Vào mùa hè nóng bức, hệ thống điều hòa của xe hơi sẽ phải chạy liên tục. Nhưng liệu bạn có biết cách tốt nhất để làm mát xe?

3. Tốt cho da và tóc

Khi cơ thể được giữ trong nhiệt độ mát mẻ mà không phải vướng víu và ấm áp, cơ thể sẽ tự tiết ra hormone Melanin và hormone tăng trưởng, hai loại hormone chính chống lão hóa.

Và khi cơ thể được bao bọc trong nhiệt độ mát mẻ, quá trình sinh tiết các hormone này giúp cho việc tái sinh các tế bào, đặc biệt là sự tái sinh của da và tóc diễn ra rõ rệt nhất. Vì thế, để giữ cho làn da sáng, chống lão hóa và mái tóc sáng, trẻ trung chỉ cần bạn ngủ khỏa thân mỗi ngày và ngủ đủ giấc so với lứa tuổi của mình.

4. Bạn sẽ ăn tốt hơn

Khi khỏa thân, bạn ngủ tốt hơn và không bị tình trạng gián đoạn giấc ngủ giữa đêm. Ngủ cũng là cơ hội giúp cơ thể giảm stress và tái tạo sức lao động cho ngày hôm sau. Cortisol – một loại hormone gây ra căng thẳng – sẽ giảm trong khi ngủ, và khi hormone này giảm nhiều bạn sẽ cảm thấy muốn ăn nhiều hơn sau khi ngủ dậy

5. Đời sống tình dục thăng hoa

Ngủ khoả thân giúp cho việc da tiếp da dễ dàng hơn giữa các cặp vợ chồng, làm cho những cảm xúc yêu dễ hưng phấn lạ kỳ. Về cơ bản, ngủ khỏa thân giúp cho bạn có những đêm ân ái mãn nguyện hơn, đạt nhiều cực khoái trong chuyện vợ chồng.

Lý giải hiện tượng 'no sex, đói ngủ' ở đàn ông

Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.

Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

1. Giúp ích cho “cô bé” của bạn

Những chiếc quần bó chặt có thể khiến độ ẩm tăng lên mà ẩm ướt là môi trường cho các loại vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng. Vì thể nếu bạn qua đêm mà không mặc gì sẽ làm giảm nguy cơ này nhờ sự khô thoáng, sạch sẽ, sức khỏe vùng kín của bạn được bảo vệ.

2. Ngủ ngon hơn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn sẽ ngủ ngon hơn trong phòng mát, như vậy khi bạn ngủ khỏa thân, bạn sẽ tự cân bằng nhiệt độ cơ thể phù hợp để đưa mình vào giấc ngủ. Đó là cách giống như bạn cởi bỏ chiếc chăn cho cơ thể mát mẻ và ngủ sâu hơn.

Ảnh minh họa.

3. Tốt cho da và tóc

Khi cơ thể được giữ trong nhiệt độ mát mẻ mà không phải vướng víu và ấm áp, cơ thể sẽ tự tiết ra hormone Melanin và hormone tăng trưởng, hai loại hormone chính chống lão hóa.

Và khi cơ thể được bao bọc trong nhiệt độ mát mẻ, quá trình sinh tiết các hormone này giúp cho việc tái sinh các tế bào, đặc biệt là sự tái sinh của da và tóc diễn ra rõ rệt nhất. Vì thế, để giữ cho làn da sáng, chống lão hóa và mái tóc sáng, trẻ trung chỉ cần bạn ngủ khỏa thân mỗi ngày và ngủ đủ giấc so với lứa tuổi của mình.

4. Bạn sẽ ăn tốt hơn

Khi khỏa thân, bạn ngủ tốt hơn và không bị tình trạng gián đoạn giấc ngủ giữa đêm. Ngủ cũng là cơ hội giúp cơ thể giảm stress và tái tạo sức lao động cho ngày hôm sau. Cortisol – một loại hormone gây ra căng thẳng – sẽ giảm trong khi ngủ, và khi hormone này giảm nhiều bạn sẽ cảm thấy muốn ăn nhiều hơn sau khi ngủ dậy

5. Đời sống tình dục thăng hoa

Ngủ khoả thân giúp cho việc da tiếp da dễ dàng hơn giữa các cặp vợ chồng, làm cho những cảm xúc yêu dễ hưng phấn lạ kỳ. Về cơ bản, ngủ khỏa thân giúp cho bạn có những đêm ân ái mãn nguyện hơn, đạt nhiều cực khoái trong chuyện vợ chồng.

