您现在的位置是:Thời sự >>正文
One Mount ‘đại thắng’ 3 giải thưởng Sao Khuê 2022
Thời sự4112人已围观
简介Đại diện VinShop nhận Giải thưởng cao nhất tại Sao Khuê 2022 từ Phó Thủ tướng Vũ Đức Đa...
Ban Giám khảo Giải thưởng Sao Khuê đã ghi nhận sự đột phá của VinShop sau hơn một năm gia nhập thị trường,đạithắnggiảithưởngSaoKhuêbảng xếp hạng giải đức trở thành là nền tảng công nghệ giúp hơn 100.000 tạp hóa ở 22 tỉnh, thành phố phát triển cửa hàng bằng công nghệ hỗ trợ quản lý chuỗi cung ứng và hàng tồn kho.
Thông qua ứng dụng VinShop, chủ tạp hóa có thể nhập hơn 4.000 mặt hàng, dễ dàng ứng vốn tới 100 triệu đồng miễn lãi và hưởng tới 100 chương trình khuyến mại mỗi tháng. Các giải pháp về công nghệ và tài chính từ VinShop đã giải quyết những nỗi lo lớn nhất của các tiểu thường về nguồn hàng và vốn, đồng thời giúp tạp hóa tăng thu nhập tới hơn 10 triệu đồng/tháng.
Trong khi đó, nền tảng proptech (bất động sản công nghệ) OneHousing từ One Mount đang cung cấp nền tảng toàn diện (one-stop-shop) giúp khách hàng trải nghiệm hành trình mua bán nhà đơn giản và xuyên suốt; tiên phong sử dụng công nghệ và dữ liệu lớn để định giá hàng triệu căn nhà tự động. Proptech này vừa ra mắt công cụ định giá nhà như một phần của tầm nhìn one-stop-shop, với hơn 400.000 căn nhà, biên độ sai số thấp hơn 5% và được chứng nhận bởi ngân hàng Techcombank.
Theo One Mount, trong thời gian tới, công cụ định giá nhà từ OneHousing mở rộng tới hàng triệu căn hộ, trong đó có cả đất nền và thổ cư, từ đó thúc đẩy sự minh bạch của thị trường bất động sản thứ cấp.
Về VinID, Ban giám khảo Giải thưởng nhìn nhận ứng dụng này có thể giải quyết mọi nhu cầu tiêu dùng hàng ngày của người dân, giúp cuộc sống của họ trở nên tiện lợi và tiết kiệm hơn. Sở hữu ví điện tử VinID Pay tích hợp ngay trên ứng dụng, liên kết cùng hệ thống 36 ngân hàng, VinID giúp người dùng dễ dàng thanh toán các đơn hàng an toàn, nhanh chóng, phổ biến mua sắm không tiền mặt tại Việt Nam.
Giải thưởng Sao Khuê là hoạt động đánh giá chuyên môn tin cậy, uy tín nhất của ngành phần mềm và dịch vụ CNTT, do Hiệp hội Phần mềm và dịch vụ công nghệ thông tin Việt Nam - VINASA tổ chức hàng năm (bắt đầu từ 2003). One Mount là tập đoàn kiến tạo hệ sinh thái công nghệ, cung cấp các giải pháp và dịch vụ xuyên suốt chuỗi giá trị, từ lĩnh vực dịch vụ tài chính, phân phối, bất động sản và bán lẻ, với ba sản phẩm chủ lực: VinShop, VinID, OneHousing. Với việc cả ba nền tảng công nghệ được vinh danh tại giải thưởng năm nay, hệ sinh thái công nghệ One Mount ngày càng được ghi nhận, tiến tới mục tiêu đặt ra của đơn vị này là phục vụ 75% hộ gia đình Việt Nam vào năm 2025. |
Thế Định
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Ipswich vs Brighton, 2h30 ngày 17/1: Mòng biển gặp khó
Thời sựPhạm Xuân Hải - 16/01/2025 05:25 Ngoại Hạng A ...
【Thời sự】
阅读更多Sau cuộc gọi giả danh công an, người đàn ông ở Hà Nội mất 450 triệu
Thời sựẢnh minh họa. Cụ thể, vào ngày 7/5, Công an quận Hà Đông tiếp nhận đơn trình báo của ông T. về việc bị mất 450 triệu đồng trong tài khoản.
Ông T. cho biết, có nhận được cuộc gọi của một đối tượng tự xưng là cán bộ Công an quận Hà Đông, thông báo đang điều tra vụ án liên quan đến ông.
