Siêu máy tính dự đoán Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3

Đó chỉ là 1 trong vô số những khó khăn và các nam nữ tài tử phải đối mặt khi hóa thân thành siêu anh hùng. Siêu năng lực cùng giáp trụ sáng bóng chỉ là kết quả sau cùng, những gì họ phải trải qua thực sự khiến người bình thường phải nể phục.

Thị lực của Tom Holland bị ảnh hưởng, cơ thể mất nước vì bộ đồ Spider-man

Phiên bản Spider-man của Tom Holland quả thật ấn tượng dù vai diễn này đã rất lâu đời.

Trong một lần phỏng vấn, Tom bày tỏ rằng bộ trang phục Spider-man mà cậu khoác lên người thật không dễ chịu chút nào. Thậm chí, Tom phải mặc "thong" (đồ lót lọt khe) khi hóa thân thành Spider-man.

Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất chính là phần mặt nạ không... hở miệng. Khiến việc uống nước của tài tử trẻ tuổi phải nhờ vào ống hút xuyên qua hốc mắt của mặt nạ. Ngoài ra, lớp kính đục mờ làm Tom hoa mắt mỗi khi diễn lâu.

Nam diễn viên Paul Bettany gần như bị điếc sau khi hóa trang thành Vision

Dù đã tham gia nhiều phim hành động, Paul Bettany vẫn liên tục gặp khó khăn khi hóa thân thành Vision, nhân vật sở hữu sức mạnh của Mind Stone trong MCU.

"Rất đau đớn và khó chịu," Paul thốt lên khi được hỏi về cảm giác khi mang bộ trang phục Vision. Nó kín như bưng và sau mỗi ca làm việc kéo dài đến 10 tiếng đồng hồ, Paul gần như bị điếc và phải mất vài giờ thính lực mới hồi phục.

Robert Downey Jr. nhiều lần mắc nỗi sợ bị giam giữ (claustrophobic) khi mặc giáp Iron Man

Là diễn viên với nhiều năm kinh nghiệm, phải công nhận rằng vai Tony Stark đã đưa tên tuổi của Robert Downey Jr. lên một tầm cao mới. Dù là diễn viên có cát-xê cao nhất trong MCU, Robert nhiều lần tâm sự rằng, bộ giáp Iron Man khiến anh nảy sinh nỗi sợ bị giam giữ, vô cùng ngột ngạt và tuyệt đối không thể đứng lâu khi "suit up."

Scarlett Johansson bị mẩn ngứa vì bộ đồ Black Widow

Thủ vai một trong những siêu anh hùng MCU được yêu thích nhất, Scarlett Johansson cho hay dù cô rất yêu nhân vật này, bộ cánh Black Widow trông rõ sexy kia lại là câu chuyện hoàn toàn khác: Siêu bó, siêu bí và siêu nóng.

Scarlett Johansson từng cho biết, trang phục của Black Widow "giống như mặc bộ đồ ngủ bị ướt."

Margot Robbie không ăn nổi 1 cái burger vì chiếc quần tí hon của Harley Quinn

Trong DCEU, có lẽ Wonder Woman cũng khó lòng bì được độ sexy với nhân vật Harley Quinn (Suicide Squad) của Margot Robbie.

Tuy nhiên, loạt đồ bó sát sàn sạt của nhân vật ngổ ngáo chỉ sau Joker khiến Margot phát sợ vì quá bí thở. Có lần, cô đã không ăn nổi 1 chiếc burger trong giờ nghỉ chỉ vì chiếc quần short tí hon.

Chadwick Boseman xụi lơ vì bộ đồ Black Panther

Dù còn nhiều tranh cãi, Black Panther đã trở thành cú hit cực mạnh của Marvel.

Tuy nhiên, để trở thành vua T'Challa hay Black Panther, ngôi sao Chadwick Boseman đã phải trả giá khá đắt khi khoác lên mình bộ cánh xịn nhất Wakanda.

