5 lý do Danko City hấp dẫn cộng đồng tinh hoa

Cách gì để kéo dài tuổi hồi xuân?

Trước hiện tượng trên, nhiều nhà khoa học đã cố gắng nghiên cứu các phương pháp để kéo dài tuổi xuân. Một trong những hướng đó là bổ sung hormon cho nữ giới khi có hiện tượng suy giảm hormon ở giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Tuy nhiên các hormon cũng là con dao hai lưỡi, một mặt có thể đem lại sự tươi trẻ nhưng mặt khác lại có thể gây ra những tác dụng phụ đôi khi nguy hiểm.

Do đó để giữ vấn đề tình dục không bị sớm phai tàn và cuộc sống tuổi trung niên được viên mãn, thì phụ nữ tuổi này cần có một lối sống tích cực.

Ngoài ra, phụ nữ cần gạt bỏ định kiến coi tuổi trung niên là không cần quan tâm đến tình dục để giữ cho tâm hồn trẻ trung. Thái độ sai lầm về tình dục còn làm cho người phụ nữ gặp nhiều trở ngại hơn cả những thay đổi sinh học do thiếu hụt estrogen.

Khi có dấu hiệu khô âm đạo, gây khó khăn cho quan hệ tình dục thì không nên ngại ngùng chấm dứt chuyện chăn gối mà cần dùng các biện pháp hỗ trợ như thuốc bôi trơn có chứa estrogen dạng gel (giống như kem lỏng) hay dạng viên nang cho mỗi lần giao hợp, để giảm hiện tượng khô và teo niêm mạc âm đạo.

Ở tuổi trung niên, vợ chồng cần sự chăn sóc và tạo cơ hội khơi dậy cảm xúc tình dục hơn khi tuổi còn trẻ. Quan hệ tình dục cần duy trì ở mức độ thích hợp với cả hai người.

Chia sẻ chân thành về cảm xúc và nhu cầu tình dục là điều rất cần thiết bởi sự dồn nén về tâm lý kéo dài không chỉ có hại cho vấn đề tình dục mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ chung. Ở tuổi này, việc chăm sóc sức khoẻ bản thân càng trở nên quan trọng.

Cần có lối sống tích cực bao gồm ăn uống hợp lý (nhiều rau quả, ít thịt), vận động hàng ngày, tập thể dục, thể thao vừa với sức khỏe. Và một cuộc sống không stress là một trong những phương thuốc hữu hiệu để tuổi xuân được kéo dài.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Một sân vườn đẹp theo phong thủy là một nơi thanh bình, yên tĩnh và sinh thái trong lành. Có như vậy mới thu hút được tiền và cải thiện sức khỏe. Người Trung Quốc cho rằng vị trí khu vườn, nội thất sân vườn, cây xanh, vật liệu và đồ trang trí sân vườn, nên được thiết kế dựa trên mô hình của âm và dương và dòng chảy của năng lượng, để tạo ra hiệu ứng tích cực.

Việc sắp đặt cảnh quan sân vườn hài hòa, thuận phong thủy sẽ mang lại may mắn và cảm giác thư thái, nhẹ nhõm cho gia chủ.

Ông Đinh Quang Diệp, Trưởng Bộ môn Cảnh quan và Kỹ thuật hoa viên, Khoa Môi trường và Tài nguyên, Đại học Nông Lâm TP HCM, cho biết, việc bố trí gia viên theo thuyết phong thủy hiện đại giúp con người xây dựng một cuộc sống hài hòa với thiên nhiên dù ở đô thị hay vùng quê.

Lý luận trong lĩnh vực này chịu ảnh hưởng của văn hóa Trung Hoa. "Phong" tức là gió và các tác động của gió, trạng thái thời tiết. "Thủy" là nước, ao, hồ, sông, rạch và tác động của nó đến môi trường. Phong thủy là cách sắp xếp mọi thứ chung quanh để tạo nên môi trường sống hài hòa "âm - dương, ngũ hành". Phong thủy sân vườn giúp điều khiển sự lưu thông của khí để sinh khí trong vườn luôn hài hòa và hiện diện trong mọi ngóc ngách của vườn.

