực tế thành các bài học, kỹ năng giúp sinh viên có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa và mãn nguyện hơn. Theo tờ Thời báo New York, ở một quốc gia giàu có nhất thế giới nhưng có tới hơn một nửa sinh viên sống trong tình trạng lo lắng, vô vọng đến mức không dám dành một vài giờ ít ỏi để nghỉ ngơi thì khoá học này là một cẩm nang sống vô cùng hữu ích và cần thiết.

Những bài học ý nghĩa về hạnh phúc

Nhiều sinh viên chịu áp lực khi học ở những ngôi trường tinh hoa của thế giới

Trong những bài học đầu tiên, GS Santos phân tích về sự lầm tưởng của người Mỹ với hạnh phúc theo kiểu hạnh phúc là khi bạn có một sự nghiệp thăng tiến, công việc hoàn hảo với mức lương cao, trúng sổ xố, nhà to, xe đẹp, nhan sắc, hình thể…

“Đó là những thứ sẽ dính với chúng ta, nhưng sau một thời gian sử dụng, có thể chúng ta sẽ nhàm chán và không cảm thấy hạnh phúc như kỳ vọng ban đầu”. GS Santos trích dẫn thêm câu nói của GS Dan Gilbert của ĐH Havard:” Một chiếc xe hơi mới sau một thời gian sử dụng sẽ trở nên lỗi thời có thể khiến bạn thất vọng; một kỳ nghỉ ở châu Âu hay chuyến thám hiểm của châu Phi có thể biến mất nhưng nó sẽ mãi ở trong tâm trí bạn như một miền ký ức đẹp đẽ”.

“Một lời khuyên được gửi đến các sinh viên là bạn nên đầu tư cho các “TRẢI NGHIỆM” chứ không phải là “VẬT CHẤT” hoặc công cụ. Trải nghiệm đó có thể là những khoảnh khắc đời thường khi bạn cắm một bình hoa, nấu một món ăn ngon, đọc một trang sách hay, hoặc là đi bộ dưới trời mưa lâm thâm ngắm những bông hoa anh đào nhẹ bay trong gió. Bạn hãy tạo cho mình một danh sách của những điều giản dị mà khi trải qua chúng, bạn cảm thấy sung sướng và mãn nguyện. Và hãy nhớ chia sẻ những cảm xúc của mình lắng đọng trong thời khắc này với bạn bè, người thân qua những bức ảnh hay dòng tin nhắn. Điều đó nhắc về giây phút bạn đang sống trong hiện tại với lòng biết ơn cuộc đời đã ban tặng cho bạn những món quà tuyệt vời đến vậy” – GS Santos chia sẻ.

Một lý giải thú vị nữa cho câu hỏi “Tại sao con người cảm thấy bất hạnh” của được GS Santos đưa ra đó là chúng ta luôn bị áp lực phải so sánh cuộc đời mình với những kẻ xung quanh theo kiểu “cỏ nhà khác luôn xanh”. Giáo sư Santos bắt đầu với một tấm ảnh chụp ba người chiến thắng trong thế vận hội Olympic. VĐV có nụ cười gượng gạo nhất không phải người giành huy chương đồng mà là VĐV nhận huy chương bạc vì người này so sánh mình với kẻ được huy chương vàng để rồi tiếc nuối, trách móc, đổ lỗi. Còn VĐV đạt huy chương đồng so sánh với người về đích thứ 4 trắng tay nên họ rất hoan hỉ vui mừng. Những bất hạnh nảy sinh từ cảm giác so sánh trong công việc khi bạn thấy cuộc sống dễ chịu hơn nếu làm trong một công ty không có quá nhiều sự khác biệt về thu nhập hay khoảng cách về tài năng; trong cuộc sống khi là cư dân của một thị trấn, vùng quê yên bình sẽ thoải mái, vui vẻ hơn là sống nơi đô thị phồn hoa với áp lực cạnh tranh, đấu đá; trên mạng xã hội khi cả ngày bạn lướt Facebook hoặc Instagram và bị đập vào mắt là hình ảnh trai xinh, gái đẹp, cuộc sống sang chảnh, gia đình hạnh phúc…

Vậy làm sao để ngừng so sánh? Một nguyên tắc căn bản được GS Santos đưa ra là hãy so sánh bản thân với phiên bản của chính mình ngày hôm qua chứ đừng cân đo giá trị của mình với người khác. Bà còn nhấn mạnh lời khuyên mỗi người nên tập thói quen viết ra ba điều biết ơn mỗi ngày để thấy mình đang may mắn hơn nhiều người khác như thế nào. Đó có thể chỉ là một bữa ăn ngon, cơ hội gặp lại bạn cũ sau 10 năm quên lãng, được tắm nước nóng với tinh dầu thơm hoặc lớn lao hơn là có một công việc, một mái nhà, một gia đình trong lúc hàng nghìn sinh mạng đang bị cướp đi mỗi ngày bởi đại dịch Covid 19 chưa từng có trong lịch sử nhân loại.

