Hội thảo khoa học "Vì sức khỏe phụ nữ, hôm nay và ngày mai" do Roche Việt Nam phối hợp với Hội Phụ sản Việt Nam & Hội Phụ sản TP. HCM tổ chức, thu hút hơn 500 bác sĩ, chuyên gia trong và ngoài nước tham gia và thảo luận về các giải pháp sức khỏe tại Hội thảo

Ông Rod Ward, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Roche Việt Nam phát biểu khai mạc hội thảo. “Luôn đồng hành cùng phụ nữ Việt Nam trong chăm sóc sức khỏe, Roche Diagnostics Việt Nam không chỉ mang đến những giải pháp chẩn đoán tiên tiến, mà còn hỗ trợ phụ nữ tiếp cận với các giải pháp này vì sức khỏe hôm nay và ngày mai.” Ông Rod chia sẻ

Qua nhiều năm phát triển, Roche đã phát triển những giải pháp chẩn đoán tiên tiến, giúp phụ nữ được tiếp cận hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt hơn trong từng giai đoạn của cuộc đời.

PGS.TS.BS.Vũ Thị Nhung, Chủ tịch Hội Phụ sản Tp. Hồ Chí Minh mở đầu phiên chuyên đề về những giải pháp chăm sóc thai kì

ThS.BS. Lê Quang Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ trong Phiên chuyên đề “Làm gì để phát hiện sớm ung thư phụ khoa?”

ThS.BS. Hoàng Thị Diễm Tuyết - Giám đốc bệnh viện Hùng Vương chia sẻ tại Phiên chuyên đề Hỗ trợ sinh sản

02 ngày Hội thảo tại Hà Nội & TP.HCM thu hút nhiều bác sĩ, chuyên gia y tế trong và ngoài nước tham dự

Roche Việt Nam trao tặng quỹ "Vì sức khỏe phụ nữ, hôm nay và ngày mai" cho Báo Phụ nữ TP.HCM

Lệ Thanh

P

Giữ tinh thần thoải mái

Muốn tăng cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ là có thể tăng cân mà còn cần phải có một tinh thần thoải mái nữa.

Trong thời gian thực hiện kế hoạch tăng cân, bạn đừng quá áp lực về vấn đề cân nặng của mình, tránh lo lắng hay bị stress quá nhiều.

Tạo cảm giác thèm ăn

Bạn nên thường xuyên thay đổi món ăn để không bị nhàm chán, có kế hoạch cho những thực đơn mà bạn yêu thích nhất. Dành nhiều thời gian để nấu nướng, thưởng thức bữa ăn một cách trọn vẹn. Hãy ăn cùng những người thân yêu để thấy bữa cơm ngon hơn, dễ ăn hơn và đủ chất hơn.

Hãy tạo cho mình những bữa ăn thoải mái, không gò bó và đầy đủ dưỡng chất. Bạn không nên nấu ăn quá nhạt vì gia vị chính là thứ kích thích đầu lưỡi và giúp cho bạn ăn uống được ngon miệng hơn, có hứng thú với mỗi món ăn.

Thói quen sinh hoạt khoa học

Một thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn. Bạn cần bỏ những thói quen sinh hoạt xấu và phải đáp ứng đủ với việc ngày ăn 3 bữa chính: sáng, trưa, tối với đầy đủ dưỡng chất và nên chọn lựa những đồ ăn có nhiều tinh bột. Đồng thời, bạn nên thêm từ 1-2 bữa phụ mỗi ngày. Bạn cũng không nên thức quá khuya, ngủ đủ 8 tiếng một ngày để có một tinh thần sảng khoái và thoải mái vào ngày hôm sau.

Lập cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, giúp bạn tạo cảm giác ngon miệng và thèm ăn. Bạn cần tuyệt đối nói không với các loại nước có ga, các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.

Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng

Phương pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe, bền vững, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng là bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng vượt trội từ tự nhiên.

