Nhận định, soi kèo Malawi vs Ai Cập, 20h ngày 28/3

MU báo động đỏ Mourinho, Pep thề độc với Man City

Martial bất ngờ lật kèo khiến sếp MU bấn loạn

MU rệu rã: Mourinho có thấy hổ thẹn?

Những ngày qua, cái tên Conte được báo giới Tây Ban Nha xem như là ƯCV hàng đầu thay Lopetegui khi Real Madrid thi đấu với phong độ kém cỏi ở La Liga cũng như Champions League.

Chủ tịch Real Madrid rất muốn mời về Pochettino

Tuy nhiên, The Sun cho hay, chủ tịch Florentino Perez lại thích Pochettino hơn, sau khi hụt nhà cầm quân của Tottenham hồi hè.

Ở thời điểm hiện tại, Perez muốn kiểm tra lại một lần nữa về khả năng lôi kéo Poch về sân Bernabeu trước khi đưa ra quyết định cuối cùng về việc bổ nhiệm HLV mới.

Thực tế, hồi tháng 6 vừa qua, sau khi Zidane bất ngờ tuyên bố chia tay Real Madrid, đội bóng Hoàng gia đã nhắm đến Pochettino.

Mặc dù vậy, phía Spurs quyết tâm giữ chân nhà cầm quân người Argentina. Bản thân Poch cũng mới đặt bút ký vào bản hợp đồng 5 năm với Tottenham, hưởng lương 8,5 triệu bảng/mùa.

Chính vì thế, muốn có sự phục vụ của chiến lược gia 46 tuổi này, Real Madrid sẽ phải chi khoản tiền bồi thường lên đến hơn 20 triệu bảng.

Trong một diễn biến khác, đại diện của Conte xác nhận, Real vẫn chưa có liên hệ nào: "Antonio Conte vẫn đang đi nghỉ cùng gia đình. Ông ấy không nhận được bất cứ cuộc gọi là từ Real Madrid."

* Anh Tuấn

Trượt đĩa đệm là gì?

Giữa mỗi đốt sống lưng là các đĩa đệm giúp cột sống dẻo dai hơn. Những đĩa đệm này còn đóng vai trò hấp thụ sốc.

“Tùy thuộc vào sự nghiêm trọng của đĩa đệm bị trượt, đĩa đệm của một người có thể phồng, nhưng không sa xuống, hoặc trượt”, BS Chua Soo Yong, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình thuộc bệnh viện Mount Elizabeth Hospital, giải thích.

“Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, đĩa đệm có thể bị rách và làm chất bên trong giống như thạch (nhân nhầy) trồi ra. Ở các trường hợp nặng hơn nữa, nhân nhầy có thể tách hoàn toàn ra khỏi đĩa đệm và chiếm không gian trong tủy sống, gây chèn ép thần kinh nghiêm trọng”, bác sĩ Chua cho biết.

Nguyên do gây trượt đĩa đệm?

Nguyên ngân chính gây trượt đĩa đệm là do sự hao mòn. Khi cơ thể già đi, các đĩa đệm có thể mất đi sự đàn hồi và trở nên dễ bị tổn thương. Bất kỳ hoạt động nào gây áp lực lên cột sống có thể dẫn tới trượt đĩa đệm. Ngồi, đặc biệt ở tư thế không thẳng lưng, tạo ra nhiều áp lực lên lưng hơn là đứng hoặc nằm.

Tuy nhiên, các yếu tố về gen và môi trường cũng góp phần gia tăng sự phát triển tình trạng trượt đĩa đệm.

“Một vài người có tiền sử gia đình bị trượt đĩa đệm, họ có khuynh hướng di truyền cao hơn. Những người tập luyện không đúng cách hoặc ngồi lâu trong thời gian dài cũng dễ bị mắc bệnh”, BS Chua cho hay.

Một nguyên nhân gây trượt đĩa đệm ít được biết đến hơn là hút thuốc. Các độc tố từ thuốc lá và các sản phẩm khác từ thuốc lá ngăn chặn đĩa đệm hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh và dẻo dai. Điều này, sẽ đến lúc, có thể gia tăng sự thoái hóa của đĩa đệm và góp phần hủy hại đĩa đệm.

Chỉ là đau lưng, hay trượt đĩa đệm?

Không phải lúc nào cũng có thể dễ dàng nêu lên được sự khác biệt giữa sự khó chịu do căng cơ và đau do đĩa đệm bị trượt.

