Nhận định, soi kèo Nữ Australia vs Nữ Brazil, 17h00 ngày 28/11: Lịch sử gọi tên
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- Nhận định, soi kèo Asteras Tripolis vs Lamia, 23h00 ngày 3/2: Cửa dưới thất thế
Với tinh thần “chống dịch như chống giặc” và “toàn dân chống dịch”, trước diễn biến mới phức tạp của dịch Covid-19, tại cuộc họp Ban chỉ đạo quốc gia vào ngày 8/3, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã giao Bộ TT&TT, Bộ Y tế, Bảo hiểm xã hội Việt Nam, các nhà mạng và các đơn vị CNTT khẩn trương hoàn thiện phương án tổ chức, các công cụ công nghệ để chậm nhất từ sáng 10/3 người dân trên toàn quốc có thể khai báo sức khỏe.
Thực tế, trong hai ngày 9/3 và 10/3, đã có nhiều người dân tìm kiếm ứng dụng để thực hiện khai báo sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người chưa tìm đúng được ứng dụng hỗ trợ khai báo thông tin y tế giúp phòng chống dịch Covid-19.
Chia sẻ với ICTnews, anh Quang Hà (Ba Đình, Hà Nội) cho biết, qua phương tiện thông tin đại chúng, anh được biết cần khai báo thông tin sức khỏe cá nhân trên ứng dụng của cơ quan nhà nước để được hỗ trợ y tế kịp thời trong mùa dịch.
“Sáng 10/3, tôi đã lên kho ứng dụng Google Play để tìm thì thấy có nhiều ứng dụng cho người dân khai báo về phòng chống dịch Covid-19. Lo cài nhầm và khai thông tin cá nhân vào ứng dụng không chính thống nên tôi quyết định tạm thời chưa sử dụng, đợi có thêm thông tin xác thực sẽ thực hiện khai báo thông tin y tế của mình và gia đình”, anh Quang Hà bộc bạch.
Băn khoăn nêu trên cũng là thắc mắc chung hiện nay của nhiều người dân. Trên trang egov.mic.gov.vn của Trung tâm một cửa hỗ trợ triển khai Chính phủ điện tử do Cục Tin hóa thuộc Bộ TT&TT chịu trách nhiệm vận hành, chị Trần Thị Lệ Hằng đặt câu hỏi: “Hiện nay có nhiều ứng dụng để người dân khai báo thông tin về phòng, chống dịch bệnh NCovi-19. Xin hỏi quý Bộ ứng dụng nào là chính thống để người dân biết đăng ký?”.
Giải đáp thắc mắc của chị Hằng, Cục Tin học hóa – Bộ TT&TT cho biết, trước những diễn biến mới của dịch bệnh COVID-19 ở Việt Nam và trên thế giới, để giúp các công dân Việt Nam và người nhập cảnh vào Việt Nam nắm bắt được đầy đủ thông tin, các khuyến cáo về phòng, chống dịch bệnh từ Chính phủ, Ban chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19 và Bộ Y tế, Bộ TT&TT phối hợp với Bộ Y tế và các công ty lớn về công nghệ Việt Nam đã nhanh chóng xây dựng nhiều giải pháp CNTT nhằm giải quyết các vấn đề nóng hiện nay.
“Ngày 9/3/2020, Bộ TT&TT và Bộ Y tế ra mắt ứng dụng NCOVI dành cho người dân Việt Nam. Để thực hiện việc khai báo y tế tự nguyện, đầu tiên người dùng cần tải về và cài đặt ứng dụng NCOVI tại địa chỉ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vnptit.innovation.ncovi&hl=en”, Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT thông tin cụ thể.
" alt="Bộ TT&TT: NCOVI là app chính thống để người dân Việt Nam khai báo y tế phòng dịch Covid" />Bộ TT&TT: NCOVI là app chính thống để người dân Việt Nam khai báo y tế phòng dịch CovidỦy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc xem chụp cắt lớp vi tính (CT) của Covid-19 là một tiêu chuẩn chẩn đoán lâm sàng cho Covid-19 tại “tâm dịch” Hồ Bắc. Là một trong những phương thức quyết định cho chẩn đoán và điều trị Covid-19, CT cung cấp chẩn đoán và đánh giá nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, do số lượng tổn thương ở phổi lớn và thay đổi nhanh chóng, phải kiểm tra lại nhiều lần và đánh giá hình ảnh trong một khoảng thời gian ngắn, lượng công việc của các bác sĩ hình ảnh tăng lên đáng kể. Tệ hơn nữa là không đủ bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác và phân tích định lượng.