Trong phim xịn bao nhiêu thì ở ngoài tệ bấy nhiêu, bộ đồ cao su kín mít khiến Chadwick không thở nổi và khiến anh ngã quỵ đôi lần trên phim trường, đặc biệt là những cảnh chiến đấu ngoài đồng không mông quạnh nắng chang chang.

Oscar Isaac gần như không thể hít thở hay cử động trong bộ giáp Apocalypse

Khả năng hóa trang tài tình khiến khán giả khó lòng nhận ra Oscar Isaac trong X-Men: Apocalypse.

Bộ giáp siêu nặng cùng các bộ phận giả và lớp trang điểm dày cộp khiến vai diễn này thật khó quên đối với Oscar.

"Tôi phải đi ra đi vào túp lều có điều hòa nhiệt độ giữa các cảnh quay để ổn định tinh thần. Tôi cố gắng thở và không hoảng sợ dù mồ hôi đã đổ vào lỗ tai..." Nam diễn viên chia sẻ.

Jennifer Lawrence nhiều lần tí ọe vì mùi sơn hóa trang trên tạo hình Mystique

Trước khi trở thành ngôi sao trong series Hunger Games, Jennifer Lawrence đã gây tiếng vang với vai Mystique trong X-Men: First Class. Được biết, quá trình hóa trang thành mỹ nhân điêu thuyền bậc nhất MCU mất tới 7 tiếng đồng hồ.

Trong một lần phỏng vấn với Hollywood Reporter, Jennifer kể lại rằng, cô đã liên tục hỏi mùi sơn liệu có giết chết mình không? Rõ ràng là không, nhưng cô đã nhiều lần cảm thấy buồn nôn và nổi da gà vì những thứ được trét lên người mình.

Theo GenK

Bằng nỗ lực và sự kiên trì bền bỉ trong showbiz, các siêu mẫu nữ đã cùng gia đình nhỏ của mình tạo dựng nên một tổ ấm xinh xắn, là nơi trở về sau những ngày làm việc vất vả. Mời bạn cùng chúng tôi dạo một vòng quanh các không gian sống đáng mơ ước của Thái Hà, Ngọc Quyên, Hoàng Yến và Ngọc Thạch nhé!

Căn hộ xa hoa của siêu mẫu Thái Hà

Người mẫu Thái Hà sinh năm 1987 nhưng đã có cơ ngơi khiến nhiều người mơ ước. Căn hộ cao cấp này rộng khoảng 100m², nằm ngay tại trung tâm Q.1, TP. HCM. Để hạn chế sự ngột ngạt và gò bó trong không gian sinh hoạt, Thái Hà đã quyết định đập bỏ các mảng tường và thay vào đó là các lớp kính trong suốt, khiến cho căn nhà thêm phần rộng rãi và thoáng đãng. Là người tin vào phong thủy nên hầu như nội thất trong nhà đều được làm từ chất liệu gỗ giúp vừa tạo thêm sinh lực, vừa tạo nên sự trang trọng, ấm cúng cho toàn bộ căn hộ.

Căn hộ hiện đại được trang trí bởi những vật dụng sang trọng và vô cùng bắt mắt.

Phòng khách tiện nghi, tô điểm bởi những mảng xanh tươi mát cùng những khung ảnh và bằng khen trong suốt quá trình hoạt động nghệ thuật của cô.

Phòng ngủ ấm cúng, tạo cảm giác dễ chịu giúp xóa tan mọi mệt mỏi trong công việc hàng ngày.

50% trẻ Việt có khẩu phần ăn thiếu vi chất dinh dưỡng

Ở những năm đầu đời, trẻ cần được cung cấp một chế độ dinh dưỡng phù hợp để đạt các cột mốc phát triển quan trọng. Tuy nhiên, theo Khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em khu vực Đông Nam Á (SEANUTS), có đến 50% trẻ em Việt Nam có khẩu phần ăn thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng gồm vitamin A, B1, C, D và Sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Nguyên nhân có thể là do bữa ăn của trẻ chưa đa dạng thực phẩm, do cách chế biến thức ăn chưa hợp lý làm hao hụt dưỡng chất, hoặc do khả năng hấp thu của trẻ kém, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao… đã khiến trẻ không có đủ dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển và tăng trưởng nhanh.