Hướng sân vườn theo phong thủy

Hướng vườn được xác định là hướng chính chủ nhân thường xuyên đi vào vườn. Mỗi hướng vườn lại thu hút năng lượng khác nhau. Đối với sân vườn mà nói hướng tốt nhất theo phong thủy phương Đông là hướng Nam. Hướng Nam được xem là hướng cát khí mang lại nhiều năng lượng dương sẽ mang đến may mắn cho gia chủ. Nếu vườn trước nhà bạn không thể đặt theo hướng Nam vì ảnh hưởng đến mỹ quan thì nên đặt tượng hoặc hình chim phượng hoàng để thu hút năng lượng dương này.

Hướng Tây được xem là hướng mang khí dữ đến cho khu vườn. Cho nên bạn cần cân nhắc kỹ nếu chọn phương vị này làm hướng chính cho khu vườn nhà mình. Nếu đang có một khu vườn phía Tây mà không thể thay đổi bạn hãy để khu vực này tĩnh, không nên đi lại thường xuyên, ồn ào. Nếu lựa chọn cây thì nên chọn cây tăng trưởng chậm.

Vườn hướng Bắc cũng là hướng khá chậm và nặng nề. Tuy nhiên, nếu bố trí cảnh quan phù hợp, vườn hướng Bắc lại thu hút năng lượng tốt giúp thúc đẩy sự nghiệp cho gia chủ. Đối với vườn phương vị này bạn nên xây hồ cá nhỏ hoặc đài phun nước, bể cá… quay ra phía trước vườn sẽ mang lại vận khí tốt.

Khu vườn hướng Đông cũng hút khí lành. Ở những sân vườn có hướng mặt trời mọc này bạn nên trồng các loài cây mọc theo khóm như tre trúc, để thu hút năng lượng tốt, giúp gắn kết, nâng đỡ các mối quan hệ trong gia đình.

Cân bằng năng lượng âm dương

Sân vườn được tạo phía trước nhà được xem là biểu tượng của năng lượng dương. Trong khi đó vườn sau lại là biểu tượng của năng lượng âm. Khu vườn mang năng lượng dương thường có nhiều ánh nắng, cây xanh tốt, màu sắc hoa lá rực rỡ. Ngược lại, khu vườn mang năng lượng âm thường râm mát và có ao tù.

Việc cân bằng năng lượng âm dương trong từng khu vườn là vô cùng quan trọng. Nếu quá nhều năng lượng dương đất khô cứng, có nhiều chỗ đất nhô cao thì bạn hãy dọn dẹp vườn và trồng thêm những cây lá rậm rạp và đào thêm ao hồ. Còn với khoảng vườn nhiều năng lượng âm u ám thì bạn hãy thắp sáng cho khoảng vườn đó, lấp ao hồ, bỏ bớt những cây rậm rạp. Vườn cây cân bằng được cả năng lượng âm dương là vườn cây mát mẻ, sáng sủa, tươi tốt mang lại cảm giác nhẹ nhàng khi bước chân vào không gian đó.

Cổng vườn

Cổng vườn không được chọn cổng quá rộng vì cổng rộng sẽ làm khí vào và ra quá nhanh, không tụ khí được. Trong khi đó, cổng quá hẹp khí sẽ bị quẩn lại và tù túng. Vì vậy, nên làm cổng vừa phải tùy vào diện tích khu vườn để cân đối cho hợp lý. Khi làm cổng nên sử dụng loại song thưa để khí được luân chuyển tốt, chủ nhà chỉ nên dùng loại cổng nan kín khi bên ngoài có luồng khí độc cần ngăn chặn (ví dụ như vườn trước cống rãnh hôi).

Vật liệu làm cổng tùy thuộc vào hướng và mệnh của gia chủ. Ví như nhà ở hướng Đông tương ứng với hành Mộc thì gia chủ nên dùng cổng gỗ, sơn màu xanh nước biển, đen, xanh lá đều được. Nhà ở hướng Tây tương ứng với hành Kim nên dùng cổng kim loại màu vàng, trắng… Vật liệu và màu sắc của cổng còn tùy thuộc vào cảnh quan, việc bài trí phải đảm bảo tính hài hòa, cân đối.

