Báo Indonesia bình luận khi đội nhà gây địa chấn trước Saudi Arabia

Ung thư và điều trị ung thư có thể gây nên những tác động bất lợi liên quan đến dinh dưỡng đối với cơ thể bệnh nhân, tình trạng chán ăn, khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể suy giảm dẫn đến suy dinh dưỡng. Trong khi đó, dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng giúp bệnh nhân mau lành vết thương, chống nhiễm khuẩn và cung cấp năng lượng cho cơ thể sống. Một thói quen ăn uống tốt có thể giúp bệnh nhân giảm thiểu được nhiều bất lợi do quá trình điều trị ung thư cũng như chính bản thân căn bệnh mang lại.

Chán ăn - vấn đề thường trực với bệnh nhân xạ trị ung thư

Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cần ăn uống đầy đủ thực phẩm đảm bảo đủ các nhóm chất: đạm - bột đường - béo - vitamin, khoáng chất - nước. Khối u ác tính có thể sản sinh ra những chất làm ảnh hưởng xấu đến sự hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Quá trình sử dụng chất đạm, bột đường, chất béo của cơ thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là khi khối u hiện diện ở dạ dày hay đường ruột. Bệnh nhân cảm thấy no căng, đầy bụng, biếng ăn, không cảm giác đói mặc dù cơ thể không hấp thụ được dưỡng chất. Những bất lợi thường gặp do ung thư và quá trình điều trị gây nên có thể khiến người bệnh cảm thấy: chán ăn; khô miệng; đau và nhiễm khuẩn miệng, hầu họng; buồn nôn, nôn; thay đổi khẩu vị; tiêu chảy; bạch cầu trong máu giảm; ít uống nước; táo bón...

Nước ép hoa quả giàu vitamin và khoáng chất cần được bổ sung vào khẩu phần của bệnh nhân ung thư để cung cấp thêm năng lượng.

Chán ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất khi đang xạ trị ung thư. Trầm cảm, những nỗi sợ hãi mơ hồ cũng làm cho người bệnh không còn cảm giác ngon miệng, thèm ăn. Tác dụng phụ của quá trình điều trị như buồn nôn, nôn, những thay đổi về khẩu vị cũng góp phần làm cho bệnh nhân càng không thích ăn. Đối với một số người, biếng ăn chỉ kéo dài trong vài ngày; với người khác có thể lâu hơn.

Làm thế nào để cải thiện?

Dù với bất cứ lý do gì, bệnh nhân điều trị ung thư và người nhà cần chú ý thực hiện chế độ dinh dưỡng dưới đây để cải thiện tình trạng trên.

Ăn chế độ ăn giàu năng lượng, giàu đạm, nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa ăn chính. Cách ăn này giúp người bệnh có thể ăn nhiều hơn nhưng không gây đầy bụng.

Bổ sung thêm năng lượng và đạm vào thực phẩm (bơ, sữa bột, mật ong, đường đen...).

Bổ sung nước uống (những thức uống đặc biệt có chứa dưỡng chất), canh súp, sữa, nước ép (trái cây, rau, thịt), thức ăn nghiền, trộn, xay nhuyễn...

Chuẩn bị và dự trữ thực phẩm hợp khẩu vị nhằm tiện sử dụng mọi lúc mọi nơi một cách dễ dàng mỗi khi đói (phô mai, bánh quy giòn, nho khô...).

Buổi sáng phải là bữa ăn chính, chiếm 1/3 tổng năng lượng và lượng đạm trong cả ngày.

Ăn những thực phẩm hương vị thơm ngon hấp dẫn. Nếu bệnh nhân bị dị ứng với thực phẩm nặng mùi, nên dùng máy hút mùi, thức ăn để nguội còn âm ấm hẵng dùng (vì thức ăn đang nóng sẽ có mùi rất mạnh); mở nắp xoong nồi thức ăn cho giảm bớt mùi trước khi mang vào phòng cho người bệnh. Không khí trong phòng khi ăn cần thoáng mát, dễ chịu.

Sáng tạo đổi món, đa dạng hoá thức ăn và món tráng miệng.

Trong lúc ăn phải thư giãn, vui vẻ, bữa ăn cần được trình bày thật hấp dẫn.

Thể dục, vận động thường xuyên sẽ giúp ngon miệng hơn. Cần trao đổi với bác sĩ để biết được loại hình vận động nào phù hợp với bản thân mình.

(Theo PGS.TS. Trần Minh Đạo/ SKĐS)

Bác sĩ Deyo Famuboni ở London sẽ tiết lộ những triệu chứng “xấu hổ” mà chúng ta cần lưu ý.

