Đa số phụ nữ Việt Nam có size vòng 1 rất khiêm tốn, nhiều chị em luôn tìm cách tăng kích thước vòng ngực để hấp dẫn phái mạnh vì tin rằng "74% đàn ông nhìn vào đó trong lần gặp đầu tiên".

Nhiều phụ nữ đang rỉ tai nhau phương pháp "tăng size" bằng các loại bột uống vừa an toàn vừa tốt cho sức khỏe.

Bột đậu hỗn hợp

Nguyên liệu:

-1kg đậu tương

-1kg đậu xanh nguyên vỏ

-1kg đậu đỏ

-0,5kg đậu đen

-0,5kg vừng đen

Cách làm:

Rang và xay tất cả thành bột mịn, để tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày pha bột đậu với nước ấm, sữa vừa đủ cùng 25ml nước. Uống 3 lần/ngày trước bữa ăn khoảng 20 phút. Nếu muốn giảm cân thì không dùng sữa. Nên kết hợp massage ngực dưới vòi hoa sen mỗi lần tắm kết quả sẽ tốt hơn.

Lưu ý:

Nên dùng theo tỉ lệ, công thức, thành phần và số lượng bột đậu trên. Với số hỗn hợp bột đậu trên cần uống từ 1,5 - 2 tháng là đủ (nếu 1 tháng chỉ hết 1kg bột thì hiệu quả thấp). Phải uống đều hàng ngày.

Bột sắn dây

Trong dân gian bột sắn có tác dụng nở ngực, cải thiện vòng 1 đáng kể và rất đơn giản, dễ làm. Xưa, phụ nữ uống bột sắn dây vừa điều hòa cơ thể sau kỳ nguyệt san, vừa kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên, giúp khuôn ngực nảy nở hơn.

Còn theo các nhà khoa học, sắn dây rất giàu protein và lexithin có tác dụng kích thích sản sinh ra Estrogen – nội tiết tố nữ, giúp đôi gò bồng đảo căng tròn, săn chắc.

Cách dùng

Sau kỳ kinh nguyệt hàng tháng hãy pha bột sắn dây với nước ấm cho thêm một chút đường rồi uống 2 lần sáng và tối/ngày (trong ngày đầu sau kỳ kinh), và uống 1 lần/ngày vào những ngày tiếp theo. Uống như vậy nhiều tháng có thể kích thích vòng 1, da dẻ hồng hào, mịn sáng, bớt mụn.

Có thể nấu bột sắn dây với khoai lang ăn nóng mà không sợ béo (như với thực phẩm nấu đường hóa học), hoặc kết hợp với các thực phẩm khác.

Vài loại đồ uống khác

Sinh tố bưởi: Bưởi giàu chất oxy hóa, vitamin C nhưng lượng calo lại thấp. Rất có hiệu quả trong việc làm ngực nở, dáng thon. Cắt nhỏ bưởi cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2 muỗng đường, 130ml nước lọc, thêm chút đá. Xay nhuyễn đổ ra đĩa ăn.

Sữa đậu nành: Giàu phytoestrogen, trực tiếp tác động đến sự phát triển ngực.

Sinh tố đu đủ: Xay đu đủ với sữa (thêm đường, hoặc mật ong) ăn đều hàng ngày.

Dù dùng bất cứ loại bột, loại đồ uống nào để tăng size vòng 1 thì phụ nữ vẫn cần tập thói quen massage ngực hàng ngày bằng vòi hoa sen khi tắm: Giơ cao vòi hoa sen để tia nước bắn vào ngực. Dùng tay xoa nhẹ nhàng quanh ngực... sẽ có hiệu quả nhanh và tốt hơn.

(Theo Gia đình & Xã hội)

Chuyên gia Lê Thị Hải – Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết khi thời tiết nắng nóng, rất nhiều người có tâm lý ngại ăn hoặc ăn uống không khoa học. Đầu tiên phải kể đến thói quen ăn quá nhiều chất béo. Mùa hè nhiệt độ thường cao, dễ đổ mồ hôi, chức năng tiêu hóa yếu hơn, do đó, tiêu thụ nhiều thức ăn giàu mỡ sẽ làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng quá trình tiêu hóa.

Nhiều người còn không chịu ăn rau quả trong khi đây là một trong 4 nhóm chất quan trọng cơ thể cần nạp đủ. Rau quả có vai trò cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, tạo ra “màng lưới chắn” làm chậm quá trình đường hấp thu vào máu, ngăn chặn béo phì, rối loạn mỡ máu, tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay ăn ít hoặc thậm chí không chịu ăn trái cây khiến cơ thể nóng, mụn nhọt mọc nhiều.