Huawei hợp tác với Đại học Khoa học & Công nghệ Hoa Trung (Huazhong) và công ty công nghệ Lanwon để phát triển và ra mắt dịch vụ phân tích hình ảnh y tế định lượng do AI hỗ trợ cho công cuộc chống virus Covid-19. Với các công nghệ AI như thị giác máy tính và phân tích hình ảnh y tế, dịch vụ có thể nhanh chóng đưa ra kết quả định lượng CT chính xác cho các bác sĩ chẩn đoán hình ảnh và lâm sàng, bù đắp tình trạng thiếu hụt bác sỹ chẩn đoán hình ảnh, giảm bớt áp lực kiểm dịch và giảm khối lượng công việc nặng nề của các bác sĩ. Dịch vụ này cũng sử dụng khả năng tính toán của các chip AI thuộc dòng Huawei Ascend để đưa ra kết quả lượng tử hóa của mỗi trường hợp chỉ trong vài giây. "Đánh giá bác sĩ + AI" nhanh hơn hàng chục lần so với đánh giá hình ảnh định lượng thủ công, giúp cải thiện đáng kể hiệu quả chẩn đoán.
Huawei Cloud triển khai công nghệ thị giác máy tính và các công nghệ phân tích hình ảnh y tế để phân tách các vùng tổn thương kính mờ (CGOs) ở phổi và đông đặc phổi (lung consolidation), từ đó tiến hành các đánh giá định lượng thông qua các CT của phổi bệnh nhân. Nó kết hợp các thông tin lâm sàng và kết quả xét nghiệm để giúp bác sĩ phân biệt chính xác hơn các giai đoạn sớm, giai đoạn tiến triển và giai đoạn nặng của Covid-19, tạo điều kiện sàng lọc và phòng ngừa/ kiểm soát sớm. Đối với các trường hợp được xác nhận tại bệnh viện, dịch vụ này có thể thực hiện đăng ký và phân tích định lượng trên dữ liệu động 4D của nhiều lần kiểm tra lại trong một khoảng thời gian ngắn, giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả tình trạng của bệnh nhân và hiệu quả sử dụng thuốc.
" alt="Huawei ứng dụng trí tuệ nhân tạo hỗ trợ bác sỹ chẩn đoán Covid" />Huawei ứng dụng trí tuệ nhân tạo hỗ trợ bác sỹ chẩn đoán CovidĐây là một trong những nỗ lực của Microsoft trong việc duy trì sự kết nối và năng suất của khách hàng, đối tác và của chính tập đoàn.
Ông Jared Spataro cho rằng, để thiết lập không gian làm việc của bạn tại nhà – nơi bạn có thể làm việc hiệu quả và không bị làm phiền. Microsoft đã thiết kế Teams như một văn phòng ảo để bạn có thể mang đi bất cứ đâu. Bạn có thể lấy tài liệu trực tiếp từ Teams, hoặc lưu trữ tệp thông tin và chia sẻ một cách an toàn. Bạn cũng có thể tham gia các cuộc gọi hoặc cuộc họp một cách nhanh chóng. Teams cũng có hiệu ứng làm mờ nền trong các cuộc họp video nhằm hạn chế sự mất tập trung đến từ không gian xung quanh bạn.
Khi làm việc tại nhà, nhịp sống hằng ngày của bạn có thể bị thay đổi. Điều này đặc biệt đúng với những người phải cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc con cái. Hãy trao đổi với đồng nghiệp về khung giờ làm việc của bạn để họ biết lúc nào có thể liên lạc với bạn. Hoặc bạn có thể đặt thông báo trạng thái trên Teams để chia sẻ khung thời gian một cách chủ động.
