500 xe sang đón tiếp một vị vua

Theo ý kiến của Chris Burns đăng trên Slash Gear, Facebook hiện đã quá lớn và bản thân nó gây ra không ít lo ngại. Facebook dính hàng loạt vụ bê bối bảo mật đầy tai tiếng. Vào tháng 4, Facebook, WhatsApp, Messenger và Instagram sập trên quy mô toàn cầu trong nhiều giờ liền.

Vì vậy, Chris Burns cho rằng việc tích hợp Instagram vào Facebook có thể dẫn đến sự sụp đổ của mạng xã hội ảnh này. Anh đã rời bỏ Facebook cách đây vài tháng, giờ tiếp tục xem xét ngưng dùng Instagram, thậm chí tương lai sẽ là ứng dụng nhắn tin WhatsApp, một nền tảng được Facebook mua lại từ năm 2014.

Với việc Facebook nắm trong tay lượng người dùng quá lớn nhưng không làm đủ trách nhiệm bảo mật, có ý kiến cho rằng nên chia nhỏ mạng xã hội này. Nhiều người cũng yêu cầu nhà sáng lập, Chủ tịch kiêm CEO Mark Zuckerberg nên từ chức và tăng quyền kiểm soát của Hội đồng quản trị tập đoàn.

Theo Zing

Facebook có thể phải chấp nhận chịu sự giám sát trong 20 năm

Theo các nguồn thạo tin, gã khổng lồ truyền thông xã hội Facebook đang hướng tới một thỏa thuận với chính phủ Mỹ về các chính sách và thực thi quyền riêng tư trên các nền tảng của mình. 

Nguyên nhân thoái hóa đĩa đệm

Bệnh thoái hóa đĩa đệm (DDD - degenerative disc disease) là trường hợp các thành phần của đĩa đệm bị thoái hóa, tạo ra các chuyển động bất thường của các cấu trúc dây chằng, khớp, bề mặt xương của đốt sống… gây ra đau thắt lưng.

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và gần đây được nghiên cứu nhiều nhất trong số các nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng.

Thoái hóa các khớp và dây chằng cũng là nguyên nhân gây ra đau thắt lưng kéo dài.

Trường hợp này, các đầu dây thần kinh trong các dây chằng bị kích thích gây ra đau, hoặc sự thoái hóa làm cho các dây chằng di chuyển không đúng hướng khi chúng ta thực hiện các cử động.

Sự co cơ quá mức hoặc co cơ bất thường của khối cơ cạnh cột sống cũng là một nguyên nhân gây ra đau thắt lưng thường gặp.

Chúng thường gây ra chứng vẹo cột sống cơ năng và đau thắt lưng. Nhiều người khi thấy mình bị vẹo cột sống đã vội vàng lo lắng, chuẩn bị cho một cuộc mổ. Tuy nhiên, chỉ với vài viên thuốc giảm đau, vẹo cột sống biến mất.

Viêm khớp cột sống trong các bệnh lí về khớp cũng có thể gây ra đau thắt lưng.

Các trường hợp này thường kèm theo đau các khớp bàn và ngón tay, sáng ngủ dậy nắm tay vào khó khăn, phải co duỗi một lúc mới thấy dễ dàng. Đôi khi các khớp bàn hoặc ngón tay, ngón chân sưng đỏ và đau.

Biểu hiện của bệnh

Bệnh đau thắt lưng biểu hiện bằng nhiều cách. Thông thường thì đau ở vùng thắt lưng, tăng lên khi làm nặng hoặc ngồi lâu, nằm nghỉ thì đỡ đau.

Đau có thể từ âm ỉ hoặc mỏi cho đến nhức nhối, không dám xoay trở hoặc thở mạnh. Một số trường hợp người bệnh đau khi nằm và khi đứng hoặc đi thì lại đỡ đau.

Có người đau nhiều khi lạnh hoặc vào lúc nửa đêm. Đôi khi đau liên tục, không làm sao đỡ đau. Đau thường lặp đi lặp lại, sau một thời gian đỡ đau rồi lại đau trở lại, khoảng cách giữa các lần đau càng ngày càng gần lại và sau đó là đau liên tục.

Đau thắt lưng làm giảm khả năng làm việc, làm giảm bớt sự hưng phấn trong công việc cũng như trong sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài đau thắt lưng rất thường gặp thì đau những vùng khác của cột sống thỉnh thoảng cũng xảy ra, thường gặp nhất là đau vùng giữa hai bả vai. Về nguyên lí nó cũng giống như đau thắt lưng, chỉ khác ở vị trí.

Phương pháp điều trị

- Vật lý trị liệu: Nằm nghỉ, thư giãn có thể làm giảm đau. Những trường hợp không giảm phải cần đến vật lí trị liệu. Các bài tập cùng với các phương pháp trị liệu bằng nhiệt, hoặc kéo dãn… thường làm giảm đau. Những trường hợp khác có thể dùng thuốc giảm đau hoặc kháng viêm, giãn cơ hỗ trợ.

Thường thì vật lí trị liệu được coi là phương pháp đầu tiên để điều trị đau thắt lưng. Các phương pháp vật lí trị liệu thường nhằm mục đích giảm áp lực trong đĩa đệm, giảm hiện tượng viêm, giảm co cơ, gia tăng sức mạnh của hệ cơ cạnh cột sống, từ đó giảm đau.

- Tiêm thấm:  Là việc sử dụng một số loại thuốc, trong đó có corticoid liều thấp, tiêm vào khoang ngoài màng cứng hoặc vào khớp cột sống, là một kĩ thuật được ưa dùng hiện nay, đặc biệt tại các nước phát triển.

Đối với đa số các trường hợp đau thắt lưng không do nguồn gốc đĩa đệm, phương pháp này thường có hiệu quả tức thời và hay tái phát.

Phương pháp này có nhược điểm không áp dụng được nhiều lần và thỉnh thoảng có những biến chứng khá nặng nề do nhiễm trùng vùng tiêm gây ra.

- Tiêm nhựa đu đủ: Dùng một loại men chiết xuất từ đu đủ bơm vào đĩa đệm để làm tiêu hủy đi một phần nhân nhầy, nhằm làm giảm áp lực trong đĩa đệm, với hi vọng giảm đi sự chèn ép và từ đó giảm đau.

Tuy nhiên, hiện nay phương pháp này đã bị cấm ở nhiều nước do khi men này thoát ra ngoài đĩa đệm có thể gây ra một thảm họa.

- Dùng laser:Dùng laser đốt đi một phần nhân nhầy (giảm áp đĩa đệm bằng laser qua da - PLDD) là một phương pháp hiện nay không còn được ưa chuộng do khả năng tái phát cao tuy vẫn còn một vài nơi thực hiện.

Tương tự vậy, việc sử dụng sóng radio cao tần, hoặc có kết hợp với kềm gắp và nội soi hỗ trợ (không phải nội soi thực thụ), gọi là Disc FX cũng cho kết quả không khác gì mấy so với laser trong PLDD.

- Phẫu thuật: Mổ có thể giải quyết được đau. Tuy nhiên, do tính chất phức tạp của cuộc mổ và các biến chứng của nó nên ít khi các bác sĩ đủ dũng khí để giải quyết vấn đề này bằng mổ.

Hiện nay, trên thế giới rộ lên phong trào thay đĩa đệm thắt lưng cho các trường hợ thoái hóa đĩa đệm. Tuy nhiên, rất nhiều các bác sĩ phản đối phương pháp này do kết quả mà nó mang lại không cao.

Đặc biệt, nếu sau mổ thay đĩa đệm cột sống thắt lưng mà người bệnh bị viêm hoặc thoái hóa hư khớp cột sống dẫn đến mất vững cột sống, một trạng thái rất thường gặp ở cột sống thắt lưng, khi đó mọi chuyện sẽ trở nên vô cùng phức tạp, đôi khi sánh ngang với một thảm họa cho người bệnh.

Đối với các trường hợp đau thắt lưng có nguồn gốc đĩa đệm, đặc biệt là việc tăng áp lực nội đĩa đệm, hoặc các trường hợp thoát vị đĩa đệm dạng lan tỏa chưa xé rách dây chằng dọc sau vùng thắt lưng, nội soi cột sống là phương pháp có thể giúp giải quyết vấn đề mà ít mang lại sự phiền phức cho người bệnh sau mổ.

Tập luyện thể thao thường xuyên, đặc biệt là đi bộ và bơi lội sẽ giúp mọi người tiết kiệm được hầu bao và nhất là ít phải gặp các bác sĩ.

Ngoài ra, các nghiên cứu gần đây còn cho thấy hút thuốc lá và ô nhiễm môi trường cũng làm cho người ta dễ bị đau thắt lưng hơn.

