Năm 2002, bà Tsukimi Ayano trở về làng Nagoro sau nhiều năm sinh sống tại thành phố Osaka. Bắt tay vào công việc trồng trọt nhưng liên tục bị chim chóc, chuột bọ phá hoại, bà nghĩ ra việc dùng những con búp bê giả người để đuổi chúng. Bằng đôi bàn tay khéo léo, bà Ayano đã tạo nên những con búp bê giống hệt người giúp bảo vệ mùa màng.

Những năm trước, ngôi làng này khá tấp nập, có hơn 300 cư dân. Thế nhưng, những người trẻ lần lượt bỏ làng đi lập nghiệp, học tập. Làng chỉ còn lại những người lớn tuổi. Người trẻ nhất cũng ngoài 50 tuổi.

Càng ngày ngôi làng càng có ít người sinh sống. Người hàng xóm thân thiết của bà cũng ra đi. Nagoro dần trở nên vắng lặng và thiếu sức sống. Cảm giác cô đơn bủa vây, trống trải khiến bà cảm thấy hụt hẫng. 

Bà quyết định làm những con búp bê giống người thật, thay cho những người đi làm ăn, những người đã mất để tưởng nhớ đến họ. 

Năm 2003, bà tạo ra một con búp bê giống người hàng xóm thân thiết đã mất của mình, để ngày ngày có thể cùng "buôn chuyện" với người đó. Cứ như thế, sau này hễ có người đi xa hoặc mất, bà lại dành 3 ngày để "tạo ra" họ.

Đến làng Nagoro, bạn có thể thấy những con búp bê làm nhiều việc khác nhau. "Người" làm công nhân, "người" làm việc đồng áng, "người" ngồi dưới tán cây tám chuyện, các "ngư dân" đánh cá bên sông...

Ở trường học thì có rất nhiều học sinh và giáo viên bởi ngôi trường cuối cùng của làng đã bị phá bỏ khi các học sinh chuyển đi nơi khác học tập.

Trong một lần tham quan Nhật Bản, nhà làm phim người Đức - Fritz Schuman ghé thăm ngôi làng và làm một bộ phim tài liệu về công việc của bà. Ngay sau khi phát sóng, bộ phim thu hút sự chú ý của nhiều người.

Cũng từ đó, ngôi làng và bà Ayano càng trở nên nổi tiếng, được nhiều người biết đến, khách du lịch đến nườm nượp. Để thu hút khách, bà cũng sắp xếp một số con búp bê ở ngoài trời và trên các con đường dẫn đến ngôi làng. 

"Khi già yếu tôi có thể về sống với các con ở Osaka. Nhưng hiện tại tôi còn sức khỏe và tôi sẽ vẫn tiếp tục làm những con búp bê này", bà Ayano nói.

Theo CNN

Khi yêu, tôi đã biết anh là một người đàn ông gia trưởng, hay ghen nhưng tôi vẫn kết hôn với anh vì tôi muốn mình an phận. Tôi tin rằng trong cuộc sống vợ chồng, chỉ cần mình cẩn trọng, chu đáo thì gia đình sẽ được ấm êm.

Ngày tôi đi lấy chồng, cả làng đều khen tôi tốt số. Đám cưới của tôi to nhất nhì làng.

Sau khi cưới, tôi cố gắng làm mọi việc để chồng vừa ý. Sợ anh ghen tuông, tôi không dám giao du, gặp gỡ bạn bè, đặc biệt là bạn khác giới. Mọi việc trong nhà, tôi đều hỏi và làm theo ý anh. Cuộc sống êm đềm đã được 4 năm, hiện chúng tôi đã có một con trai 3 tuổi.

Cuối tuần trước, em họ anh cưới vợ. Anh muốn cả nhà về quê ăn cưới 2 ngày. Nhưng tôi vướng việc quan trọng ở cơ quan, không xin nghỉ được nên tôi nói với anh: “Thứ 7, anh đưa con về quê trước. Em ở lại làm cố cho xong việc rồi sáng chủ nhật về sau”. Anh đồng ý để tôi ở lại, gọi taxi đưa con về từ sáng thứ 7.

Sau khi chồng con về quê, tôi vội vã đến cơ quan làm công việc của mình. Đến chiều tối thì cả phòng xong việc, tôi đang định về thì trưởng phòng vào thông báo tin vui: “Phòng mình được ban giám đốc bình bầu là phòng xuất sắc nhất quý 3, hôm nay cả phòng đi ăn mừng nhé”. Mọi người trong phòng đều vui và hưởng ứng nhiệt tình.

Nếu bình thường, khi có chồng ở nhà, tôi không bao giờ dám tham gia tiệc tùng, liên hoan buổi tối nhưng chồng lại đang vắng nhà nên tôi cũng đồng ý tham gia. Thấy tôi đi ăn, ai cũng ngạc nhiên. Mọi người trêu đùa, tôi thành thật nói: “Chồng con về quê nên em mới dám đi chơi tối đấy ạ”.

Ảnh minh họa

Cả phòng tôi đi ăn rất vui. Lâu lắm rồi tôi mới có cảm giác được thảnh thơi cùng bạn bè mà không phải lo đón con, không phải lo chồng ở nhà phật ý vì tôi về muộn. Đến 9 giờ tối cả phòng mới ăn xong, mọi người đề nghị đi tiếp “tăng 2” ở một quán karaoke gần đó. Cô bạn cùng phòng kéo cả tôi đi với lý do: “Mấy khi chồng cậu vắng nhà, nhân dịp được tháo cũi sổ lồng, cậu phải chơi tới bến”. Vậy là tôi cùng cả phòng đi hát. Trong lúc vui, tôi có uống bia.