Một bí quyết quan trọng làm nên hạnh phúc là học thiền, tập thở, rèn luyện thể thao, uống đủ nước, ngủ đủ giờ. Cuối cùng, GS Santos chỉ ra, những nghiên cứu cho thấy người hạnh phúc thường xuyên dành thời gian cho gia đình, bạn bè và họ có một mạng lưới quan hệ xã hội giàu có hơn những người bất hạnh. Những nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng các hành động giản dị như nói chuyện với một người xa lạ trên phố cũng có tác dụng vun đắp tâm trạng theo hướng tích cực. Bà khuyên sinh viên nên dùng 5 phút mỗi ngày để trò chuyện với ai đó ở bến xe bus, ở quán ăn, với cô thủ thư hay người dọn dẹp tại trường. Hoặc là giúp bạn bè những việc nhỏ, nói những lời tử tế với người thân, hiến máu, tình nguyện, viết thư thăm hỏi và cảm ơn với một ai đó đã từng giúp đỡ bạn – một ai đó từng là nguồn cảm hứng khiến bạn thay đổi cuộc đời theo chiều hướng tích cực.

Bảo Châu

Thanh thiếu niên châu Á tự tử vì áp lực: Ấn Độ nhiều nhất, Việt Nam bị “xướng” tên

 Trong một bài viết được tổng hợp thông tin từ nhiều quốc gia châu Á của Nikkei, tình trạng tự tìm đến cái chết của người trẻ đang trở thành một vấn nạn đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.   

Học viện Ngoại giao công bố điểm chuẩn năm 2020.

Đối với các ngành Quan hệ quốc tế, Truyền thông quốc tế, Kinh tế quốc tế, Luật quốc tế, điểm xét tuyển là tổng điểm của 3 môn thi cộng với điểm ưu tiên đối tượng, khu vực theo quy định của Bộ GD-ĐT. Mức điểm được làm tròn đến hai chữ số thập phân.

Đối với ngành Ngôn ngữ Anh tính trên thang điểm 40, môn Tiếng Anh tính hệ số 2, môn Toán và Ngữ văn tính hệ số 1 cộng với điểm ưu tiên đối tượng, khu vực theo quy định của Bộ GD-ĐT. Mức điểm được làm tròn đến hai chữ số thập phân.

Thí sinh trúng tuyển phải nộp Giấy chứng nhận kết quả thi tốt nghiệp THPT 2020 (bản chính) cho Học viện để nhận Giấy báo trúng tuyển.

Thời gian nộp từ ngày 6/10 đến trước 17h ngày 10/10/2020 (theo dấu bưu điện nếu nộp qua bưu điện) bằng 01 trong 02 cách:

- Nộp trực tiếp trong giờ hành chính (sáng: từ 08h30 – 11h30, chiều: từ 14h00 – 17h00) tại Phòng Đào tạo đại học (P.203, Nhà A), Học viện Ngoại giao, số 69, phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội. Thí sinh sẽ nhận Giấy báo trúng tuyển khi đến nộp Giấy chứng nhận kết quả thi.

- Nộp qua bưu điện: Thí sinh gửi hồ sơ về địa chỉ: Phòng Đào tạo đại học, Học viện Ngoại giao, số 69, phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội. Khi gửi cần bổ sung 1 phong bì dán sẵn tem, ghi rõ địa chỉ và số điện thoại người nhận để Học viện gửi Giấy báo trúng tuyển.

Quá thời hạn trên, những thí sinh không nộp Giấy chứng nhận kết quả thi được coi là từ chối nhập học và sẽ bị hủy kết quả trúng tuyển.

Sau ngày 14/10/2020, nếu thí sinh trúng tuyển chưa nhận được Giấy báo trúng tuyển, liên hệ Phòng Đào tạo đại học theo số máy: (024) 3834.4540 (máy lẻ 2203) hoặc hotline: 0943.482.840 để được giải quyết.

Thí sinh nhập học vào 8h30 Chủ nhật, ngày 18/10/2020 tại Hội trường Lớn, Tầng 1, Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, số 2, phố Lê Quang Đạo, phường Mỹ Đình, quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội.

TRA CỨU ĐIỂM CHUẨN ĐẠI HỌC 2020 TẠI ĐÂY

Thanh Hùng

Thông tin tuyển sinh Đại học, cao đẳng năm 2020

Thông tin tuyển sinh các trường đại học, cao đẳng năm 2020 Báo VietNamNet cập nhật đầy đủ tin tức về các phương án tuyển sinh, chỉ tiêu tuyển sinh, phương án xét tuyển của các trường đại học và cao đẳng trên toàn quốc.