BS Võ Xuân Sơn

JC-B1 có thể thay đổi thông tin pin iPhone cũ thành mới. Ảnh: Quang Thái

“Bạn có thể khôi phục số lần sạc (Cycle count) về con số bao nhiêu cũng được. Bên cạnh đó, thiết bị này có phép đặt lại sức khoẻ pin (Battery Health) về 100% , thay đổi tên nhà sản xuất hay đổi ngày xuất xưởng”, anh Thái cho biết.

Anh Thái chia sẻ thêm, thiết bị này còn có thể sao chép số series của pin cũ lên pin mới. Vì trùng series với pin cũ nên ứng dụng 3utools (app chuyên kiểm tra pin được giới kỹ thuật viên tin dùng) không thể phát hiện.

Với thiết bị này, những "gian thương" có thể mua các lô pin iPhone cũ giá rẻ, sau đó đóng lại thông tin lên chip trên pin và bán ra như mới sản xuất. Hoặc tạo cảm giác đây là máy mới, "hàng zin" cho những ai mua iPhone cũ.

“Mình thấy thiết bị này khá nguy hiểm, nhất là đi mua máy cũ không bao giờ pin còn đủ 100%. Hiện tại, mình không biết kiểm tra như thế nào nữa”, anh Đặng Nhất Anh (quận 12, TP.HCM) chia sẻ.

JC-B1 có thể "phù phép" pin cũ thành mới, đánh lừa iOS và người mua khiến họ nhầm đây là máy mới. Ảnh: iDownloadBlog

Theo anh Khang Phạm - trưởng phòng kỹ thuật tại một hệ thống bán lẻ lớn ở TP.HCM, nếu người dùng mua những mẫu iPhone cũ và thấy pin như mới, sức khỏe pin (Battery Health) 100%, nhiều khả năng máy đã được xử lý bằng thiết bị JC-B1.

“Người dùng nên chọn mua máy chính hãng, các cửa hàng uy tín. Nếu muốn mua máy đã qua sử dụng, người dùng nên kiểm tra phần gioăng (lớp cao su bao quanh viền màn hình), nếu gioăng còn mới chứng tỏ thiết bị chưa từng bị tháo ra để thay thế linh kiện”, anh Khanh nhận định.

Tuy nhiên, để kiểm tra được chi tiết này, người mua cần yêu cầu cửa hàng "bung máy". Do đó, đây cũng là một cách khá mất thời gian và không phải cửa hàng nào cũng đáp ứng.

Cuối năm 2017, Apple đã dính phải một vụ bê bối nghiêm trọng khi bị người dùng phát hiện công ty cố ý làm chậm những chiếc iPhone cũ qua các bản cập nhật phần mềm. Công ty cho biết người dùng có thể thay một viên pin mới để khắc phục tình trạng giảm hiệu năng trên máy.

Sau đó, hãng cũng triển khai một chương trình thay pin với giá 29 USD cho iPhone SE, 6, 6 Plus, 6s, 6s Plus, 7, 7 Plus, 8, 8 Plus và X. 

Theo Zing

Gắn mác 'Made in India', Apple mang iPhone đời cũ về bán tại Ấn Độ

Mẫu iPhone 6s ra đời 4 năm trước được Apple mang trở lại thị trường Ấn Độ, với chiến dịch quảng cáo nhấn mạnh việc thiết bị này sản xuất nội địa.

Ảnh: FB

Nhiều nguy cơ với mắt vì nắng nóng

Những ngày gần đây, người dân trên khắp cả nước liên tục “than trời” vì nắng nóng khắc nghiệt. Ở hầu hết các tỉnh thành, chỉ số tia cực tím (UV Index) đã tăng “vượt ngưỡng”, gây nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là làn da và đôi mắt.

Bảng chỉ số tia cực tím (UV Index) của một số thành phố ở Việt Nam trong những ngày tới:

(Nguồn: weatheronline.co.uk)

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ số UV an toàn khi nằm trong ngưỡng từ 0-2 (mức gây hại thấp). Từ mức 3, tia UV đã bắt đầu có những ảnh hưởng đến cơ thể. Trong khi đó, chỉ số UV ở nhiều thành phố Việt Nam hiện nay đều vượt ngưỡng an toàn - ở mức cao và rất cao.

