Nhận định, soi kèo Etar với Arda Kardzhali, 21h00 ngày 2/4: Khó tin cửa dưới
(责任编辑:Nhận định)
Soi kèo góc Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2
Bốc thăm vòng loại Asian Cup 2027 bao giờ diễn ra? ĐT Việt Nam ở hạt giống số mấy?
Giá vàng miếng sáng nay 26/11 giảm 1,8 triệu đồng/lượng ngay khi mở cửa phiên giao dịch, giá hiện dao động ở mức 82,8 - 85,3 triệu đồng/lượng (mua - bán).
8h30 sáng nay, giá vàng miếng trong nước được SJC niêm yết ở mức 82,8 - 85,3 triệu đồng/lượng (mua - bán), giảm 1,8 triệu đồng/lượng (mua vào) và 1,3 triệu đồng/lượng (bán ra).
Trong khi đó lúc 9h30, giá vàng nhẫn được Doji và SJC niêm yết ở mức 82,7 - 84,7 triệu đồng/lượng, giảm 1,2 triệu đồng/lượng so với hôm qua.
Giá vàng trong nước giảm mạnh theo đà lao dốc của giá vàng thế giới. Giá vàng thế giới hôm nay đang được niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 2.625 USD/ounce, giảm 90 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.
Giá vàng giảm mạnh khi các nhà đầu tư chốt lời sau đợt tăng giá kéo dài 5 phiên liên tiếp lên mức cao nhất trong 3 tuần vào tuần trước.
Vàng cũng bị tác động tiêu cực sau khi ông Donald Trump chọn tỷ phú đầu tư Scott Bessent làm Bộ trưởng Tài chính Mỹ trong chính quyền mới. Theo các nhà phân tích, ông Scott Bessent là người sẽ không cứng rắn trong cuộc đối đầu thương mại với Trung Quốc, khiến rủi ro về chính trị hạ nhiệt, đều này sẽ gây bất lợi cho giá vàng.
Giá vàng miếng giảm mạnh. (Ảnh: Công Hiếu).
Hiện tại, những người tham gia thị trường cũng đang chú ý đến biên bản cuộc họp chính sách tiền tệ tháng 11 của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed), dữ liệu tăng trưởng sửa đổi đầu tiên và số liệu chỉ số chi tiêu tiêu dùng cá nhân cốt lõi.
Chuyên gia phân tích thị trường Frank Watson của Kinesis Money cho biết, nhìn chung, thị trường đang kỳ vọng Fed sẽ cắt giảm lãi suất 25 điểm cơ bản tại cuộc họp tiếp theo diễn ra vào ngày 18/12, dù các nhà giao dịch đã giảm bớt đặt cược vào kết quả này trong những ngày gần đây.
Từng đưa ra lời khuyên cho nhà đầu tư trong thời điểm giá vàng lao dốc, chuyên gia vàng Trần Duy Phương cho rằng, đây cũng là cơ hội tốt cho những nhà đầu tư muốn mua tích trữ hay đầu tư.
"Chúng ta nên chia tiền và mua dần chứ không nên đổ xô mua hết một lần. Với người muốn bán vàng thì cũng nên cân nhắc. Trong những ngày gần đây, tôi thấy người dân đến bán vàng rất nhiều. Người mua không dám đầu tư trong thời điểm này vì dự đoán giá vàng sẽ còn giảm. Tôi cho rằng nhà đầu tư nên cân nhắc. Nếu chúng ta cần tiền và trước đây mua được ở giá khoảng 60 - 70 triệu đồng/lượng thì có thể bán chốt lời; còn nếu chưa cần thiết lắm thì nên chờ thời điểm thích hợp khi giá vàng hồi phục trở lại", ông Phương chia sẻ.
PGS.TS Đinh Trọng Thịnh cũng cho rằng, các giải pháp quản lý thị trường vàng mà Ngân hàng Nhà nước và các bộ, ngành thực hiện thời gian qua đã mang lại một số hiệu quả tích cực, song thị trường vàng vẫn còn nhiều yếu tố bất ổn, chưa thông suốt.
Do vậy, việc đầu tư vàng hiện nay cần xem xét kỹ, vì rủi ro đang cao. Khi giá vàng thế giới điều chỉnh, giá vàng trong nước cũng sẽ giảm theo. Chênh lệch giá vàng trong nước và thế giới hiện khoảng 4-5 triệu đồng nên áp lực giảm theo khi vàng thế giới lao dốc là hợp lý. Chưa kể, giá vàng nhẫn tăng nóng khi nhà đầu tư sốt ruột muốn mua vào chờ giá tăng tiếp, vô hình chung tạo giá ảo và rủi ro. Sau khi cơn sốt vàng qua đi, các nhà quản lý nên để thị trường vận hành theo cung cầu.
Ngọc Vy" alt="Vừa mở cửa, giá vàng miếng trong nước 'bốc hơi' gần 2 triệu đồng/lượng" />Vừa mở cửa, giá vàng miếng trong nước 'bốc hơi' gần 2 triệu đồng/lượngNA deputies debate amended draft laws to facilitate investment, production, businessNovember 06, 2024 - 09:14
Your browser does not support the audio element. Lawmakers continue their debate on the draft Law on Public Investment (amended) as part of the 15th National Assembly (NA)’s ongoing eighth session in Hà Nội on Wednesday. A view of the session. — VNA/VNS Photo HÀ NỘI – Lawmakers continue their debate on the draft Law on Public Investment (amended) as part of the 15th National Assembly (NA)’s ongoing eighth session in Hà Nội on Wednesday.
The draft law has been hailed by ministries, sectors, localities, international organisations, and foreign donors, particularly in terms of fundamentally addressing existing issues, limitations, and bottlenecks arising in the implementation of the 2019 Law on Public Investment. The regulations on the decentralisation and delegation of authority ensure clarity in roles, tasks, and responsibilities, making it easier to monitor, supervise, and evaluate the work, meeting the requirements for managing and using public investment resources to implement the three strategic breakthroughs, particularly in infrastructure development.
According to Minister of Planning and Investment Nguyễn Chí Dũng, the major policy groups specified include institutionalising mechanisms and pilot and specific policies that have been authorised by the NA; promoting decentralisation and delegation of authority; improving the quality of investment preparation, resources, and ability mobilisation to implement public investment projects of localities and State-owned enterprises; promoting the implementation and disbursement of official development assistance (ODA) funding and concessional loans from foreign donors (foreign capital); and simplifying procedures, and adding and clarifying concepts, terms, and regulations to ensure the consistency and coherence of the legal system.
In their afternoon, the legislators will discuss a draft law amending and supplementing a number of articles of the Law on Planning, the Law on Investment, the Law on Investment under Public-Private Partnership (PPP), and the Law on Bidding.
Minister Dũng stated that the bill aims to promptly address urgent institutional challenges, simplify administrative procedures, and promote the decentralisation and delegation in the areas of planning, business and investment, PPP investment, and bidding. — VNS
" alt="NA deputies debate amended draft laws to facilitate investment, production, business" />NA deputies debate amended draft laws to facilitate investment, production, businessNhận định, soi kèo Daejeon Hana Citizen vs Ulsan HD FC, 12h00 ngày 23/2: Tiếp tục sa sút
- Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Brest, 23h15 ngày 23/2: Bệ phóng sân nhà
- Dạ tiệc âm nhạc ‘Symphony of River’ tri ân khách hàng dự án Vaquarius
- Cặp vợ chồng già chọn cách ra đi cùng nhau sau chẩn đoán bệnh hiểm nghèo
- Nguyễn Xuân Son thất bại ở cúp châu Á trước khi lên tập trung tuyển Việt Nam
- Nhận định, soi kèo NorthEast United vs Bengaluru, 21h00 ngày 21/2: Bảo vệ thứ hạng top 6
- Lưu ý những sai lầm làm giảm tuổi thọ của phanh xe ô tô
- Nhận định, soi kèo Real Salt Lake vs FC Dallas, 8h30 ngày 19/9: Tin vào lịch sử
- Quân Ukraine bị pháo kích ở Kharkiv, Kiev nói Nga làm hồ chứa Kurakhove hư hại
-
Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Thể Công Viettel, 19h15 ngày 23/2: Đối thủ khó ưa
Pha lê - 22/02/2025 19:09 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Sức hút đặc biệt của mẫu xe điện MG4 EV sắp mở bán tại Việt Nam
Được thiết kế để đáp ứng nhu cầu và tiêu chuẩn sử dụng tại châu Âu - một trong những thị trường chính mà MG4 EV hướng đến, vì vậy mẫu xe này đã phải vượt qua những bài thử nghiệm khắt khe, trong đó phải kể đến chứng nhận an toàn 5 sao Euro NCAP. Từ khi ra mắt vào năm 2022 tới cuối năm 2023, đã có hơn 62.000 chiếc MG4 EV được bán ra tại thị trường châu Âu, trở thành một trong những chiếc xe điện bán chạy nhất tại đây.