Một trong những thực phẩm được các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO, FAO, IIMSAm của Liên Hợp Quốc khuyên dùng là Tảo Spirulina. Đây là loại tảo tự nhiên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Từ năm 1984, tổ chức IIMSAM cũng đã dùng tảo Spirulina để giúp trên 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là Tảo Spirulina nguyên chất và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm ,giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng tự nhiên vượt trội:

- Chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin chính là nguyên liệu để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân.

Chất GLA (là omega 6) có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin – các hormone chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không lên cân được.

- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Bổ sung vitamin C và khoáng chất kẽm kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tảo Mặt Trời tăng cân cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe

Sự kết hợp hoàn hảo giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy tăng cân nhanh và bền vững

Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột từ men vi sinh Bifina là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Lợi khuẩn Bifido tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa hết các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, hình thành nên hệ miễn dịch cho cơ thể.

Các lợi khuẩn khi vào đến đường ruột có sẵn thức ăn là chất xơ hòa tan trong Tảo Mặt Trời tăng cân, giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời tăng cân, là cách tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả nhất cho người gầy muốn tăng cân. 

Nguyễn Vinh

Đại diện trường Đại học RMIT cho hay, công nghệ đám mây đang tiếp tục thay đổi toàn diện các tổ chức trên khắp thế giới, kéo theo nhu cầu tuyển dụng nhân sự với kỹ năng phù hợp càng tăng cao.

Theo nền tảng đào tạo LinkedIn Learning, điện toán đám mây là kỹ năng cứng được săn đón thứ hai trong năm 2020, sau công nghệ chuỗi khối (blockchain). Đặc biệt, báo cáo của Research and Markets cho thấy, quy mô thị trường dịch vụ điện toán đám mây ở Việt Nam được dự báo tăng trưởng từ 165 triệu USD năm 2018 lên 291 triệu USD vào năm 2024.

Theo kế hoạch của Đại học RMIT, 4 môn học mới về điện toán đâm mây trong chương trình Cử nhân CNTT của nhà trường dự kiến sẽ ra mắt ở cơ sở Nam Sài Gòn RMIT từ học kỳ 2 năm 2021 (bắt đầu vào cuối tháng 6/2021) và được đưa vào giảng dạy trong chương trình Cử nhân CNTT ở cơ sở Hà Nội từ học kỳ kế tiếp.

Giáo sư Julia Gaimster, Trưởng khoa Khoa học và Công nghệ Đại học RMIT cho biết, việc mở rộng chương trình Cử nhân CNTT đến Hà Nội và ra mắt các môn học mới về điện toán đám mây đều nằm trong kế hoạch hỗ trợ xây dựng thế hệ tài năng CNTT mới để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của kinh tế Việt Nam.

Theo thỏa thuận hợp tác, Học viện AWS sẽ cung cấp giáo trình cho tất cả các môn học về những công cụ đám mây mới nhất, cũng như cách vận hành nền tảng đám mây AWS. Nền tảng này hiện đang được hàng triệu khách hàng sử dụng, gồm các doanh nghiệp lớn, công ty khởi nghiệp và các cơ quan chính phủ trên toàn cầu.

Các môn học mới sẽ đào tạo về nền tảng, phát triển, kiến trúc và vận hành đám mây.

Nội dung giảng dạy sẽ đi từ kiến thức cơ bản về điện toán đám mây đến kiến thức trung cấp về phát triển, kiến trúc và vận hành đám mây. Sinh viên hoàn thành các khóa học này sẽ nắm vững kiến thức về cách phát triển ứng dụng trong môi trường đám mây, cách thiết kế và đánh giá các giải pháp đám mây để hỗ trợ hoạt động kinh doanh cụ thể, cũng như cách triển khai và khắc phục sự cố cho các giải pháp đám mây.