" alt="Sếp Microsoft chia sẻ kinh nghiệm làm việc ở nhà hiệu quả, an toàn thời Covid" />Sếp Microsoft chia sẻ kinh nghiệm làm việc ở nhà hiệu quả, an toàn thời Covid- Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Man City, 23h30 ngày 2/2
- Nhận định, soi kèo Gloria Buzau vs Botosani, 21h00 ngày 4/2: Chủ nhà thắng thế
- Jack Ma tặng khẩu trang và bộ kit xét nghiệm Covid
- Dota 2: Sau ViCi, tới lượt VP, PSG
- Những mùi lạ của ô tô đang cảnh báo xe bạn gặp vấn đề?
- Nhận định, soi kèo Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2: 3 điểm bỏ túi
- PSG lần thứ 3 trải thảm đỏ mời 'giáo sư' Wenger
- Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường
- 5 cách ngừa nhiễm khuẩn E
-
Hư Vân - 04/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
...[详细]
-
Nếu bạn định mua MacBook Pro, thì hãy nghe lời khuyên chân thành của YouTuber này: 'Đừng!'
Dave Lee, YouTuber công nghệ sở hữu kênh Dave2D, đã đưa ra một lời khuyên hết sức đúng đắn mà bạn nên nghe theo nếu có dự định sắm một chiếc MacBook Pro mới - chờ đợi trước khi mua bất kỳ thứ gì.Trong đoạn video đăng tải tuần trước, Lee đã nói về những vấn đề với bàn phím lẫy bướm mà Apple trang bị cho MacBook từ 2015 đến 2017, MacBook Air 2018, và bất kỳ chiếc MacBook Pro nào ra mắt từ giữa 2016 đến 2018, cả mẫu 13 lẫn 15-inch - bao gồm lỗi phím không nhận, hay bấm một nhưng nhận hai.
"Lời khuyên của tôi là: nếu bạn đang xem xét mua MacBook Pro ngay lúc này, hãy chờ đi" - Lee nói.
Đó là một lời khuyên khiến bất kỳ ai đang dự định sắm một chiếc MacBook Pro mới cũng phải nhụt chí. Nhưng đáng buồn là điều đó chẳng hề sai chút nào.
Mua MacBook Pro mới ngay lúc này là điều nên tránh
Dù Lee cho biết Apple đã làm tốt việc giải quyết vấn đề, đặc biệt là đăng đàn xin lỗi những người dùng không may, nhưng anh cũng phân tích rõ những lý do tại sao lại đưa ra lời khuyên như trên:
"Vấn đề lớn nhất là họ không thực sự khắc phục vấn đề này. Họ không tái thiết kế bàn phím và đặt vào đó một bàn phím mới, không lỗi. Họ sử dụng chính bàn phím đó, Họ thậm chí còn không thay bàn phím mới với màng chán (thế hệ mới nhất) cho các máy tính cũ".
Điều đó có nghĩa là: nếu bạn gặp phải những vấn đề với bàn phím lẫy bướm trên laptop Mac, không có gì đảm bảo vấn đề sẽ không trở lại sau khi thay thế bàn phím mới, và bạn có thể sẽ phải mang máy đến Apple Store để sửa một lần nữa. Đó chính xác là điều từng xảy ra đối với phóng viên Antonio Villas-Boas và chiếc MacBook Pro 2016 của anh.
Phòng ngừa rủi ro
Nếu bạn muốn mua MacBook Pro mới ngay lúc này, bạn sẽ phải đánh giá những nguy cơ mua phải một mẫu máy với bàn phím lẫy bướm bị lỗi.
Sự thực là không phải mọi laptop Mac đều gặp vấn đề với bàn phím lẫy bướm. Apple cho biết "phần lớn khách hàng sử dụng laptop Mac có trải nghiệm tích cực với bàn phím mới".
Dù vậy, đây vẫn là một rủi ro cần phải đề cập đến.
"Một bàn phím laptop lẽ ra không nên có tần suất hỏng hóc như thế này. Đây là điều bất thường, và quả là không may" - Lee nói.
Nếu bạn mua một chiếc laptop Mac mới ngay bây giờ, có thể bạn sẽ không được "tặng" vài tấm vé đến Apple Store và phải trải qua nhiều ngày trời không có laptop để sử dụng. Nhưng đó chỉ là "có thể", tức nguy cơ luôn rình rập.