Đối tượng yêu cầu ông khai báo online qua cổng Dịch vụ công. Sau đó, đối tượng gửi cho đường link cài đặt phần mềm dịch vụ công “giả mạo”. Khi cài đặt xong, ông T. phát hiện tài khoản ngân hàng bị mất 450 triệu đồng.
Từ vụ việc nêu trên, Công an TP Hà Nội đề nghị người dân cảnh giác trước thủ đoạn trên. Tuyệt đối không cài đặt các phần mềm, ứng dụng theo yêu cầu của các đối tượng lạ gọi đến.
Nếu cài đặt phần mềm giả mạo, người cài có nguy cơ sẽ bị chiếm quyền điều khiển toàn bộ điện thoại. Các tin nhắn, cuộc gọi đến máy điện thoại của nạn nhân sẽ được ứng dụng kiểm soát, ngầm chuyển về máy chủ do đối tượng quản lý, không hiển thị trên điện thoại của nạn nhân.
Nguy hiểm hơn, các đối tượng chiếm quyền điều khiển điện thoại di động từ xa, sau đó truy cập vào tài khoản, chuyển tiền của bị hại.
Khi gặp các trường hợp có dấu hiệu lừa đảo, người dân cần nhanh chóng trình báo cơ quan Công an để ngăn chặn và xử lý theo quy định của pháp luật.
">...
【Thời sự】
阅读更多Cậu bé 5 tuổi mắc căn bệnh cứ cười là đau đầu
Thời sựẢnh minh họa: Narayanahealth Chụp X-quang não và kiểm tra ban đầu không tìm thấy điểm khác thường. Nhưng chụp cộng hưởng từ cho thấy cậu bé bị dị dạng Chiari. Bệnh nhi được giới thiệu đến một trung tâm thần kinh để điều trị chuyên sâu.
Dị dạng Chiari có tính bẩm sinh xảy ra trong não bộ, đặc trưng bởi tình trạng mô não kéo dài tới ống tủy sống. Khi đó, một phần của hộp sọ méo mó hoặc nhỏ bất thường, tạo sức ép vào não và ép mô não xuống dưới.
Người mắc thường không có triệu chứng nhưng có thể bị đau đầu giảm dần theo thời gian. Vào thời điểm phát hiện, số cơn đau đầu của cậu bé ít hơn nhưng mức độ ngày càng nặng hơn.
Báo cáo ghi nhận tiếng cười là nguyên nhân hiếm gặp gây đau đầu. Các bác sĩ thấy đây là trường hợp đầu tiên xảy ra ở trẻ nhỏ như vậy.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, dị dạng Chiari có 4 loại chính tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, trong đó Chiari I phổ biến nhất, triệu chứng nhẹ nhất.
Ngoài đau đầu, các triệu chứng khác bao gồm đau cổ, các vấn đề về thính giác và thăng bằng, chóng mặt, khó nuốt, khó nói. Người bệnh có thể bị tổn thương tủy sống nếu không được điều trị kịp thời. Phẫu thuật thường có thể ngăn chặn các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Em bé 5 tuổi chỉ có một nửa trái tim
Katherine Lange, cô bé 5 tuổi người Mỹ, đang phải chiến đấu từng ngày để giành lấy sự sống của mình.">...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Constantine vs Mouloudia Club El Bayadh, 22h59 ngày 16/1: Đẳng cấp lên tiếng
- TP.HCM xử lý vi phạm khu ẩm thực 25.000m2 xây trái phép
- Trao hơn 29 triệu đồng đến gia đình có 2 mẹ con mắc bạo bệnh
- Sốt xuất huyết đang ở giai đoạn căng thẳng, báo động đỏ
- Soi kèo góc Brentford vs Man City, 2h30 ngày 15/1
- Tinh trùng bất động vẫn có thể có con
最新文章
-
Nhận định, soi kèo KF Tirana vs Bylis, 19h00 ngày 14/1: Đối thủ yêu thích
-
Ông dẫn chứng, việc thiếu thuốc thuộc danh mục thuốc hiếm nằm ngoài khả năng giải quyết của TP – đó là nguyên nhân khách quan. Về chủ quan, nếu giao cho mỗi một Trung tâm Y tế có quy mô rất nhỏ, nhân lực rất ít, thực hiện đấu thầu sẽ khó đảm trách và làm đúng.