Bà Hải cũng khuyến cáo không nên ăn quá ngọt hoặc quá mặn vào mùa hè. Đặc biệt, bạn không nên lười uống nước. Mùa hè, lượng nước cần uống khoảng 2-2,5 lít để bổ sung lượng muối và nước mất đi do quá trình ra mồ hôi. Nếu làm việc ngoài trời nóng, lượng nước cần bổ sung nhiều hơn. Bạn chỉ nên uống nước lọc, tránh xa các loại nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng.

“Thời tiết càng nóng tạo ra tâm lý ngại ăn, chán ăn. Song càng nhịn ăn cơ thể càng mệt mỏi do thiếu năng lượng. Việc đảm bảo dinh dưỡng vào mùa hè rất cần thiết và cần đảm bảo nguyên tắc: hạn chế chất béo, đồ ngọt, thức ăn mặn; tăng cường ăn rau quả và uống nhiều nước; không bỏ bữa”, bà Hải tư vấn.

Để bảo vệ tốt cho sức khỏe giữa tiết trời nóng nực, bà Hải khuyên mọi người nên lựa chọn những thực phẩm mang tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, giải độc.

Với nước uống, ngoài nước lọc, có thể thêm các loại nước thanh nhiệt (rau má, nước vối), nước ép từ rau hoặc trái cây. Ngoài ra, bạn có thể nấu chè đậu đen, đậu xanh để giải nhiệt cho gia đình.

Với các loại quả, bạn nên chọn các loại dưa (hấu, chuột, gang), chanh, mướp đắng, lê, cam, quýt. Bạn nên hạn chế các loại quả nhiều đường như mít, xoài chín, vải,… vì chúng dễ gây nóng cho cơ thể.

Các loại rau cơ bản đều tốt song bạn có thể tăng cường ăn mướp đắng do chúng đứng đầu trong danh sách các thực phẩm giải nhiệt.

“Vào những ngày hè oi bức, mọi người nên ưu tiên sử dụng thực phẩm tươi sống, rau và trái cây sạch. Khi chế biến nên tránh chiên, nướng vì dễ làm tăng thân nhiệt, không ăn nhiều các món lên men như cà pháo muối, kim chi, dưa món”, chuyên gia nói thêm.

Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý vào mùa hè, thời tiết nóng nên thức ăn mau bị ôi thiu, vì thế cần phải bảo quản các thức ăn đã nấu chín và đun kỹ lại trước khi ăn, không để lẫn thức ăn chín với thức ăn sống và giữ khu vực chế biến, tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Toàn bộ skills và sức mạnh của chúng đã được hé lộ thông qua bài viết trên trang Weibo. Theo đó, cả hai heroes trên đều thuộc Tộc mới mang tên “Protos” (hay còn gọi là “God”) với Zeus (God-Mage) có giá 5 Gold còn Mars trị giá 1 Gold (God-Warriror).

Không lãng phí thời gian thêm nữa, chúng ta cùng điểm qua những nét chính và hai heroes mới toanh sắp sửa xuất hiện trên bàn cờ vua sau đây ít ngày.

Lưu ý, đây mới chỉ là thông tin mang tính chất tham khảo bởi Drodo Studio chưa hề xác nhận bất cứ điều gì.

ZEUS – 5 GOLD

• Tộc: Protos (God)
• Hệ: Mage
• Máu: 950/1900/3800
• Sát thương:
  • 1 sao: 50-70
  • 2 sao: 100-140
  • 3 sao: 200-280
• Tốc độ đánh (AS): 1.4
• Armor: 0
• Kháng phép: 40

 Skill: Thundergod’s Wrath

• Zeus giật sét gây sát thương lên tất cả kẻ dịch trên bàn cờ vua. Dù ở đâu đi chăng nữa, mỗi kẻ địch đều có tỉ lệ 50% trúng sét với lượng sát thương tỉ lệ thuận với lượng máu hiện tại của chúng. Skill này được đảm bảo sẽ tấn công ít nhất một quân địch trên bàn cờ dù tất cả đều có 50% né đòn
• Sát thương: 300/400/500
• Sát thương cộng thêm: 20/30/40% lượng máu hiện tại của kẻ địch
• Cooldown: 15/12/9 giây
• Dạng sát thương: Sát thương phép

Khi còn sống sót và giành chiến thắng sau round đấu, Zeus sẽ giật sét vào Courier địch, gây sát thương dựa trên lượng máu còn lại của chúng.

• Casting time: 0.35 giây
• Sát thương gây lên Courier địch: 10/15/20% lượng máu còn lại

MARS – 1 GOLD

• Tộc: Protos (God)
• Hệ: Warrior
• Máu: 650/1300/2600
• Sát thương: 0
• Tốc độ đánh (AS): 1.4
• Armor: 5
• Kháng phép: 0

 Skill: Bulwark

• Mars bước vào trận chiến trong thế thủ và không thể tung ra các đòn tấn công như bình thường. Mỗi khi nhận phải một đòn tấn công vật lý ở phía trước hoặc hai bên hông, Mars sẽ dùng chiếc khiên khổng lồ để ngăn chặn % sát thương nhất định. Thi thoảng, Mars sẽ giơ chiếc khiên lên để nện vào kẻ địch phía trước, gây sát thương vật lý
  • Về cơ bản, skill này là sự kết hợp giữa God’s Rebuke và Bulwark trong Dota 2
• Lượng sát thương vật lý ở phía trước bị giảm thiểu: 30/50/70%
• Góc phòng ngự phía trước: 90
• Lượng sát thương vật lý ở hai bên hông bị giảm thiểu: 15/25/35%
• Góc phòng ngự hai bên hông: 180
• Cooldown của Divine Discipline (nện khiên): 5 giây
• Phạm vi ảnh hưởng của Divine Discipline (nện khiên): 200
• Sát thương của Divine Discipline (nện khiên): 200/300/400

Mô tả các góc chắn đòn của Mars

 TỘC MỚI: GOD

Buff: Superiority (tạm gọi là Bề Trên)

• Bạn không cần kết hợp với các Tộc/Hệ khác đẻ kích hoạt buff này trên bàn cờ
  • (1) God: Tất cả quân cờ đồng minh đều nhận được hiệu ứng: cooldown skill còn một nửa
  • (2) God: Tất cả quân cờ đồng minh đều nhận được hiệu ứng: cooldown skill còn một nửa

Rõ ràng, những thông tin trên vẫn chưa cung cấp cho game thủ Auto Chessmột cái nhìn toàn diện về Tộc God. Những gì chúng ta biết ở thời điểm hiện tại là chỉ cần một trong số những quân cờ thuộc Tộc God hiện diện trên bàn cờ, tất cả các quân cờ đồng minh đều sẽ được hồi lại một nửa cooldown skill.

Hoặc cũng có thể hiểu rằng, nếu bạn có thêm một quân cờ thuộc tộc God nữa sẽ giúp sở hữu tới 75% giảm thời gian cooldown skill – một con số không tưởng, nhất là với các heroes như Kunkka và Doom.

Tuy nhiên, chúng ta sẽ vẫn phải chờ đợi xem cơ chế mới mẻ này hoạt động trong game ra sao.

Nhưng dù thế nào đi chăng nữa, việc Zeus và Mars sắp sửa hiện diện trong Auto Chesssẽ khiến cho game đa dạng, bất ngờ và hấp dẫn hơn rất nhiều!

None (Theo VPEsports)

- Theo Cục Quản lý, Khám chữa bệnh, Bộ Y tế, đến nay đã có 23/38 bệnh việntuyến trung ương và 18 bệnh viện tuyến cuối của TP.HCM ký cam kết không để bệnhnhân nằm ghép.

Trong số 23 bệnh viện tuyến trung ương, có 12 bệnh viện đăng ký không để bệnhnhân nằm ghép ngay khi nhập viện (Bệnh viện Nhi Trung ương, Việt Đức, Hữu Nghị,Thống Nhất...), 9 bệnh viện đăng ký sau 24 giờ, 2 bệnh viện Đa khoa Trung ươngHuế và Việt Nam - Thụy Điển - Uông Bí đăng ký sau 48 giờ.

Để giảm tải nằm ghép, từ đầu năm đến nay, các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế đãbổ sung được hơn 2.000 giường bệnh, trong đó Bệnh viện Nhi Trung ương bổ sungnhiều nhất với 1.000 giường bệnh, Bệnh viện Thống Nhất thêm 500 giường, Bệnhviện Việt Đức thêm 360 giường...

Tình trạng quá tải, nằm ghép từng là nỗi ám ảnh tại nhiều bệnh viện. Ảnh: C.Quyên

Tại TP.HCM, nhiều bệnh viện tuyến cuối trước đây luôn trong tình trạng quátải như Nhi Đồng 1, Nhi Đồng 2, Truyền máu huyết học... hiện cũng đã ký cam kếtkhông để bệnh nhân nằm ghép.

PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh cho biết, trongthời gian tới, Cục sẽ tiếp tục chỉ đạo triển khai đồng bộ các giải pháp như cảitạo, mở rộng bệnh viện; phát triển mạng lưới bệnh viện vệ tinh, mạng lưới bác sĩgia đình; tăng cường quản lý chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh.... để giảm quátải, giảm nằm ghép tại các cơ sở khám chữa bệnh.

Các bệnh viện có thể linh hoạt điều động, bố trí giường bệnh giữa các khoa,giường kê thêm (giường gấp, cáng…) thậm chí cho phép kê thêm giường bệnh ở hànhlang nhưng phải đảm bảo “ấm về mùa đông và mát về mùa hè”...

Thúy Hạnh