Kim Kardashian vẫn muốn níu kéo cuộc hôn nhân với Kanye West

Cuộc thi tuyển "phi công quốc dân" là sự kiện do không quân Hàn Quốc tổ chức hai năm một lần nhằm nâng cao hiểu biết của công chúng về lực lượng này và thúc đẩy việc sử dụng máy bay do Hàn Quốc phát triển như T-50. Đây là sự kiện để công chúng Hàn Quốc có cơ hội được trải nghiệm điều khiển máy bay quân sự.

Công dân Hàn trên 17 tuổi có thể nộp đơn ứng tuyển. Họ phải vượt qua vòng phỏng vấn, sau đó được huấn luyện bay chuyên sâu trước vòng thi cuối cùng. 4 người có kết quả tốt nhất sẽ được chọn là "phi công quốc dân".

Năm nay có 2.678 người nộp đơn ứng tuyển, là tỷ lệ cạnh tranh cao nhất từ khi chương trình bắt đầu năm 2007. Tới nay, 37 người thuộc nhiều thành phần và độ tuổi, bao gồm sinh viên, nhân viên văn phòng, sĩ quan cảnh sát, y tá và giáo viên, đã trúng tuyển làm "phi công quốc dân".

">

Cô nói: “Theo thời gian, bạn thường cảm thấy bồn chồn và kích động. Điều này cản trở khả năng tận hưởng căn hộ và khiến bạn không muốn dành thời gian để ở nhà".

Dưới đây là những điều nên tránh khi sắp xếp, xây dựng không gian sống:

1. Phòng thiếu ánh sáng tự nhiên

Cecille Ahrens - một nhà trị liệu khác, cho biết: "Không gian chật hẹp, đặc biệt không có cửa sổ, có thể tạo ra lo lắng và kích hoạt cơn hoảng loạn”.

Ahrens nói thêm rằng, những người ở trong không gian hạn chế dễ gặp phải các tác động như căng thẳng, cảm thấy quá tải và khó tập trung.

Nếu bạn sống trong một không gian không có cửa sổ, các nhà trị liệu khuyên bạn nên ra ngoài trời để cải thiện tâm trạng. “Tôi luôn khuyên mọi người nên dành ít thời gian mỗi ngày, ngay cả khi chỉ trong vài phút, dưới ánh sáng mặt trời để giảm bớt căng thẳng”.

Tiara Christian - một người sống trong căn hộ rộng 400m2, cũng từng sử dụng gương để khuếch đại ánh sáng tự nhiên, nhằm giúp không gian sống không bị cảm giác chật chội.

Gương trong nhà của Tiara Christian phản chiếu ánh sáng tự nhiên.

2. Thiếu vách ngăn phòng

Theo nhà trị liệu Rojas và bác sĩ trị liệu Weena Cullins, mặc dù không gian chật hẹp, chật chội có thể gây căng thẳng nhưng nếu ở phòng quá rộng bạn sẽ có ít sự riêng tư hơn.

Rojas cho biết, sự thông thoáng của căn phòng có thể dẫn đến việc thường xuyên bị phân tâm và cảm giác cô đơn. Bà nói: “Nhiều người cần phải có phòng và sự tách biệt để có thể gọi điện video cho cơ quan hoặc trường học”.

Để cải thiện điều này, Anju Abraham - người thuê căn hộ ở Washington, Mỹ, đã sử dụng vách ngăn phòng để tạo không gian riêng tư khi có khách đến. Nếu không muốn xây vách ngăn, bạn hãy dùng bức bình phong để ngăn cách.

Anju Abraham sử dụng vách ngăn phòng để tạo sự riêng tư.

3. Thiếu chỗ để đồ

Để duy trì trật tự trong một không gian nhỏ, việc tìm cách cất giữ các món đồ là không dễ dàng.

Các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư vào đồ nội thất có nhiều chức năng, như ghế ngồi, giường kết hợp chỗ để đồ phía dưới. Một mẹo khác là hãy dọn dẹp đồ đạc của bạn thường xuyên.

Giường có tác dụng như một chỗ để đồ.

4. Làm việc và thư giãn trong cùng một không gian

Các nhà trị liệu khuyên bạn không nên làm việc và thư giãn trong cùng một không gian. Nhà trị liệu Ariel Sank nói: “Trong năm qua, do đại dịch Covid-19, nhiều người làm việc ở nhà khiến họ rất khó tách biệt công việc với cuộc sống cá nhân.

Khi làm việc ngay cạnh giường ngủ, bạn sẽ khó tập trung. Đến lúc nghỉ ngơi, bạn cũng không thoải mái được vì bị phân tán bởi máy tính, sổ sách công việc ngay bên cạnh.

"Bằng cách tạo ra một khu vực riêng biệt, nơi làm việc và thư giãn, bạn không chỉ tạo ra sự tách biệt về thể chất mà còn là sự tách biệt về tinh thần", Ariel Sank nói.

Ngọc Trang(Theo Insider)

Dịch vụ đàn ông 'cởi trần dọn nhà' giá hàng chục triệu đồng

Một công ty vệ sinh ở Singapore vừa cho ra mắt dịch vụ “đàn ông cởi trần dọn nhà”.

Đến bây giờ chị nộp hết toàn bộ tiền trong tài khoản ngân hàng và vay ngoài thêm gần 100 triệu đồng (tổng cộng nộp gần 200 triệu đồng vào tài khoản cờ bạc này). Điều đáng nói nhất là cả tôi và chị họ nói rằng chị đã bị lừa rồi, không được nộp thêm tiền vô nữa, càng nộp càng mất. Thế nhưng chị vẫn nghĩ chỉ cần nộp thuế đủ là sẽ rút được tiền như những lần trước và người chơi chung với chị nộp nhiều tiền hơn.

Thời đó, mô hình đồ ăn bằng đất sét chưa được phổ biến rộng rãi nên việc tìm mua nguyên liệu khá khó khăn. Chị phải đặt mua từ các trang mạng nước ngoài hoặc nhờ bạn bè ở Việt Nam "order" về với giá khá cao.

Nguyên liệu để làm nên những mô hình này rất đa dạng. Để tìm được đủ đồ, Như Quỳnh đã rất vất vả. Mỗi lần chờ đồ về cũng mất 1-2 tuần.

Để làm ra được những sản phẩm giống thật như thế này, chị đã mất khá nhiều thời gian lên mạng tìm hiểu về cách làm, hướng dẫn sử dụng. Một yếu tố quan trọng khác là phải có óc quan sát những chi tiết nhỏ nhất của hình ảnh đồ ăn thực để hoàn thiện những tác phẩm chân thực nhất có thể.

"Mô hình đồ ăn đất sét đòi hỏi kỹ thuật khá tỉ mỉ mới có thể miêu tả được độ chính xác của sản phẩm" - bà chủ một thương hiệu thời trang, chia sẻ.

Một sản phẩm bằng đất sét phải trải qua các bước: Đầu tiên là pha màu, sau đó là tạo hình, tiếp theo là dặm màu và cuối cùng là phủ một lớp bảo vệ.

Trung bình mỗi mô hình chị làm trong vòng 4-5 tiếng, có sản phẩm mất vài ngày để hoàn thiện. "Tôi chủ yếu làm mô hình đồ ăn vì tôi có đam mê và cảm hứng đặc biệt về loại mô hình này. Ngoài ra, tôi cũng có làm cả mô hình búp bê người và búp bê em bé".

Ước tính, Như Quỳnh đã làm được khoảng gần 1.000 sản phẩm từ lớn đến nhỏ, riêng mô hình nhà búp bê khoảng hơn chục chiếc.

Chị cho biết, sau một thời gian dài gác lại đam mê vì bận chăm con nhỏ, thời gian tới chị sẽ bắt đầu lại với sở thích này.

"Mọi người trong gia đình không những không phản đối mà rất ủng hộ sở thích này của tôi", bà mẹ sinh năm 1988 chia sẻ.

Giỏ đu đủ mô hình nằm cạnh những quả đu đủ thật.

Hành lá, hoa hẹ, măng tây... cũng được chị nhào nặn với độ tinh tế cao. Chị Như Quỳnh - tác giả của những sản phẩm đất sét giống thật đến ngỡ ngàng.

Đăng Dương

Bà chủ Sài Gòn dùng 35kg đất sét làm cây mai cao 2m chưng Tết

Với mong muốn năm mới sẽ gặp nhiều may mắn, công việc suôn sẻ, vợ chồng chị Vui dùng đất sét làm cây mai cao 2m để chưng Tết.

Kiểm soát thời gian sử dụng

- Thời gian tối đa cho một lần xem tivi hoặc điện thoại là 30 phút. Nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến não bộ.

- Mỗi ngày có thể xem không quá 90 phút. Vậy chia làm 3 - 4 lần trong ngày.

- Tránh xem trước khi đi ngủ. Vì mọi hình ảnh đó sẽ dễ thấm sâu vào trong não bộ.

- Tránh xem vào buổi sáng. Buổi sáng là thời gian não hoạt động mạnh mẽ nhất. Nên dành thời gian buổi sáng cho đọc sách hoặc học tập.

Kiểm soát nội dung sử dụng

- Nội dung xem là điều trăn trở nhất của cha mẹ. Với một xã hội có những thông tin phức tạp. "Vàng thau lẫn lộn" như hiện nay thì không biết đâu là tốt là xấu cho con.

- Cha mẹ nhất định phải biết con xem cái gì, xem ai.

- Cha mẹ phải tìm hiểu về những người đó, nội dung đó. Cha mẹ như những người kiểm duyệt và cho phép. Điều này đòi hỏi cha mẹ phải đầu tư, phải dành thời gian, phải tham khảo thêm các trang mạng xã hội khác, tham khảo thêm chuyên gia nói gì về họ và nội dung của họ.

- Đừng cấm đoán con một cách vô ý thức. Luôn trao đổi với con. Trong những tình huống 50/50 không biết nên hay không thì thỏa thuận với con thêm 1 hoặc 2 ngày để tham khảo thêm.

- Thường xuyên trao đổi, nói chuyện với con về những nội dung và nhân vật con xem.

- Cha mẹ cần đi vào thế giới của con để hiểu con.

- Hãy lắng nghe và đặt câu hỏi cho con: "Con cảm thấy thế nào?"; "Họ là ai?"; "Hôm nay có gì hay?"... Cha mẹ sẽ thấy chúng sẽ kể cả một bầu trời thông tin chúng thu được.

Ảnh minh họa.

Giữ nguyên tắc không có bí mật trong gia đình

- Nguyên tắc tuyệt đối là không có một bí mật riêng tư nào cả.

- Muốn con chia sẻ với cha mẹ thì cha mẹ cũng không có bất cứ một bí mật nào với con. Khi con hỏi những thông tin về cha mẹ thì bạn nhất định phải trả lời thật. Cho dù đó là công việc, chuyện tình cảm vợ chồng, mối quan hệ, tiền bạc… Hãy tạo một văn hóa không có gì là bí mật trong gia đình.

- Các thông tin về giáo dục giới tính, tình yêu và tình dục, cha mẹ nhất định phải học hỏi và vô cùng cởi mở khi con hỏi. Đừng ngại. Nếu ngại nói, né tránh thì mạng xã hội là nơi chứa đầy thông tin lệch lạc trên nó. Con sẽ học sai, hiểu sai và làm sai. Rất nguy hiểm!

Khuyến khích con tham gia các hoạt động trong nhà và ngoài trời

- Cho trẻ chạy nhảy vận động càng nhiều càng tốt. Có thể chúng sẽ phá tung nhà của bạn. Hãy chấp nhận điều đó. Từ từ con sẽ gọn gàng hơn. Nếu không "phá" như vậy chúng sẽ không vui, mà khi không vui thì chúng lại đòi xem tivi hoặc điện thoại, chơi game.

- Hãy dành ít thời gian chơi đùa, hoạt động cùng con. Nhấn mạnh ở đây là vận động chứ không phải cùng xem tivi hoặc điện thoại với con. Cha mẹ có thể tạo các trò chơi trong nhà hoặc ngoài trời cùng con.

- Trẻ con chúng có nhiều năng lượng. Chúng nhất định phải sử dụng nếu không chúng sẽ dùng hết cho xem tivi và chơi game.

Phải tạo được khoảng tĩnh lặng cho con

- Tĩnh lặng là hoạt động đỉnh cao nhất trong bộ môn kỹ năng sống và phát triển bản thân.

- Tĩnh lặng sẽ giúp phát triển não bộ, giúp con người bình an, giúp giảm stress, giúp hạnh phúc, giúp khỏe mạnh…

- Tĩnh lặng là không làm gì hết. Có thể ngồi thiền, cho thể đi tới lui, có thể chạy bộ… nhưng không được nói chuyện, không đọc sách, không nghe nhạc…

Nếu con bạn đang mê game, mê xem tivi, nghiện điện thoại thì cần nhiều thời gian hơn để tạo ra những thói quen tuyệt vời trên.

Và quan trọng cha mẹ luôn cần kiên nhẫn

Trẻ nhỏ rất thông minh và nhạy bén. Nếu cha mẹ không thích làm những điều trên thì chúng chắc chắn cũng không làm. Gia đình chứ không phải cá nhân. Một hành vi tích cực của bạn cũng ảnh hưởng toàn bộ gia đình bạn.

Hãy suy ngẫm những nội dung trên và bắt đầu thực hiện trên chính bạn những ngày đầu tiên, sau đó hãy chia sẻ với chồng/vợ và con mình.

Theo Gia đình và Xã hội

Bảy lỗi sai nghiêm trọng của cha mẹ trong việc dạy con

Chỉ trích con quá nhiều, Không làm gương tốt hoặc ra lệnh cho con mà không có lời giải thích… là những lỗi sai nghiêm trọng trong việc nuôi dạy con cái.