Mark Zuckerberg kinh ngạc trước sự bùng nổ của Threads

Bệnh về thanh quản thường gặp ở những người nói nhiều (Ảnh minh họa).

Viêm thanh quản: từ khản tiếng đến ho, nuốt khó

Viêm thanh quản thường gặp ở những người làm công việc phải nói nhiều, nói tonhư: người dẫn chương trình, ca sĩ, giáo viên, người bán hàng, cổ động viên...Triệu chứng chính để chẩn đoán viêm thanh quản là khản tiếng hoặc mất tiếng.Khởi đầu một đợt viêm thanh quản cấp, người bệnh thấy nhức đầu, mệt mỏi, sổ mũi,sốt nhẹ; sau đó đau họng, có thể có ho, giọng nói bị khản, thậm chí mất tiếng.

Viêm thanh quản cấp nếu không điều trị dứt điểm sẽ tái phát nhiều lần và chuyểnsang giai đoạn mạn tính, thậm chí gặp những biến chứng như hạt xơ thanh quản,polyp dây thanh... Đến giai đoạn nặng, bệnh chuyển sang mạn tính, xuất hiện hokhạc đờm nhầy lẫn máu, đau vùng cổ, nuốt khó, xuất tiết vào đường thở gây ho sặcsụa.

Bảo vệ thanh quản

Để phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản, trước tiên cần cho thanhquản nghỉ ngơi, tránh nói to, nói nhiều; xông hơi, uống nước ấm pha chanh hoặcmật ong. Khi bị viêm thanh quản cấp hoặc mạn tính, cần ngưng hút thuốc lá vàuống rượu, giữ ấm cổ ngay cả khi thời tiết không lạnh. Đối với giáo viên, làngười thường xuyên phải nói nhiều thì nên cho thanh quản nghỉ ngơi khi không lênlớp. Trong giờ giảng, nên dùng các công cụ hỗ trợ như micro, loa, nhấp giọngbằng nước ấm thường xuyên sẽ giúp thanh quản không bị khô.

Về điều trị viêm thanh quản, một số nhóm thuốc chống viêm, kháng sinh, long đờm,giảm ho,… thường được áp dụng, tuy nhiên, bệnh dễ tái phát khi ngừng thuốc. Bêncạnh đó, việc sử dụng các thuốc này kéo dài có thể gây tác dụng phụ. Nếu xuấthiện hạt xơ dây thanh, u nang dây thanh,… bệnh nhân có thể được chỉ định phẫuthuật.

Rẻ quạt là vị thuốc quý trong dân gian, được dùng để trị các bệnh về thanh quản.

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồngốc thiên nhiên, hiệu quả lâu dài, không gây tác dụng phụ để hỗ trợ điều trịnhững tổn thương dây thanh do sử dụng giọng nói quá mức. Trong đó, tiêu biểu làthực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm có thành phần chính là rẻ quạtrất tốt cho các bệnh về họng, khản tiếng, mất tiếng, kết hợp với những dược liệuquý khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,… Tiêu Khiết Thanh giúp hỗtrợ điều trị và phòng ngừa viêm thanh quản, đặc biệt hữu dụng đối với các trườnghợp bị tổn thương dây thanh (khản tiếng, mất tiếng) do phải nói nhiều, ngăn chặnbệnh tái phát.

Năm 2014, Tiêu Khiết Thanh đã vinh dự nhận danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏecộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng và giải thưởng“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bìnhchọn.

Để thanh quản luôn khỏe mạnh, bên cạnh việc duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh,bệnh nhân cần nghỉ ngơi, hạn chế nói, uống nhiều nước trà ấm, tránh tắm lạnh,…

Điện thoại tư vấn: 04.37757066/ 08.39770707
Truy cập trang web: http://khantieng.vn để biết thêm thông tin.

Đình Sáng

Để phòng chống dịch bệnh do chủng mới của virus Corona gây ra, Đại học Phenikaa cho sinh viên nghỉ học đến hết ngày 9/2/2020, đồng thời tiến hành vệ sinh, khử khuẩn cho toàn bộ khuôn viên trường trước khi sinh viên chính thức đi học trở lại vào 10/2/2020.

Trong thông báo chính thức về việc điều chỉnh kế hoạch học tập học kỳ II năm học 2019 – 2020, Ban giám đốc Học viện Kỹ thuật Mật mã cho biết, lịch học tập sau kỳ nghỉ Tết nguyên đán Canh Tý 2020 theo kế hoạch bắt đầu từ ngày 3/2/2020 được điều chỉnh tạm thời bắt đầu từ ngày 10/2/2020. Theo đó, các học viên, sinh viên của Học viện Kỹ thuật Mật Mã sẽ được nghỉ học đến hết ngày 9/2/2020.