"Tôi đã thấy rất nhiều báo cáo trên Reddit của những người đã phải trải qua lần sửa chữa thứ 2, 3 và 4" - Lee nói.
Vấn đề với bàn phím lẫy bướm không phải là "hư cấu"
Lee nói rằng trong số 4 chiếc laptop Mac với bàn phím lẫy bướm của anh, có 2 chiếc đã gặp vấn đề.
Như đã nói ở trên, phóng viên Antonio từng phải mang chiếc MacBook Pro 2016 của anh đến Apple Store để thay thế bàn phím đến 2 lần, và anh sau đó đã viết một bài báo cho thấy sử dụng một chiếc laptop với bàn phím lẫy bướm bị lỗi là một cực hình ra sao. Tuần trước, tờ Wall Street Journal cũng đã đăng tải một bài viết tương tự.
Các nhà báo và các kênh công nghệ khác trên YouTube cũng đã nói lên trải nghiệm của họ với bàn phím lỗi này của Apple.
Thậm chí blogger chuyên về sản phẩm Apple là John Gruber còn trao danh hiệu "sản phẩm tồi tệ nhất trong lịch sử Apple" cho chiếc bàn phím lẫy bướm này.
Hồi tháng 6, công ty đã mở một chương trình sửa chữa bàn phím, trong đó thay thế miễn phí bàn phím cho những người dùng bị ảnh hưởng bởi lỗi. Các laptop Mac mới hơn cũng được Apple đưa vào chương trình này.
Dù sao đi nữa, nếu bạn cần một chiếc laptop Mac mới, bạn nên mua mẫu mới nhất. Có khá nhiều lựa chọn thay thế chạy Windows 10, nhưng nếu bạn đã thực sự muốn máy Mac, chắc chắn bạn sẽ chẳng muốn bất kỳ thứ gì khác.
Nhưng nếu bạn tò mò về những lựa chọn thay thế, hãy thử nghiên cứu các laptop của Lenovo xem. Chúng là những chiếc laptop với bàn phím tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Bạn có thể xem video của Lee dưới đây:
Theo GenK
" alt="Nếu bạn định mua MacBook Pro, thì hãy nghe lời khuyên chân thành của YouTuber này: 'Đừng!'" /> ...[详细] -
Sự vội vàng của xe máy khiến tài xế taxi 'mang họa vào thân'
-
Nhận định, soi kèo Kocaelispor vs Sivasspor, 17h00 ngày 4/2: Không hề ngon ăn
Hồng Quân - 04/02/2025 08:11 Thổ Nhĩ Kỳ ...[详细] -
Thủ tướng: 'Chỉ đạo, điều hành của Chính phủ phải thể hiện qua dữ liệu, đồ thị sinh động'
Ngày 13/3/2020, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc chủ trì Hội nghị trực tuyến “3 trong 1”: Sơ kết 3 tháng vận hành Cổng Dịch vụ công quốc gia, công bố tích hợp thêm trên 15 dịch vụ công lên Cổng Dịch vụ công quốc gia và khai trương Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ.
Chỉ sau 3 tháng đưa vào vận hành Cổng Dịch vụ công quốc gia, hệ thống đã kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu với 14 bộ và 63 địa phương (đã có gần 79.000 tài khoản đăng ký; hơn 23 triệu lượt truy cập tìm hiểu thông tin và thực hiện dịch vụ; hơn 2,9 triệu hồ sơ đồng bộ trạng thái).
Hiện nay, Cổng Dịch vụ công quốc gia đã thực hiện tích hợp để nộp phí, lệ phí dịch vụ hành chính công tại An Giang; nộp lệ phí trước bạ ô tô, xe gắn máy tại Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh (TPHCM); nộp phạt vi phạm hành chính lĩnh vực giao thông đường bộ tại 5 tỉnh, thành phố (Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, TPHCM, Bình Thuận); thực hiện nộp thuế cá nhân, thuế doanh nghiệp, thuế môn bài trực tuyến trên toàn quốc.
Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ dù trong giai đoạn thử nghiệm đã triển khai tích hợp 19 chế độ báo cáo của 10 bộ, cơ quan; bước đầu cung cấp một số thông tin liên quan đến KT-XH hằng ngày, hằng tháng, quý và năm.
Phát biểu tại Hội nghị, biểu dương nỗ lực của Văn phòng Chính phủ và một số bộ, ngành, địa phương, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh ý nghĩa của sự kiện này, tiết kiệm cho ngân sách Nhà nước, tiết kiệm thời gian, công sức cho người dân, doanh nghiệp, góp phần phòng chống tham nhũng nhờ hạn chế tiếp xúc, giao dịch trực tiếp giữa cán bộ công chức và người làm thủ tục. Đặc biệt, trong bối cảnh hiện nay, việc không tiếp xúc với tiền bạc, giấy tờ, không gặp mặt trực tiếp góp phần phòng chống dịch bệnh.
"Cái gì có lợi cho người dân thì chúng ta nên thực hiện, có lợi cho doanh nghiệp, giảm chi phí thì chúng ta nên quan tâm", Thủ tướng nói.
" alt="Thủ tướng: 'Chỉ đạo, điều hành của Chính phủ phải thể hiện qua dữ liệu, đồ thị sinh động'" /> ...[详细] -
SpaceX sẽ đưa khách du lịch lên Trạm vũ trụ quốc tế
Crew Dragon, tàu vũ trụ tự động hoàn toàn của SpaceX, sẽ mang theo 3 hành khách cùng với 1 chỉ huy chuyến bay được đào tạo lên Trạm vũ trụ quốc tế ISS. Dự kiến, chuyến bay đầu tiên khởi động vào nửa cuối năm 2021. Phi hành đoàn sẽ liên kết với trạm vũ trụ và hành khách có thể dành ít nhất 8 ngày ở đây trước khi trở về Trái đất.
Giám đốc điều hành của Axiom Space, Michael Suffredini, người từng là giám đốc chương trình Trạm vũ trụ quốc tế của NASA giai đoạn 2005 - 2015, cho biết: “Đây sẽ là nhiệm vụ đầu tiên trong số nhiều nhiệm vụ đến ISS được phi hành đoàn của Axiom Space điều khiển hoàn toàn và là lần đầu tiên cho thương mại”.
Axiom Space từ chối chia sẻ thông tin về giá cả, nhưng được biết các chuyến đi du lịch trước đây tới ISS đã tiêu tốn của hành khách hàng chục triệu USD.
Thỏa thuận với Axiom Space là thỏa thuận thứ 2 của SpaceX liên quan đến du lịch vũ trụ. Trước đó, công ty do tỷ phú Elon Musk điều hành cho biết họ sẽ hợp tác với một công ty có tên Space Adventures để tổ chức chuyến đi vòng quanh Trái đất cho số ít du khách.
Space Adventures trước đây đã tổ chức 8 chuyến đi tới ISS cho những du khách cực kỳ giàu có từ năm 2001 đến 2009 nhưng những nhiệm vụ đó dựa vào tàu vũ trụ Soyuz của Nga.
Kế hoạch du lịch của Axiom Space có thể đánh dấu lần đầu tiên trong lịch sử một tàu vũ trụ của Mỹ được sử dụng để đưa khách đến ISS. Tuy nhiên, trước đó, phi hành đoàn của SpaceX cần phải được chứng nhận cho chuyến bay vũ trụ của con người và chứng minh có thể phục vụ cho mục đích dự định của mình, tuân theo các quy định về bố trí đầy đủ phi hành gia được đào tạo chuyên nghiệp.
" alt="SpaceX sẽ đưa khách du lịch lên Trạm vũ trụ quốc tế" /> ...[详细] -
Công ty Mỹ phát triển camera giám sát phát hiện Covid
Công ty Mỹ phát triển camera giám sát phát hiện Covid-19 Athena Security cho biết camera ảnh nhiệt giúp phân tích nhiệt độ của mắt, gần nhất với nhiệt độ cơ thể. Khi phát hiện nhiệt độ cao hơn bình thường, hệ thống sẽ gửi cảnh báo cho đơn vị quản lý.
Mặc dù camera ảnh nhiệt được sử dụng từ khá lâu, Athena Security nói rằng hệ thống của họ đạt độ chính xác cao, có thể đo nhiệt độ các phần khác cơ thể.