Hàng rào

Không nên thiết kế hàng rào quá gần hoặc cao hơn so với ngôi nhà. Vì theo quan niệm thì điều này sẽ tạo nên sự mất cân đối về năng lượng và là hướng vào nhà của âm khí, không tốt cho gia đình.

Hàng rào nên có chiều cao đồng đều. Hãy cẩn thận với những hàng rào hoặc bức tường có hình dáng sắc, nhọn hướng vào trong hay ra ngoài nhà. Điều này tạo nên nguồn năng lượng không tốt cho không gian sống của bạn

Hướng lối đi vào vườn

Năng lượng tốt sẽ đi qua cổng chính của vườn nhà. Tuy nhiên để luồng năng lượng đó lan tỏa ra khắp khu vườn và có sự lưu thông, luân chuyển hài hòa thì phải lưu ý khi làm lối đi từ cổng vườn vào các góc của khu vườn.

Bạn nên tránh sử dụng lối đi thẳng tắp trong vườn. Bởi nguồn năng lượng tốt đối với khu vườn nhất thiết phải lưu thông theo đường uốn khúc, quanh co. Nếu vườn nhà bạn đã làm một lối đi thẳng, hãy hóa giải bằng cách trồng những khóm cây hoặc hoa đan xen lấn vào lối đi để che đường thẳng.

Vật trang trí

Đặt những bình gốm lớn với các biểu tượng của sự may mắn để thu hút khí. Đối với khu vườn trang trí bằng đá: Hãy loại các tảng đá nhọn và chỉ chọn những hòn đá tròn, không gây nguy hiểm. Không nên đặt những tảng đá thật to quá gần ngôi nhà. Điều này sẽ không đem lại may mắn cho các thành viên trong gia đình.

Trên đây là những nguyên tắc cơ bản cần tuân theo để mang lại cho bạn và gia đình bạn một không gian sống hoàn hảo, cân đối và hài hòa về phong thủy. Mọi thắc mắc vui lòng gửi thông tin đến chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ, tư vấn tốt nhất cho không gian đẹp của bạn.

Ngoài ra có thể sắp xếp sân vườn theo nguyên tắc Tứ Linh (lấy ngôi nhà làm tâm để xác định 4 hướng còn lại).

Bố cục này thực chất dựa vào mô hình cảnh quan lý tưởng nhằm tạo ra môi trường mà trong đó nhà được che chở bốn bề, khí vào nhà luôn được điều tiết và thanh lọc thông qua mô hình: Tiền án (Chu tước) - Hậu chẫm (Hắc quy), Tả Thanh long - Hữu Bạch hổ.

Cụ thể áp dụng nguyên tắc này như sau: người đứng trước cửa nhà, trước mặt là hướng "tiền", sau lưng là "hậu", bên tay trái là "tả", tay phải là "hữu". Việc bố trí vật ở 4 hướng phải đạt yêu cầu sau:

- Tiền: ở khu này cảnh quan phải quang đãng, thoáng, có thể thiết kế hòn non bộ, hồ nước hay dòng nước chảy nhẹ để tạo sinh khí cho gia viên.

Gia đình hạnh phúc,phát tài nhờ thiết kế sân vườn đúng phong thủy

- Tả: Cần thêm đá và cây cỏ um tùm hay đồi thấp Bố trí vật ở bên tả làm sao để cao hơn "Thanh long" trấn được "Bạch hổ".

- Hữu (Bạch hổ) nên bố trí bằng phẳng để hàng phục tiềm năng bất kham của mãnh hổ.

- Hậu: Cần vật liệu kiên cố, có nét vững mạnh như đá tảng, cây cao to, cụm tre.

Ngoài ra có thể dùng la bàn để xác định hướng: Bắc bố trí vật tương ứng với "hậu". Hướng Đông tương ứng "tả". Hướng Tây là "hữu". Hướng Nam là "tiền".