MG4 EV đạt chứng nhận an toàn 5 sao Euro NCAP Khả năng vận hành ấn tượng
MG4 EV đã chứng tỏ khả năng vận hành ấn tượng với động cơ điện hiệu năng cao và phạm vi hoạt động 350km - 450 km (tùy phiên bản). Được trang bị hệ dẫn động cầu sau và tỉ lệ phân bố trọng lượng 50:50 giúp MG4 EV luôn cân bằng và ổn định trên mọi cung đường. Đây sẽ là một điểm cộng lớn khi mẫu xe này ra mắt tại Việt Nam - nơi người dùng thường xuyên di chuyển hỗn hợp giữa đường đô thị và cao tốc, đường trường.
Khả năng vận hành ấn tượng với thiết kế phân bố trọng lượng 50:50 Thiết kế pin siêu mỏng
MG4 EV nổi bật với thiết kế tối ưu không gian với điểm nhấn là khối pin mỏng chỉ 110mm. Tấm pin của MG4EV sử dụng thiết kế dạng ngang, giúp giảm chiều cao của hệ thống pin và giảm số lượng tấm chắn nhiệt; từ đó giảm thiểu kích thước trong khi vẫn đảm bảo mật độ năng lượng cần thiết, góp phần mang lại sự thoải mái và rộng rãi tối đa cho không gian của cabin. Việc giảm trọng lượng của hệ thống pin trên MG4 EV cũng giúp cải thiện hiệu suất xe, mang lại khả năng vận hành linh hoạt.
Thiết kế pin siêu mỏng trên mẫu xe MG4 EV Những tính năng an toàn vượt trội
Tính an toàn luôn là một trong những yếu tố được đặt lên hàng đầu khi phát triển MG4 EV. Phiên bản quốc tế của mẫu xe này được trang bị khung xe bằng thép cường độ cao hàn laser giúp bảo vệ người lái trong mọi tình huống. Hệ thống hỗ trợ người lái MG Pilot với các tính năng hỗ trợ lái xe tiên tiến mang lại giá trị thiết thực cho người dùng, tương xứng với những giải thưởng đã đạt được của MG4 EV
Phiên bản quốc tế của MG4 EV sở hữu nhiều tính năng an toàn Với những công nghệ và tính năng nổi trội đã được khẳng định trên thị trường quốc tế, MG4 EV có tiềm năng trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai đang tìm kiếm một chiếc xe điện hiện đại, nhiều tiện ích an toàn và được thiết kế chỉn chu. Cùng chờ đón mẫu xe điện đầy hứa hẹn này tại thị trường Việt Nam trong thời gian tới.
Đậu Linh
" alt="Sức hút đặc biệt của mẫu xe điện MG4 EV sắp mở bán tại Việt Nam " /> ...[详细] -
Kính dâng mẹ Nguyễn Thị Hội
Chiều nay con ngồi nhớ mẹ
Những tháng năm tần tảo một mình
Không có ba, đôi vai gầy của mẹ
Trước bão dông chịu đựng hy sinhChúng con lớn lên trong vòng tay ấm áp
Trong tình yêu thương, trong nước mắt tháng ngày
Đời lận đận gian truân vất vả
Dằng dặc những đêm dài nhoà lệ đắng cayVà chúng con như đàn chim vỗ cánh
Lại bay đi khắp bốn phương trời
Nước mắt mẹ rơi khi chúng con thành đạt
Lại một mình ngóng đợi, một mình thôiDẫu khôn lớn vẫn trẻ thơ bên mẹ
Vẫn trong vòng tay che chở sớm chiều
Vẫn dạy bảo đạo hiếu trung lễ nghĩa
Và bao la tình mẹ thương yêuGiờ mẹ đã về nơi xa lắm
Chúng con bơ vơ trên quãng đường đời
Trái tim mẹ bao la đã ngừng đập
Để lệ chảy dài trong tiếng nghẹn mẹ ơi...19/5/2020
Đệ nhất Hoa hậu quí bà thế giới
Tiến sỹ Đoàn Thị Kim Hồng
" alt="Chiều nay nhớ mẹ" /> ...[详细] -
Tổng thư ký OPEC Mohammad Barkindo qua đời
Ảnh: CNBC Ông Mohammed Barkindo sinh năm 1959 tại Nigeria. Sự nghiệp của ông kéo dài hơn 4 thập kỷ. Ông từng nắm nhiều cương vị ở các tập đoàn lớn về dầu mỏ. Ông đảm nhiệm cương vị Tổng thư ký OPEC từ tháng 8/2016 và dự kiến hoàn thành nhiệm kỳ của mình vào ngày 31/7 tới.
Kể từ khi đảm nhận vị trí này, ông Barkindo đã chứng kiến nhiều sự kiện có tác động đến ngành sản xuất dầu, như đại dịch Covid-19, việc thành lập liên minh OPEC + với Nga và các tổ chức phi các quốc gia OPEC, cũng như chiến dịch quân sự đặc biệt của Nga tại Ukraine.
Tổng thư ký OPEC Mohammad Barkindo. Ảnh: CNBC. Ông Barkindo được ghi nhận là người có công lớn trong việc mang lại sự gắn kết giữa các thành viên trong OPEC. Giám đốc điều hành của Hội đồng Đại Tây Dương Frederick Kempe từng mô tả ông Barkindo là người có “chuyên môn về thị trường dầu mỏ, an ninh và quản trị” và “hiểu biết sâu sắc về địa chính trị trong một thế giới đầy biến động”.
Sự ra đi của ông Barkindo xảy ra vào thời điểm thị trường năng lượng đang gặp nhiều biến động. Những xung đột địa chính trị và các lệnh trừng phạt Nga đã khiến nguồn cung dầu bị thắt chặt hơn nhiều, giá cả bị đẩy lên mức cao nhất so với nhiều năm qua.
Như Quỳnh
" alt="Tổng thư ký OPEC Mohammad Barkindo qua đời" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Cruz Azul vs Queretaro, 08h05 ngày 24/2: Chủ thắng cả kèo lẫn trận
Linh Lê - 23/02/2025 11:22 Mexico ...[详细]
-
Trao hơn 51 triệu đồng đến anh Bùi Tấn Năng
Vợ chồng anh Năng vốn làm công nhân. Do bệnh tật quấn thân nên họ chẳng thể đi làm chăm chỉ, thỉnh thoảng lại vào bệnh viện thăm khám, thu nhập cũng vì thế mà thiếu trước, hụt sau. Trong 1 năm gần đây, anh Năng đã nhập viện đến 4 lần, đợt này là nặng nhất. Nghĩ đến vợ ở quê chờ chồng gửi tiền về, con thơ khát sữa, nhiều lần anh ngỏ ý xin bác sĩ cho xuất viện.
Đại diện Báo VietNamNet và Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức trao tiền bạn đọc ủng hộ cho anh Năng. Hoàn cảnh của gia đình anh Năng sau khi đăng tải đã nhận được nhiều sự đồng cảm, chia sẻ. Ngoài 51.595.000 đồng do bạn đọc ủng hộ thông qua Báo VietNamNet, nhiều nhà hảo tâm cũng đã liên hệ đến Phòng Công tác xã hội và giúp đỡ trực tiếp cho anh.
Anh Năng bày tỏ, nhờ có những tấm lòng thơm thảo, anh đã yên tâm tiếp tục điều trị bệnh. Thông qua Báo VietNamNet, anh gửi lời cảm ơn chân thành và mong sớm khoẻ lại để về với vợ con.
Bị tai nạn, nam thanh niên bật khóc vì sợ không lo được cho cha mẹTai nạn giao thông khiến anh Hiếu bị tổn thương não, dập lá gan, gãy xương nhiều nơi." alt="Trao hơn 51 triệu đồng đến anh Bùi Tấn Năng" /> ...[详细] -
Lời ngạo mạn từ ĐT Indonesia & điều không được phép xảy ra cho ĐT Việt Nam
-
Hàng cây cổ thụ độc nhất vô nhị dẫn lối vào ngôi chùa Hàng Còng
Hàng còng cổ thụ dẫn vào chùa Trong tiếng Khmer, tên chùa Prochum Meáp Chhưm Kiriram có nghĩa là "ngôi chùa ở giữa núi". Còn Krăng Krốch thì Krăng là "gò cao" và Krốch là "bưởi rừng".
Gốc cây còng cổ thụ phải 2 - 3 người ôm mới xuể Còng hay còn gọi là me tây, muồng tím, muồng ngủ… là loại cây dễ trồng và chịu hạn cũng như mưa dầm rất tốt. Vỏ cây màu nâu đen; lá mọc đối xứng, ngủ (khép lại) trước khi mặt trời lặn hoặc trời chuyển mưa; hoa màu hồng hoặc tím nhạt, có mùi rất thơm.
Tuy phần ngọn đã mục gãy nhưng các nhánh cây vẫn tràn đầy sức sống. Ảnh: T.T Sư Chau Atit Kươn, trụ trì chùa cho biết, ngôi chùa đã tồn tại hơn 400 năm. Ban đầu, chùa được xây trên một gò đất cao, đầy bưởi rừng và bao quanh là núi. Thời điểm đó, để vào được chùa, mọi người phải đi tắt qua ruộng lúa của người dân.
Vị sư cả trụ trì chùa lúc ấy đã vận động phật tử hiến đất ruộng làm đường đi. Khi con đường hoàn thành, còng được trồng quanh khuôn viên chùa tạo cảnh quan.
Trải qua thăng trầm lịch sử, đến nay chỉ còn chưa đến 100 cây còng. Những cây còng cao hơn 15m, gốc cây lớn nhất phải 2 – 3 người ôm mới xuể; cành toả rộng tựa như chiếc ô lớn; bộ rễ cắm sâu và rộng, bám chặt vào đất.
Dọc thân cây có nhiều khối u sần. Từ thân cây, những nhánh nhỏ đâm ra mạnh mẽ, tạo nên những tán lá tốt tươi. Thế nhưng cũng có cây đã mục ruỗng, phải cưa bỏ, trồng thay thế để đảm bảo an toàn cho người dân và du khách viếng thăm.
Chùa chưa được tu bổ nhiều, trừ chánh điện đang trong giai đoạn hoàn thành. Tuy cũ kỹ, nhưng chùa vẫn giữ được nét kiến trúc tinh xảo của người xưa để lại trong từng hoa văn, đường nét trên tháp, mái nhà.
Chánh điện đang trong thời gian tu bổ, dự kiến hoàn thành vào cuối tháng 4. Ảnh: T.T Như bao ngôi chùa Khmer khác, chùa Hàng Còng là nơi sinh hoạt văn hóa, cộng đồng của người dân địa phương. Những ai đã khuất, được gia đình xin gửi cốt vào tháp trong chùa. Dòng họ nào có điều kiện, sẽ tự xây tháp riêng.
Mê mẩn vẻ đẹp của cây sanh dáng ‘lão’, ‘suối tiên’ ở Nam ĐịnhDáng ‘lão’, ‘cổng suối tiên dáng bay’ là những tạo hình độc đáo cho cây sanh từ người chơi cây cảnh ở Nam Định, ai nhìn thấy cũng phải trầm trồ." alt="Hàng cây cổ thụ độc nhất vô nhị dẫn lối vào ngôi chùa Hàng Còng" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2
Nguyễn Quang Hải - 22/02/2025 09:41 Máy tính ...[详细]
-
Bí quyết giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi
Ths.BS Trần Minh - Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL Chia nhỏ bữa ăn
Người lớn tuổi nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa thay vì 3 bữa lớn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Mỗi bữa nhỏ nên bao gồm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết.
Ăn đủ chất xơ
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của ruột và phòng ngừa táo bón. Các nguồn chất xơ tự nhiên bao gồm rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Khi ăn đủ chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn mà còn tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng khác, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Hình minh hoạ chế độ ăn giàu chất xơ. Ảnh: Freepik Bổ sung đủ protein
Protein là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong việc duy trì và phục hồi cơ bắp, đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi khi cơ bắp bắt đầu suy yếu dần. Để đảm bảo cơ thể có đủ lượng protein, người lớn tuổi nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu hũ và các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu còn cung cấp axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
Uống đủ nước
Người lớn tuổi thường giảm cảm giác khát, dễ dẫn đến thiếu nước mà không nhận ra. Do đó, việc uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước từ trái cây tươi và nước ép rau củ, nhưng nên hạn chế đồ uống chứa caffeine hoặc đường.
Hình minh hoạ uống đủ nước. Ảnh: Freepik Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng
Chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng như: các loại hạt, cá, rau xanh và trái cây tươi giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời, người lớn tuổi cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường và chất béo xấu để tránh các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Người lớn tuổi thường thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin D, B12, canxi và kẽm. Thiếu vitamin D và canxi có thể dẫn đến loãng xương, trong khi thiếu vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề về thần kinh và trí nhớ. Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt các chất này, người lớn tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn các sản phẩm bổ sung phù hợp.
Việc bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hình minh hoạ nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất. Ảnh: Freepik Ăn chậm và nhai kỹ
Việc ăn chậm và nhai kỹ không chỉ giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Khi nhai kỹ, thức ăn được nghiền nhỏ, dễ dàng tiếp xúc với các enzyme tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ. Hơn nữa, ăn chậm còn giúp não bộ có thời gian nhận biết cảm giác no, giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân hoặc đầy bụng.
Giữ lối sống năng động
Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, là việc duy trì lối sống năng động. Người lớn tuổi nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội. Việc vận động không chỉ giúp kích thích hệ tiêu hóa mà còn tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và cải thiện tinh thần.
Hình minh hoạ cho việc giữ lối sống năng động. Ảnh: Freepik Dinh dưỡng và lối sống là hai yếu tố quan trọng giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL không chỉ tập trung vào việc điều trị mà còn luôn nhắc nhở, tư vấn bệnh nhân về lối sống và dinh dưỡng phù hợp để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng cường sức khoẻ tổng thể và kéo dài tuổi thọ.
Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL
Địa chỉ: 163D đường Nguyễn Văn Cừ (nối dài), phường An Khánh, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0292 22 00 777 - 0292 888 98 99
Bích Đào
" alt="Bí quyết giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người lớn tuổi" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo SHB Đà Nẵng vs TPHCM, 18h00 ngày 23/2: Chia điểm?
BlackPink ăn phở, bánh mì tại nhà hàng nào ở Hà Nội?
Theo một nguồn tin, trong thời gian lưu trú tại Việt Nam, nhóm nhạc này dùng bữa tại nhà hàng Backstage, nằm bên trong khách sạn Capella Hanoi. Nhà hàng này có phục vụ hai món ăn nổi tiếng Việt Nam là phở và bánh mì.
Món phở bò tại nhà hàng Trong đó, các món phở tại nhà hàng được làm theo công thức của nghệ nhân Ánh Tuyết - một trong những nghệ nhân ẩm thực nổi tiếng từng tiếp đón đầu bếp hàng đầu Anthony Bourdain và cũng là người nấu yến tiệc tại Hội nghị APEC 2017.
Nhà hàng phục vụ ba món phở gồm phở bò, phở gà và phở chay. Mỗi bát phở giá 280.000 đồng.
Tiêu chuẩn nguyên liệu tạo nên bát phở tại nhà hàng này khá khắt khe. Thịt gầu phải là gầu giòn, không sử dụng loại gầu mềm. Xương bò để ninh nước phở cũng phải là "hàng tuyển", gừng, hành đều phải là loại ngon của Việt Nam. Nước dùng ngon ngọt từ xương chứ không sử dụng mì chính, cũng không thêm các loại hải sản như mực khô hay sá sùng.
Nhà hàng cũng phục vụ món bánh mì có giá 260.000 đồng một chiếc, phần nhân gồm nạc vai heo nướng than, pate gan gà, tai heo, tương ớt sambal, dưa góp, dưa chuột, rau mùi và tai heo giòn.
" alt="BlackPink ăn phở, bánh mì tại nhà hàng nào ở Hà Nội?" />
- Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Union Berlin, 0h30 ngày 23/2: Phong độ sa sút
- Soi kèo Mexico
- Tôi thà dùng "đồng hồ nhái" từ thương hiệu Trung Quốc còn hơn đeo Apple Watch
- Điều gì sẽ xảy ra nếu Mỹ cấm nhập dầu từ Nga?
- Nhận định, soi kèo Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2: Khách hoan ca
- Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Hà Tĩnh, 19h15 ngày 10/11: Đối thủ yêu thích
- Đội tuyển Việt Nam chiến thắng trong trận đầu tiên ở Hàn Quốc