Trung tâm mua sắm tập trung của ngành y tế được cho rằng góp phần giải quyết tình hình trên.
“Cái được trước mắt là giá mua thuốc, vật tư thống nhất giữa các bệnh viện. Thứ 2, chúng tôi kỳ vọng có thể mua được các thuốc mà nếu đứng lẻ 1 bệnh viện sẽ khó đấu thầu được vì số lượng quá ít”, ông Thượng nói.
Sản phẩm đầu tiên của Trung tâm mua sắm tập trung là thuốc cho y tế cơ sở, đặc biệt là trạm y tế. Đồng thời có sự điều phối, tránh tình trạng nơi nhiều thuốc, nơi ít thuốc.
Hiện nay, danh mục thuốc của các trung tâm y tế đã xây dựng xong, chỉ chờ phê duyệt là bắt tay vào thực hiện. Sau đó, từng bước mở rộng danh mục thuốc đấu thầu tập trung, đấu thầu vật tư y tế và trang thiết bị.
Ông Tăng Chí Thượng cho biết, Trung tâm mua sắm tập trung sẽ không thể đứng ra mua từ A-Z cho các bệnh viện, mà chỉ mua những thuốc và vật tư phổ biến, có số lượng lớn. Các loại thuốc, vật tư thiết bị chuyên sâu sẽ để các bệnh viện tự mua sắm theo quy định.
“Trung tâm mua sắm mới thành lập sẽ khắc phục những hạn chế cũ, trong đó có vấn đề nhân sự kiêm nhiệm, chưa chuyên nghiệp như mong muốn”, ông Thượng nói. Từ đó, có thể giải quyết được việc thiếu một số loại thuốc quý hiếm, một số thuốc ít sử dụng hoặc thuốc có ít công ty đấu thầu.
Trong thời gian chờ thành lập Trung tâm, Sở Y tế chỉ đạo các cơ sở y tế đảm bảo cung ứng thuốc, vật tư y tế cho người bệnh bằng nhiều hình thức và sử dụng có hiệu quả các vật tư, thiết bị y tế được phân bổ từ các bệnh viện dã chiến giải thể.
Nhiều công trình y tế chậm tiến độ Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Nam, Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM, nguyên nhân chậm tiến độ của nhiều công trình y tế là do biến động giá vật tư, thiếu hụt nhân lực sau dịch Covid-19, tiến độ giải ngân vốn đầu tư công chậm.
Cụ thể, trong 6 tháng đầu năm, việc giải ngân vốn đầu tư công các dự án y tế của TP.HCM chỉ đạt 12%, chậm nhất trong vòng 10 năm qua. Đến ngày 4/7, tỷ lệ này mới đạt 28%.
Trong khi đó, sau dịch, công nhân về quê và không quay lại TP khiến cho nhân lực thiếu hụt nghiêm trọng. Ví dụ, dự án lớn như Bệnh viện Đa khoa khu vực Củ Chi có quy mô 13 tầng nổi, 1.000 giường bệnh nhưng khi kiểm tra chỉ có 120 công nhân làm việc, không đáp ứng được thời hạn.
Ngoài ra, khi vật tư tăng giá, có nhà thầu sẵn sàng đền hợp đồng vì lý do “càng làm càng lỗ”.
Tuy nhiên, ngành y tế cũng vô cùng nỗ lực khi đưa vào hoạt động nhiều công trình phục vụ chăm sóc sức khỏe người dân như Bệnh viện Truyền máu - huyết học (cơ sở 2), Trung tâm chuyên sâu tim mạch trẻ em (Bệnh viện Nhi đồng 1), khởi công Trung tâm điều trị kỹ thuật cao (Bệnh viện Nhi đồng 2).
" alt="Ngành y tế TP.HCM đang làm gì để khắc phục việc thiếu thuốc?">Ngành y tế TP.HCM đang làm gì để khắc phục việc thiếu thuốc?