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.

Theo Khỏe &đẹp

Quyết định bổ sung thành viên Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử tỉnh Gia Lai mới được UBND tỉnh này ban hành nhằm thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ tại Quyết định 701 ngày 26/5/2020 về việc kiện toàn Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử.

Sau khi được bổ sung 2 thành viên gồm Giám đốc các Sở Xây dựng, Sở Công Thương, Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử tỉnh Gia Lai gồm có 17 thành viên. Trong đó, Trưởng Ban chỉ đạo là Chủ tịch UBND tỉnh; Phó trưởng Ban chỉ đạo là Phó Chủ tịch UBND tỉnh phụ trách lĩnh vực TT&TT; và thành viên Thường trực kiêm thư ký Ban chỉ đạo là Giám đốc Sở TT&TT.

Trước đó, tại Quyết định 337 ngày 20/6/2019 về kiện toàn Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử tỉnh Gia Lai, lãnh đạo UBND tỉnh cũng đã quyết định thành lập Tổ công tác giúp việc cho Trưởng ban do Giám đốc Sở TT&TT làm Tổ trưởng và Chánh Văn phòng UBND tỉnh là Tổ phó.

Sở TT&TT tỉnh Gia Lai là cơ quan đầu mối giúp Ban chỉ đạo trong công tác xây dựng, phát triển chính quyền điện tử trên địa bàn, bảo đảm các điều kiện cần thiết cho hoạt động cho Ban chỉ đạo và Tổ công tác.

Theo Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT, thời gian vừa qua, công tác chỉ đạo, điều hành phát triển Chính phủ điện tử tiếp tục được các bộ, ngành, địa phương quan tâm. Nhiều tỉnh, thành phố đã tiếp tục kiện toàn Ban chỉ đạo xây dựng Chính quyền điện tử như Bạc Liêu, Bắc Ninh, Thái Bình, An Giang, Hải Phòng, Bình Phước, Bà Rịa – Vũng Tàu, Long An, Kon Tum, Bắc Giang, Cao Bằng… TP.HCM cũng đã thành lập Ban chỉ đạo và Tổ giúp việc xây dựng Chính quyền điện tử trên cơ sở kiện toàn Ban chỉ đạo chương trình ứng dụng và phát triển CNTT.

Tại hội nghị trực tuyến của Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử với các Ban chỉ đạo xây dựng Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử bộ, ngành, địa phương vào ngày 12/2/2020, Thủ tướng Chính phủ đã đồng ý để Ủy ban chỉ đạo thêm các nội dung về đô thị thông minh, chuyển đổi số, kinh tế số, không thành lập thêm các Ban chỉ đạo mới về việc này.

Tiếp đó, ngày 26/5/2020, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định 701 kiện toàn Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử. Tại quyết định này, cùng với việc được bổ sung nhiệm vụ chỉ đạo về đô thị thông minh, chuyển đổi số, kinh tế số, Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử có thêm 2 thành viên là Bộ trưởng Bộ Công thương và Bộ trưởng Bộ Xây dựng.

Sau khi được kiện toàn, Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử có 19 thành viên, với Chủ tịch Ủy ban là Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc; Phó Chủ tịch thường trực Ủy ban là Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam; Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng là Phó Chủ tịch Ủy ban; và 16 Ủy viên.

Cũng tại Quyết định 701, Thủ tướng Chính phủ đã yêu cầu các bộ, ngành, địa phương căn cứ quyết định này để kiện toàn Ban chỉ đạo xây dựng Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử của bộ, ngành, địa phương do Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang bộ, cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương làm Trưởng ban.

M.T

Thủ tướng: Người đứng đầu các cấp phải dùng ứng dụng Chính phủ điện tử hàng ngày

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh, người đứng đầu các cấp có vai trò quyết định, không chỉ dẫn dắt quá trình thay đổi mà còn phải là người sử dụng đầu tiên, thường xuyên, hàng ngày các ứng dụng Chính phủ điện tử.