Vương phi Kate chia sẻ về quá trình điều trị ung thư

Dễ nhận thấy rằng Panda Mini EV có thiết kế khá vuông vức và nhỏ gọn. Mẫu ô tô điện mini này được phân phối với 2 tùy chọn màu sắc, bao gồm màu xanh và màu hồng. 

Giống như tên gọi của mình, Panda Mini EV có ngoại thất được lấy cảm hứng từ những đặc điểm nổi bật của gấu trúc. Cụm đèn pha và đèn hậu của Panda Mini EV gợi nhớ đến cặp mắt của gấu trúc trong khi cản trước và cản sau xe đều có thiết kế giống như khuôn mặt cười.

Một chi tiết độc đáo khác trên Panda Mini EV là mâm xe 3 chấu bản lớn với chụp mâm ở giữa giống như dấu chân gấu. Ngoài ra, Panda Mini EV thậm chí còn được trang bị cửa sổ trời cỡ nhỏ. Xe có kích thước chi tiết dài x rộng x cao lần lượt là 3.065 x 1.522 x 1.600 mm cùng chiều dài cơ sở 2.015 mm.

Hiện tại, thông tin chi tiết về khả năng vận hành của Panda Mini EV vẫn chưa được tiết lộ. Tuy nhiên, theo thông tin đăng kí tại Bộ Công nghiệp và Công nghệ thông tin Trung Quốc, Panda Mini EV được trang bị một mô-tơ điện ở phía trước với công suất 30 kW. Panda Mini EV sử dụng pin lithium iron phosphate với phạm vi hoạt động lên tới 150 km sau mỗi lần sạc đầy pin.

Panda Mini EV sẽ chính thức về đại lý tại Trung Quốc vào năm tới với giá bán dao động trong khoảng từ 40.000 – 50.000 nhân dân tệ (khoảng 135 triệu đến 169 triệu đồng), tương đương giá chiếc Honda SH350i tại Việt Nam. 

Minh Nhật (Theo The Sun)

Bạn có bình luận thế nào về ......? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Theo WSJ, các nhân viên Meta đã phát hiện thuật toán gợi ý của công ty trên Facebook và Instagram liên quan tài khoản của những người mẫu nhí, vận động viên nhỏ tuổi,… thu hút chủ yếu những kẻ ấu dâm. Trong một số trường hợp, các bậc phụ huynh còn gợi ý về những nội dung “bổ sung” ở các nền tảng khác.

Để giải quyết tình trạng trên, Meta có thể cấm hoàn toàn việc bán thuê bao theo dõi các tài khoản của người mẫu nhí như chính sách mà TikTok hay các nền tảng trả phí như Patreon và OnlyFans đang thực hiện. Ngoài ra, các nhân viên an toàn cũng đề xuất công ty cần yêu cầu những tài khoản bán thuê bao phải đăng ký thông tin để quản lý.

Song, ban lãnh đạo Meta đã phớt lờ những đề xuất trên và chọn phương án xây dựng hệ thống tự động phát hiện và chặn những kẻ ấu dâm trả phí theo dõi những tài khoản do phụ huynh quản lý. Vấn đề là, công nghệ không phải lúc nào cũng hoạt động chính xác và kẻ xấu hoàn toàn có thể vượt qua bằng việc lập tài khoản mới.

Chưa dừng lại, Meta còn mở rộng chương trình trả phí và chi tiền boa, còn gọi là tính năng “tặng quà”. Công ty này cho biết họ không thu hoa hồng hay bất kỳ khoản phí nào đối với khoản thanh toán thuê bao, do đó họ không có động cơ tài chính để khuyến khích người dùng trả tiền “subcribe”, song Meta có thu phí từ tính năng quà tặng.