-
UBND TP Hà Nội yêu cầu theo dõi chặt chẽ, kịp thời tình hình diễn biến của thị trường bất động sản, không để xảy ra tình trạng sốt giá, bong bóng bất động sản, ngăn chặn việc chia tách, phân lô bán nền tại các khu vực chưa được phép đầu tư, thiếu hệ thống hạ tầng Thực hiện các giải pháp thúc đẩy phát triển nhà ở xã hội, nhà ở cho công nhân trên địa bàn: Khẩn trương lập danh mục các dự án, rà soát quỹ đất, hoàn thiện thủ tục pháp lý, lựa chọn chủ đầu tư để thực hiện các dự án đầu tư xây dựng nhà ở xã hội, nhà ở công nhân, các dự án đầu tư cải tạo chung cư cũ trên địa bàn; rà soát đối tượng, điều kiện, lập và công bố danh mục các chủ đầu tư được vay gói hỗ trợ lãi suất 2% thông qua hệ thống ngân hàng thương mại theo quy định của Nghị định của Chính phủ về hỗ trợ lãi suất từ ngân sách Nhà nước.
Phối hợp với Ngân hàng Chính sách xã hội thành phố trong việc rà soát, tổng hợp nhu cầu của khách hàng là cá nhân, hộ gia đình vay để mua, thuê mua nhà ở xã hội, nhà ở cho công nhân, xây dựng mới hoặc cải tạo, sửa chữa nhà ở.
UBND TP Hà Nội cũng yêu cầu Sở Xây dựng theo dõi chặt chẽ, kịp thời, nắm bắt thông tin, tình hình diễn biến của thị trường bất động sản và thực hiện các biện pháp xử lý kịp thời để bình ổn, không để xảy ra tình trạng sốt giá, bong bóng bất động sản trên địa bàn; tăng cường kiểm tra, thanh tra đồng thời xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm pháp luật về kinh doanh bất động sản, pháp luật về đất đai, xây dựng,..
Ngăn chặn vi phạm tách thửa, phân lô bán nền
Đối với Sở Tài nguyên và Môi trường, UBND TP Hà Nội yêu cầu tập trung chỉ đạo, tổ chức thực hiện các thủ tục liên quan đến đất đai để các chủ đầu tư thực hiện các dự án bất động sản, dự án nhà ở mới nhằm tăng nguồn cung cho thị trường; đẩy mạnh thực hiện đấu giá quyền sử dụng đất để lựa chọn nhà đầu tư thực hiện các dự án nhà ở;
Đồng thời, có biện pháp quản lý, ngăn chặn việc chia tách, phân lô bán nền tại các khu vực chưa được phép đầu tư, thiếu hệ thống hạ tầng.
Sở Kế hoạch và Đầu tư công khai danh mục dự án, quỹ đất, quy trình thủ tục thực hiện dự án đầu tư phát triển nhà ở, bất động sản trên địa bàn để kêu gọi đầu tư; đề xuất giải pháp tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong thủ tục hành chính chấp thuận chủ trương đầu tư và cấp giấy chứng nhận đầu tư các dự án nhà ở, bất động sản; theo dõi và đẩy mạnh thu hút vốn đầu tư nước ngoài vào lĩnh vực kinh doanh bất động sản,...
Thủ tướng chỉ đạo tháo gỡ khó khăn cho thị trường bất động sảnNgày 14/12, Thủ tướng Chính phủ vừa ký công điện nhằm kịp thời tháo gỡ khó khăn cho thị trường bất động sản và phát triển nhà ở ổn định, lành mạnh, bền vững.
Theo đó, Thủ tướng yêu cầu Bộ trưởng Xây dựng chỉ đạo, phối hợp các cơ quan, đơn vị tiếp tục làm việc và cùng với các địa phương, doanh nghiệp chủ động, tích cực rà soát khó khăn, vướng mắc trong triển khai thực hiện các dự án bất động sản.
Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố khẩn trương rà soát lập danh mục các dự án nhà ở thương mại, nhà ở xã hội, bất động sản trên địa bàn; đánh giá cụ thể lý do, nguyên nhân đối với từng dự án đã được chấp thuận chủ trương đầu tư nhưng chưa triển khai hoặc chậm triển khai để chủ động, quyết liệt xử lý theo thẩm quyền hoặc báo cáo, đề xuất cụ thể, rõ ràng các vướng mắc, bất cập cần tháo gỡ trong trường hợp vượt thẩm quyền.
Tập trung tháo gỡ khó khăn vướng mắc về pháp lý, thủ tục chuẩn bị đầu tư các dự án bất động sản, dự án nhà ở để tăng nguồn cung cho thị trường; báo cáo các cấp có thẩm quyền giải quyết đối với các trường hợp vượt thẩm quyền các cấp, các địa phương.