Mồ hôi quá nhiều

Theo Sở Y tế Quốc dân Anh (NHS), hầu hết mọi người đổ khoảng 1 lít mồ hôi mỗi ngày nhưng có khoảng 3/100 người lượng mồ hôi đổ ra nhiều gấp 10 lần bình thường.

Bệnh tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis.): Tuyến mồ hôi luôn trong tình trạng kích hoạt khiến mồ hôi đổ liên tục (đặc biệt ở vùng nách và lòng bàn tay) cho dù đang không trong trạng thái hoạt động hoặc căng thẳng. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do vấn đề về thuốc hoặc hormone...

Hãy thử sử dụng các chất chống chảy mồ hôi nhiều (antiperspirants), nếu vẫn không hiệu quả hãy dùng các chất khử mùi và lựa chọn điều trị khác từ bác sĩ da liễu như liệu pháp ionotophoresis, uống thuốc hoặc thậm chí cả botox.

Đau khi đại tiện

Đây có thể là hậu quả của việc đi “đại tiện” quá thường xuyên hay không thường xuyên. Nó thường là do bệnh trĩ hoặc chứng táo bón trầm trọng gây tổn thương đến các khu vực xung quanh hậu môn. Điều quan trọng là cần điều trị để ngăn ngừa táo bón nặng hơn, xuất huyết nhiều hoặc nhiễm trùng ở khu vực đó. Bao gồm thay đổi chế độ ăn uống - tiêu thụ loại thực phẩm giàu chất xơ, tập thể dục và uống nhiều. Ngoài ra, nên sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc mỡ bôi và thuốc đạn có bán ở các quầy thuốc tây hoặc do bác sĩ kê toa.

Triệu chứng này cũng hay đi kèm với chảy máu hoặc đau bụng dưới còn là dấu hiệu cảnh báo của ung thư ruột. Bởi cứ 20 người Anh sẽ có 1 người bị ung thư ruột khi gặp cả 2 triệu chứng trên.

Núm vú thay đổi

Sự thay đổi có thể là đổi màu vùng da quanh núm vú hoặc bị rỉ sữa hoặc núm vụt tụt vào trong. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này, bao gồm cả các vấn đề về hormone.

Nếu bạn đang không cho con bú thì hiện tượng tiết sữa cần được lưu ý vì nó có thể là do sự dư thừa của prolactin hormone - một hormone được sản xuất bởi tuyến yên. Các nguyên nhân khác có thể do dùng thuốc, stress, các vấn đề về thận và tuyến giáp.

Dù là nguyên nhân nào thì cũng nên điều trị kịp thời, nếu không, nó có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt, gây vô sinh, loãng xương...

Tùy vào lịch sử của gia đình, chu kỳ kinh nguyệt, biện pháp tránh thai sử dụng, thị lực..., các bác sĩ sẽ kiểm tra và xét nghiệm máu mà sau đó bạn có thể cần chụp nhũ ảnh, siêu âm hay sinh thiết để kiểm tra ung thư vú.

Âm đạo có mùi bất thường

Khi môi trường tự nhiên trong âm đạo thay đổi do sự phát triển quá mức của vi khuẩn sẽ gây ra một mùi tanh. Tình trạng này gọi là viêm âm đạo do vi khuẩn - bệnh rất phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Triệu chúng kèm theo gồm ngứa và chảy dịch.

Hiện tượng này khác so với bị nhiễm trùng nấm men (nấm) gây ngứa và dịch âm đạo không mùi và dễ dàng được xử lý bằng các loại thuốc như Canesten.

Thông thường, viêm âm đạo do vi khuẩn không gây ra vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu xảy ra vào những thời điểm nhất định như trong quá trình mang thai, nó có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Nó cũng liên quan với tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục và viêm vùng chậu. Do đó, cần đến gặp bác sĩ khi gặp phải triệu chứng này.

Đầy hơi

Mặc dù đầy hơi do ăn các loại thực phẩm hay đồ uống có ga thường vô hại nhưng đây cũng có thể là do các loại bệnh khác.

Nếu không giải thích được nguyên nhân hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như nước tiểu hoặc đại tiện thường xuyên, đau bụng dưới thì bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra bệnh celiac - triệu chứng không dung nạp với các protein gluten có trong thức ăn, ảnh hưởng đến 1/100 người, hoặc u xơ tử cung. U xơ tử cung rất phổ biến, ảnh hưởng đến 40% phụ nữ (họ không có hại, nhưng bác sĩ có thể điều trị bằng thuốc và / hoặc phẫu thuật).