Trong khi đó, NYTcho biết, một số tài khoản nhí nổi tiếng trên Instagram có thể nhận được 3.000 USD/bài đăng và thu nhập hàng tháng thông qua thuê bao trả phí có thể lên tới hàng trăm nghìn USD. Tờ báo này nhận định, Meta “không có nỗ lực kiểm duyệt thoả đáng”, khi chỉ phản hồi một trong số 50 báo cáo liên quan nội dung nghi vấn về trẻ em trong suốt 8 tháng qua.

Đến nay Meta vẫn đang chật vật giải quyết vấn đề an toàn trẻ em trên nền tảng. Năm ngoái, WSJcho biết các thuật toán của công ty này đã góp phần kết nối và quảng bá cho một mạng lưới hội kín chuyên nội dung tình dục trẻ vị thành niên. Năm 2020, một nghiên cứu nội bộ do Meta thực hiện cho thấy, có khoảng 500.000 tài khoản Instagram trẻ em có những tương tác “không phù hợp” mỗi ngày.

Chia nhỏ bữa ăn

Người lớn tuổi nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa lớn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. 

Mỗi bữa nhỏ nên bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết.

Ăn đủ chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của ruột và phòng ngừa táo bón. Các nguồn chất xơ tự nhiên bao gồm rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Khi ăn đủ chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn mà còn tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng khác, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Bổ sung đủ protein

Protein là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong việc duy trì và phục hồi cơ bắp, đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi khi cơ bắp bắt đầu suy yếu dần. Để đảm bảo cơ thể có đủ lượng protein, người lớn tuổi nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu hũ và các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu còn cung cấp axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ.

Uống đủ nước

Người lớn tuổi thường giảm cảm giác khát, dễ dẫn đến thiếu nước mà không nhận ra. Do đó, việc uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước từ trái cây tươi và nước ép rau củ, nhưng nên hạn chế đồ uống chứa caffeine hoặc đường.

Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng

Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như: các loại hạt, cá, rau xanh và trái cây tươi giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời, người lớn tuổi cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường và chất béo xấu để tránh các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Người lớn tuổi thường thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin D, B12, canxi và kẽm. Thiếu vitamin D và canxi có thể dẫn đến loãng xương, trong khi thiếu vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và trí nhớ. Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt các chất này, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn các sản phẩm bổ sung phù hợp. 

Việc bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ăn chậm và nhai kỹ

Việc ăn chậm và nhai kỹ không chỉ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Khi nhai kỹ, thức ăn được nghiền nhỏ, dễ dàng tiếp xúc với các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Hơn nữa, ăn chậm còn giúp não bộ có thời gian nhận biết cảm giác no, giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân hoặc đầy bụng.

Giữ lối sống năng động

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, là việc duy trì lối sống năng động. Người lớn tuổi nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội. Việc vận động không chỉ giúp kích thích hệ tiêu hóa mà còn tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và cải thiện tinh thần.

Dinh dưỡng và lối sống là hai yếu tố quan trọng giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL không chỉ tập trung vào việc điều trị mà còn luôn nhắc nhở, tư vấn bệnh nhân về lối sống và dinh dưỡng phù hợp để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng cường sức khoẻ tổng thể và kéo dài tuổi thọ.

Bích Đào

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Khổng Tiến Bình - Trưởng khoa Nội - Can thiệp tim mạch, hô hấp, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, bệnh lý tăng huyết áp ở người trẻ ngày càng đáng báo động nhưng người dân lại chủ quan.

Bệnh viện từng tiếp nhận bệnh nhân mới 32 tuổi vào viện cấp cứu do xuất huyết não. Người nhà cho biết trước đó, bệnh nhân bị tăng huyết áp nhưng không điều trị theo đơn của bác sĩ mà uống thực phẩm chức năng dẫn tới huyết áp không được kiểm soát gây ra biến chứng xuất huyết não. Bệnh nhân đã không qua khỏi.