Hội đồng Thị lực Mỹ (VCA) nhấn mạnh, tia UV có thể làm hại mắt chỉ sau 15 phút tiếp xúc. Nếu để mắt phơi nhiễm lâu dưới ánh nắng mặt trời có chỉ số UV cao, tia UVB tấn công có thể gây bỏng giác mạc, dẫn tới đau đớn và mất thị lực tạm thời, đôi khi kéo dài đến 48 giờ.

Cùng lúc đó, tia UVA với lượng bức xạ cực tím cao có thể đi xuyên qua giác mạc, tấn công thủy tinh thể làm biến đổi cấu trúc và tỷ lệ thành phần protein của thể thủy tinh khiến cấu trúc này trở nên mờ đục. Thống kê của WHO cho thấy, có khoảng 20% ca mù vì đục thủy tinh thể trên thế giới có nguyên nhân từ việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV.

Ánh nắng mặt trời tấn công làm mắt sớm lão hóa và suy giảm thị lực

Ngoài tia UV, trong ánh nắng mặt trời còn có 25-30% là ánh sáng xanh (vùng bức xạ HEV) có thể dễ dàng xuyên qua giác mạc lẫn thủy tinh thể gây tổn thương cho võng mạc. Ánh sáng xanh thúc đẩy quá trình oxy hóa tăng cao tại lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (RPE), khiến RPE nhanh chóng bị tổn thương gây suy giảm thị lực.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, sau khi bị tia cực tím chiếu từ 6-15 giờ, bệnh nhân có những rối loạn thị giác như giảm thị lực, nhìn thấy quầng bao quanh các nguồn sáng, cảm giác như có dị vật ở trong mắt, chảy nước mắt, sợ ánh sáng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng gay gắt có thể gây nhiều bệnh lý mắt nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm, thậm chí mất thị lực không thể phục hồi.

Bảo vệ mắt đúng cách, hạn chế tác hại của tia UV

Tia cực tím chiếm đến 94% nguyên nhân gây lão hóa mắt. Nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng của tia UV đến mắt bị tích tụ liên tục suốt đời và không bị đào thải. Việc chủ động bảo vệ và chăm sóc mắt đúng cách trước tiết trời nắng nóng được xem là giải pháp tối ưu giúp hạn chế nguy cơ khiến đôi mắt “sớm già”.

WHO khuyến cáo, nên tránh ra đường vào những lúc nắng nóng gay gắt, đặc biệt là từ 10h-14h (thời điểm chỉ số UV ở mức cao nhất). Nếu ra ngoài, cần có những biện pháp che chắn phù hợp như mang kính râm, đội mũ rộng vành… để giảm thiểu tối đa tác động của tia UV đến mắt.

Nghiên cứu đăng trên Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) chứng minh, việc tăng tổng hợp Thioredoxin - một loại protein phân tử nhỏ trong cơ thể giúp làm giảm đáng kể tác động của tia UVB.

Các nghiên cứu về mắt ở cấp độ sinh học phân tử cũng cho thấy, Thioredoxin có khả năng giữ cân bằng thành phần và tỉ lệ protein của thủy tinh thể, đồng thời bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc RPE trước sự tác động liên tục của các yếu tố gây hại, đặc biệt là tia UVA và ánh sáng xanh, giúp làm chậm quá trình lão hóa mắt và giảm bớt sự tiến triển của các bệnh lý mắt nguy hiểm.

Tinh chất Broccophane có trong WIT giúp tăng cường Thioredoxin, chăm sóc và bảo vệ mắt một cách ưu việt dưới tác động của ánh nắng mặt trời

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây đã mở ra một bước tiến mới khi tìm ra tinh chất Broccophanethiên nhiên (chiết xuất từ một loại bông cải xanh rất giàu Sulforaphane) giúp tăng Thioredoxin một cách tự nhiên, từ đó bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc ưu việt từ bên trong, hạn chế các bệnh lý mắt do tác động của ánh nắng mặt trời.

Theo kết luận của ĐH Y khoa Johns Hopkins (Mỹ), Broccophanecó hoạt tính sinh học cao, an toàn, nhanh chóng được hấp thu vào cơ thể nên giúp cải thiện thị lực, làm giảm các triệu chứng khó chịu do các bệnh lý mắt gây ra, giữ cho mắt luôn tinh anh, khỏe mạnh.

Video cơ chế tác động của Broccophane thiên nhiên trong bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc: