Tối ngày 12/10, Hội nghị và Triển lãm Thế giới số (ITU Digital World 2021) chính thức khai mạc. Trong khuôn khổ sự kiện này, Hội nghị Bộ trưởng của ITU diễn ra trong 3 ngày từ ngày 12 - 14/10 hướng tới chủ đề chung “Cùng nhau xây dựng thế giới số”, theo 3 trụ cột: Hạ tầng cần thiết để chuyển đổi số; Đầu tư và tạo điều kiện chuyển đổi số thông qua chính sách; Các tác nhân chính cho chuyển đổi số.

Tiếp theo phiên khai mạc, Hội nghị bàn tròn Bộ trưởng đã diễn ra với chủ đề cắt giảm chi phí mạng truy cập giá bình dân để tăng tốc chuyển đổi số.

Việt Nam là một mô hình tốt để thế giới học hỏi kinh nghiệm

Phát biểu tại Hội nghị Bộ trưởng, ông Houlin Zhao, Tổng thư ký ITU nhìn nhận một nửa thế giới hiện đã được kết nối nhờ công nghệ thông tin và truyền thông. Đây là minh chứng cho vai trò không thể phủ nhận của lĩnh vực này. Tuy nhiên, chúng ta chỉ thực sự đạt tới thước đo thành công khi một nửa còn lại của thế giới cũng được kết nối với giá cả phải chăng nhờ công nghệ.

Tổng thư ký ITU cho rằng, xây dựng cơ sở hạ tầng viễn thông chính là thách thức mà thế giới phải đối mặt. Chúng ta phải thu hút nhà đầu tư đến những nơi không phải lúc nào cũng có lãi. Phải tìm cách thu hút nguồn lực đầu tư vốn có giới hạn để phát triển hạ tầng ngành viễn thông. Ngành thông tin và truyền thông phải được hỗ trợ về tài chính, đầu tư, thúc đẩy mối quan hệ đối tác trên toàn hệ sinh thái số.

Theo ông Houlin Zhao, Việt Nam là một mô hình tốt để các quốc gia trên thế giới có thể học hỏi kinh nghiệm. Việt Nam đã chung tay cùng nhiều nước Châu Á, Châu Phi và Châu Mỹ Latinh trong việc phát triển ngành viễn thông dù đó là những nơi ít thu được lợi nhuận và thường bị các nhà đầu tư khác bỏ qua.

Chuyển đổi số phụ thuộc vào các nhà lãnh đạo

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nhìn nhận, sớm hay muộn, đại dịch sẽ qua đi. Và câu hỏi lớn nhất là liệu chúng ta có thể thích nghi với điều kiện bình thường mới, để biến những thách thức thành cơ hội, tạo ra một bước nhảy vọt trong chuyển đổi số hay không?

Trong 193 thành viên của ITU có nhiều nước đang phát triển và kém phát triển. Riêng với chuyển đổi số, để triển khai các phương thức làm việc mới, các nước đang phát triển có ít thứ phải thay thế hơn, do đó có thể thay đổi nhanh hơn. Ví dụ như tiền di động ở các nước châu Phi. Về tác nhân tăng tốc quá trình chuyển đổi số, nhiều người thường nghĩ về công nghệ. Nhưng trên thực tế thì khuôn khổ thể chế và pháp lý cần thiết hơn, các chính phủ nên xúc tiến khuôn khổ hỗ trợ một cách kịp thời. Khung pháp lý có thể là một lựa chọn thử nghiệm cho cách tiếp cận thận trọng hơn.

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh, trong mọi tổ chức, sự thành công của chuyển đổi số hầu hết phụ thuộc vào lãnh đạo, đặc biệt là các nhà lãnh đạo cao nhất. Các nhà lãnh đạo cần chấp nhận những thay đổi cơ bản trong hoạt động và điều hành của tổ chức. Họ được yêu cầu đưa ra những quyết định khó khăn khi tái cấu trúc, thậm chí trong việc phân bổ lại các nguồn lực, bao gồm cả nguồn nhân lực.

Tại Việt Nam, chuyển đổi số là ưu tiên nhằm phát triển nền kinh tế số, xã hội số và Chính phủ số. Tháng 6/2021, Thủ tướng Chính phủ đã ký Chiến lược quốc gia về Chính phủ điện tử, hướng tới Chính phủ số. Năm nay, các khuôn khổ thể chế và chiến lược khác cho chuyển đổi kỹ thuật số và kinh tế kỹ thuật số sẽ được ban hành. Cơ sở hạ tầng kỹ thuật số đóng một vai trò quan trọng trong chuyển đổi kỹ thuật số.

"Bộ TT&TT đang làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ viễn thông để mang tới quyền tiếp cận cho các làng bản còn lại chưa được kết nối Internet, phấn đấu đến cuối năm nay, 100% người dân có thể truy cập Internet. Các thử nghiệm 5G đã được tiến hành từ năm ngoái. Chúng tôi đang chuẩn bị cấp giấy phép thương mại và tần số nên các dịch vụ 5G sẽ có mặt trên toàn quốc vào năm 2022. Để thúc đẩy khả năng tiếp cận Internet với giá cả phải chăng, các nhà mạng Việt Nam đã đưa ra một gói cước đặc biệt trị giá gần 500 triệu USD nhằm hỗ trợ người dân trong nước kết nối trực tuyến trong thời gian bùng phát dịch Covid-19. Vào năm 2023, chúng tôi sẽ tắt mạng 2G để 100% người dùng trên toàn quốc có thể kết nối Internet. Điều này có thể thực hiện được là nhờ sự hợp tác của các nhà sản xuất trong nước, cung cấp smartphone giá rẻ khoảng 30 USD", Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nói.