Đến 11 giờ đêm mới tàn cuộc, chúng tôi chào nhau ra về. Sau 4 năm từ ngày kết hôn, đây là lần đầu tiên tôi đi chơi thoải mái thế. Trời về khuya khá lạnh, thấy tôi mặc váy mong manh, anh bạn đồng nghiệp cùng phòng đưa cho tôi mượn cái áo vest của anh ấy để khoác cho đỡ lạnh. Tôi định từ chối thì anh đã phóng xe đi mất. Nhờ có chiếc áo ấy, tôi thấy ấm hơn nhiều. Tôi đã nghĩ khi về đến nhà sẽ cất ngay chiếc áo vào cốp xe rồi thứ 2 mang trả chứ để chồng tôi nhìn thấy thì to chuyện. Vậy mà tôi chẳng kịp làm.

Về đến nhà, tôi vô cùng ngạc nhiên vì đèn trong nhà bật sáng. Tôi vừa mở cổng ra thì đã thấy chồng tôi đứng sừng sững giữa cửa nhà. Tôi luống cuống dắt xe vào nhà, chưa kịp nói câu gì thì chồng tôi đã chỉ tay vào mặt tôi hỏi: “Cô đi đâu giờ này mới về? Cô mặc áo của thằng nào hả?”. Tôi vội thanh minh nhưng chưa nói hết câu chồng tôi đã hét lên: “Cô im đi. Tôi không muốn nghe. Nếu không phải hôm nay tôi bất ngờ về thì tôi đâu biết bộ mặt thật của cô. Tôi không ngờ cô là loại người như thế. Đồ đàn bà hư hỏng…”.

Rồi anh ta dùng rất nhiều từ ngữ nặng nề để quy chụp, nhục mạ tôi. Sẵn có chút men trong người, tôi liền phản kháng: “Anh không có quyền xúc phạm tôi như thế. Tôi chẳng làm gì sai. Anh đúng là loại đàn ông nhỏ nhen, ích kỷ”. Lời nói vừa thốt ra khỏi miệng, tôi đã bị 1 cái tát trời giáng. Ngay đêm hôm đó, tôi bị chồng đẩy ra ngoài đường rồi khóa cổng lại mặc cho con tôi kêu gào khóc lóc gọi mẹ ở trong nhà. Tôi đành đến nhà một người bạn xin tá túc qua đêm.

Ngay trong đêm, mẹ tôi gọi điện cho tôi và nói: “Chồng con vừa gọi điện cho mẹ nói con hư hỏng. Nó bảo lẽ ra nó ở quê đến chủ nhật nhưng công ty gọi nó lên chuẩn bị tài liệu để đón đoàn kiểm tra đột xuất nên nó về sớm hơn dự định. Nó bắt quả tang con đi đêm với người đàn ông khác, còn mặc cả áo của họ về nhà. Nó nói là nó sẽ ly hôn, không cho con bước chân về nhà nó nữa. Nó sẽ đón bà nội lên chăm cháu…”. Mẹ tôi khóc rất nhiều.

Mặc dù tôi đã kể rõ sự tình, mẹ tôi vẫn nói: “Con sai rồi, về xin lỗi chồng đi. Chuyện này vỡ lở ra thì con khổ mà bố mẹ cũng chẳng còn mặt mũi nào mà gặp mọi người”.

Hiện tôi đang vô cùng rối trí, má tôi vẫn rát bỏng vì cái tát của chồng. Tôi chưa biết phải giải quyết chuyện này như thế nào nữa. Xin mọi người hãy cho tôi một lời khuyên!

(Theo Dân Việt)

Cá trích là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, đặc biệt là DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritionđã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cá trích thường xuyên có thể giúp giảm triglyceride.

Đây là một loại mỡ trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Omega-3 trong cá trích còn giúp giảm viêm, làm mềm thành mạch máu và ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông, từ đó bảo vệ hệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm.

Một nghiên cứu năm 2018 trên Journal of the American Heart Associationcho thấy, tiêu thụ cá giàu omega-3 như cá trích ít nhất hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 16%.

Nghiên cứu cũng khẳng định rằng, omega-3 có trong cá trích giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng của hệ tuần hoàn.

Tăng cường sức khỏe não bộ

DHA trong cá trích đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển chức năng não bộ. Theo nghiên cứu từ Neurology, tiêu thụ thực phẩm giàu DHA giúp tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như: Alzheimer và Parkinson.

Một nghiên cứu khác đã theo dõi hơn 1.000 người trưởng thành và cho thấy rằng, những người thường xuyên ăn cá trích có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ và khả năng tập trung.

DHA còn có tác dụng bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do viêm nhiễm, từ đó duy trì sức khỏe thần kinh bền vững.

Tốt cho xương khớp

Cá trích là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D, một loại vitamin quan trọng giúp hấp thụ canxi, bảo vệ xương chắc khỏe.

Theo nghiên cứu từ The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, việc thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.

Cá trích với hàm lượng vitamin D cao giúp bổ sung canxi và tăng cường mật độ xương, đặc biệt có lợi cho trẻ em và người già.

Ngoài ra, cá trích còn chứa nhiều phốt pho và selen, hai khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tái tạo mô xương và duy trì sự khỏe mạnh của khớp.

Tăng cường miễn dịch

Các axit béo omega-3 trong cá trích không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn là chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu được công bố trên Journal of Leukocyte Biologycho thấy, omega-3 có khả năng ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể, giảm đau khớp và cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.

Cá trích cũng giàu selen, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu của European Journal of Nutrition, selen giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Nguồn protein chất lượng cao

Ngoài các chất béo có lợi, cá trích còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, cần thiết cho quá trình xây dựng và sửa chữa tế bào. Protein từ cá trích chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, cải thiện sức khỏe da và tóc.