Lý do của việc điều chỉnh kế hoạch học tập học kỳ II năm học 2019 – 2020 tại Học viện Kỹ thuật Mật mã là để phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra.

“Tùy tình hình thực tế, Học viện sẽ có thông báo kế hoạch học tập trên website, fanpage chính thức của trường”, thông báo của Ban giám đốc Học viện Kỹ thuật Mật mã nêu.

Quyết định cho sinh viên nghỉ học đến hết ngày 9/2/2020 nhằm đảm bảo môi trường học tập và làm việc an toàn cũng vừa được trường Đại học Phenikaa đưa ra. Riêng các sinh viên đang trong kỳ thực tập sẽ thực hiện theo yêu cầu của các đơn vị tiếp nhận.

Để phòng, chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra, Đại học Phenikaa cũng sẽ tiến hành vệ sinh, khử khuẩn cho toàn bộ khuôn viên trường trước khi sinh viên chính thức đi học trở lại từ ngày 10/02/2020 nếu như không có đột biến xấu của dịch.

Bên cạnh đó, Đại học Phenikaa cũng trang bị khẩu trang, các vật dụng cần thiết như thuốc sát trùng, xà phòng rửa tay… tại các khu vực trong trường; trang bị thiết bị đo thân nhiệt cũng như bố trí cán bộ y tế, các phương án hỗ trợ, xử lý kịp thời; chuẩn bị sẵn khu vực cách ly cho trường hợp cán bộ nhân viên, giảng viên và sinh viên bị sốt hoặc có dấu hiệu nhiễm bệnh.

Nhà trường đã thành lập Tổ công tác bao gồm đại diện lãnh đạo trường, Phòng Y tế, các Khoa, Viện, Trung tâm để theo dõi và có phương án xử lý các tình huống khẩn cấp.

Sau khi hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp Mai quay cuồng vì “chạy sô” ôn thi ĐH. Gầnđây thấy con mệt mỏi mẹ Mai đã thuê hẳn người đưa đón, nhưng cứ về đến nhà là côbé nằm dài, bỏ ăn vì mệt. Lo cho con nhưng sợ con thi trượt ngày nào mẹ Mai cũngép con cố gắng nốt 3 tuần nữa… cho đến hôm Mai ngất xỉu tại lò luyện thi
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho biết, không ít phụ huynh nghĩ đơn giảnrằng chỉ cần cho con đi học thầy xịn, luyện thi ở “lò ngon” là được rồi thếnhưng trước những kỳ thi quan trọng như kỳ thi ĐH, nếu cha mẹ “hỗ trợ” khôngkhéo léo lại thành phản tác dụng.
“Suy nhược thần kinh dễ xảy ra với người bị mệt mỏi kéo dài, tâm lý căng thẳngdo phải lao động trí óc quá tải và chịu sức ép lớn từ gia đình”- ông Hòa cảnhbáo.
Từng là một thầy giáo, chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho rằng để con thoảimái bước vào kỳ thi trước hết cha mẹ nên hỗ trợ con cái trong việc khuyên conxếp lịch học hành và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể và não có thời gian giải lao,nạp năng lượng. Học tập là một quá trình dài, việc nhồi nhét mấy ngày trước khithi không làm kết quả tốt hơn, ngược lại, còn gây hại cho não và ảnh hưởng tiêucực đến tâm lý.
Tiến sĩ- bác sĩ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng,Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn: “khi não bị quá tải, lại thiếu dưỡng chất bồibổ sẽ khiến các em học khó vào, nhanh quên, luôn thèm ngủ, nặng hơn là toàn bộcơ thể mệt mỏi, thậm chí suy kiệt đến mức phải nhập viện.
Để đẩy lùi cơn buồn ngủ, nhiều sĩ tử chọn cà phê hay nước tăng lực để đầu ócđược tỉnh táo. Điều này phản khoa học vì bộ não vốn đã mệt mỏi lại bị bắt tỉnhtáo một cách cưỡng bức sẽ khiến sĩ tử trở nên thiếu minh mẫn trước những ngàythi”.
Cũng theo bác sĩ Nga, khi học thi căng thẳng, não cần 3-4 lần năng lượng so vớibình thường. Bên cạnh những phực phẩm thông thường thì các thực phẩm chứa thànhphần L-Carnitine rất quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng cho tế bào nãovà nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nói nômna, dù cơ thể nạp vào nhiều thức ăn nhưng “nhà máy chuyển hóa” không vận hànhtối ưu thì năng lượng cho não bộ và thể chất vẫn thiếu hụt.

