当前位置:首页 > Công nghệ > Tại sao các CEO chỉ ngủ 4

Tại sao các CEO chỉ ngủ 4

2025-01-17 03:42:54 [Công nghệ] 来源:NEWS

Câu hỏi này được chia sẻ trên mạng xã hội Quora và đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi. Dưới đây là câu trả lời của Alexandra Damsker – một doanh nhân đang quản lý 2 start-up rất thành công ở Manhattan,ạisaocácCEOchỉngủtin tức bóng đá ngoại hạng anh New York.

Đến nay công ty tôi vẫn chưa đạt đến giá trị nhiều triệu USD, nhưng tôi là một trong những CEO thực hiện giờ ngủ 3-5 tiếng mỗi ngày.

Thứ nhất, tôi cắt giảm thời gian xem tivi. Thông thường, bạn sẽ ngủ ngon hơn và làm việc hiệu quả hơn khi không xem tivi quá nhiều. Khi xem tivi, não bộ sẽ ít chủ động hơn so với khi ngủ. Dần dần sự lười biếng này sẽ trở thành một thứ gây nghiện.

(责任编辑:Công nghệ)

相关内容
推荐文章
热点阅读
随机内容