" alt="Hà Nội xử nghiêm các vi phạm kinh doanh bất động sản">Hà Nội xử nghiêm các vi phạm kinh doanh bất động sản
-
Nhà đầu tư chịu sức ép tài chính phải giảm giá bán Thị trường bất động sản rơi vào trầm lắng từ giữa năm 2022, theo đó thanh khoản liên tục sụt giảm. Cùng với lãi suất cho vay liên tục tăng mạnh thời gian qua khiến các nhà đầu tư sử dụng đòn bẩy tài chính gặp nhiều áp lực. Không ít nhà đầu tư đầu năm “tất tay” vào đất nền, đến nay đành giảm giá sâu để thu hồi vốn.
Anh Nguyễn Quang Hà, nhà đầu tư bất động sản tại Hà Nội cho biết, đầu năm nay, anh chi 9 tỷ đồng mua 2 mảnh đất tại Sóc Sơn với giá 7 tỷ đồng; 1 mảnh Mê Linh giá 2 tỷ đồng với kỳ vọng giá bất động sản sẽ tiếp tục tăng cao.
Tuy nhiên, kỳ vọng của nhà đầu tư này đã đổ vỡ khi quý II/2022, thị trường đột ngột nguội lạnh. “Khi mua 3 mảnh đất tôi đi vay 2,5 tỷ đồng. Đến giờ, lãi suất liên tục tăng cao, nhưng giá đất không tăng và khó bán, thậm chí có khả năng chôn vốn nhiều năm. Muốn bán được tôi đành phải giảm giá sâu tới 2 tỷ đồng cho cả 3 mảnh đất”, anh Hà nói.
Trước áp lực tài chính, anh Hà cũng đành ngậm ngùi bán tất cả lô đất đang nắm giữ với giá 7 tỷ đồng để trả nợ. “Như vậy, sau gần một năm đầu tư, coi như tôi bị bốc hơi mất 1 mảnh đất tương đương giá trị 2 tỷ đồng”, nhà đầu tư này nói.
Cùng hoàn cảnh, chị Liên (Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, cuối năm ngoái, gia đình chị dồn hết tiền tiết kiệm được 2 tỷ đồng và vay thêm 1 tỷ để mua mảnh đất tại Thanh Oai (Hà Nội) với diện tích 110m2, giá 3 tỷ đồng. Tuy nhiên, cơn sốt đất nhanh chóng bị dập tắt, theo đó, mảnh đất chị đang nắm giữ giảm xuống còn 2,4 tỷ đồng.
“Dù không muốn bán, nhưng thời gian gần đây khó xoay xở tài chính nên vợ chồng tôi quyết định bán đi để trả nợ. Như vậy, chỉ sau 1 năm đầu tư tôi lỗ tương đương với một chiếc xe ô tô bình dân”, chị Liên nói.
Thực tế, hiện nay thị trường không thiếu những nhà đầu tư vì áp lực tài chính mà phải giảm giá bán bất động sản từ hàng triệu đồng đến cả tỷ đồng, để thu hồi vốn.
Thị trường bất động sản sẽ sớm đảo chiều
Theo anh Nguyễn Tùng, chủ một sàn giao dịch bất động sản tại Hà Nội, thanh khoản trên thị trường càng sụt giảm về cuối năm. Do vậy, nhiều người sử dụng đòn bẩy tài chính trước đó phải chấp nhận giảm giá để thoát hàng sớm.
“Không ít người tất tay vào đất nền, đến thời điểm này thanh khoản khó họ phải giảm giá rất sâu. Đặc biệt, cuối năm là lúc tất toán nhiều khoản tài chính nên áp lực của nhà đầu tư càng gia tăng. Hiện tại, những lô đất nền vùng ven đều có mức giảm giá phổ biến từ 20 - 30%”, anh Tùng nói.
Anh Tùng cho biết thêm, có một số ít nhà đầu tư vì chưa bán được đất cũng phải chấp nhận đi vay lãi cao để trang trải. Do vậy, thời điểm này là cơ hội tốt cho những nhà đầu tư có tiềm lực. Tuy nhiên, trước khi xuống tiền người mua vẫn cần phải cân nhắc, tham khảo kỹ về giá cả để tránh mua “hớ”.
“Nhà đầu tư nào am hiểu về thị trường có thể xuống tiền mua ngay nếu tìm được mảnh đất có giá tốt. Còn nếu chờ đợi tín hiệu mới từ việc tháo gỡ của Nhà nước thì có thể chờ thêm 3 - 6 tháng nữa”, vị này nói.
