Có thể nói, mắt là thứ ảnh hưởng đầu tiên đối với những game thủ cày thâu đêm này. Vào những thời điểm quan trọng như đánh boss hay lôi đài, mắt người hoạt động hết cỡ và không chớp mắt. Sau một thời gian dài thì đôi mắt của họ sẽ mau chóng lên độ, nặng hơn là những trường hợp chảy nước mắt, xón, xốn mắt... gây ảnh hưởng tới mắt game thủ. 

Để phòng tránh, người chơi nên tập lấy thói quen nhắm mắt chừng một phút sau khoảng 30 phút chơi và thường xuyên nhìn xa để điều chỉnh tầm nhìn mắt. Với một phút khá ngắn ngủi, người chơi không nên tiếc thời gian dành ra để tránh những tác hại sau này ảnh hưởng tới mắt.

2. Cột sống
 

 ​

Ngoài mắt ra, thứ không kém phần quan trọng chính là cột sống. Việc ngồi lì liên tục hàng tiếng và thậm chí là hàng ngày có tác hại rất nặng tới cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng. Với những quán nét "cỏ" thì những chiếc ghế đây thường không có lưng dựa, người chơi sẽ dễ dàng mỏi lưng chỉ trong một thời gian ngắn. Kể cả những quán nét chất lượng với ghề dựa mềm mại, người chơi vẫn có khả năng bị cong cột sống do ngồi ngả nghiên và không đúng tư thế. Nếu người chơi cứ mặc kệ những chiệu trứng này, về lâu dài sẽ gây ra các trường hợp thoái vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa...

Để phòng chống, sau khi kết thúc một trận game thì người chơi tốt nhất nên vận động cơ thể. Sau đó thì ngồi điều chỉnh tư thế ngồi ngay ngắn cho cột sống của bạn.

3. Cái bụng
 

 ​

Có thể nòi trong đời game thủ, hẳn các bạn đã từng quen thuộc với hình ảnh bỏ bữa để tiếp tục hoàn thành trận đấu hay những trận công thành nảy lửa trong game. Đôi khi những game thủ "bỏ bụng" bằng những đồ ăn tạm bợ như mì tôm, bánh mì... Điều này khiến cho sức khỏe game thủ ngày càng tiều tụy hơn rất nhiều vì không đầy đủ chất dinh dưỡng.

Dù đam mê game như thế nào, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng nhất. Đừng ham game một cách "quá đà" mà để hại cho cái bụng của mình.

4. Huyết áp
 

Chúng ta đều biết thế giới Internet vô cùng rộng lớn, tuy nhiên, trong số hơn 1,1 tỷ website đang có mặt ngoài kia, chỉ có 100 cái tên chiếm gần như toàn bộ lưu lượng duyệt web. Dịch vụ hosting Vodien của Singapore đã thiết kế infographic thể hiện tất cả các website nổi tiếng nhất tại Mỹ dựa theo lưu lượng, sử dụng dữ liệu từ hãng phân tích Alexa.

Hình ảnh kể trên cho ta thấy những website được liên kết với nhau dưới trướng một doanh nghiệp, độ lớn của vòng tròn đại diện cho thứ hạng của họ. Chẳng hạn, Alphabet sở hữu 4 trong số 100 website đứng đầu, bao gồm Google.com (hạng nhất) và YouTube (hạng hai).

Vodien cũng phân biệt website theo từng danh mục bằng màu sắc và lưu ý số lần mỗi loại xuất hiện trong top 100. Ví dụ, loại website phổ biến nhất là tin tức, xuất hiện 14 lần, mạng xã hội đứng thứ hai với 12 lần, tiếp đến là web và các trang lưu trữ (11 lần).

“Ngày này năm xưa” thường là chuyên mục trên báo đài và các phương tiện truyền thông để gợi nhắc lại những sự kiện diễn ra cùng trong ngày hôm đó nhưng của những năm về trước. Facebook mô phỏng chuyên mục đó và biến bạn trở thành nhân vật trung tâm để hỗ trợ tìm  lại những tâm trạng, phát ngôn, ảnh và hoạt động… của bạn trên Facebook trong quá khứ. Tuy nhiên thay vì nằm trong mục thiết lập "Thông báo" => "Vào ngày này" như trước đây, "Ngày này năm xưa" giờ đã được ẩn vào trong, đó là lý do nhiều người kêu không còn thấy nữa.

Không thấy "Ngày này năm xưa" trên Facebook thì tìm thế nào?

Bước 1: Bấm mũi tên nhỏ trên góc phải giao diện Facebook rồi vào Cài đặt.

Bước 2: Vào mục con Thông báo, chúng ta bấm Chỉnh sửacủa phần Trên Facebook.