Ánh sáng mặt trời có thể làm bạn đói hơn?
Nghiên cứu khoa học mới đã chỉ ra ánh nắng mặt trời có thể khiến đàn ông muốn ăn nhiều hơn,Ánhsángmặttrờicóthểlàmbạnđóihơvàng 24k hôm nay trong khi ở phụ nữ không có hiện tượng này. Công bố trên tạp chí Nature Metabolism, nghiên cứu nêu bật mối liên quan giữa UVB - tia cực tím không nhìn thấy được - và mức độ tăng cao của ghrelin - “hormone đói” ở nam giới. Ghrelin là một loại hormone kích thích sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo. Ánh nắng mặt trời, sức khỏe và bệnh tật Vai trò của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe con người rất phức tạp. Đó là một yếu tố nguy cơ gây ung thư hắc tố da, lão hóa sớm và đục thủy tinh thể do tia UVB. Tuy nhiên, ánh nắng cũng được chứng minh có khả năng bảo vệ chống lại bệnh tim, giảm huyết áp và giải phóng endorphin cải thiện tâm trạng. Những tác dụng có lợi của ánh nắng mặt trời thường được cho là do vitamin D. Nghiên cứu mới của Tiến sĩ Carmit Levy, Khoa Di truyền Phân tử Con người và Hóa sinh, Đại học Tel Aviv (Israel). Phản ứng khác nhau Theo Medical News Today, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu về chế độ ăn uống của khoảng 3.000 người từ 25 tới 64 tuổi trong 12 tháng. Theo đó, nam giới ăn trung bình nhiều hơn 300 calo trong mùa hè còn phụ nữ có lượng calo tiêu thụ không quá khác biệt (1.507 calo so với 1.475 calo). Họ đã sử dụng thí nghiệm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để hiểu sự khác biệt một cách chi tiết hơn. Năm người đàn ông và năm phụ nữ từ 18-55 tuổi tiếp xúc với tia UVB trong 25 phút. Các nhà nghiên cứu lấy mẫu máu trước và sau khi tiếp xúc tia UVB, để phân tích. Kết quả cho thấy, sự tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên đã làm thay đổi các protein liên quan đến trao đổi chất, đàn ông và phụ nữ có phản ứng khác nhau. Cơ chế Trong một nghiên cứu khác, các nhà chuyên môn đã sử dụng chuột để điều tra mức độ tiếp xúc với tia UVB. Trong 10 tuần, 24 con chuột được cạo một phần lông, tiếp xúc hằng ngày với tia UVB cường độ thấp. Những con chuột có phản ứng tương tự con người, đi tìm thức ăn và ăn nhiều hơn. Những con đực gia tăng giải phóng hormone ghrelin sau khi tiếp xúc với tia UVB, đặc biệt được giải phóng từ các tế bào mỡ da. Những phát hiện này đã được xác nhận trên da người - da nam giới gia tăng biểu hiện ghrelin sau khi tiếp xúc với tia UVB trong 5 ngày. Theo nghiên cứu, tổn thương DNA đối với các tế bào da là nguyên nhân kích hoạt giải phóng ghrelin. Con đường này estrogen chặn, giải thích sự khác biệt giữa nam và nữ. “Nam giới và nữ giới có phản ứng nội tiết tố khác nhau đối với nhiều loại tác nhân và sự cân bằng nội tiết tố cơ bản cũng khác nhau”, Tiến sĩ Mir Ali, Giám đốc y tế của Trung tâm giảm cân bằng phẫu thuật Memorial Care tại Trung tâm Y tế Orange Coast (Mỹ), giải thích. Nghiên cứu trong tương lai Không có tuyên bố nào về việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ dẫn đến tăng cân ở người. Tuy nhiên, quá trình nghiên cứu đã tìm ra cơ chế tiềm ẩn đằng sau cách tia UVB có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa hormone ở nam giới và phụ nữ. Tiến sĩ Ali cảnh báo: “Tuổi tác, khuynh hướng di truyền, mức độ hoạt động và tình trạng sức khỏe đều ảnh hưởng đến việc tiết hormone. Cần phải nghiên cứu thêm để hiểu cách chúng ta có thể sử dụng thông tin này để giúp ai đó đạt được và duy trì cân nặng hợp lý”. Nguyễn Ánh
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Sparta Rotterdam, 22h45 ngày 26/01: Chủ nhà tiếp đà hồi sinh
-
Không trang điểm nhiều, quần áo cũng đơn giản, Mai Phương bảo cô không thích chốn xô bồ mà muốn làm một nhân viên văn phòng, người phụ nữ của gia đình bình yên mỗi ngày.Mai Phương thay máu, bắt đầu dùng thuốc đặc trị ung thư" alt="Hoa hậu Mai Phương: 'Tôi chiều chồng hơn bản thân mình'"> Hoa hậu Mai Phương: 'Tôi chiều chồng hơn bản thân mình'
-
- Mùa tuyển sinh cao đẳng 2013 chứng kiến sựsụt giảm mạnh về lượng hồ sơ và thí sinh đến dự thi tại nhiều trường. Trong tìnhcảnh đó, một số trường vẫn tự tin với vị thế của riêng mình qua lượng hồ sơ vàthí sinh dự thi đông, dự kiến điểm chuẩn cao. Thí sinh dự thi vào Trường CĐ Sư phạm TƯ sáng 15/7. Ảnh: Văn Chung Giao chỉ tiêu tuyển sinh đến từng giảng viên
Hiệu phóTrường CĐ Cộng đồng Hà NộiNguyễn PhúcĐức cho biết: sáng 15/7 trường có 664 TS đến dự thi trên tổng số 1324 hồ sơ,chiếm tỉ lệ 50,15%. So với năm 2012 các con số trên có sự sụt giảm mạnh. Nămngoái trường có 2564 TS đến dự thi trên tổng số 4068 hồ sơ đăng ký dự thi vàotrường, đạt tỉ lệ 65%.
Với tổng chỉ tiêu năm 2013 là 1400, số TS đến dựthi thấp buộc trường phải tính đến phương án tuyển nguyện vọng bổ sung.
Trướctình thế khó khăn, ông Đức cho biết: "Trường huy động tất cả lực lượng cán bộ,giảng viên tham gia tuyên truyền vận động người thân, bạn bè, các mối quan hệ đểcó thể tuyển đủ chỉ tiêu". Mỗi cán bộ, giảng viện thậm chí còn được giao chỉtiêu tuyển sinh cụ thể.
Trường CĐ Xây dựng công trình đô thị (Gia Lâm,Hà Nội)năm nay số thí sinh đăng ký dự thi giảm mạnh, từ 8.000 (năm 2012) xuốngchỉ còn 1.582.
Tương tự, hiệu phó Trường CĐ Điện tử-Điện lạnh Hà Nội Phạm Tiến Dũng cho biết tổng chỉ tiêu tuyển sinh của trường là 1300 (750 chỉ tiêu CĐ), số hồ sơ đăng ký vào trường năm 2013 là 1923, giảm hơn 30% so với năm 2012. Sáng 15/7 chỉ có 984 TS đến dự thi, tỉ lệ đạt chỉ khoảng 51%, giảm hơn 10% so với năm ngoái.
Trước tình cảnh trên, trường trông cậy nhiều vào việc tuyển bổ sung ở các nguyện vọng 2, 3 với khoảng 50% tổng chỉ tiêu. Năm nay, Trường CĐ Điện tử- Điện lạnh dự kiến sẽ tuyển khoảng 40% TS tỉnh ngoài.
Theo lãnh đạo 2 trường này, nguyên nhân khiến lượng hồ sơ đăng ký dự thi và TSđến thi giảm một phần quan trọng xuất phát từ việc siết chặt chất lượng đào tạoliên thông từ TCCN lên cao đẳng và từ cao đẳng lên đại học của Bộ GD-ĐT.Hiệu phó Phạm Tiến Dũng cũng cho rằng: "Nhiều TS được định hướng, lượng sức mìnhnên không cho thi mà theo học nghề để sau vài tháng đã có thể kiếm được việc làmthay vì thi cao đẳng hoặc đại học. Lí do lớn hơn có lẽ xuất phát từ quan niệmsính bằng ĐH của không chỉ nhiều gia đình, thí sinh mà các cơ quan NN khiến cácem nản lòng khi chọn học cao đẳng khi đường vòng lên ĐH giờ quá khó khăn".
"Lí do cácem không chọn chúng tôi vì chất lượng kém chắc chắn không phải. Tôi có thể khẳngđịnh ở trường mình rất hiếm tiêu cực, gian lận thi cử. Nhiều ngành SV học xongra trường dễ xin việc, thậm chí chưa ra đã có đơn vị đến nhận như Điện-Điện tử,tin học, Nhiệt lạnh.
Hai trườngnày cũng đã lên phương án, vạch lộ trình để nâng cấp thành trường đại học trongthời gian từ nay đến 2015 và muộn nhất là 2020.