Tháng trước, Việt Nam đã khởi động chương trình 1 triệu máy tính cho trẻ em Việt Nam phục vụ học tập trực tuyến. Ở chiến lược chuyển đổi kỹ thuật số của Việt Nam, Chính phủ đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi các dịch vụ công và một số lĩnh vực quan trọng như giáo dục, y tế, nông nghiệp, giao thông vận tải, tài chính. Việt Nam nhận được sự hỗ trợ rất mạnh mẽ từ Chính phủ, từ Thủ tướng Chính phủ trong việc tạo môi trường thuận lợi và huy động mọi nguồn lực cho chuyển đổi số.

Các quốc gia không thể đứng ngoài chuyển đổi số của nhân loại

Phát biểu tại sự kiện, Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh, trong bối cảnh thế giới đang chịu ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid-19, công nghệ, dịch vụ số đã chứng minh những lợi thế về tính linh hoạt, tạo môi trường thuận lợi cho các ý tưởng, sáng kiến để vượt qua khó khăn, thích ứng an toàn với đại dịch, phục hồi và phát triển kinh tế bền vững.

Thủ tướng cho rằng, công cuộc chuyển đổi số để xây dựng một thế giới số không phải của riêng một quốc gia, tổ chức, cá nhân nào; và cũng không một quốc gia, tổ chức, cá nhân nào có thể đứng ngoài tiến trình chuyển đổi số của nhân loại. Đây là vấn đề toàn cầu nên phải có cách tiếp cận toàn cầu, góp sức toàn cầu. Hợp tác quốc tế về chuyển đổi số, nhất là trong ITU, phải hướng đến mục tiêu xây dựng một thế giới số xanh hơn, toàn diện hơn, công bằng hơn cho tất cả mọi người và tất cả các quốc gia.

Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng, công cuộc chuyển đổi số để xây dựng một thế giới số không phải của riêng một quốc gia, tổ chức hay cá nhân nào.

Thủ tướng khẳng định chuyển đổi số là xu thế tất yếu và là một trong quá trình thay đổi sâu, rộng toàn bộ các hoạt động kinh tế - xã hội. Chính phủ các nước cần định hướng, dẫn dắt quá trình này để chuyển đổi số có hiệu quả; phải huy động cao nhất những giá trị mới của không gian số trong mọi mặt đời sống xã hội.

Bên cạnh đó, sự dẫn dắt, định hướng của nhà nước cần đi đôi với sự năng động, hiệu quả của thị trường. Vì vậy, hợp tác giữa khu vực Nhà nước và khu vực tư nhân rất cần được khuyến khích và tạo điều kiện thuận lợi. Chuyển đổi số phải lấy người dân làm trung tâm, là chủ thể và là mục tiêu của sự phát triển. Quá trình này chỉ thực hiện thành công khi mỗi người dân tích cực tham gia và được thụ hưởng các lợi ích mà chuyển đổi số mang lại. Bởi vậy, vai trò dẫn dắt của Chính phủ cũng như các sáng kiến, kế hoạch hợp tác trọng tâm của ITU phải hướng tới mục tiêu “không để ai bị bỏ lại phía sau”.

Người đứng đầu Chính phủ Việt Nam nhấn mạnh, thế giới số phải được xây dựng trên cơ sở bảo đảm chủ quyền số và an toàn, an ninh mạng. ITU cần phát huy mạnh mẽ hơn vai trò là một tổ chức chuyên ngành của Liên Hợp Quốc trong việc định hướng khuôn khổ quốc tế về chủ quyền số, đảm bảo an toàn, an ninh mạng.

"Từng bước vượt qua khó khăn của đại dịch Covid-19, Việt Nam đang nỗ lực không ngừng tự thay đổi, đẩy mạnh chuyển đổi số trong tất cả các lĩnh vực. Chính phủ Việt Nam cam kết tiếp tục là thành viên tích cực, chủ động và là thành viên có trách nhiệm của Liên minh Viễn thông Quốc tế; luôn đồng hành, hợp tác cùng các quốc gia, các tổ chức, doanh nghiệp để xây dựng thế giới số. Việt Nam mong muốn hợp tác cùng các nước thúc đẩy kinh tế số, xã hội số, nhất là hợp tác chuyển giao công nghệ, đào tạo nguồn nhân lực, quản lý hiện đại và thu hút đầu tư chất lượng cao", Thủ tướng Phạm Minh Chính nói.

Thúc đẩy hợp tác công - tư để xây dựng hạ tầng

Chia sẻ tại hội nghị này, ông Rashad Nabiyev, Bộ trưởng Giao thông, Truyền thông và Công nghệ cao của Azerbaijan cho biết, Chính phủ có vai trò tích cực trong chuyển đổi số bằng các hỗ trợ xương sống của hạ tầng Internet vì những công ty tư nhân thường không có đủ sức mạnh để tài trợ chuyển đổi số. Các chính phủ có thể tạo ra động lực cần thiết để đầu tư, thúc đẩy đầu tư tư nhân vào cơ sở hạ tầng kỹ thuật số thông qua mô hình PTP ở bất cứ nơi nào có thể.

Bà Paola Vega Castillo, Bộ trưởng Khoa học, Công nghệ và Viễn thông của Costa Rica cho hay, Costa Rica đang triển khai một kế hoạch quốc gia mới nhằm phát triển viễn thông trong 5 năm tới và trong quá trình này các chính quyền địa phương được cung cấp ngân sách, tạo điều kiện mời gọi doanh nghiệp tư nhân tham gia đầu tư chuyển đổi số hóa và hưởng lợi theo mô hình hợp tác công - tư.

Kết luận tại phiên hội thảo, ông Malcolm Johnson, Phó Tổng thư ký của ITU nhấn mạnh, thế giới đang có rất nhiều vấn đề thiết yếu phải giải quyết như sử dụng các công nghệ mới, công nghệ số hóa nhằm mang tới lợi ích cho mọi người; hoặc thông qua tài trợ, hợp tác công - tư và cả một kế hoạch, chương trình hành động cũng như khung chính sách linh hoạt để hỗ trợ và khuyến khích đầu tư ở vùng nông thôn, những nơi đang bị tụt lại phía sau.

Ông Johnson tin rằng, khó khăn nằm ở khả năng mang lại kết nối với giá cả phải chăng cho những người sống ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vốn bị sao lãng khi xét về lợi nhuận đầu tư thu được so với các đô thị. Điểm cốt lõi là tất cả cùng bắt tay nhau hành động, bổ trợ cho nhau bằng những thế mạnh riêng. Chỉ khi đó, họ mới có thể giải quyết triệt để, hiệu quả các vấn đề và đạt được mục tiêu tăng tốc chuyển đổi kỹ thuật số, mang lại lợi ích cho người dân ở khắp mọi nơi.

Nhóm phóng viên ICT

ITU Digital World là sáng kiến của Việt Nam thể hiện tầm quan trọng của công nghệ số

Ông Houlin Zhao, Tổng Thư ký ITU nói rằng, việc đổi tên thành ITU Digital World là sáng kiến tuyệt vời của Việt Nam, phản ánh tầm quan trọng của công nghệ số trong hệ sinh thái truyền thông.

Hội nghị bàn tròn Bộ trưởng với chủ đề cắt giảm chi phí mạng truy cập giá bình dân để tăng tốc chuyển đổi số. (Ảnh: Lê Anh Dũng)

Tối ngày 12/10, Hội nghị và Triển lãm Thế giới số (ITU Digital World 2021) chính thức khai mạc. Trong khuôn khổ sự kiện này, Hội nghị Bộ trưởng của ITU diễn ra trong 3 ngày từ ngày 12 - 14/10 hướng tới chủ đề chung “Cùng nhau xây dựng thế giới số”, theo 3 trụ cột: Hạ tầng cần thiết để chuyển đổi số; Đầu tư và tạo điều kiện chuyển đổi số thông qua chính sách; Các tác nhân chính cho chuyển đổi số.

Tiếp theo phiên khai mạc, Hội nghị bàn tròn Bộ trưởng đã diễn ra với chủ đề cắt giảm chi phí mạng truy cập giá bình dân để tăng tốc chuyển đổi số.

Việt Nam là một mô hình tốt để thế giới học hỏi kinh nghiệm

Phát biểu tại Hội nghị Bộ trưởng, ông Houlin Zhao, Tổng thư ký ITU nhìn nhận một nửa thế giới hiện đã được kết nối nhờ công nghệ thông tin và truyền thông. Đây là minh chứng cho vai trò không thể phủ nhận của lĩnh vực này. Tuy nhiên, chúng ta chỉ thực sự đạt tới thước đo thành công khi một nửa còn lại của thế giới cũng được kết nối với giá cả phải chăng nhờ công nghệ.

Tổng thư ký ITU cho rằng, xây dựng cơ sở hạ tầng viễn thông chính là thách thức mà thế giới phải đối mặt. Chúng ta phải thu hút nhà đầu tư đến những nơi không phải lúc nào cũng có lãi. Phải tìm cách thu hút nguồn lực đầu tư vốn có giới hạn để phát triển hạ tầng ngành viễn thông. Ngành thông tin và truyền thông phải được hỗ trợ về tài chính, đầu tư, thúc đẩy mối quan hệ đối tác trên toàn hệ sinh thái số.

Theo ông Houlin Zhao, Việt Nam là một mô hình tốt để các quốc gia trên thế giới có thể học hỏi kinh nghiệm. Việt Nam đã chung tay cùng nhiều nước Châu Á, Châu Phi và Châu Mỹ Latinh trong việc phát triển ngành viễn thông dù đó là những nơi ít thu được lợi nhuận và thường bị các nhà đầu tư khác bỏ qua.

Chuyển đổi số phụ thuộc vào các nhà lãnh đạo

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nhìn nhận, sớm hay muộn, đại dịch sẽ qua đi. Và câu hỏi lớn nhất là liệu chúng ta có thể thích nghi với điều kiện bình thường mới, để biến những thách thức thành cơ hội, tạo ra một bước nhảy vọt trong chuyển đổi số hay không?

Trong 193 thành viên của ITU có nhiều nước đang phát triển và kém phát triển. Riêng với chuyển đổi số, để triển khai các phương thức làm việc mới, các nước đang phát triển có ít thứ phải thay thế hơn, do đó có thể thay đổi nhanh hơn. Ví dụ như tiền di động ở các nước châu Phi. Về tác nhân tăng tốc quá trình chuyển đổi số, nhiều người thường nghĩ về công nghệ. Nhưng trên thực tế thì khuôn khổ thể chế và pháp lý cần thiết hơn, các chính phủ nên xúc tiến khuôn khổ hỗ trợ một cách kịp thời. Khung pháp lý có thể là một lựa chọn thử nghiệm cho cách tiếp cận thận trọng hơn.

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh, trong mọi tổ chức, sự thành công của chuyển đổi số hầu hết phụ thuộc vào lãnh đạo, đặc biệt là các nhà lãnh đạo cao nhất. Các nhà lãnh đạo cần chấp nhận những thay đổi cơ bản trong hoạt động và điều hành của tổ chức. Họ được yêu cầu đưa ra những quyết định khó khăn khi tái cấu trúc, thậm chí trong việc phân bổ lại các nguồn lực, bao gồm cả nguồn nhân lực.

Tại Việt Nam, chuyển đổi số là ưu tiên nhằm phát triển nền kinh tế số, xã hội số và Chính phủ số. Tháng 6/2021, Thủ tướng Chính phủ đã ký Chiến lược quốc gia về Chính phủ điện tử, hướng tới Chính phủ số. Năm nay, các khuôn khổ thể chế và chiến lược khác cho chuyển đổi kỹ thuật số và kinh tế kỹ thuật số sẽ được ban hành. Cơ sở hạ tầng kỹ thuật số đóng một vai trò quan trọng trong chuyển đổi kỹ thuật số.

"Bộ TT&TT đang làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ viễn thông để mang tới quyền tiếp cận cho các làng bản còn lại chưa được kết nối Internet, phấn đấu đến cuối năm nay, 100% người dân có thể truy cập Internet. Các thử nghiệm 5G đã được tiến hành từ năm ngoái. Chúng tôi đang chuẩn bị cấp giấy phép thương mại và tần số nên các dịch vụ 5G sẽ có mặt trên toàn quốc vào năm 2022. Để thúc đẩy khả năng tiếp cận Internet với giá cả phải chăng, các nhà mạng Việt Nam đã đưa ra một gói cước đặc biệt trị giá gần 500 triệu USD nhằm hỗ trợ người dân trong nước kết nối trực tuyến trong thời gian bùng phát dịch Covid-19. Vào năm 2023, chúng tôi sẽ tắt mạng 2G để 100% người dùng trên toàn quốc có thể kết nối Internet. Điều này có thể thực hiện được là nhờ sự hợp tác của các nhà sản xuất trong nước, cung cấp smartphone giá rẻ khoảng 30 USD", Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nói.

Tháng trước, Việt Nam đã khởi động chương trình 1 triệu máy tính cho trẻ em Việt Nam phục vụ học tập trực tuyến. Ở chiến lược chuyển đổi kỹ thuật số của Việt Nam, Chính phủ đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi các dịch vụ công và một số lĩnh vực quan trọng như giáo dục, y tế, nông nghiệp, giao thông vận tải, tài chính. Việt Nam nhận được sự hỗ trợ rất mạnh mẽ từ Chính phủ, từ Thủ tướng Chính phủ trong việc tạo môi trường thuận lợi và huy động mọi nguồn lực cho chuyển đổi số.

Các quốc gia không thể đứng ngoài chuyển đổi số của nhân loại

Phát biểu tại sự kiện, Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh, trong bối cảnh thế giới đang chịu ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid-19, công nghệ, dịch vụ số đã chứng minh những lợi thế về tính linh hoạt, tạo môi trường thuận lợi cho các ý tưởng, sáng kiến để vượt qua khó khăn, thích ứng an toàn với đại dịch, phục hồi và phát triển kinh tế bền vững.

Thủ tướng cho rằng, công cuộc chuyển đổi số để xây dựng một thế giới số không phải của riêng một quốc gia, tổ chức, cá nhân nào; và cũng không một quốc gia, tổ chức, cá nhân nào có thể đứng ngoài tiến trình chuyển đổi số của nhân loại. Đây là vấn đề toàn cầu nên phải có cách tiếp cận toàn cầu, góp sức toàn cầu. Hợp tác quốc tế về chuyển đổi số, nhất là trong ITU, phải hướng đến mục tiêu xây dựng một thế giới số xanh hơn, toàn diện hơn, công bằng hơn cho tất cả mọi người và tất cả các quốc gia.

Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng, công cuộc chuyển đổi số để xây dựng một thế giới số không phải của riêng một quốc gia, tổ chức hay cá nhân nào.

Thủ tướng khẳng định chuyển đổi số là xu thế tất yếu và là một trong quá trình thay đổi sâu, rộng toàn bộ các hoạt động kinh tế - xã hội. Chính phủ các nước cần định hướng, dẫn dắt quá trình này để chuyển đổi số có hiệu quả; phải huy động cao nhất những giá trị mới của không gian số trong mọi mặt đời sống xã hội.

Bên cạnh đó, sự dẫn dắt, định hướng của nhà nước cần đi đôi với sự năng động, hiệu quả của thị trường. Vì vậy, hợp tác giữa khu vực Nhà nước và khu vực tư nhân rất cần được khuyến khích và tạo điều kiện thuận lợi. Chuyển đổi số phải lấy người dân làm trung tâm, là chủ thể và là mục tiêu của sự phát triển. Quá trình này chỉ thực hiện thành công khi mỗi người dân tích cực tham gia và được thụ hưởng các lợi ích mà chuyển đổi số mang lại. Bởi vậy, vai trò dẫn dắt của Chính phủ cũng như các sáng kiến, kế hoạch hợp tác trọng tâm của ITU phải hướng tới mục tiêu “không để ai bị bỏ lại phía sau”.

Người đứng đầu Chính phủ Việt Nam nhấn mạnh, thế giới số phải được xây dựng trên cơ sở bảo đảm chủ quyền số và an toàn, an ninh mạng. ITU cần phát huy mạnh mẽ hơn vai trò là một tổ chức chuyên ngành của Liên Hợp Quốc trong việc định hướng khuôn khổ quốc tế về chủ quyền số, đảm bảo an toàn, an ninh mạng.

"Từng bước vượt qua khó khăn của đại dịch Covid-19, Việt Nam đang nỗ lực không ngừng tự thay đổi, đẩy mạnh chuyển đổi số trong tất cả các lĩnh vực. Chính phủ Việt Nam cam kết tiếp tục là thành viên tích cực, chủ động và là thành viên có trách nhiệm của Liên minh Viễn thông Quốc tế; luôn đồng hành, hợp tác cùng các quốc gia, các tổ chức, doanh nghiệp để xây dựng thế giới số. Việt Nam mong muốn hợp tác cùng các nước thúc đẩy kinh tế số, xã hội số, nhất là hợp tác chuyển giao công nghệ, đào tạo nguồn nhân lực, quản lý hiện đại và thu hút đầu tư chất lượng cao", Thủ tướng Phạm Minh Chính nói.