Tùy thuộc vào những phát hiện của họ, họ cũng có thể làm xét nghiệm máu và scan để xem thử có phải triệu chứng của ung thư buồng trứng hay không.

(Theo Daily Mail/ NLĐO)

"iPhone 11 Pro đã hết hàng vài tuần nay", một nhân viên cửa hàng AT&T cho biết. Thêm vào đó, họ cũng không nhận được thông báo khi nào thì có các lô hàng tiếp theo.

"Chúng tôi nhận được một lô hàng nhưng không có bất kỳ chiếc iPhone nào trong đó, chỉ có smartphone màn hình gập và các mẫu điện thoại Samsung", một nhân viên cửa hàng Verizon chia sẻ.

Nhiều cửa hàng bán lẻ quanh khu vực Manhattan được The Post liên hệ đều khẳng định việc cạn kiệt nguồn cung iPhone 11, các lô hàng số lượng hạn chế và không thường xuyên.

Các nhà bán lẻ cho rằng nhiều nhà mạng đang tích trữ iPhone trong kho. Đây là một chiến lược để kiểm soát trong trường hợp nguồn cung bị thiếu hụt.

Trong khi việc sản xuất iPhone đang tăng trở lại tại Trung Quốc, Apple vẫn chịu những tác động từ việc đóng cửa các nhà máy lắp ráp iPhone vào tháng trước. Hơn nữa, chuỗi cung ứng của Apple vẫn tiếp tục bị ảnh hưởng bởi sự bùng phát của virus corona. Chẳng hạn như nhà cung ứng mô-đun máy ảnh iPhone cho Apple đã phải đóng cửa vào tuần trước do 1 nhân viên nhiễm Covid-19.

Apple cũng đã thông báo cho nhân viên kỹ thuật tại các cửa hàng bán lẻ của mình rằng iPhone trả bảo hành sẽ bị thiếu hụt trong tháng tới.

Hải Phong (theo 9to5mac)

Ngắm mẫu iPhone 12 Flip màn hình gập đẹp hút hồn

Mẫu iPhone 12 Flip màn hình gập vừa xuất hiện trong đoạn video với thiết kế dạng vỏ sò và màn hình phụ lớn ở mặt ngoài.

Dù mới đây đã bỏ ra 32 triệu bảng để rước David Luiz trở lại Stamford Bridge cạnh tranh vị trí với John Terry và Gary Cahill, nhưng Chelsea vẫn quyết tâm phá kỷ lục chuyển nhượng hậu vệ khi theo đuổi Bonucci.

Conte rất muốn tái hợp trò cũ Bonucci

Sau chuỗi trận kém thuyết phục trước Liverpool, Arsenal và Swansea, ông chủ Abramovich đã ở lại khu huấn luyện Cobham họp với BLĐ đội bóng cũng như HLV Conte để bàn về giải pháp đưa Chelsea vượt qua khó khăn.

Ở trận đấu đầu tiên của tháng 10, Chelsea đã tìm lại niềm vui chiến thắng và giữ sạch lưới trước Hull City. Mặc dù vậy, Conte vẫn muốn tăng thêm chất thép dưới hàng phòng ngự bằng bản hợp đồng với trung vệ Juventus.

Leonardo Bonucci từng có 3 năm làm việc cùng HLV Conte tại Juventus. Mối quan hệ giữa hai người cũng khá tốt đẹp, khi ông lên dẫn dắt đoàn quân áo Thiên thanh thi đấu thành công ở Euro 2016 vừa qua.

Hồi hè, cả Chelsea lẫn Man City đều muốn có sự phục vụ của Bonucci và trả mức giá lên đến 50 triệu bảng nhưng phía Juve đều lắc đầu từ chối.

Nay Guardiola đã hài lòng với tân binh John Stones, nhường cuộc đua giành Bonucci cho Conte. Bản thân trung vệ sinh năm 1987 cũng rất tôn trọng và biết ơn người thầy cũ của mình.

Ở cuộc trả lời phỏng vấn gần đây, Bonucci nói: "Conte sẽ thành công vang dội ở Anh. Chelsea là đội bóng mạnh và và với sự xuất hiện của Conte, đội bóng thành London sẽ thách thức mọi đối thủ tại xứ sương mù cũng như châu Âu.

