Nếu trong một mối quan hệ mà bạn phải làm 5 điều này, có thể bạn đang tự lừa dối bản thân.

Bạn phải che giấu cảm xúc thật của mình

Nếu bạn không thể chia sẻ cảm xúc với người yêu mình, nó cho thấy bạn không thực sự cho rằng đối phương đủ gần gũi và thấu hiểu bạn.

Điều bạn cần là một người có thể chấp nhận con người bạn, bao gồm mọi cung bậc cảm xúc của bạn.

Đè nén cảm xúc sẽ chỉ dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng và sự khiên cưỡng trong tình cảm. Khiên cưỡng chính là điều tồi tệ nhất giết chết mối quan hệ.

Tốt nhất bạn nên thú nhận với bản thân mình cần điều gì khác thay vì cứ để mình và người ấy trong sự ảo tưởng rằng mọi thứ đều đang ổn.

Bạn phải rình mò, kiểm tra đối phương

Nói cách khác là bạn không tin tưởng đối phương. Có thể ai cũng có lúc lén nhìn màn hình điện thoại của người yêu.

Tuy nhiên nếu bạn liên tục phải làm điều này và lúc nào cũng cảm thấy mình bị phản bội dù chẳng có chứng cứ gì, thì hoặc là trực giác đang mách bảo bạn, hoặc đơn giản là bạn không tin tưởng đối phương.

Dù là thế nào thì bạn cũng cần làm rõ vấn đề, thẳng thắn với đối phương về nỗi sợ hãi của bạn để đối phương khẳng định tình cảm với bạn hoặc tìm cách hàn gắn niềm tin của bạn.

Nếu trong quá khứ bạn từng bị lừa dối, bạn có thể mất nhiều thời gian để vượt qua, nhưng đôi khi bạn chỉ cần tìm được đúng người khiến bạn cảm thấy an toàn.

Nếu đối phương không thể làm được điều đó, hãy nghĩ xem điều khiến bạn bất an là gì và liệu tình cảm này có đáng để bạn cố gắng tiếp tục.

Bạn lúc nào cũng muốn sửa đổi, so sánh người yêu

Trong thực tế, khi sự mê đắm thuở đầu trong tình yêu phai nhạt dần, tình yêu có thể không mãnh liệt như lúc đầu, thậm chí trở thành những sự than vãn, hành vi nóng nảy và những cuộc chiến.

Tốt hơn bạn cần thừa nhận với chính mình rằng bạn không thích đối phương như bạn đã nghĩ thay vì ngụy biện rằng người ấy sẽ thay đổi.

Bạn không thể thay đổi một ai - đây là sai lầm lớn nhất nhiều người mắc phải. Họ tin rằng họ có thể thay đổi người khác, nhưng không thể nào.

Bạn hoặc là phải chấp nhận và yêu con người họ hoặc là tìm một người phù hợp hơn.

Bạn nói dối về chuyện tiền bạc

Tiền bạc thường là nguyên nhân của nhiều cuộc tranh cãi. Nếu bạn xác định ở bên một người lâu dài thì tiền bạc là chủ đề các bạn sẽ phải nói chuyện rất nhiều.

Do đó nếu bạn phải nói dối về số tiền bạn chi tiêu hay các chuyện liên quan khác thì đó là dấu hiệu báo động.

Nếu bạn không thể chân thật với đối phương hay chí ít là thống nhất trong một số việc thì giữa cả hai sẽ luôn tồn tại vấn đề không thể tự giải quyết.

Bạn không nên nói dối về những điều chiếm vai trò lớn trong cuộc sống.

Bạn phải tự nhắc nhở bản thân vì sao mình ở bên người ấy

Đôi khi bạn có thể cảm thấy không hài lòng với mối quan hệ của mình, nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy như vậy thì là dấu hiệu không bình thường.

Khi bạn thấy mình luôn phải hợp lý hóa tình yêu của mình dành cho đối phương hay phải sống trong hồi ức thì có thể mối quan hệ của bạn không tốt đẹp như bạn tưởng.

Một mối quan hệ tốt đẹp cần khiến bạn cảm thấy được ngay ở hiện tại và không khiến bạn hoài nghi.

Đừng ngần ngại thay đổi cuộc đời khi bạn cảm thấy thất vọng. Sâu thẳm trong trái tim, bạn biết điều đúng đắn mình cần làm, tất cả những gì bạn cần chỉ là dũng cảm để biến nó thành hiện thực.

Tình yêu của chồng giúp người vợ mất tứ chi vượt qua mặc cảm

Sau sinh 14 ngày, Thắm bị tắc tia sữa, rồi nhiễm trùng huyết, phải cắt tứ chi. Trong những ngày tháng gian nan ấy, tình yêu của chồng giúp cô vượt qua bệnh tật và cả sự tự ti. 

