Nhận định, soi kèo Leeds United vs Bristol City, 21h00 ngày 07/10

Bóng đá 2025-03-22 09:39:53 6355
ậnđịnhsoikèoLeedsUnitedvsBristolCityhngàlich duong 2023   Hồng Quân - 07/10/2023 05:00  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://game.tour-time.com/html/918b198375.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Australia vs Indonesia, 16h10 ngày 20/3: Khách có điểm

Nhận định, soi kèo Jordan vs Palestine, 1h15 ngày 21/3: Chiến thắng thứ 3

Cựu CEO Google Eric Schmidt

Sự ra đi của ông Schmidt nếu đúng, phản ánh những thay đổi trong cơ cấu Google vài năm trở lại đây. Năm 2015, Google trải qua cuộc đại cấu trúc, thành lập công ty mẹ Alphabet cùng với bộ phận Other Bets. Tháng 12/2019, đồng sáng lập Larry Page và Sergey Brin từ chức CEO và Chủ tịch Alphabet, đưa CEO Google Sundar Pichai lên đảm nhận nhiệm vụ.

Ông Schmidt là một phần của lịch sử Google. Ông gia nhập Google với tư cách CEO từ Novell năm 2001 và dẫn dắt công ty lên sàn Nasdaq năm 2004. Năm 2011, Page thay ông làm CEO Google nhưng ông vẫn nằm trong Ban quản trị và giữ chức Chủ tịch điều hành.

Tháng 12/2017, Alphabet thông báo ông Schmidt sẽ từ bỏ vị trí Chủ tịch điều hành và làm cố vấn cho lĩnh vực khoa học công nghệ. Ông muốn tập trung vào làm từ thiện cùng những việc khác. Từ năm 2016, ông trở thành Chủ tịch Ban đổi mới quốc phòng Mỹ.

Du Lam (Theo CNBC)

Google ra mắt ứng dụng mới giúp trẻ em cải thiện khả năng đọc

Google ra mắt ứng dụng mới giúp trẻ em cải thiện khả năng đọc

Ngày 8/5, Google đã ra mắt một ứng dụng mới có tên là “Read - Along” (tạm dịch: “Cùng đọc sách”) trên kho tải Google Play. Ứng dụng này được thiết kế nhằm mục đích giúp học sinh tiểu học thực hành kỹ năng đọc.

">

Cựu CEO Eric Schmidt rời Google sau 19 năm gắn bó?

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

Điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy mỗi sáng có thể quyết định tâm trạng và năng suất làm việc cả ngày của bạn. Theo Mens Health, những sai lầm phổ biến sau đây có thể khiến cả ngày của bạn trở nên mệt mỏi và căng thẳng hơn:

{keywords}

Tập thể dục buổi sáng dưới ánh nắng sớm giúp tinh thần sảng khoái hơn. Ảnh: Blogspot.

Không tiếp xúc với ánh nắng

Ngày nay, nhiều người thức dậy và sinh hoạt trong phòng kín mà thiếu sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Theo nghiên cứu của Đại học Northwestern, Mỹ, những người tiếp xúc 20-30 phút với ánh nắng tự nhiên lúc sáng sớm có sức khỏe tốt hơn. Ánh nắng sớm giúp thiết lập cơ chế sinh học và điều chỉnh mức năng lượng, sự thèm ăn, quá trình trao đổi chất và khả năng hoạt động của não bộ. Bạn nên mở cửa đón ánh nắng hoặc chạy bộ dưới nắng sớm giúp khởi động sức khỏe và tinh thần cho cả ngày.

Không uống nước

Nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên uống một ly nước ấm sau khi thức dậy 30 phút. Các nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể thiếu nước bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng xấu đi và thường cáu gắt. Uống đủ nước và mỗi sáng giúp khởi động hệ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng và trí óc cho cả ngày dài.

Luyện tập khi bụng đói

Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt. Tuy nhiên, nó có thể khiến bạn mệt mỏi và cáu kỉnh cả ngày nếu bạn đang đói. Theo nghiên cứu của Anh, nam giới xử lý tốt công việc hàng ngày, tâm trạng tổng thể tốt hơn khi họ ăn sáng đầy đủ trước khi luyện tập buổi sáng.

Bữa sáng cung cấp năng lượng cho não và toàn bộ cơ thể để chúng hoạt động trơn tru.

Ăn sáng thiếu protein

Bữa sáng với ngũ cốc hoặc một quả chuối có thể cung cấp năng lượng cho bạn trong vài giờ. Nhưng bữa sáng đẩy đủ protein giúp cơ thể phục hồi năng lượng mức tối đa. Các chuyên gia khuyên bạn cần bổ sung tối thiểu 30 g protein mỗi bữa ăn để tối đa hóa mức năng lượng của cơ thể. Mức này tương đương với 3 quả trứng và một chén yến mạch.

(Theo Zing)

'Té ngửa' với những thực phẩm càng ăn càng... mệt">

5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

友情链接