"Sống khỏe"
Hiệutrưởng Trường CĐ Sư phạm TƯ Đặng Lộc Thọ cho biết: Năm 2013, trường có 6844 hồ sơđăng ký dự thi, tăng nhẹ so với năm 2012. Tổng số TS đến làm thủ tục dự thi củatrường khá cao, ở mức 71,3%. Đặc biệt, ngành mầm non số thí sinh đăng ký dự thikhá đông chiếm tới 4536 hồ sơ, tỉ lệ chọi khoảng 1/12-15.
Có đượckết quả như vậy, theo phân tích của ông Thọ: "Do đặc thù ngành mầm non và một sốngành khác của trường ra trường dễ xin việc, thu nhập tốt. Ngành mầm non củatrường chúng tôi vốn có truyền thống đào tạo cộng với chủ trương phổ cập trẻ 5tuổi của Nhà nước, chế độ tuyển dụng giáo viên có nhiều ưu đãi nên dễ hiểu vìsao nhiều em chọn thi vào đây".
Lườngtrước khó khăn có thể gặp phải, từ 4 năm nay trường đã tiến hành phát tờ rơi ởtất cả các trường THPT, GDTX rồi các phòng và sở GD-ĐT các tỉnh từ Hà Tĩnh trởra Hà Nội nhằm quảng bá hình ảnh nhà trường tới thí sinh và phụ huynh. "Kinhnghiệm của chúng tôi là phần giới thiệu cần bỏ bớt yếu tố đặc thù, chuyên mônnghiệp vụ mà hướng vào vị trí, công việc các em có thể nhận được sau khi ratrường. Dù hình ảnh chỉ là đen trắng như những người quan tâm họ hiểu mình cầnmột công việc tốt sau khi ra trường" - ông Thọ cho hay.
HiệutrưởngTrường CĐ Sư phạm Hà NộiNguyễn Văn Tuấn phấn khởi cho biết năm nay lượnghồ sơ đăng ký dự thi vào trường vẫn ở mức ổn định khoảng hơn 11.000. Sáng 15/7đã có 8.030 TS đến trường dự thi, đạt tỉ lệ 73%. Với tổng chỉ tiêu 1.200, tỉ lệchọi vào trường này tính trên số TS đến dự thi đã ở mức 1 chọi 7.
Nhữngngành như Toán, Lí, tiểu học, mầm non điểm đầu vào năm nào của trường cũng từ 24đến 26 điểm, có năm cao nhất đạt 27 điểm.
Năm qua,hệ đào tạo chất lượng cao dành cho TS thi đỗ đầu vào có điểm từ 24 trở lên,trình độ tiếng Anh loại B được TP. Hà Nội đầu tư đến 6 tỷ đồng mua trang thiếtbị, soạn riêng giáo trình bằng tiếng Anh, mua sách bằng tiếng Anh cho SV.
Với việcHà Nội được mở rộng, chính sách tuyển giáo viên của thành phố có nhiều thuận lợinên hiệu trưởng Nguyễn Văn Tuấn cho biết trường không lo lắng về số lượng cũngnhư chất lượng đầu vào của SV. Hiện trường cũng đã có 14% cán bộ giảng viên đạttrình độ GS,TS; 85% có bằng Thạc sĩ. Theo ông Tuấn: "So với yêu cầu của mộttrường đại học, tỉ lệ này cũng có thể ở mức trung bình khá và là nỗ lực lớntrong nhiều năm xây dựng của trường".
Thi cao đẳng diễn ra vào các ngày 15 và 16/7
Số trường tổ chức thi: 135.
Số điểm thi:327.
Số phòng thi: 9.512.
Số thí sinh đăng kí dự thi: 341.612.
Số thí sinh đến dự thi:229.105, đạt tỷ lệ 67,07%.
Số cán bộ tham gia công tác tuyển sinh: 27.740 người.
- Văn Chung
Cao đẳng xoay xở sống
-
- Dưới đây là phần gợi ý giải đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ văn do trung tâm hocmai.vn thực hiện.