Bác sĩ Bình giải thích, bệnh lý tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Hiện nay, hơn 1 tỷ người bị tăng huyết áp và số người mắc ngày càng tăng lên. Mỗi năm, tăng huyết áp gây tử vong cho 4,9 triệu người vì bệnh tim thiếu máu cục bộ, 2 triệu người vì đột quỵ chảy máu não và 1,5 triệu người vì đột quỵ thiếu máu não.

Tại Việt Nam, số liệu mới nhất có khoảng 25,1% người trên 25 tuổi tăng huyết áp. Trong đó, số người biết mình tăng huyết áp và điều trị rất thấp, chỉ chiếm 34,2% và kiểm soát tốt huyết áp chỉ có 11% số bệnh nhân. Những bệnh nhân trẻ như trên nếu không phát hiện tình trạng tăng huyết áp sớm thì dễ dẫn tới các vấn đề nguy hiểm, đặc biệt là biến chứng tim mạch gây đột quỵ não, nhồi máu não, phình lóc động mạch, suy thận, suy thị lực.

Theo bác sĩ Bình, có hai yếu tố gây ra tăng huyết áp nguyên phát: 

Yếu tố không thể điều chỉnh: tuổi tác, chủng tộc, di truyền. Nếu gia đình có người tăng huyết áp thì con cái cũng dễ mắc bệnh này hơn.

Yếu tố có thể điều chỉnh: ăn nhiều muối, hút thuốc lá, uống rượu mạnh, thiếu vận động, stress. Đặc biệt là tình trạng thừa cân béo phì, những người có chỉ số khối cơ thể BMI từ 23 trở lên rất dễ bị tăng huyết áp.

Tăng huyết áp thứ phát có thể do các bệnh lý liên quan tới thận, mạch máu, nội tiết. Người mắc bệnh viêm cầu thận, sỏi thận, hẹp động mạch thận, bệnh cường giáp, bệnh tuyến yên, u vỏ hoặc tủy thượng thận. Bệnh lý về mạch máu và tim như hở van động mạch chủ, hẹp eo động mạch chủ, takayasu. Phụ nữ bị nhiễm độc thai nghén.

Để phòng tăng huyết áp, người dân cần lưu ý thực hiện các biện pháp an toàn như có chế độ ăn hợp lý. Có thể áp dụng chế độ ăn theo phương pháp DASH, cắt giảm muối, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế uống bia rượu, ngừng hút thuốc lá, thuốc lào. Tăng cường hoạt động thể lực ở  mức độ thích hợp, tránh lo âu, căng thẳng thần kinh. Đo và kiểm tra huyết áp thường xuyên đúng cách để phát hiện sớm và theo dõi tăng huyết áp. Khi bạn bị tăng huyết áp, cần uống thuốc và tuân thủ liệu trình điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đặc biệt, tại TPHCM, căn hộ có giá dưới 60 triệu đồng/m² và đất nền tại các tỉnh giáp ranh như Bình Dương với mức giá khoảng 30 triệu đồng/m² đang được quan tâm nhiều. Phân khúc căn hộ thứ cấp cũng ghi nhận sự sôi động, khi giá giao dịch tăng từ 5-9% so với cùng kỳ năm ngoái.

Đáng chú ý, ông Thắng cho biết, thị trường đất nền đã cung cấp hơn 9.000 sản phẩm trong quý III, tăng 17% so với cùng kỳ năm 2023. Ông cũng dự báo, “Đất nền có pháp lý rõ ràng và đất thổ cư tại các khu đô thị có dân cư hiện hữu sẽ tiếp tục khan hiếm, với tỷ lệ tiêu thụ tăng hơn 30%”.

Tuy nhiên, những con số tích cực này không che giấu hết khó khăn. Phó TGĐ Công ty DKRA Việt Nam thừa nhận rằng, thị trường bất động sản nghỉ dưỡng vẫn gặp nhiều trở ngại do các cam kết lợi nhuận trước đây bị đổ vỡ, cộng với ảnh hưởng từ dịch Covid-19 và tranh chấp pháp lý. "Phân khúc này cần thêm thời gian để khắc phục và ổn định trở lại", ông Thắng nói.

Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TPHCM nhấn mạnh rằng, thị trường bất động sản TPHCM đã thoát khỏi vùng đáy khó khăn nhất, nhưng vẫn đối diện nhiều thử thách. 

Trong 9 tháng đầu năm 2024, thị trường đã có mức tăng trưởng khoảng 6-7%, cho thấy sự phục hồi rõ rệt. Tuy nhiên, nguồn cung nhà ở vẫn còn rất hạn chế, với chỉ 9 dự án mới được chấp thuận trong 8 tháng đầu năm và hầu hết là các dự án nhỏ. Ông Châu cho biết thêm: "Quy mô các dự án rất nhỏ, lớn nhất chỉ đạt 5 ha".

Một vấn đề nổi cộm là giá nhà tăng mạnh, khiến nhiều người dân gặp khó khăn trong việc tiếp cận nhà ở. Theo ông Châu, "Giá nhà đã tăng từ 15-20% do quy luật cung cầu, trong khi nguồn cung khan hiếm". Ông cũng đề nghị cần có cơ chế hỗ trợ tốt hơn cho người lao động thông qua khảo sát và điều chỉnh quy định về nhà trọ trong Luật Nhà ở.

Nhà đầu tư nước ngoài khó khăn trong việc tiếp cận BĐS ở thành phố lớn

Trong buổi toạ đàm, Tiến sĩ Sử Ngọc Khương (Giám đốc cấp cao Savills Việt Nam), thẳng thắng chia sẻ góc nhìn về các nhà đầu tư nước ngoài, nhấn mạnh rằng họ gặp rất nhiều khó khăn trong việc tiếp cận thị trường bất động sản tại các đô thị lớn như TPHCM và Hà Nội. 

Ông cho biết, "Thị trường dành cho nhà đầu tư nước ngoài rất lớn nhưng cũng rất khó tiếp cận, ngoại trừ những dự án đã hoàn thiện pháp lý 5-7 năm trước”.

Dù các nhà đầu tư quốc tế vẫn rất quan tâm đến phân khúc bất động sản công nghiệp, ông Khương nhận định rằng: “Hiện nay, cơ hội cho họ ở phân khúc nhà ở không nhiều. Những trở ngại về pháp lý và việc tiếp cận quỹ đất đã làm chậm tốc độ đầu tư, khiến họ phải chuyển hướng sang các lĩnh vực khác như phát triển hạ tầng và khu công nghiệp”.

Dù vậy, nhiều chuyên gia đầu ngành vẫn có những nhận định tích cực về tương lai dài hạn, chỉ ra nhiều động lực thúc đẩy thị trường BĐS trong tương lai. Ông Phạm Lâm, Phó CT Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam cho rằng, chính sách minh bạch, sự phát triển hạ tầng, nguồn vốn mới, tín dụng ổn định và tính thanh khoản cao,... sẽ là yếu tố giúp thúc đẩy thị trường.

"Chính phủ đang rất quyết liệt trong việc triển khai các dự án hạ tầng, đặc biệt ở khu vực phía Bắc và Nam. Các cơ sở hạ tầng sẽ là yếu tố quan trọng giúp các khu vực liên kết chặt chẽ, thúc đẩy thị trường BĐS", ông Phạm Lâm nhấn mạnh.

Hiện tại, thị trường bất động sản đã có dấu hiệu khởi sắc, nhưng để phát triển bền vững, cần sự ổn định về kinh tế vĩ mô, sự phục hồi lòng tin của khách hàng và giải quyết các vướng mắc pháp lý. Chính quyền TPHCM và cả nước đang nỗ lực tháo gỡ khó khăn cho ngành này, cũng là nhằm hỗ trợ phát triển nhiều ngành nghề liên quan.