Mối quan hệ của con người đòi hỏi rất nhiều sự đầu tư về mặt cảm xúc. Việc thể hiện tình cảm với người thân yêu là cách bạn nhắc nhở họ rằng bạn cảm thấy may mắn như thế nào khi có bạn trong cuộc đời.

Điều này không chỉ đúng với các cặp đôi, mà còn đúng với cả các mối quan hệ khác: cha mẹ với con cái, anh chị em…

Nhà tâm lý học Lisa Arango cho rằng, khi nói “anh yêu em”/ “bố/mẹ yêu con”… là bạn đang cung cấp oxy cho mối quan hệ. Bạn mất rất ít công sức nhưng thu lại nhiều thành quả.

Bạn sẽ trở thành chỗ dựa

Sẽ rất thất vọng khi người mà bạn quan tâm lại đi tìm một người khác để tâm sự những vấn đề và nhu cầu cảm xúc của họ. Ai cũng có sự ích kỷ theo cách này hay cách khác, nhưng trong trường hợp này, việc bạn muốn trở thành nơi trút bầu tâm sự của người thân lại là một việc tốt.

Việc thể hiện tình yêu thương của mình với đối phương giúp họ hiểu rằng, bạn muốn là nơi tốt nhất họ tìm đến, là người mà họ có thể tin tưởng.

Lợi ích về mặt sức khỏe

Giáo sư chuyên về giao tiếp con người Kory Floyd tin rằng, thể hiện tình yêu dưới bất kỳ cách thức nào cũng đều có lợi cho sức khỏe.

“Nó sẽ không thay đổi được những gì xảy đến với bạn, nhưng nó có thể thay đổi mọi thứ về cách mà bạn cảm thấy trong thời điểm đó, giống như là mọi căng thẳng đang tan dần”.

Giáo sư Floyd cho biết, bất cứ khi nào chúng ta cảm nhận được tình yêu thương, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone oxytocin giúp giảm thiểu căng thẳng.

Hạnh phúc hơn

Có một thí nghiệm xã hội đã chứng minh điều này bằng cách đưa một khoản tiền cho một nhóm người. Một nửa trong số đó được yêu cầu tiêu số tiền. Nửa còn lại được yêu cầu dùng số tiền để mua một món quà tặng người thân. Kết quả là những người mua quà tặng người khác cảm thấy hạnh phúc hơn những người tiêu tiền cho mình.

Các nhà tâm lý học tin rằng việc hào phóng cho đi về mặt cảm xúc cũng khiến bạn hạnh phúc hơn ngay cả khi bạn là người “cho đi”. Hãy tưởng tượng nó giống như việc bạn khen một ai đó và làm họ mỉm cười.

Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc

Cuộc sống đầy rẫy những bất ngờ, và không phải lúc nào cũng là những bất ngờ tích cực. Bạn không bao giờ biết được chuyện gì sẽ xảy ra vào ngày mai hay khi nào là lần cuối bạn có thể nói lời yêu thương với họ. Vì thế, tốt nhất là bạn nên làm việc đó ngay bây giờ. 

Bà mẹ 8 con chia sẻ bí quyết nuôi con trong yên bình

Một bà mẹ 6 con dự kiến sẽ sinh thêm 2 đứa sinh đôi nữa vào cuối năm nay.  

Lời tán thán của nhà thơ Lương Tử Đức đã phần nào lý giải cho sức cuốn hút mạnh mẽ của Pháp vương Gyalwang Drukpa mỗi khi Ngài viếng thăm Việt Nam hay bất kỳ quốc gia nào trên thế giới.

Đức Pháp vương Drukpa

Những ngày này, khi các đại lễ tâm linh quan trọng tại Đại Bảo tháp Mandala Tây Thiên (Vĩnh Phúc) đã hoàn tất viên mãn, thì tại miền Nam không riêng Phật tử mà đông đảo người dân đều hướng về Pháp hội Đại bi Quan Âm cầu nguyện quốc thái dân an với mong nguyện sẽ được cùng Đức Pháp Vương và tăng đoàn Truyền thừa Drukpa truyền đi thông điệp: “Trí tuệ, tình yêu thương trong hành động”. Pháp hội tại Tp Hồ Chí Minh từ ngày 3-10/10 với các đại lễ tâm linh và sự kiện văn hóa quan trọng: Tọa đàm “Sức mạnh tình yêu thương”, tổng kết chiến dịch “Sống giản đơn” tại chùa Vĩnh Nghiêm, thiện hạnh “Sống để yêu thương” dành cho người khuyết tật…

Sư cô Hương Nhũ trụ trì Thiên Quan Ni Tự (Bình Dương), bày tỏ: “Chúng tôi tha thiết mong sớm hạnh ngộ Đức Pháp Vương để thêm một lần nữa được đón nhận những chia sẻ, huấn từ từ bậc Thượng sư. Mỗi hành động, lời nói và ý niệm của Ngài đều hướng về lợi ích chúng sinh”. Năm 2014, sự kiện Đức Pháp Vương thuyết giảng về luật nhân quả và từ bi chỉ dạy cách thức trì tụng kinh pháp cho hơn 500 người mù tại Bình Dương đã khiến nhiều người cảm động và bật khóc.

Mới đây vào đúng dịp hòa bình thế giới (21/9), Hội nhà văn VN đã trân trọng thỉnh mời Đức Pháp Vương là diễn giả danh dự trong buổi tọa đàm: “Thiên nhiên, Con người: Một thế giới”, tại Văn Miếu Quốc Tử Giám. Trong lần thứ 2 hạnh ngộ Đức Pháp Vương, nhà thơ Hữu Thỉnh - Chủ tịch Hội nhà văn VN cảm kích: “Chúng ta hướng về Đức Pháp Vương cũng là hướng về sự cao quý thiện lành nơi mỗi người. Sự hiện diện của Ngài hôm nay tại thủ đô ngàn năm văn hiến là một cử chỉ hết sức cao đẹp. Ngài muốn mang đến niềm hạnh phúc an vui, nền hòa bình, hòa hợp, đóng góp trí tuệ và năng lực của mình vào sự phát triển Phật pháp và các giá trị văn hóa tốt đẹp của người dân đất nước Việt Nam”.

Tham dự lễ khai mạc “Pháp hội Đại Bi Quan Âm - trì tụng 1 tỷ câu chân ngôn” tại Đại Bảo tháp Mandala Tây Thiên ngày 25/9, ông Bùi Hữu Dược, Vụ trưởng Vụ Phật giáo Ban Tôn giáo Chính phủ cũng dành sự trân trọng trước mối Pháp duyên của Ngài với đất nước Việt Nam: "Đây là một đại lễ lớn nhằm cầu cho nước mạnh dân giàu, thế giới hòa bình, chúng sinh an lạc. Sự hiện diện của Đức Pháp Vương, Tăng đoàn truyền thừa cùng các Phật tử, người dân khắp đất nước thể hiện sự hòa quyện, gắn bó giữa đạo và đời, tình cảm quốc tế sâu đậm của người Việt với thế giới. Hy vọng mỗi người có mặt ở đây sẽ hành động xứng đáng là Phật tử gương mẫu, công dân ưu tú”.

Đáp lại sự trân trọng, tình cảm của đất nước và con người Việt Nam, trong chuyến thăm Việt Nam lần này, Đức Pháp Vương đã trao tặng và tự tay an vị bảo vật gồm pho tượng Phật quý và xá lợi Phật vào Đại Bảo tháp Tây Thiên. Pho tượng Phật trong tư thế thiền định được đúc bằng đồng có tuổi thọ 2.000 năm, tích tụ năng lượng tích cực do các bậc thượng sư, hành giả tu trì, cúng dường suốt quãng thời gian dài. Tượng là một trong những Pháp bảo được trì giữ nhiều đời trong Kho tàng Phật pháp Truyền thừa Drukpa.

Đức Pháp Vương cho biết: An vị các Pháp bảo này sẽ làm cho năng lượng của vũ trụ được triệu thỉnh, khơi dậy và hòa vào Đại bảo tháp, để tự thân Bảo tháp có năng lực hóa giải các khổ đau chướng ngại của cá nhân cũng như cộng đồng. Nhưng để loại bỏ mọi vướng mắc thì con người còn cần phải nỗ lực hết mình, biết hành động với trí tuệ, hiểu biết, biết sống yêu thương, trân trọng mọi loài".

Đức Pháp Vương giao lưu với CLB Thăng Long

Sự hiện diện của Đức Pháp Vương tại Việt Nam như thế đã góp phần mang thông điệp hòa bình, hòa hợp của Việt Nam gửi tới thế giới, cũng đồng thời là thông điệp của sức mạnh tình yêu thương và niềm tin vào cuộc sống tốt lành hạnh phúc hơn cho mọi người và mọi loài.

Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều chia sẻ: “Chúng ta không chỉ cung đón một con người mà chúng ta cung đón một tinh thần. Tinh thần ấy là tình yêu thương, sự chia sẻ, sự tha thứ và dâng hiến vô điều kiện cho thế gian này. Và Đức Pháp Vương là một Người có sứ mệnh nuôi giữ tinh thần tối tượng đó và làm tinh thần ấy lan tỏa mỗi ngày trong đời sống con người”.

Tuệ An