Khẩu phần ăn thiếu đa dạng không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển và tăng trưởng nhanh của trẻ

Nên thêm 500ml sữa vào thực đơn mỗi ngày của trẻ

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bổ sung sữa vào khẩu phần ăn là một trong những cách giúp trẻ đạt chuẩn về cân nặng. Sữa là thực phẩm nguồn gốc động vật có đầy đủ các nhóm dưỡng chất như chất đạm, đường, béo, vitamin và chất khoáng, cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Tuy nhiên, mức tiêu thụ sữa trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ em Việt Nam còn thấp. Theo SEANUTS, phần lớn trẻ em Việt Nam chỉ uống từ 80-140ml sữa/ngày. Mức tiêu thụ này không đạt chuẩn các vi chất dinh dưỡng theo khuyến cáo của Bộ Y Tế.

Chính vì thế, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là các mẹ nên bổ sung 500ml sữa vào thực đơn mỗi ngày cho trẻ để trẻ được cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng và phát triển tốt về thể chất. Lời khuyên này được dựa trên kết quả nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng do Viện Dinh dưỡng Quốc gia thực hiện dưới sự hỗ trợ của nhãn hàng Cô Gái Hà Lan. Đây là một trong những hoạt động ý nghĩa, đánh dấu hành trình 20 năm nhãn hàng Cô Gái Hà Lancó mặt tại Việt Nam, góp phần cải thiện dinh dưỡng, sức khỏe và tầm vóc cho trẻ em.

Trẻ có thể đạt chuẩn cân nặng chỉ sau 3 tháng nhờ uống 500ml sữa mỗi ngày

Nghiên cứu được tiến hành trên trẻ từ 2-4 tuổi tại ngoại thành Hà Nội. Các em được chia thành 2 nhóm. Nhóm Can thiệp được uống một khẩu phần sữa 500ml sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô Gái Hà Lan Khám Phá hàng ngày trong suốt 3 tháng.

Trong khi đó, nhóm Đối chứng không uống sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô Gái Hà Lan Khám Phá. Kết quả cho thấy chỉ sau 3 tháng, có tới 95% trẻ trong nhóm Can thiệp đạt chuẩn cân nặng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) 2007. Kết quả này khiến các bà mẹ có con tham gia nghiên cứu không giấu được niềm vui khi thấy con mình đạt chuẩn cân nặng. Ngoài ra, các chỉ số khác như chiều cao, tình trạng thiếu máu, thiếu sắt… cũng được cải thiện đáng kể.

Chị Trần Thị Loan, mẹ bé Phạm Minh Nhật - một trong các bé tham gia chương trình nghiên cứu, cho biết: “Trước đây bé nhà mình khá biếng ăn, chậm tăng cân, mình đã đổi nhiều loại sữa cho con mà vẫn không hiệu quả, khiến mình rất lo lắng. Thế mà chỉ sau 3 tháng uống sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô Gái Hà Lan Khám Phá mỗi ngày, bé tăng được 1,5 kg. Mình rất hài lòng về sự thay đổi của con trai, cảm ơn chương trình đã giúp mình tìm ra giải pháp tăng cân hiệu quả cho con. Hẳn nhiều bà mẹ khác sẽ rất vui với giải pháp này, và sẽ không cần phải đau đầu về vấn đề cân nặng đạt chuẩn của con nữa.”

Chỉ sau 3 tháng uống 500ml sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô Gái Hà Lan Khám Phá mỗi ngày, bé Phạm Minh Nhật đã đạt chuẩn cân nặng theo độ tuổi.

Sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô Gái Hà Lan Khám Phá (2-4 tuổi) và Sáng Tạo (4-6 tuổi) được nghiên cứu và phát triển trên hệ lập trình dinh dưỡng NutriPlan, giúp cung cấp những vi chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ theo từng độ tuổi của bé. Truy cập www.banthancuame.dutchlady.com.vnđể biết thêm thông tin về dinh dưỡng cho bé.

Tấn Tài