Thúc đẩy hợp tác công - tư để xây dựng hạ tầng

Chia sẻ tại hội nghị này, ông Rashad Nabiyev, Bộ trưởng Giao thông, Truyền thông và Công nghệ cao của Azerbaijan cho biết, Chính phủ có vai trò tích cực trong chuyển đổi số bằng các hỗ trợ xương sống của hạ tầng Internet vì những công ty tư nhân thường không có đủ sức mạnh để tài trợ chuyển đổi số. Các chính phủ có thể tạo ra động lực cần thiết để đầu tư, thúc đẩy đầu tư tư nhân vào cơ sở hạ tầng kỹ thuật số thông qua mô hình PTP ở bất cứ nơi nào có thể.

Bà Paola Vega Castillo, Bộ trưởng Khoa học, Công nghệ và Viễn thông của Costa Rica cho hay, Costa Rica đang triển khai một kế hoạch quốc gia mới nhằm phát triển viễn thông trong 5 năm tới và trong quá trình này các chính quyền địa phương được cung cấp ngân sách, tạo điều kiện mời gọi doanh nghiệp tư nhân tham gia đầu tư chuyển đổi số hóa và hưởng lợi theo mô hình hợp tác công - tư.

Kết luận tại phiên hội thảo, ông Malcolm Johnson, Phó Tổng thư ký của ITU nhấn mạnh, thế giới đang có rất nhiều vấn đề thiết yếu phải giải quyết như sử dụng các công nghệ mới, công nghệ số hóa nhằm mang tới lợi ích cho mọi người; hoặc thông qua tài trợ, hợp tác công - tư và cả một kế hoạch, chương trình hành động cũng như khung chính sách linh hoạt để hỗ trợ và khuyến khích đầu tư ở vùng nông thôn, những nơi đang bị tụt lại phía sau.

Ông Johnson tin rằng, khó khăn nằm ở khả năng mang lại kết nối với giá cả phải chăng cho những người sống ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa, vốn bị sao lãng khi xét về lợi nhuận đầu tư thu được so với các đô thị. Điểm cốt lõi là tất cả cùng bắt tay nhau hành động, bổ trợ cho nhau bằng những thế mạnh riêng. Chỉ khi đó, họ mới có thể giải quyết triệt để, hiệu quả các vấn đề và đạt được mục tiêu tăng tốc chuyển đổi kỹ thuật số, mang lại lợi ích cho người dân ở khắp mọi nơi.

Nhóm phóng viên ICT

ITU Digital World là sáng kiến của Việt Nam thể hiện tầm quan trọng của công nghệ số

Ông Houlin Zhao, Tổng Thư ký ITU nói rằng, việc đổi tên thành ITU Digital World là sáng kiến tuyệt vời của Việt Nam, phản ánh tầm quan trọng của công nghệ số trong hệ sinh thái truyền thông.

Độ tuổi 20 là thời điểm bạn đang trưởng thành. Bạn rời xa vòng tay của cha mẹ để sống riêng. Bạn đang học cách tự làm mọi việc cũng như đối phó với những rắc rối xung quanh cuộc sống của mình. Bạn đặc biệt sẽ gặp khó khăn trong chuyện ăn uống. Những thói quen ăn uống thiếu khoa học hoàn toàn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Chính vì vậy, chúng ta cần biết cách bảo vệ sức khỏe của mình càng sớm càng tốt. Ngay từ độ tuổi 20, bạn cần loại bỏ 8 thói quen xấu có tác động tiêu cực đến bản thân như dưới đây nhé:

1. Ăn vặt hàng đêm

Phải thấy rằng các bạn trẻ khi sống độc thân thường rất lười biếng làm cho mình một bữa ăn thực sự mà thay vào đó là sử dụng các đồ ăn vặt có nhiều dầu mỡ. Việc ăn đồ vặt mỗi đêm không phải là điều tốt mà bạn có thể làm cho cơ thể của mình, nó có thể khiến bạn béo lên nhanh chóng và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Sẽ thật vô lý nếu bạn tuyệt đối từ bỏ đồ ăn vặt. Nhưng tốt nhất, bạn nên ăn vặt một cách điều độ để thỉnh thoảng có thể tự thưởng cho cơ thể của mình chứ không phải thay thế những bữa tối muộn vì bạn quá lười nấu ăn.

2. Ăn bữa tối với thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh là những món ăn rất tiện lợi, dễ dàng chuẩn bị. Nhưng đến một thời điểm nào đó trong cuộc sống bạn sẽ nhận thấy, bạn không thể bóp nghẹt cơ thể của mình bằng những thực phẩm nhiều natri này. Nó không những làm cho bạn tăng lượng calo vào cơ thể mà còn đe dọa huyết áp vì lượng muối và chất béo trong chúng quá nhiều.

Lúc này bạn sẽ hối hận vì đã không tìm hiểu làm thế nào để nấu một bữa ăn thực sự. Bằng việc chọn học một khóa dạy nấu ăn, xem video trên internet, hỏi bố mẹ của mình về cách chế biến món ăn bạn có thể kết thúc những chuỗi ngày ăn tối bằng các món ăn nhanh.

3. Tiêu thụ nhiều caffeine

Tiêu thụ nhiều caffeine là nguyên nhân làm tăng sự sản xuất các hormone căng thẳng như cortisol, epinephrine và norepinephrine, từ đó gây ra chứng mất ngủ, căng thẳng và bồn chồn. Tiêu thụ caffeine còn có thể làm tăng huyết áp ở những người đã bị cao huyết áp, gây kích ứng dạ dày và niêm mạc ruột non...

Mỗi ngày một chút, bạn hãy cố gắng hạn chế liều lượng caffeine tiêu thụ. Có thể bạn thực sự cần đến cà phê hoặc trà vào mỗi sáng, bạn nên sử dụng sirô hoặc kem và cố gắng hạn chế các chất làm ngọt. Thậm chí tốt hơn, để giải thoát hoàn toàn khỏi các loại đường chế biến và kem không có lợi cho sức khỏe bạn có thể sử dụng trà hoặc 1 ly cà phê đen mỗi sáng.

4. Không rửa bát đĩa ngay sau khi ăn

Bạn có thể cảm thấy ớn lạnh và ghê gớm với những đĩa ăn chất đầy trong bồn rửa bát ngày này qua ngày khác. Nhưng đừng giống như những người bạn cùng phòng của mình. Như một nghi thức đơn giản sau khi ăn xong, bạn hãy rửa sạch bát đĩa của mình. Hãy chú ý điều này vì như vậy bạn sẽ làm giảm lượng vi trùng sinh sôi và đe dọa cuộc sống của bạn.

5. Lười uống nước

Uống quá ít nước là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị thiếu nước, dẫn đến hệ quả là các cơ quan trong cơ thể không thực hiện tốt chức năng, dễ bị tổn thương, da nhăn nheo... Cơ thể bị thiếu nước có thể làm cho nồng độ aldosterone trong máu tăng cao sẽ tăng độ cứng động mạch.

Uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe, giữ ẩm cho da, giải độc gan. Cả cơ thể sẽ phải cảm ơn bạn vì điều đó. Hơn nữa, khi bạn uống nước thay vì soda, nước ngọt, thức uống có cồn mỗi khi bạn ăn tại các nhà hàng sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền cũng như cung cấp được nhiều năng lượng cho cơ thể của bạn.

6. Không tìm hiểu nguồn gốc của các thực phẩm

Đã bao giờ bạn tìm hiểu về nguồn gốc của những thực phẩm bạn sử dụng trước khi chúng được vận chuyển đến cửa hàng tạp hóa? Nếu câu trả lời của bạn là chưa thì chắc chắn bạn chưa biết cách quan tâm đến sức khỏe của mình. Không phải thực phẩm nào được bày bán đều có là thực phẩm sạch và một khi nó là thực phẩm không an toàn thì hoàn toàn có thể gây hại cho cơ thể khi bạn ăn.

Tìm hiểu về nguồn gốc thực phẩm mình đang sử dụng thực sự là điều thú vị. Bạn có thể tham gia một chuyến đi thực tế đến các trang trại của những nông dân địa phương hoặc tìm hiểu và đọc về những loại thực phẩm mình yêu thích để chọn thực phẩm tốt cho mình.

7. Bỏ bữa sáng

Bạn ngủ dậy muộn và một lần nữa bạn quyết định bỏ bữa sáng. Vài giờ sau, bạn cảm thấy đói và không thể tập trung làm việc được. Do đó, bạn đã ăn quá nhiều vào bữa trưa. Kết quả là bạn không những không làm việc hiệu quả vào buổi sáng vì mệt mỏi, thiếu tập trung mà còn dễ tăng cân do ăn quá nhiều vào các bữa sau đó.

Điều này thực sự tồi tệ đối với bạn, nhất là khi bạn không muốn mất đi vóc dáng cân đối hiện có của mình hoặc đang cố gắng giảm cân. Vậy nên hãy cố gắng đừng bỏ bữa sáng nhé.

8. Ăn bữa trưa ở ngoài

Ăn trưa ở ngoài với bạn bè và đồng nghiệp thực sự là một hoạt động xã hội thú vị. Nhưng nếu bạn làm điều đó mỗi ngày thì sẽ dần dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, thừa calo, chất béo. Đó là chưa kể bạn phải đối mặt với những nguy cơ ăn phải các loại thực phẩm không đảm bảo nguồn gốc, nhà hàng chế biến mất vệ sinh...

Dành một chút thời gian để chuẩn bị bữa trưa tại văn phòng bằng việc dậy sớm hơn mỗi sáng, hoặc chuẩn bị mọi thứ sau bữa ăn tối của đêm hôm trước là cách đơn giản nhất giúp bạn giảm thiểu những lo lắng này.

(Theo Afamily.vn)

Tin liên quan:

Ở độ tuổi này, bạn đang học cách tự làm mọi việc cũng như đối phó với những rắc rối xung quanh cuộc sống của mình. Tuy nhiên, bạn cần loại bỏ 9 thói quen xấu sau đây.Bật mí bí mật của những người phụ nữ mảnh mai, không bao giờ lo chuyện tăng cân 6 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại sức khỏe 5 thói quen xấu "giết chết" làn da của bạn 9 thói quen ảnh hưởng xấu tới tâm trạng bạn

Độ tuổi 20 là thời điểm bạn đang trưởng thành. Bạn rời xa vòng tay của cha mẹ để sống riêng. Bạn đang học cách tự làm mọi việc cũng như đối phó với những rắc rối xung quanh cuộc sống của mình. Bạn đặc biệt sẽ gặp khó khăn trong chuyện ăn uống. Những thói quen ăn uống thiếu khoa học hoàn toàn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Chính vì vậy, chúng ta cần biết cách bảo vệ sức khỏe của mình càng sớm càng tốt. Ngay từ độ tuổi 20, bạn cần loại bỏ 8 thói quen xấu có tác động tiêu cực đến bản thân như dưới đây nhé:

1. Ăn vặt hàng đêm

Phải thấy rằng các bạn trẻ khi sống độc thân thường rất lười biếng làm cho mình một bữa ăn thực sự mà thay vào đó là sử dụng các đồ ăn vặt có nhiều dầu mỡ. Việc ăn đồ vặt mỗi đêm không phải là điều tốt mà bạn có thể làm cho cơ thể của mình, nó có thể khiến bạn béo lên nhanh chóng và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Sẽ thật vô lý nếu bạn tuyệt đối từ bỏ đồ ăn vặt. Nhưng tốt nhất, bạn nên ăn vặt một cách điều độ để thỉnh thoảng có thể tự thưởng cho cơ thể của mình chứ không phải thay thế những bữa tối muộn vì bạn quá lười nấu ăn.