Theo BS Chua, “Nếu bạn cảm thấy tê hoặc đau lan xuống phần chân (đau rễ thần kinh), có thể bạn bị trượt đĩa đệm và các chất tiếp xúc trong đĩa đệm làm đau các dây thần kinh từ cột sống lưng dưới tới chân. Nhưng một đĩa đệm trượt chỉ có thể được xác nhận sau khi thực hiện chụp cộng hưởng từ cho bệnh nhân”.

Sự khó chịu do đau lưng hay căng cơ thường biến mất trong vòng 6 tuần, trong khi cơn đau do trượt đĩa đệm có thể tiến triển trở nên nghiêm trọng hơn.

BS Chua cho hay một vài người chịu những cơn đau do trượt đĩa đệm hàng năm trước khi họ quyết định tới gặp bác sĩ.

“Những bệnh nhân này thường bị trượt đĩa đệm không nặng lắm. Họ cảm thấy cứng lưng hoặc đau lưng không liên quan tới rễ thần kinh, bởi vậy họ bỏ qua bởi họ có ngưỡng chịu đau cao hơn, cho đến khi họ cảm thấy có gì đó không ổn,” bác sĩ Chua nói.

Nếu không điều trị, trượt đĩa đệm có thể dẫn tới những biến chứng như tiểu tiện không tự chủ được khi đĩa đệm chèn vào dây thần kinh chèn ép vào bàng quang hoặc ruột, hoặc gây tê liệt một phần khi đĩa đệm ngày càng chèn lên dây thần kinh các chi dưới.

Chữa trị trượt đĩa đệm như thế nào?

Theo bác sĩ Chua, phẫu thuật thường chỉ được cân nhắc khi các biện pháp điều trị bảo tồn khác không mang lại tác dụng, hoặc nếu chứng minh được sự chèn ép lên tủy sống hoặc khu vực đuôi ngựa, gây mất khả năng tự chủ trong tiểu tiện.

Đối với những trường hợp nhẹ hơn, nghỉ ngơi đầy đủ, uống thuốc giảm đau, và tham gia vật lí trị liệu và các chương trình phục hồi chức năng trong vài tuần có thể giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong tương lai.

Tuy nhiên, nếu quá đau, mất khả năng vận động các chi dưới, hoặc tiểu tiện không tự chủ, phẫu thuật khẩn cấp có thể được đề xuất.

“Phẫu thuật sẽ giải quyết các vấn đề chèn ép dây thần kinh cơ học do trượt đĩa đệm, và cơn đau sẽ thuyên giảm ngay lập tức,” bác sĩ Chua cho biết. “Nhưng vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật có thể cần thiết để phục hồi các cơ lưng của bệnh nhân bởi chúng thường rất chặt và yếu sau một thời gian dài bị đau lưng.”

Liệu phẫu thuật có phải là giải pháp vĩnh viễn?

Khả năng tái phát sau phẫu thuật không cao, nhưng không may là không có gì đảm bảo rằng điều đó sẽ không xảy ra.

“Tùy thuộc vào các yếu tố, như liệu các nứt gãy thuộc đĩa đệm có mở rộng lần nữa, hoặc nếu một đĩa đệm ở vị trí khác bật ra, gây chèn ép dây thần kinh chỗ khác,” BS Chua chia sẻ.

Nếu bị đau lưng tái đi tái lại, hãy tới khám với chuyên gia cơ xương khớp để tìm hiểu thêm về tình trạng của mình.

Để được bác sỹ Chua Soo Yong, chuyên khoa Cơ Xương Khớp, bệnh viện Mount Elizabeth - Singapore, tư vấn xin liên hệ:

Văn phòng Y tế Parkway tại Hà Nội

Tầng 5 số 110 Bà Triệu

Hotline: 0988 155 855

Tel: 024 37472729

Email: [email protected]

Lệ Thanh

Khu vực “địa lợi”

Có nguồn gốc tự nhiên và lịch sử gắn liền với dòng sông Hồng, Hồ Tây được coi như một viên ngọc quý nằm giữa lòng lòng thủ đô và trở thành chốn đất lành để an cư lập nghiệp.

Xét trên nghiêm luật phong thuỷ truyền thống phương đông, các khu đất quanh hồ Tây vốn thu hút bởi hội tự được 3 yếu tố làm nên một khu đất vượng: khí mạch (khí thoáng), minh đường (đất quang ), thủy khẩu (nguồn nước). Đây vốn là bộ tiêu chí cực hiếm ngay nơi trung tâm Hà Nội “tấc đất tấc vàng”, do đó nếu được lựa chọn một điểm sáng giá tại nội đô nơi có phong thuỷ vượng, người dân kinh kỳ xưa đến nay vẫn luôn nhắc đến khu vực Hồ Tây, khu đất gắn với những huyền tích thiêng liêng và lịch sử phát triển của thành phố.

