Màu đỏ là màu của sự nữ tính, quyến rũ và bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng son đỏ. Quần áo màu đỏ cũng khiến bạn trông quyến rũ hơn. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, các chàng trai chú ý đến những cô gái mặc trang phục màu đỏ hơn là những người mặc các màu khác.

Thêm vào đó, hãy mặc những trang phục giúp bạn trông hấp dẫn hơn. Bạn nên chọn quần áo phù hợp với cơ thể, ví dụ nếu bạn có vùng bụng phẳng thì hãy mặc áo sơ mi ngắn và bó vào cơ thể; ngược lại bạn nên chọn chiếc áo sơ mi dài để che đi vòng eo lớn. Hãy chọn trang phục khiến bạn trông thanh mảnh hơn và làm nổi bật những đường cong cơ thể. Không nhất thiết lúc nào cũng phải mặc váy mà quần jeans cũng là lựa chọn tuyệt vời. Nhưng nhớ đừng mặc đồ quá lộ liễu và đừng quên phải luôn mặc đồ lót đẹp.

Chăm sóc cơ thể sạch sẽ

Bạn nên tắm rửa sạch sẽ hàng ngày và đừng quên giữ móng tay sạch sẽ. Luôn nhớ chăm sóc làn da mềm mại, mịn màng cũng là một trong những yếu tố làm nên sự nữ tính, quyến rũ. Hãy giữ thói quen rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vì nó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, và hãy nhớ dùng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày. Thêm vào đó, bạn cũng nên tẩy lông vùng bikini, chân và nách thường xuyên để cơ thể luôn sạch sẽ, tự tin.

Chăm sóc mái tóc 

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mái tóc dài, dày dặn và khỏe mạnh khiến phụ nữ quyến rũ hơn. Vì thế, hãy chăm sóc cho mái tóc của bạn luôn sạch, khỏe mạnh và bóng mượt. Nếu mái tóc của bạn đã đẹp tự nhiên thì không cần làm hư tổn nó bằng các biện pháp uốn nhuộm vì vẻ đẹp tự nhiên là những gì đàn ông thích nhất. Gội đầu thường xuyên, thỉnh thoảng đắp mặt nạ cho tóc, ăn uống lành mạnh sẽ đem lại điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn.

Cơ thể khỏe mạnh, đi đứng thẳng lưng

Đến phòng tập gym giúp bạn vừa khỏe mạnh lại trông hấp dẫn, tuyệt vời hơn. Tuy nhiên, đừng tập quá sức để không giảm cân quá nhiều vì đàn ông thích những đường cong. Bạn nên tập khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc ít nhất 3 lần/tuần. Nếu bạn không thể đến phòng gym thì có thể tập thể dục theo cách khác, ví dụ đi bộ 30 phút mỗi ngày.

Bên cạnh đó, một tư thế đứng tốt chính là bí quyết để trở thành người phụ nữ quyến rũ. Hãy tập tư thế thẳng lưng, ưỡn ngực, nâng cằm và nhìn thẳng về phía trước khi đi đứng sẽ khiến bạn trông hấp dẫn, tự tin hơn. Trái lại, tư thế đứng khom lưng làm bạn trông thiếu sức sống, chẳng quyến rũ chút nào.

Đừng quá lạm dụng quần áo, trang điểm

Để trở nên nữ tính hơn không có nghĩa là bạn phải mặc trang phục càng lộng lẫy, trang điểm càng nhiều càng đẹp. Đừng quên rằng, sự nữ tính cũng chính là sự điều độ, vừa phải. Hãy mặc trang phục phù hợp với bản thân và tôn lên vẻ đẹp của bạn. Bên cạnh đó, đừng quá lạm dụng trang điểm vì thực tế, đàn ông không thích phụ nữ trang điểm quá nhiều. Vì vậy, chỉ cần trang điểm vừa đủ và hãy để vẻ đẹp tự nhiên của bạn tỏa sáng hết mức.

Hòa đồng, hay cười  

Bạn có thể trở thành người phụ nữ quyến rũ nhưng sẽ không thu hút được bất cứ ai nếu chỉ quanh quẩn ở nhà xem tivi. Hãy đi ra ngoài, đi chơi với bạn bè, tham gia vào các hoạt động xã hội, câu lạc bộ. Bạn càng tham gia nhiều hoạt động, gặp gỡ nhiều người thì cơ hội bạn sẽ tìm thấy người phù hợp với bạn càng cao.