Nhằm đảm bảo tính riêng tư, hệ thống camera của Athena Security không được tích hợp nhận diện khuôn mặt. Hệ thống này chỉ đo nhiệt độ cơ thể mà không theo dõi người được đo.
Nguyễn Minh (theo Motherboard)
Nhiều nước đặt mua KIT test Việt Nam để xét nghiệm Covid-19
Việt Nam hiện có thể sản xuất hàng chục ngàn bộ KIT test Covid-19 mỗi ngày với mức giá khoảng 500.000 đồng cho một lần xét nghiệm.
" alt="Công ty Mỹ phát triển camera giám sát phát hiện Covid" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2
Hư Vân - 02/02/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường
Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi. Một nửa sẽ là rau xanh, không chứa tinh bột, nửa còn lại chia làm ba với các loại hạt có vỏ cứng, tinh bột và protein.Đồng thời, hãy chọn những loại “siêu thực phẩm” dưới đây khi bạn muốn có một thực đơn lành mạnh.
Trái cây họ cam quít
Cam, bưởi chùm, chanh tây và chanh ta đều giàu vitamin C. Nhưng hơn nữa các loại quả này còn cung cấp chất xơ hòa tan, chưa kể đến mùi vị rất thơm ngon của chúng nữa.
Sữa chua
Rất có khả năng bạn không nhận được đủ lượng canxi cần thiết hàng ngày. Các sản phẩm sữa ít béo là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời - giúp xương, răng và cơ bắp trở nên khỏe mạnh, đồng thời mang đến cả kali và vitamin D.
Đậu hạt
Một nửa cốc đậu hạt sẽ cung cấp 1/3 khẩu phần chất xơ cần thiết hàng ngày. Các loại đậu như đậu lăng hay đậu ngựa cũng có chỉ số đường huyết thấp, có nghĩa là chúng không làm lượng đường trong máu tăng vọt.
Các loại hạt có vỏ cứng
Hãy bỏ khoai tây chiên và bánh quy, thay vào đó bằng các loại hạt có vỏ cứng. Chúng cung cấp protein, chất xơ và chất béo không no chuỗi đơn rất tốt cho tim. Các loại hạt có vỏ cứng thường có lượng calo cao nên bạn cần chú ý đến khẩu phẩn ăn của mình.
Cải xoăn, rau chân vịt, và các loại rau có lá xanh thẫm khác nên xuất hiện thường xuyên hơn trong bữa ăn. Chúng chứa ít tinh bột, ít calo, giàu chất chống oxi hóa. Hơn cải xoăn cung cấp một lượng lớn vitamin K giúp cho xương vững chắc.
Các loại quả mọng
Mâm xôi, dâu tây và quả việt quất đều là những thực phẩm ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Với nhiều chất xơ và chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do.
Cá hồi
Bạn có ăn 4 - 5 lạng cá hồi mỗi tuần? Đó là mục tiêu đối với cá hồi và các loại cá giàu axit béo omega 3 khác như là cá mòi, cá thu hoặc cá ngừ. Axit béo omega 3 có thể bảo vệ tim và các động mạch, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của sa sút trí tuệ.
Khoai lang
Vitamin C, kali, beta-carotene, có điều gì để ghét loại thực phẩm này chứ ? Một phần khoai lang sẽ cung cấp cho bạn khoảng 400% lượng vitamin A khuyến nghị hằng ngày, tất cả chỉ với 90 calo. Ăn luôn cả phần vỏ để có thêm chất xơ hòa tan.
Ngũ cốc nguyên cám
Bánh mì trắng có chỉ số đường huyết khá cao - khoảng 70 - vì thế tốt hơn bạn nên chuyển sang dùng bánh mì từ bột mì nguyên cám. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, mầm và cám của bánh mì nguyên cám không có mặt trong sản phẩm làm từ ngũ cốc đã chế biến. Bằng việc chọn bánh mì nguyên cám, bạn cũng được nhận thêm ma-giê, crôm và folate.
Cà chua
Cho dù bạn thích những lát cà chua tươi hay là sốt cà chua nóng hổi thì đó đều là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Cà chua rất giàu vitamin A, E cũng như lycopene - một chất chống oxi hóa mạnh và các carotenoid mang lại cho cà chua màu sắc rực rỡ.