Ở Italia, các cầu thủ gán cho Conte biệt danh 'Bố già'. Điều đó có nghĩa, khi ông nói, mọi người nên lắng nghe. Các cầu thủ có thể thực hiện theo những gì Conte yêu cầu và đừng tranh luận. "

* Anh Tuấn

Phác họa những thay đổi chính của bản 9.7

1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG, TRANG BỊ VÀ NGỌC TÁI TỔ HỢP

• Máu nhận thêm mỗi cấp tăng từ 0.11 lên 0.15.

  Cát Càn Quét (Q)

• Sát thương tăng từ 60/80/100/120/140 lên 70/90/110/130/150.

• Sát thương hoàn trả từ 50 (+2 mỗi cấp) về 52 (+2.5 mỗi cấp).
• Giáp nhận thêm mỗi cấp giảm từ 3.5 xuống 3.

  Hào Quang Trừng Phạt (Q)

• Năng lượng tiêu hao tăng từ 60/65/70/75/80 lên 70/75/80/85/90.

  Thiên Giới Ban Phước (W)

• Tỉ lệ SMPT hoàn trả từ 9% về 8%.
• Năng lượng tiêu hao thay đổi từ 70/75/80/85/90 thành 60/70/80/90/100.

  Kiếm Tinh Hỏa (E)

• Năng lượng tiêu hao hoàn trả từ 60 mọi cấp thành 50/55/60/65/70.
• Lượng máu đã mất của mục tiêu chuyển hóa thành sát thương cộng thêm thay đổi từ [10/11/12/13/14% (+1% mỗi 85 AP)] thành [8/10/12/14/16% (+1% mỗi 100 AP)].
  • So với hiện tại: thay đổi từ [10/12.5/15/17.5/20%] thành [8/10/12/14/16% (+1% mỗi 100 AP)]

 Kayn

  BỘ (E)

• Thời gian hồi chiêu hoàn trả từ 22/20/18/16/14 về 21/19/17/15/13 giây.
• Hoàn trả giảm 50% thời gian hồi chiêu khi ở dạng Sát Thủ Bóng Đêm.

  Thiên Đỉnh Kiếm (E)

• Thời gian hồi chiêu giảm từ 13/12/11/10/9 xuống 12/10.5/9/7.5/6 giây.

 Lissandra

   Mảnh Băng (Q)

• Thời gian hồi chiêu tăng từ 6/5.25/4.5/3.75/3 lên 10/8.5/7/5.5/4 giây.

• Máu hồi lại mỗi 5 giây giảm từ 5.5 xuống 4.5.

  Vùng Đất Chết (W)

• Tỉ lệ SMPT (mỗi giây) giảm từ 16% xuống 14%.

  Lệnh: Tấn Công (Q)

• Sát thương hoàn trả từ 70/100/130/160/190 to 60/90/120/150/180

  Lệnh: Sóng Âm (R)

• Sát thương hoàn trả từ 175/250/325 về 150/225/300.

 Sylas

• Máu hồi lại mỗi 5 giây giảm từ 9.5 xuống 5.5.

  Quật Xích (Q)

• Sát thương giảm từ 45/70/95/120/145 xuống 45/65/85/105/125.

  Đao Tím

• Tổng tiền: 2,900 Vàng.
• Công thức: Cung Gỗ + Áo Choàng Bạc + Dao Găm + 880 Vàng.
  • +50% tốc độ đánh
  • +50 kháng phép
  • +5% tốc độ di chuyển
• Nội tại DUY NHẤT: Gây (15-80) sát thương phép trên đòn đánh. Khi lượng máu xuống thấp hơn một nửa, nhận hiệu ứng hồi phục lại tương đương 33% sát thương gây ra lên tướng – tăng lên 100% với tướng cận chiến.

  Phù Phép: Quỷ Lửa

• Nội tại DUY NHẤT – Hiến Tế: Sát thương gây thêm lên lính và quái rừng tăng từ 200% lên 300%.

  Ngọc Siêu Cấp Dư Chấn(hệ Kiên Định)

• Hoàn trả lại tất cả những thay đổi trước đó, bao gồm:
  • Giáp và kháng phép thay đổi từ (70-120) thành (20-170).
  • (Loại bỏ) Sát thương gây ra không còn có tỉ lệ SMPT và SMCK.

2/ KHÁC

Cập nhật Splash Art – Jarvan IV Công Nghệ

Chế độ Phòng Tập bổ sung thêm hai nút bấm mới

• Thắng Trận: Đánh sập Nhà Chính Nexus bên địch.
• Tích đủ điểm cộng dồn Nước Mắt Nữ Thần: 750/750.

Gnar_G(Theo Surrender@20)