Lý giải hiện tượng 'no sex, đói ngủ' ở đàn ông

Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Giải M-150 Cup Thái Lan 2017:

11/12 - 16:00: U23 Nhật Bản 4-0 U23 Triều Tiên  (VTV6, K+PM)

11/12 - 20:00: U23 Uzbekistan 2-2 U23 Myanmar  (xem video)

Vòng 16 bảng Premier League 2017/18 (Ngoại hạng Anh):

09/12 - 19:30: West Ham 1-0 Chelsea   (xem video)
09/12 - 22:00: Crystal Palace 2-2 Bournemouth  (K+PC)
09/12 - 22:00: Huddersfield 2-0 Brighton 
09/12 - 22:00: Tottenham 5-1 Stoke City  (xem video)
09/12 - 22:00: Burnley 1-0 Watford  (TTTT HD, K+NS)
09/12 - 22:00: Swansea 1-0 West Brom
10/12 - 00:30: Newcastle 2-3 Leicester City  (BĐTV, K+1)
10/12 - 19:00: Southampton 1-1 Arsenal  (BĐTV, K+PC)
10/12 - 21:15: Liverpool 1-1 Everton  (xem video)
10/12 - 23:30: Man Utd 1-2 Man City  (K+1)

Vòng 15 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

09/12 - 03:00: Alaves 2-0 Las Palmas  (K+PM)
09/12 - 19:00: Getafe 0-0 Eibar (K+PM)
09/12 - 22:15: Real Madrid 5-0 Sevilla  (xem video)
10/12 - 00:30: Deportivo 1-0 Leganes  (K+PM)
10/12 - 02:45: Valencia 2-1 Celta Vigo  (K+PM)
10/12 - 18:00: Real Sociedad 0-2 Malaga  (K+PM)
10/12 - 22:15: Betis 0-1 Atletico Madrid  (K+PM)
11/12 - 00:30: Levante 1-2 Athletic Bilbao  (K+PM)
11/12 - 02:45: Villarreal 0-2 Barcelona  (K+PM)
12/12 - 03:00: Espanyol 0-1 Girona  (K+PM)

Vòng 17 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

09/12 - 02:45: Bordeaux 0-3 Strasbourg 
09/12 - 23:00: Paris SG 3-1 Lille 
10/12 - 02:00: Toulouse 2-0 Caen 
10/12 - 02:00: Guingamp 4-0 Dijon
10/12 - 02:00: Angers 1-1 Montpellier 
10/12 - 02:00: Metz 1-1 Rennes 
10/12 - 02:00: Monaco 3-2 Troyes 
10/12 - 21:00: Amiens 1-2 Lyon 
10/12 - 23:00: Nantes 1-2 Nice
11/12 - 03:00: Marseille 3-0 St.Etienne

Vòng 15 Bundesliga 2017/18 (Đức):

09/12 - 02:30: Stuttgart 0-2 Leverkusen  (BĐTV)
09/12 - 21:30: Leipzig 2-2 Mainz 05 
09/12 - 21:30: Frankfurt 0-1 Bayern Munchen 
09/12 - 21:30: Hamburger 0-0 Wolfsburg 
09/12 - 21:30: Dortmund 1-2 Bremen 
10/12 - 00:30: Gladbach 1-1 Schalke 04 
10/12 - 19:30: FC Koln 3-4 Freiburg 
10/12 - 21:30: Hannover 96 2-0 Hoffenheim
11/12 - 00:00: Augsburg 1-1 Hertha Berlin

Vòng 16 Serie A 2017/18 (Italia):

10/12 - 00:00: Cagliari 2-2 Sampdoria 
10/12 - 02:45: Juventus 0-0 Inter Milan 
10/12 - 18:30: Chievo 0-0 Roma
10/12 - 21:00: Udinese 2-0 Benevento 
10/12 - 21:00: Napoli 0-0 Fiorentina 
10/12 - 21:00: SPAL 2-2 Hellas Verona 
11/12 - 00:00: Sassuolo 2-1 Crotone 
11/12 - 02:45: AC Milan 2-0 Bologna
13/12 - 01:00: Genoa - Atalanta 
12/12 - 03:00: Lazio 1-3 Torino