Trứng
Trứng là loại thực phẩm được ưa chuộng từ lâu, nhưng giờ chúng ta còn biết rằng trứng là một nguồn thực phẩm giàu protein với rất ít chất béo no.
Dầu ô liu
Có hai loại chất béo: Chất béo “tốt” gồm chất béo không no chuỗi đa, axit béo omega 3 và chất béo không no chuỗi đơn có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Và chất béo “xấu” gồm chất béo no và chất béo trans. Dầu ô liu thuộc vào mục “tốt cho sức khỏe”. Hãy tìm cách thay thế chất béo no như margarine bằng dầu ô liu.
(Theo Healthguide/ Dân trí)
" alt="Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Rayyan, 21h00 ngày 3/2: Thất vọng cửa trên
'Vượt cạn' thành công trên chuyến tàu Thống Nhất Nam Bắc
Trên hành trình từ TPHCM về Thái Bình, khi đến khu vực ga Bồng Sơn (Bình Định), sản phụ Nguyễn Thị Huyền (SN 1985, quê Thái Bình) đã bất ngờ trở dạ và sinh hạ an toàn một em bé với sự hỗ trợ của nhân viên đường sắt và hành khách.Cháu bé khấu khỉnh được hạ sinh an toàn trên tàu SE6 (Ảnh bạn đọc cung cấp) Trao đổi với PV chiều ngày 21/7, bác sĩ Võ Thanh Tân, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đặng Thùy Trâm (huyện Đức Phổ, Quảng Ngãi) xác nhận bệnh viện đã tiếp nhận ca sinh trên tàu SE6 vào tối ngày 19/7, hiện sản phụ và trẻ đều khỏe.
Theo thông tin từ gia đình sản phụ, vào ngày 19/7, chị Huyền lên toa 5, tàu SE6 đi về quê ở tỉnh Thái Bình để chuẩn bị cho cuộc sinh nở đứa con đầu lòng dự kiến vào ngày 5/8 tới. Khi tàu SE6 đến địa phận ga Bồng Sơn (tỉnh Bình Định), chị Huyền lên cơn đau bụng và trở dạ.
Ngay lúc đó, nhân viên trên tàu SE6 cùng hành khách có kinh nghiệm đã sử dụng ga trải giường, chăn sạch để tạo nơi đỡ đẻ cho mẹ con chị Huyền. May mắn, cháu bé nặng 3,3kg được hạ sinh an toàn.
Đến ga Đức Phổ (tỉnh Quảng Ngãi), sản phụ Huyền cùng cháu bé sơ sinh được chuyển ngay đến Bệnh viện ĐK Đặng Thùy Trâm.
Sản phụ Huyền vượt cạn thành công nhờ sự hỗ trợ, đỡ đẻ của nhân viên ngành đường sắt (Ảnh bạn đọc cung cấp) Bác sĩ Võ Thanh Tân cho biết: “Tình trạng sức khỏe của cháu bé sơ sinh và sản phụ Huyền ổn định. Vì đây là ca đẻ bình thường nên 2 mẹ con sẽ xuất viện trong ít ngày tới. Trường hợp sản phụ “vượt cạn” thành công trên tuyến tàu chạy khoảng 60km/h là điều hiếm gặp”.
(Theo Dân trí)
" alt="'Vượt cạn' thành công trên chuyến tàu Thống Nhất Nam Bắc" />
- Nhận định, soi kèo Chelsea vs West Ham, 3h00 ngày 4/2: Derby của Chelsea
- Brazil vs Argentina, Tite: Yêu, ghét với Mourinho, Pep và Ancelotti
- Đâm phải ô tô, người phụ nữ chở đậu hũ sững sờ trước cách ứng xử của chủ xe
- Lần đầu tiên trong lịch sử, Samsung phát hành hai phiên bản Note 10?
- Siêu máy tính dự đoán Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
- Huawei tung P30 Pro tại Việt Nam, chụp đêm mạnh mẽ, zoom quang 10x, giá 22,99 triệu đồng
- Website Thế Giới Di Động có lượt truy cập vượt hơn Sendo, Tiki, Lazada