2. Ăn bữa tối với thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh là những món ăn rất tiện lợi, dễ dàng chuẩn bị. Nhưng đến một thời điểm nào đó trong cuộc sống bạn sẽ nhận thấy, bạn không thể bóp nghẹt cơ thể của mình bằng những thực phẩm nhiều natri này. Nó không những làm cho bạn tăng lượng calo vào cơ thể mà còn đe dọa huyết áp vì lượng muối và chất béo trong chúng quá nhiều.

Lúc này bạn sẽ hối hận vì đã không tìm hiểu làm thế nào để nấu một bữa ăn thực sự. Bằng việc chọn học một khóa dạy nấu ăn, xem video trên internet, hỏi bố mẹ của mình về cách chế biến món ăn bạn có thể kết thúc những chuỗi ngày ăn tối bằng các món ăn nhanh.

3. Tiêu thụ nhiều caffeine

Tiêu thụ nhiều caffeine là nguyên nhân làm tăng sự sản xuất các hormone căng thẳng như cortisol, epinephrine và norepinephrine, từ đó gây ra chứng mất ngủ, căng thẳng và bồn chồn. Tiêu thụ caffeine còn có thể làm tăng huyết áp ở những người đã bị cao huyết áp, gây kích ứng dạ dày và niêm mạc ruột non...

Mỗi ngày một chút, bạn hãy cố gắng hạn chế liều lượng caffeine tiêu thụ. Có thể bạn thực sự cần đến cà phê hoặc trà vào mỗi sáng, bạn nên sử dụng sirô hoặc kem và cố gắng hạn chế các chất làm ngọt. Thậm chí tốt hơn, để giải thoát hoàn toàn khỏi các loại đường chế biến và kem không có lợi cho sức khỏe bạn có thể sử dụng trà hoặc 1 ly cà phê đen mỗi sáng.

4. Không rửa bát đĩa ngay sau khi ăn

Bạn có thể cảm thấy ớn lạnh và ghê gớm với những đĩa ăn chất đầy trong bồn rửa bát ngày này qua ngày khác. Nhưng đừng giống như những người bạn cùng phòng của mình. Như một nghi thức đơn giản sau khi ăn xong, bạn hãy rửa sạch bát đĩa của mình. Hãy chú ý điều này vì như vậy bạn sẽ làm giảm lượng vi trùng sinh sôi và đe dọa cuộc sống của bạn.

5. Lười uống nước

Uống quá ít nước là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị thiếu nước, dẫn đến hệ quả là các cơ quan trong cơ thể không thực hiện tốt chức năng, dễ bị tổn thương, da nhăn nheo... Cơ thể bị thiếu nước có thể làm cho nồng độ aldosterone trong máu tăng cao sẽ tăng độ cứng động mạch.

Uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe, giữ ẩm cho da, giải độc gan. Cả cơ thể sẽ phải cảm ơn bạn vì điều đó. Hơn nữa, khi bạn uống nước thay vì soda, nước ngọt, thức uống có cồn mỗi khi bạn ăn tại các nhà hàng sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền cũng như cung cấp được nhiều năng lượng cho cơ thể của bạn.

6. Không tìm hiểu nguồn gốc của các thực phẩm

Đã bao giờ bạn tìm hiểu về nguồn gốc của những thực phẩm bạn sử dụng trước khi chúng được vận chuyển đến cửa hàng tạp hóa? Nếu câu trả lời của bạn là chưa thì chắc chắn bạn chưa biết cách quan tâm đến sức khỏe của mình. Không phải thực phẩm nào được bày bán đều có là thực phẩm sạch và một khi nó là thực phẩm không an toàn thì hoàn toàn có thể gây hại cho cơ thể khi bạn ăn.

Tìm hiểu về nguồn gốc thực phẩm mình đang sử dụng thực sự là điều thú vị. Bạn có thể tham gia một chuyến đi thực tế đến các trang trại của những nông dân địa phương hoặc tìm hiểu và đọc về những loại thực phẩm mình yêu thích để chọn thực phẩm tốt cho mình.

7. Bỏ bữa sáng

Bạn ngủ dậy muộn và một lần nữa bạn quyết định bỏ bữa sáng. Vài giờ sau, bạn cảm thấy đói và không thể tập trung làm việc được. Do đó, bạn đã ăn quá nhiều vào bữa trưa. Kết quả là bạn không những không làm việc hiệu quả vào buổi sáng vì mệt mỏi, thiếu tập trung mà còn dễ tăng cân do ăn quá nhiều vào các bữa sau đó.

Điều này thực sự tồi tệ đối với bạn, nhất là khi bạn không muốn mất đi vóc dáng cân đối hiện có của mình hoặc đang cố gắng giảm cân. Vậy nên hãy cố gắng đừng bỏ bữa sáng nhé.

8. Ăn bữa trưa ở ngoài

Ăn trưa ở ngoài với bạn bè và đồng nghiệp thực sự là một hoạt động xã hội thú vị. Nhưng nếu bạn làm điều đó mỗi ngày thì sẽ dần dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, thừa calo, chất béo. Đó là chưa kể bạn phải đối mặt với những nguy cơ ăn phải các loại thực phẩm không đảm bảo nguồn gốc, nhà hàng chế biến mất vệ sinh...

Dành một chút thời gian để chuẩn bị bữa trưa tại văn phòng bằng việc dậy sớm hơn mỗi sáng, hoặc chuẩn bị mọi thứ sau bữa ăn tối của đêm hôm trước là cách đơn giản nhất giúp bạn giảm thiểu những lo lắng này.

(Theo Afamily.vn)

Tin liên quan:

Tại đây, các bác sĩ phát hiện nhiều sán lá gan trưởng thành kích thước khoảng 0,5-1cm chui theo ống dẫn lưu ra ngoài. Đồng thời, kết quả xét nghiệm phân của người bệnh cũng cho thấy có trứng sán. Bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm sán lá gan nhỏ gây tắc, nhiễm trùng đường mật. 

Sau khi được điều trị bằng các phương pháp đặc hiệu, bệnh nhân đã ổn định, tỉnh táo, hết sốt, đỡ vàng da, tắc mật, ống dẫn lưu không còn xuất hiện sán chui ra. Bệnh nhân có thể xuất viện trong vài ngày tới.  

PGS Cường nhấn mạnh đây là một trường hợp hy hữu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Bởi việc chẩn đoán sán lá gan nhỏ thường gặp khó khăn, phải nhờ vào đặt ống sonde hút dịch tá tràng để xét nghiệm mới tìm thấy trứng sán. Vị bác sĩ này cho biết ông chưa bao giờ thấy có nhiều sán trưởng thành chui ra từ đường dẫn lưu mật cũng như trứng sán lá gan nhỏ phát hiện ở trong phân như trường hợp này.

Bệnh sán lá gan là bệnh nhiễm ký sinh trùng thường gặp ở Việt Nam và có xu hướng gia tăng trong thời gian gần đây do tập quán sinh hoạt hay ăn gỏi cá và các thức ăn nấu chưa chín. Bệnh có thể gây biến chứng nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Sán lá gan được chia làm 2 loại chính là sán lá gan nhỏ, và sán lá gan lớn. Người bị nhiễm bệnh sán lá gan nhỏ thường do ăn các loại cá, ốc có chứa ấu trùng chưa được nấu chín hay ăn gỏi cá sống ao hồ, cá nước ngọt. Sau khi ăn ấu trùng vào dạ dày, xuống tá tràng rồi ngược theo đường mật lên gan, gây tổn thương ở đường mật làm tắc giãn đường mật ở trong gan.

PGS Cường khuyến cáo người dân cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại cá, ốc, các loại rau sống, rau thủy sinh chưa nấu chín,…. Thực hiện rửa tay vệ sinh sạch sẽ trước khi ăn cũng như uống thuốc tẩy giun sán định kỳ. Nếu nghi ngờ nhiễm bệnh, người dân phải đến các cơ sở khám chữa bệnh để được khám, xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Ngày 31/8, theo thông tin từ Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), bệnh nhân này được điều trị tại Trung tâm Bệnh Nhiệt đới do mắc sán lá gannhỏ. 

Bệnh nhân vào viện trong tình trạng sốt, vàng da, nước tiểu sậm màu. Qua khai thác tiền sử, bệnh nhân thường xuyên ăn gỏi cá. 

PGS.TS Đỗ Duy Cường, Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết trước đó, bệnh nhân nhập viện ở tuyến dưới. Qua hội chẩn, bệnh nhân đã được chụp cắt lớp ổ bụng và phát hiện giãn đường mật trong gan và được chẩn đoán theo dõi U đường mật. Sau đó, bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Bạch Mai và đã được tiến hành đặt ống dẫn lưu đường mật. 

Tại đây, các bác sĩ phát hiện nhiều sán lá gan trưởng thành kích thước khoảng 0,5-1cm chui theo ống dẫn lưu ra ngoài. Đồng thời, kết quả xét nghiệm phân của người bệnh cũng cho thấy có trứng sán. Bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm sán lá gan nhỏ gây tắc, nhiễm trùng đường mật. 

Sau khi được điều trị bằng các phương pháp đặc hiệu, bệnh nhân đã ổn định, tỉnh táo, hết sốt, đỡ vàng da, tắc mật, ống dẫn lưu không còn xuất hiện sán chui ra. Bệnh nhân có thể xuất viện trong vài ngày tới.  

PGS Cường nhấn mạnh đây là một trường hợp hy hữu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Bởi việc chẩn đoán sán lá gan nhỏ thường gặp khó khăn, phải nhờ vào đặt ống sonde hút dịch tá tràng để xét nghiệm mới tìm thấy trứng sán. Vị bác sĩ này cho biết ông chưa bao giờ thấy có nhiều sán trưởng thành chui ra từ đường dẫn lưu mật cũng như trứng sán lá gan nhỏ phát hiện ở trong phân như trường hợp này.

Bệnh sán lá gan là bệnh nhiễm ký sinh trùng thường gặp ở Việt Nam và có xu hướng gia tăng trong thời gian gần đây do tập quán sinh hoạt hay ăn gỏi cá và các thức ăn nấu chưa chín. Bệnh có thể gây biến chứng nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Sán lá gan được chia làm 2 loại chính là sán lá gan nhỏ, và sán lá gan lớn. Người bị nhiễm bệnh sán lá gan nhỏ thường do ăn các loại cá, ốc có chứa ấu trùng chưa được nấu chín hay ăn gỏi cá sống ao hồ, cá nước ngọt. Sau khi ăn ấu trùng vào dạ dày, xuống tá tràng rồi ngược theo đường mật lên gan, gây tổn thương ở đường mật làm tắc giãn đường mật ở trong gan.

PGS Cường khuyến cáo người dân cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại cá, ốc, các loại rau sống, rau thủy sinh chưa nấu chín,…. Thực hiện rửa tay vệ sinh sạch sẽ trước khi ăn cũng như uống thuốc tẩy giun sán định kỳ. Nếu nghi ngờ nhiễm bệnh, người dân phải đến các cơ sở khám chữa bệnh để được khám, xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị kịp thời.