Tiến sĩ Đặng Phạm Thiên Duy, Chủ nhiệm cấp cao bộ môn Kỹ sư phần mềm và CNTT tại Đại học RMIT nhận định: “Quan trọng hơn cả, sinh viên cũng sẽ gặt hái được kinh nghiệm thực tế khi làm việc với các công cụ đám mây mới nhất và vận hành trong môi trường đám mây. Các kỹ năng mà sinh viên trau dồi được sẽ có giá trị với công việc sau này, không chỉ trong ngành CNTT mà bất kỳ lĩnh vực kỹ thuật số mới nổi nào khác”.

Sau khi hoàn thành các khóa học của Học viện AWS, sinh viên RMIT sẽ được trang bị tốt hơn khi tham gia các kỳ thi lấy các chứng chỉ AWS chuyên nghiệp như Nhà phát triển được chứng nhận AWS - Cấp độ hội viên và Quản trị viên vận hành hệ thống được chứng nhận AWS – Cấp độ Hội viên.

Tiến sĩ Duy tin tưởng rằng, những chứng chỉ như vậy sẽ là lợi thế cạnh tranh cho nhiều sinh viên khi bước vào thị trường lao động.

 “Hợp tác cùng các tổ chức hàng đầu trong ngành CNTT để mở rộng cơ hội tiếp cận với những bằng cấp và kiến thức chuyên ngành là cách nhà trường giúp thu hẹp khoảng cách giữa giảng đường và công việc thực tế”, Tiến sĩ Duy chia sẻ thêm.

M.T

Chủ tịch VIA: Việt Nam là điểm sáng trong phát triển công nghệ giáo dục 4.0

Nhận định Việt Nam là điểm sáng trong phát triển công nghệ giáo dục 4.0, Chủ tịch Hiệp hội Internet Việt Nam (VIA) Vũ Hoàng Liên cho rằng, Việt Nam đang có nhiều cơ hội đẩy nhanh chuyển đổi số giáo dục cũng như thúc đẩy thị trường Edtech.

Bên cạnh những điểm ưu việt về vị trí, hệ thống tiện ích, thiết kế cũng như chất lượng căn hộ, chủ đầu tư Sunshine Group còn đem đến cho khách hàng những ưu đãi siêu hấp dẫn nhân dịp đầu xuân năm mới.

Cụ thể, khách hàng sẽ được nhận gói quà tặng có giá trị lên tới 200 triệu đồng, hưởng chiết khấu 2% khi thanh toán sớm 95% giá trị căn hộ và miễn phí 03 năm phí dịch vụ quản lý tòa nhà.

Ngoài ra, các khách hàng có nhu cầu vay vốn ngân hàng còn được hỗ trợ vay tới 70% giá trị căn hộ với lãi suất ưu đãi 0%. Đặc biệt, khi mua căn hộ Sunshine Palace tại thời điểm này, khách hàng chỉ cần đóng 30% đã có thể sở hữu căn hộ đã hoàn thiện theo tiêu chuẩn 5* và xách vali dọn về ở ngay.

New Horizon City bàn giao ngay nhận quà liền tay

Tọa lạc tại 87 Lĩnh Nam, New Horizon City với mức giá 23,5 triệu/m2 được đánh giá là một trong những lựa chọn hàng đầu dành cho khách hàng muốn mua nhà ở ngay tại khu vực phía Nam.

Sống tại đây, cư dân không chỉ được hưởng lợi nhờ hệ thống hạ tầng quy mô và đồng bộ từ giao thông, y tế, giáo dục mà còn có được môi trường sống trong lành khi nằm gần 3 công viên lớn là CV Yên Sở, CV hồ Đền Lừ, CV hồ Vĩnh Hoàng,…

New Horizon City đang triển khai chính sách bán hàng hấp dẫn với quà tặng lên tới 100 triệu đồng

New Horizon City được thiết kế bởi DP Architects - công ty thiết kế hàng đầu Singapore, mang tới một tổng thể hoàn hảo, kết hợp giữa nét truyền thống Á Đông với tư duy kiến trúc hiện đại. Diện tích căn hộ linh hoạt từ 71m2 -114m2, bố trí từ 2-3 phòng ngủ, đảm bảo tối ưu công năng sử dụng và dễ dàng đón nắng gió trời tự nhiên. Bên cạnh đó, hệ thống tiện ích nội khu đẳng cấp giúp đảm bảo cuộc sống của cư dân luôn an toàn và tiện nghi.

Hiện tại dự án đang triển khai chính sách ưu đãi cực hấp dẫn, theo đó, khách hàng vừa mua được nhà ở ngay vừa có cơ hội nhận quà tặng lên tới 3 cây vàng trị giá 100 triệu đồng, được hỗ trợ lãi suất 0% . Ngoài ra, những khách hàng không vay và đóng tiền sớm hơn tiến độ của hợp đồng còn được chiết khấu ngay 2% giá trị căn hộ.

@Home mở bán đợt cuối quý III/2018 nhận nhà

Trong danh sách những căn hộ sắp hoàn thiện đáng mua tại khu vực phía Nam thì không thể bỏ qua dự án @Home. Đây là dự án sở hữu nhiều ưu thế từ vị trí đắc địa, tiến độ thi công, thiết kế căn hộ cho đến giá cả so với các dự án khác trong khu vực.

@Home có mức giá bán hấp dẫn: Chỉ từ 1,2 tỷ đồng/ căn 2PN; 1,6 tỷ đồng/căn 3PN

@Home tọa lạc ngay mặt đường Tam Trinh, đối diện siêu thị Metro Hoàng Mai, gần KĐT Gamuda, KĐT Times City, CV Yên Sở, CV Hồ Đầm Lớn… Không chỉ có liên kết vùng thuận lợi, @Home còn sở hữu hệ thống tiện ích nội khu đầy đủ cùng có mật độ xây dựng thấp, hơn 60% diện tích dự án được dành cho việc xây dựng hệ thống cảnh quan cây xanh và tiện ích nhằm kiến tạo nên một môi trường sống trong lành và gần gũi với thiên nhiên.

Căn hộ @Home thiết kế thông minh, diện tích linh hoạt từ 55 - 70m2, mang tới cho khách hàng nhiều sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng và khả năng tài chính. Điểm mạnh của dự án là đã cất nóc và đang trong quá trình hoàn thiện để bàn giao vào quý III/2018, do đó không khó lý giải vì sao @Home lại có sức hấp dẫn với đông đảo khách hàng.

Thông tin về dự án vui lòng liên hệ:

Công ty Cổ phần Dịch vụ và Địa ốc Đất Xanh Miền Bắc

Hotline: 094 680 9191

Website: https://datxanhmienbac.com.vn/

 Minh Tuấn

Bộ Y tế vừa ban hành danh mục thuốc đấu thầu tập trung cấp quốc gia năm 2018 do Trung tâm mua sắm thuốc quốc gia thực hiện.

Theo đó, trong năm 2018 sẽ có 25 loại thuốc điều trị ung thư, tim mạch, điều hòa miễn dịch được đấu thầu tập trung như: bortezomib, doxorubicin, epirubicin hydroclorid, erlotinib, filgrastim, gemcitabin, imatinib, irinotecan, letrozol, pemetrexed, rituximab, tacrolimus, temozolomid, trastuzumab, vinorelbin…

2 thuốc ung thư bortezomib và doxorubicin được đưa vào đấu thầu tập trung trong năm nay

Theo Bộ Y tế, năm 2017, tổng giá kế hoạch của các gói thầu được Trung tâm mua sắm thuốc quốc gia thực hiện là 2.746 tỷ đồng (xây dựng dựa trên việc tham khảo giá thuốc trúng thầu trong vòng 12 tháng trước của các cơ sở y tế), giá trúng thầu là 2.269 tỷ đồng, giảm được 477 tỷ đồng (giảm khoảng 17,37% so với giá kế hoạch).

Trong đó, biệt dược giảm 114,3 tỷ đồng, khoảng 6,9%; thuốc generic giảm 362,7 tỷ đồng, khoảng 33%.

T.Thư