Đặc biệt, nụ cười sẽ là món trang sức đẹp nhất của bạn. Theo các nghiên cứu, những người phụ nữ hấp dẫn nhất là những người thường xuyên mỉm cười. Hay cười không chỉ làm cho bạn trông đẹp hơn mà còn giúp những người đàn ông quan tâm đến bạn tiếp cận bạn dễ dàng hơn. Do đó, đừng tỏ vẻ khó khăn khi đàn ông tiếp cận bạn. Thay vào đó, hãy mỉm cười tự nhiên và để sự tự tin của bạn tỏa sáng. 

Thử những điều mới mẻ

Thử những điều mới mẻ, đặc biệt là những điều có vẻ khó khăn sẽ giúp bạn tự tin hơn và thấy mình hấp dẫn hơn. Có điều gì bạn luôn muốn thử nhưng chưa có cơ hội làm điều đó? Bạn có thể học nhảy, học vẽ, ngoại ngữ mới, học leo núi nhân tạo… Thử những điều mới mẻ, làm điều bạn thích chính là cách bạn đang tận hưởng cuộc sống của mình và khiến bạn quyến rũ hơn trong mắt đàn ông.

Tự tin

Bạn có bị thu hút bởi những người đàn ông tự tin? Tương tự, đàn ông cũng bị thu hút bởi những người phụ nữ tự tin. Hãy làm bản thân tự tin hơn và một mẹo giúp bạn đó là hãy đối xử với mọi người bạn gặp theo cùng một cách. Ví dụ như bạn nói chuyện với những người đàn ông đẹp trai cũng giống như cách bạn nói chuyện với một số người không đẹp trai. Dù nói chuyện với ai thì bạn cũng là chính mình, tự tin vào bản thân mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn đừng nhầm lẫn sự tự tin với kiêu ngạo.

Phát triển đời sống tình cảm của bạn

Nói đời sống tình cảm không chỉ có nghĩa là về tình yêu nam nữ mà còn nói về những cảm xúc, tình cảm về mọi việc xảy ra trong cuộc sống của bạn. Hãy hiểu cảm xúc của bạn, đối mặt với nỗi đau và biết cách cân bằng sau đó. Ví dụ, nếu bạn gặp vấn đề với một mối quan hệ tình cảm trước đây, thì hãy cố gắng giữ khoảng cách với người đàn ông đã làm tổn thương bạn và luôn tiến về phía trước, chứ không phải đắm chìm trong quá khứ.

Thêm nữa, trở thành một người lạc quan cũng làm bạn trở nên nữ tính, quyến rũ hơn. Nếu bạn đang là một người bi quan thì hãy cố gắng trở nên lạc quan hơn. Tinh thần lạc quan khiến bạn luôn vui vẻ, thoải mái và càng khiến bạn thu hút người khác hơn.

Yêu bản thân

Bạn cần học cách tự tin và yêu chính mình. Mái tóc dài, dày dặn của bạn sẽ chẳng đẹp chút nào nếu bạn là người luôn phàn nàn về mọi thứ. Hãy nói về những điều bạn thích về bản thân mình chứ không phải những điều bạn không thích. Bạn sẽ trở nên kém hấp dẫn khi chỉ nói về những điều tiêu cực. Thay vào đó, hãy luôn cố gắng nói những điều tích cực cho dù là nói về bản thân bạn hay người khác. Hãy giữ nụ cười trên khuôn mặt và để cho đôi mắt của bạn sáng lấp lánh khi nói về những điều tốt đẹp. 

Quyến rũ nhưng vẫn là chính mình

Khi nỗ lực để trở nên nữ tính hơn, hãy cẩn thận để đừng đi quá xa so với con người thực sự của bạn. Bạn không thể gồng mình để trở thành ai đó mà không phải là con người thực sự của bạn vì cuối cùng, chiếc mặt nạ đó sẽ rơi xuống. Là chính mình là nét hấp dẫn nhất của bạn, nhưng không có nghĩa là bạn không thể cải thiện bản thân, làm mình trở nên tốt hơn. Người phụ nữ quyến rũ là người yêu bản thân và luôn là chính mình. Họ cũng biết cách thay đổi những điều chưa tốt, chưa hài lòng về bản thân để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất.