Q.C

XEM THÊM:

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Giải M-150 Cup Thái Lan 2017:

11/12 - 16:00: U23 Nhật Bản 4-0 U23 Triều Tiên  (VTV6, K+PM)

11/12 - 20:00: U23 Uzbekistan 2-2 U23 Myanmar  (xem video)

Vòng 16 bảng Premier League 2017/18 (Ngoại hạng Anh):

09/12 - 19:30: West Ham 1-0 Chelsea   (xem video)
09/12 - 22:00: Crystal Palace 2-2 Bournemouth  (K+PC)
09/12 - 22:00: Huddersfield 2-0 Brighton 
09/12 - 22:00: Tottenham 5-1 Stoke City  (xem video)
09/12 - 22:00: Burnley 1-0 Watford  (TTTT HD, K+NS)
09/12 - 22:00: Swansea 1-0 West Brom
10/12 - 00:30: Newcastle 2-3 Leicester City  (BĐTV, K+1)
10/12 - 19:00: Southampton 1-1 Arsenal  (BĐTV, K+PC)
10/12 - 21:15: Liverpool 1-1 Everton  (xem video)
10/12 - 23:30: Man Utd 1-2 Man City  (K+1)

Vòng 15 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

09/12 - 03:00: Alaves 2-0 Las Palmas  (K+PM)
09/12 - 19:00: Getafe 0-0 Eibar (K+PM)
09/12 - 22:15: Real Madrid 5-0 Sevilla  (xem video)
10/12 - 00:30: Deportivo 1-0 Leganes  (K+PM)
10/12 - 02:45: Valencia 2-1 Celta Vigo  (K+PM)
10/12 - 18:00: Real Sociedad 0-2 Malaga  (K+PM)
10/12 - 22:15: Betis 0-1 Atletico Madrid  (K+PM)
11/12 - 00:30: Levante 1-2 Athletic Bilbao  (K+PM)
11/12 - 02:45: Villarreal 0-2 Barcelona  (K+PM)
12/12 - 03:00: Espanyol 0-1 Girona  (K+PM)

Vòng 17 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

09/12 - 02:45: Bordeaux 0-3 Strasbourg 
09/12 - 23:00: Paris SG 3-1 Lille 
10/12 - 02:00: Toulouse 2-0 Caen 
10/12 - 02:00: Guingamp 4-0 Dijon
10/12 - 02:00: Angers 1-1 Montpellier 
10/12 - 02:00: Metz 1-1 Rennes 
10/12 - 02:00: Monaco 3-2 Troyes 
10/12 - 21:00: Amiens 1-2 Lyon 
10/12 - 23:00: Nantes 1-2 Nice
11/12 - 03:00: Marseille 3-0 St.Etienne

Vòng 15 Bundesliga 2017/18 (Đức):

09/12 - 02:30: Stuttgart 0-2 Leverkusen  (BĐTV)
09/12 - 21:30: Leipzig 2-2 Mainz 05 
09/12 - 21:30: Frankfurt 0-1 Bayern Munchen 
09/12 - 21:30: Hamburger 0-0 Wolfsburg 
09/12 - 21:30: Dortmund 1-2 Bremen 
10/12 - 00:30: Gladbach 1-1 Schalke 04 
10/12 - 19:30: FC Koln 3-4 Freiburg 
10/12 - 21:30: Hannover 96 2-0 Hoffenheim
11/12 - 00:00: Augsburg 1-1 Hertha Berlin

Vòng 16 Serie A 2017/18 (Italia):

10/12 - 00:00: Cagliari 2-2 Sampdoria 
10/12 - 02:45: Juventus 0-0 Inter Milan 
10/12 - 18:30: Chievo 0-0 Roma
10/12 - 21:00: Udinese 2-0 Benevento 
10/12 - 21:00: Napoli 0-0 Fiorentina 
10/12 - 21:00: SPAL 2-2 Hellas Verona 
11/12 - 00:00: Sassuolo 2-1 Crotone 
11/12 - 02:45: AC Milan 2-0 Bologna
13/12 - 01:00: Genoa - Atalanta 
12/12 - 03:00: Lazio 1-3 Torino

Q.C

XEM THÊM: