Ngày 6/10,ìsaouốngquánhiềunướcngọtbịhạđườnghuyếlịch thi đấu ngoại hạng anh 2024 bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam, cho biết nước ngọt chứa hàm lượng đường cao. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều đường hoặc carbohydrate, tuyến tụy hoạt động mạnh để tạo ra insulin giúp phân hủy đường, điều chỉnh đường huyết. Vì vậy, người bình thường uống quá nhiều nước ngọt trong thời gian ngắn có thể xuất hiện triệu chứng đau đầu, nôn mửa, chóng mặt.

Một số trường hợp bị hạ đường huyết, thường xảy ra ở những người quá nhạy cảm với insulin. Tình trạng này dẫn đến các triệu chứng buồn nôn, đau bụng, mệt mỏi, run rẩy, choáng váng, thay đổi tâm trạng và đau đầu.

Sử dụng nhiều đường trong thời gian dài còn dẫn đến tiểu đường, rối loạn cholesterol, tăng tích lũy LDL cholesterol (một loại cholesterol xấu), giảm HDL cholesterol (một loại cholesterol tốt). Ngoài ra, cơ thể đối mặt nguy cơ tăng mỡ máu, dẫn đến xơ vữa, tắc mạch, béo phì, tăng huyết áp, giảm miễn dịch, lão hóa nhanh.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo giới hạn lượng đường tự do dưới 10% tổng lượng calo tiêu thụ, với cả người lớn và trẻ em.

• ·Nhận định, soi kèo Rio Ave vs Porto, 03h45 ngày 4/2: Khách thắng chật vật
• ·Gia đình mình vui bất thình lình tập 54: Danh tỏ tình ngọt lịm với Trâm Anh
• ·Một ngày ở Học viện quân sự danh giá nhất nước Mỹ
• ·Xem tổ chức Valentine cho cún cưng tại Peru
• ·Nhận định, soi kèo Alajuelense vs Cartagines, 08h00 ngày 3/2: Tiếp cận ngôi đầu
• ·Tùng Dương: 'Tôi và mẹ đều cá tính nên hay khắc khẩu'
• ·Lừa đảo bằng AI, mối đe dọa nghiêm trọng đối với an ninh mạng
• ·Dàn WAGs là người mẫu, blogger nóng bỏng của tuyển Indonesia
• ·Nhận định, soi kèo Adhyaksa Farmel vs Bekasi City, 15h30 ngày 4/2: 3 điểm nhọc nhằn
• ·Trợ lý ảo
• ·Sovico bắt tay Viện Đại học Oxford phát triển nghiên cứu, giáo dục
• ·Điểm chuẩn Đại học Luật TP.HCM năm 2021
• ·Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Sunderland, 03h00 ngày 4/2: Cầm chân nhau
• ·Trường đại học sẽ phải xác định chỉ tiêu tuyển sinh theo từng ngành
• ·Điểm chuẩn vào đại học Khoa học Tự nhiên năm 2021
• ·Foxconn bắt tay Nvidia tạo ra nhà máy AI – các trung tâm xử lý dữ liệu mạnh mẽ