Từng đăng status quấy rối phụ nữ, thanh niên 'méo mặt' khi lộ ảnh nóng

Từng có phát ngôn kỳ thị giới tính, một thanh niên Malaysia phải cầu xin dân mạng ngừng chia sẻ ảnh khỏa thân của mình khi bị phát tán trên mạng.

Năm 1998, sau một số năm ở nước ngoài, tôi về làm tại một bệnh viện lớn ở TP HCM. Khi đã ổn định, tôi mở phòng mạch tư để cải thiện thu nhập. Mỗi chiều sau giờ làm, tôi khám được 15-20 người bệnh, có đồng ra đồng vào. Tuy nhiên điều làm tôi đau đầu nhất là cách tính phí khám bệnh.

Hồi đó tất cả phòng mạch đều hoạt động theo mô hình: bác sĩ khám xong sẽ bán luôn thuốc, thu tiền. Hai bên đều hiểu ngầm trong tiền thuốc đã gồm tiền khám. Các bác sĩ mấy hôm lại đi chợ thuốc mua sỉ một lần. Lợi nhuận của phòng mạch đến từ việc mua thuốc giá sỉ và bán thuốc giá lẻ, lấy công làm lãi. Bệnh nhân cũng tin thuốc của bác sĩ hơn là ra tiệm tự mua. Bác sĩ giữ chân bệnh nhân bằng cách cắt hết nhãn thuốc. Các tiệm thuốc tây cũng ra sức lôi kéo khách, người bệnh kể triệu chứng, người bán sẽ lựa thuốc cho khách đem về uống.

Ai học y cũng hiểu ngành y phân công rõ ràng: bác sĩ khám bệnh còn dược sĩ bán thuốc. Tình hình lúc đó thật lộn xộn, bác sĩ thì bán thuốc, dược sĩ thì kê đơn; nhưng cũng không ai giám sát chặt chẽ, vì chưa có luật.

Năm 2005 luật Dược ra đời. Điều 9 liệt kê những hành vi bị cấm: Cấm kinh doanh thuốc mà không có Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh thuốc. Cấm hành nghề dược mà không có Chứng chỉ hành nghề dược. Cấm bán lẻ thuốc kê đơn mà không có đơn thuốc. Tiếp theo, luật Dược 2016, những hành vi bị cấm trên còn được nhấn mạnh hơn, để ở ngay điều 6.

Luật Dược có tác dụng rất lớn, lập lại trật tự hoạt động khám chữa bệnh, từ đó tách bạch vai trò của phần Y và phần Dược. Nói một cách dễ hiểu, luật Dược cấm bác sĩ bán thuốc và cũng cấm dược sĩ kê đơn.

Vai trò của đơn thuốc được nhấn mạnh. Đơn thuốc là kết tinh trí tuệ của thầy thuốc, thể hiện ở chẩn đoán ra bệnh gì, dùng thuốc nào, liều lượng và cách dùng ra sao. Chữ ký dưới đơn thuốc thể hiện trách nhiệm pháp lý của bác sĩ với nội dung đơn thuốc. Từ nay, bác sĩ chỉ cần chuyên tâm khám bệnh kê đơn, hưởng thù lao từ việc đó.

Dược sĩ khi bán thuốc phải đúng theo đơn, đảm bảo thuốc đúng chất lượng và số lượng. Dược sĩ là chốt chặn cuối cùng, kiểm tra xem có sai sót gì về liều lượng hay cách dùng, nếu có thì phản hồi lại bác sĩ. Tất cả chuỗi hành động nghiêm ngặt đó để đảm bảo thuốc đến người bệnh một cách an toàn và hiệu quả.

Nhưng sự phát triển của mạng xã hội khiến việc kinh doanh dược phẩm lại bước vào một giai đoạn lộn xộn khác. Ai cũng có thể đăng bài quảng cáo thuốc, thổi phồng tác dụng chữa bệnh, mạo danh các thầy thuốc hay cơ sở nổi tiếng, có dấu hiệu lừa đảo bệnh nhân. Các giao dịch trên không gian ảo này không được đảm bảo, rủi ro người mua tự gánh chịu.

Như vậy, chỉ vận dụng các luật hiện có cũng thấy bán thuốc trên mạng xã hội là vi phạm pháp luật, cần phải cấm. Tuy vậy, tôi ủng hộ việc đưa thành một điều luật riêng, cấm bán thuốc trên mạng xã hội, do số lượng vi phạm này rất nhiều và điều kiện mở tài khoản cũng như đăng bài trên mạng khá lỏng lẻo.

Cấm bán thuốc trên mạng xã hội không mâu thuẫn với việc cho phép kinh doanh dược phẩm online trên sàn giao dịch, ứng dụng thương mại điện tử hoặc website bán hàng. Chỉ cần khi cấp phép, cơ quan chức năng đã đảm bảo các khía cạnh pháp lý đối với mặt hàng kinh doanh có điều kiện này.

Cho phép giao dịch dược phẩm qua sàn thương mại điện tử sẽ giúp lưu thông phân phối thuốc một cách nhanh chóng, cũng là xu hướng không thể cưỡng lại trong thời đại công nghệ thông tin. Hiện nay trong kinh doanh dược phẩm đang có một bất cập, là sự tồn tại các chợ bán sỉ thuốc. Mỗi chợ có hàng trăm doanh nghiệp với khối lượng tiền hàng trao tay mỗi ngày rất lớn. Mô hình chợ thuốc đầu mối này chứa đựng nhiều mối lo về thuốc kém chất lượng, thuốc nhập lậu, trốn thuế... Nhà quản lý cũng muốn xóa bỏ nhưng chưa làm được, do lo ngại ách tắc lưu thông phân phối thuốc. Các sàn thương mại điện tử về thuốc sẽ góp phần giải quyết vấn đề này. Như vậy sàn thương mại điện tử về dược phẩm sẽ giúp hiện đại hóa khâu bán sỉ, giúp thu hẹp dần, tiến tới xóa bỏ các chợ đầu mối bán sỉ thuốc.

Các website bán lẻ thuốc cũng là bước tiến mới trong kinh doanh dược phẩm. Hiện nay website của các chuỗi nhà thuốc được thiết kế công phu, cung cấp nhiều thông tin, thuận tiện cho người bệnh. Các website này không chỉ là một cửa hàng thuốc trên thế giới ảo, mà bắt buộc phải có cơ sở kinh doanh trên thực tế. Điều này là cần thiết vì sản phẩm kinh doanh là dược phẩm, cần phải có kho chứa tuân thủ theo luật.

Vấn đề gây lấn cấn còn lại chủ yếu là: làm thế nào để quản lý việc bán thuốc theo đơn đối với các giao dịch online qua sàn thương mại và website? Đây cũng là lý do dẫn đến sự cho phép nửa vời: các website bán hàng chỉ được phép bán các loại thuốc không kê đơn, còn thuốc kê đơn vẫn phải đến cửa hàng mua trực tiếp.

Tuy nhiên thực tế cuộc sống luôn đi trước. Trong khi các nhà làm luật còn đắn đo, thì tình trạng mua bán thuốc online đã diễn ra từ lâu. Chỉ một cuộc gọi đến cửa hàng trao đổi về tên thuốc, số lượng và giá cả, là có shipper mang đến tận nhà. Thay vì cấm đoán, chúng ta phải thuận theo xu thế của thời đại, thích ứng với những đòi hỏi của thực tiễn bằng giải pháp quản lý khoa học.

Điều cần làm ngay là chấn chỉnh việc bán thuốc theo đơn. Việc này đã có quy định, nhưng trên thực tế bị thả lỏng. Chấn chỉnh không khó. Cơ quan chức năng cần phạt nặng những ai kinh doanh ngoài sổ sách, không lưu trữ đơn thuốc. Việc bán lẻ thuốc kê đơn online phải bị ràng buộc bởi các quy định đối chiếu sổ sách xuất nhập theo đơn thuốc được lưu trữ. Sổ sách của cửa hàng thuốc cần kết nối trực tuyến với các bệnh viện, phòng khám trên địa bàn và với máy chủ của cơ quan quản lý y tế địa phương. Trình độ công nghệ thông tin hiện tại cho phép làm tốt các việc này, ví dụ rõ nhất là hệ thống mạng của bảo hiểm y tế, hiện đã quản đến từng viên thuốc của từng bệnh án, có gì không đúng là xuất toán ngay.

Kinh doanh thuốc online là xu hướng chung của thế giới. Tháng 12/2023, Chính phủ Mexico đã khánh thành Trung tâm Phân phối Dược phẩm Quốc gia có quy mô lớn nhất thế giới, kết nối với toàn bộ hệ thống bệnh viện và cơ sở y tế trong cả nước để đưa sản phẩm y tế hoàn toàn miễn phí đến tay người bệnh trong thời gian tối đa 48 giờ, bất kể tới địa điểm nào trên toàn lãnh thổ. Bộ Y tế Mexico quy định để nhận được thuốc theo đúng nhu cầu, người dân cần trình được đơn chỉ định của bác sĩ.

Thay vì cấm đoán, không theo kịp xu thế cuộc sống, gián tiếp đẩy người dân và doanh nghiệp đến hành vi mua bán phạm pháp, việc của nhà làm luật là tạo ra hành lang pháp lý với quy định và chế tài rõ ràng để từng bước thực thi.

Quan Thế Dân

Nữ diễn viên tự tin khi lần đầu lựa chọn rẽ hướng sang âm nhạc.

Cuộc gọi lúc 0hlà câu chuyện về một cô gái xinh đẹp, nóng bỏng khao khát được chinh phục bởi các chàng trai xung quanh. Tuy vậy trong lòng cô luôn trống rỗng và mong muốn có được một tình yêu đích thực dành cho mình. Trong hành trình rong ruổi với tình yêu, sự phản bội, lừa lọc,... cô gái tưởng như là “kẻ săn mồi" lại trở thành nạn nhân trong chính trò chơi tình ái. Bên cạnh việc phô diễn giọng hát, Yaya Trương Nhi đảm nhận vai nữ chính, diễn cặp ăn ý cùng diễn viên Lợi Trần.

Theo Yaya Trương Nhi, việc lựa chọn ca khúc RnB là một sự mạo hiểm không nhỏ với người vừa chập chững với vai trò ca hát như cô. Tuy nhiên, nữ diễn viên mong muốn tạo dấu ấn với khán giả. Cô rèn thanh nhạc suốt nhiều tháng để đảm bảo giọng hát được ổn định. MV cũng được ê-kíp “thai nghén" suốt 2 năm để mọi thứ được chỉn chu và chất lượng nhất có thể.

Bất ngờ rẽ hướng sang âm nhạc nhưng với Yaya Trương Nhi đây hoàn toàn không phải một quyết định cảm tính. Nữ diễn viên cho biết đây là một con đường dài hơi cô phải theo đuổi tới cùng.

Yaya Trương Nhi định hướng hình ảnh cá tính, nổi loạn trong âm nhạc. Cô không lo sợ trước những định kiến về 'người đẹp đi hát'. 

“Tôi đã dành thời gian để trau dồi kỹ năng thanh nhạc cũng như tìm kiếm cho mình một con đường phù hợp. Tôi mong muốn có thể chinh phục khán giả bằng thực lực chứ không phải chỉ xem ca hát như một cuộc dạo chơi. Mong rằng các khán giả yêu mến Yaya Trương Nhi với vai trò diễn viên cũng sẽ đón nhận tôi với vai trò mới này”, cô chia sẻ.

Trước những định kiến về việc “người đẹp đi hát", Yaya Trương Nhi bày tỏ không lo ngại bởi tin tưởng vào thực lực và sự cố gắng bản thân. Người đẹp xây dựng hình ảnh khác biệt so với số đông, cụ thể là hình ảnh “bad girl” (cô gái hư - PV) trong âm nhạc: “Badgirl ở đây là “hư" trong hình ảnh chứ không phải bản chất đâu nhé. Nếu trong âm nhạc badboy đã có anh Binz thì badgirl sẽ là Yaya Trương Nhi”.

Trích đoạn MV 'Cuộc gọi lúc 0h' 

Thúy Ngọc

Yaya Trương Nhi diện áo dài đỏ nền nã đẹp dịu dàng

Thoát khỏi hình ảnh một  ca sĩ, diễn viên có phong cách sexy, Yaya Trương Nhi gây ấn tượng khi diện trang phục áo dài đỏ nền nã cùng với phong cách trang điểm cuốn hút.