Trên thực tế, khu vực hồ Tây có quy hoạch tổng thể tới gần 1000 ha nhưng khu dân cư chỉ chiếm tỉ lệ khiêm tốn là 23% diện tích đất, phần lớn diện tích còn lại bao gồm hơn 500 ha mặt nước (chu vi xấp xỉ 20km) và các khu vực công viên cây xanh.

Khu vực quanh hồ Tây nằm trên thế đất cao ráo nên không mấy khi phải chịu nạn úng, lụt nặng nề trong mùa mưa bão. Nơi này cũng sở hữu mạng giao thông thông suốt và dễ dàng kết nối với các quận trung tâm nội thành. Đặc biệt, sắp tới khi tuyến đường sắt đô thị số 2 xuất phát từ  Khu đô thị Nam Thăng Long (Ciputra Hanoi) sẽ nối thẳng vào khu vực Hoàn Kiếm thì việc di chuyển vào khu phố Cổ sẽ vô cùng thuận tiện.

Ciputra Hanoi tọa lạc cận kề Hồ Tây với gần 20 năm hình thành và phát triển

Vì lẽ đó, đất quanh khu vực Hồ Tây luôn luôn rất giá trị, giá đất luôn đạt mức cao vì quỹ đất hạn chế trong khi nguồn cầu lại rất lớn. Ngay cả khi Hà Nội phát triển mở rộng về tất cả các phía, đất quanh hồ Tây vẫn luôn “quý như vàng”.

Đối với lĩnh vực bất động sản, các sản phẩm “nhà bên hồ Tây” luôn mang một vị thế rất khác biệt. Những “ông chủ” của thương hiệu bất động sản lớn cũng luôn tìm kiếm các cơ hội phát triển những dự án đình đám quanh khu vực này. Những “dự án vàng” được phát triển, tạo nên một quần thể sang trọng, đẳng cấp không chỉ thu hút các gia đình thương lưu Hà Thành mà còn được cộng đồng cư dân nước ngoài lựa chọn làm chốn an cư.

Ciputra - Khu đô thị cao cấp “anh cả”

Trong suốt hơn một thập kỷ, để nhắc đến một dự án bất động sản sang trọng và đẳng cấp nằm kế bên bờ hồ Tây thơ mộng, người dân Hà Thành vẫn luôn tham chiếu đến dự án Ciputra.

Tọa lạc đắc địa  bên Hồ Tây và sông Hồng, Khu đô thị Nam Thăng Long (Ciputra  Hanoi) được biết đến là khu đô thị sinh thái quốc tế đầu tiên của Hà Nội, đã mang đến một chuẩn phong cách sống đẳng cấp mới cho giới thượng lưu Hà Thành.

KĐT Ciputra hiện diện như một khu vườn sinh thái khổng lồ với 50.8ha dành cho cây xanh và 26.1ha dành cho mặt nước, tạo nên quần thể Khu đô thị đáng sống bậc nhất tại Hà Nội.

Miền xanh trù phú của Khu đô thị Ciputra Hanoi ngay giữa lòng thủ đô

Khu đô thị cao cấp “anh cả” ngự trên vị trí siêu đắt giá bên hồ Tây luôn là cái tên đầy sức hút tại phân khúc bất động sản hạng sang và những dự án mới của thương hiệu này luôn được cả thị trường dành mọi quan tâm.

Điển hình là 2 dự án mới là khu biệt thự Grand Gardenville nằm kế bên 25ha công viên xanh và khu căn hộ The Link cạnh Sân tập Golf với thiết kế hiện đại giữa không gian sinh thái tiêu chuẩn quốc tế. Không lâu sau những thông tin “rò rỉ” đầu tiên, khách hàng và nhà đầu tư đã săn đón khiến số lượng sản phẩm mới thương hiệu Ciputra còn lại là rất hạn chế.

Ciputra tạo được hấp lực mạnh mẽ đối với những gia đình giàu có, danh giá cùng chia sẻ không gian sống lí tưởng và giá trị sống tốt đẹp. Sinh sống tại đây là cộng đồng cư dân Hà Nội gốc giàu có, giới doanh nhân thành đạt thủ đô cùng nhiều cư dân quốc tế với mặt bằng dân trí cao, văn minh, hiện đại và đề cao lối sống xanh thân thiện với thiên nhiên.

Đã đi vào vận hành và gây dựng tiếng vang trong suốt gần 20 năm, thương hiệu Ciputra giờ đã là biểu tượng bất động sản hạng sang khi hội tụ đủ bộ tiêu chí hình thành dòng bất động sản bên hồ đẳng cấp và đắt giá.

Doãn Phong