Ban đầu Tony Harding đề nghị người giao hàng kiểm tra xem hàng xóm của ông có ai đặt máy tập chạy không, người này từ chối và nói rằng anh ta chỉ là người giao hàng.

Sau đó Tony Harding liên lạc với Amazon đề nghị giao đúng mặt hàng đã đặt. Lần này Amazon không chuyển nhầm hàng nhưng từ chối lấy lại xe tập chạy đã giao nhầm.

Nhầm lẫn kiểu này với Amazon không hiếm. Dịp Black Friday năm ngoái, Amazon đã chuyển nhầm cho hàng loạt người nhận. Một số người nói rằng họ nhận được bao cao su, thức ăn của chó, nước rửa tay thay vì bộ chơi game Nintendo đã đặt hàng.

Nguyễn Minh (theo TNW)

Cánh lái xe hay đùa nhau rằng: Bán xăng cho phụ nữ là tội ác, ý mỉa mai chị em lái xe lơ mơ trên đường, dừng đỗ tùy hứng, nhanh chậm tùy… cảm xúc, thậm chí xi nhan trái chưa chắc đã rẽ trái.

Nhưng nói thật: Thà trên đường toàn cánh chị em lái xe thong dong như cá vàng bơi trong bể còn dễ chịu hơn là mấy anh tài ngổ ngáo, càng quen vô lăng lại càng sẵn sàng đi láo.

Tôi có cảm giác thời gian cầm lái càng lâu giúp họ dạn dày trên đường bao nhiêu thì lại kéo tụt ý thức của họ xuống bấy nhiêu.

Ảnh minh hoạ

Vài ngày trước, tôi có xem một đoạn video trên diễn đàn otofun ghi lại khoảnh khắc một chiếc xe đeo biển từ những năm 2009, để vượt qua một ngã tư đông đúc đã phi thẳng sang phần đường ngược chiều, nhấn ga phóng rất nhanh về phía trước và sau vài động tác lạng lách điệu nghệ đã thoát khỏi đám đông.

 - Ngày 21/10, Bộ Y tế ra quyết định thành lập 4 đội phản ứng nhanhcấp quốc gia tương ứng với 4 khu vực Bắc, Trung, Nam và Tây Nguyên nhằm tăngcường các biện pháp phòng chống dịch Ebola xâm nhập Việt Nam.

Sẵn sàng lên đường làm nhiệm vụ chỉ đạođiều tra, giám sát, xác minh, tổ chức các hoạt động cách ly, điều trị bệnh nhânvà triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh khi có trường hợp nghi ngờhoặc mắc bệnh Ebola xảy ra trên địa bàn.

VN lập 4 đội phản ứng nhanh cấp quốc gia phòng dịch Ebola xâm nhập

Đội phản ứng nhanh phòng, chống dịch bệnh do vi rút Ebola khu vực miền Bắc ngoàitrách nhiệm phụ trách địa bàn khu vực miền Bắc thì phải có trách nhiệm đáp ứng,hỗ trợ các khu vực khác trên phạm vi toàn quốc khi có yêu cầu hoặc tình hìnhdịch bệnh có diễn biến phức tạp.

Đội trưởng các Đội phối hợp chặt chẽ với Trưởng Ban chỉ đạo Phòng, chống dịchbệnh tại địa phương, cơ sở nơi có trường hợp mắc bệnh Ebola xảy ra để chỉ đạo,điều phối các hoạt động phòng, chống dịch trên địa bàn một cách hiệu quả.

Theo thông tin của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dịch bệnh do vi rút Ebola tiếptục gia tăng cả về số mắc và số tử vong tại các quốc gia Tây Phi trong thời giangần đây.

Tích lũy từ tháng 12/2013 đến ngày 19/10/2014, Thế giới đã ghi nhận 9.284 trườnghợp mắc, trong đó 4.604 trường hợp tử vong.

Hiện nay, dịch bệnh Ebola cũng đã ghi nhận ở các quốc gia khác ngoài châu Phi.Tại Tây Ban Nha ghi nhận 1 trường hợp mắc, tại Mỹ ghi nhận 3 trường hợp mắc,trong đó đã có 1 trường hợp tử vong.

C.Quyên