Từ những động thái tích cực tháo gỡ cho thị trường bất động sản của Chính phủ, nhiều chuyên gia dự báo, thị trường có thể sẽ sớm phục hồi vào năm sau. Ông Nguyễn Văn Đính, Chủ tịch Hội Môi giới bất động sản Việt Nam cho rằng, những chỉ đạo quyết liệt của Thủ tướng Chính phủ sẽ tạo ra những thay đổi căn bản để phục hồi và phát triển thị trường bất động sản.
Đưa ra dự báo về thị trường thời gian tới, ông Đính cho rằng, trong quý I/2023, thị trường bất động sản Việt Nam sẽ thoát khỏi tình trạng suy thoái. Bên cạnh đó, đầu năm sau có thêm room tín dụng mới, thị trường sẽ sôi động hơn khi đón nhận lượng giao dịch từ người có nhu cầu thực và một số nhà đầu tư cá nhân. Tuy nhiên, thị trường sẽ không có chuyện xảy ra sốt đất như thời điểm đầu năm 2022.
(Theo Nhịp Sống Thị Trường)
Nhiều địa phương vào cuộc ‘rã đông’ hàng nghìn tỷ chôn trong đất bỏ hoangĐồng Nai, Hà Nội, Vĩnh Phúc, Quảng Trị…đã công bố thu hồi hàng loạt dự án lớn chậm tiến độ." alt="Đầu năm mua 3 lô đất, cuối năm 'bốc hơi' mất 1 lô đất">Đầu năm mua 3 lô đất, cuối năm 'bốc hơi' mất 1 lô đất
-
Soi kèo góc MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1
-
Dưa chuột cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) lưu ý rằng chất xơ có thể giúp kiểm soát cholesterol và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch liên quan. 142 g dưa chuột chưa gọt vỏ cung cấp 193 mg kali và 17 mg magiê. Các cucurbitacins trong dưa chuột cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, dưa chuột có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Nó chứa các chất có thể giúp giảm lượng đường trong máu hoặc ngăn lượng đường trong máu tăng quá cao. Một giả thuyết cho rằng cucurbitacins trong dưa chuột giúp điều chỉnh quá trình giải phóng insulin và chuyển hóa glycogen ở gan, một loại hormone quan trọng trong quá trình chuyển hóa đường trong máu.
Một nghiên cứu cho thấy vỏ dưa chuột giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở chuột. Điều này có thể là do hàm lượng chất chống oxy hóa của nó. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ AHA, chất xơ cũng có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường type 2. Ngoài ra, dưa chuột có chỉ số đường huyết (GI) thấp, rất tốt với bệnh nhân đái tháo đường.
Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K cũng thông tin, dưa chuột rất tốt cho sức khỏe của xương bởi theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 142g dưa chuột sống cắt nhỏ, chưa gọt vỏ cung cấp 10,2 microgram (mcg) vitamin K và 19,9mg Canxi. Vitamin K giúp cải thiện sự hấp thụ canxi; kết hợp với nhau, những chất dinh dưỡng này góp phần vào sức khỏe tốt của xương.
Không chỉ vậy, dưa chuột chủ yếu chứa nước và chúng cũng chứa các chất điện giải quan trọng. Chúng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trong thời tiết nóng bức hoặc sau khi tập luyện. Giữ đủ nước là điều cần thiết để duy trì một đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, tránh sỏi thận…
Ngoài ra, ăn dưa chuột còn có tác dụng giảm cân một cách lành mạnh và bền vững. Bên trong loại quả này có chứa rất ít calo (chỉ chứa khoảng 13 calo/quả) nhưng là cung cấp nguồn chất xơ và dưỡng chất đa dạng. Đặc biệt, chất xơ là thành phần giúp bạn có cảm giác no kéo dài hơn, khiến cơ thể hấp thụ ít calo hơn từ các thực phẩm khác.
Với những tác dụng tuyệt vời trên, dưa chuột nên được sử dụng như một loại rau, một loại quả nhằm giúp tăng cường sức khỏe cho bạn và gia đình.
Phương Lê
Các loại quả ít đường, nhiều chất dinh dưỡngQuýt, dưa hấu, táo… là những loại trái cây nâng cao sức khỏe nhưng không làm tăng lượng đường trong máu." alt="Dưa chuột giúp ngăn tế bào ung thư phát triển và rất tốt với sức khỏe."> Dưa chuột giúp ngăn tế bào ung thư phát triển và rất tốt với sức khỏe.