>> Trò xúc động với đề Văn tốt nghiệp" alt="Gợi ý làm bài môn Ngữ văn">Gợi ý làm bài môn Ngữ văn
-
Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu
-
Chủ tịch Cục Dự trữ liên bang Ben S. Bernanke phát biểu tại ĐH Princeton 4. Ai là người đáng khâm phục? Người đáng khâm phục là người sử dụng tốt nhất những điểm mạnh của mình, hay nói cách khác, họ là những người dũng cảm nhất trong việc đối mặt với nghịch cảnh. Tôi cho rằng phần lớn chúng ta đều đồng ý, những người ít được học hành chính quy nhưng lao động trung thực và siêng năng để chăm lo cho gia đình mình là những người đáng được tôn trọng và đáng được giúp đỡ hơn những người khác, thành công hơn nhưng dễ dàng hơn. Uống bia với họ có lẽ cũng vui hơn. Đó là tất cả những gì tôi biết về xã hội học.
5. Lợi ích, tiền bạc và hệ tư tưởng – tất cả đều quan trọng khi bạn học về khoa học chính trị. Nhưng kinh nghiệm của tôi là hầu hết chính trị gia và các nhà hoạch định chính sách đều đang cố gắng làm những điều đúng đắn theo quan điểm và lương tâm của họ. Nếu bạn cho rằng những hậu quả xấu và khác biệt bắt nguồn từ Washington là do những động cơ và ý định xấu thì bạn đang đặt quá nhiều niềm tin vào khả năng làm việc hiệu quả của họ. Những hậu quả xấu là do họ giải quyết không tốt những vấn đề phức tạp và nan giải, nhiều hơn là do có động cơ xấu. Sức mạnh lớn nhất ở Washington là những kế hoạch và người ta chuẩn bị hành động dựa trên những kế hoạch. Dịch vụ công không phải là một lĩnh vực dễ dàng. Nhưng nếu bạn đang có ý định đi theo con đường này thì nó là hướng đi đầy thách thức và đáng cân nhắc.
6. Tôi đã nói về khoa học chính trị và xã hội, giờ cho phép tôi nói về kinh tế. Kinh tế là một lĩnh vực tư duy rất phức tạp, là thứ mà người ta có thể dùng để giải thích chính xác cho các nhà hoạch định chính sách tại sao những lựa chọn của họ trong quá khứ là sai lầm, còn những lựa chọn trong tương lai thì không nhiều lắm. Tuy nhiên, những phân tích kinh tế cẩn thận đều mang lại một lợi ích quan trọng. Nó có thể giúp tiêu diệt những kế hoạch hoàn toàn thiếu nhất quán về mặt logic hoặc không phù hợp với dữ liệu. Những kế hoạch này chiếm ít nhất 90% các chính sách kinh tế được đề xuất.
7. Tôi sẽ không nói với các bạn rằng tiền không quan trọng, bởi vì dẫu sao các bạn cũng sẽ chẳng tin tôi. Thực tế, đối với nhiều người trên thế giới, tiền là vấn đề sống còn. Nhưng nếu bạn là một trong số những người may mắn có khả năng chọn lựa, hãy nhớ rằng tiền là một phương tiện, chứ không phải là mục tiêu cuối cùng. Một quyết định nghề nghiệp chỉ dựa trên tiền bạc mà không hề có tình yêu công việc hay mong muốn tạo ra sự khác biệt chỉ là mầm mống cho sự bất hạnh.
8. Không ai muốn thất bại nhưng thất bại là một phần tất yếu của cuộc sống và của quá trình học tập. Nếu bộ đồng phục của bạn chưa bẩn nghĩa là bạn chưa tham gia trò chơi.
9. Trước đây tôi từng nói tới định nghĩa về sự thành công trong một thế giới đầy biến động. Tôi hi vọng rằng khi các bạn phát triển định nghĩa thành công của riêng mình, các bạn sẽ làm điều đó, nếu muốn, cùng với người bạn đồng hành của mình. Khi lựa chọn bạn đồng hành, hãy nhớ rằng vẻ đẹp thể chất chỉ là cách để tạo hóa đảm bảo rằng người kia không có quá nhiều ký sinh trùng đường ruột. Đừng hiểu nhầm ý tôi, tôi hoàn toàn không có ý phủ nhận tầm quan trọng của sắc đẹp, sự lãng mạn và những hấp dẫn tình dục. Hollywood và đại lộ thời trang Madison sẽ là gì nếu thiếu những thứ đó? Nhưng dù vậy, đó cũng không phải là những thứ duy nhất mà bạn nên tìm kiếm ở một người bạn đời. Hai bạn sẽ phải cùng nhau đi một quãng đường dài, các bạn sẽ cần tới sự ủng hộ và đồng cảm của người kia nhiều hơn bạn nghĩ. Nói như một người đã sống hạnh phúc 35 năm bên bạn đời của mình: “Tôi không thể tưởng tượng được trên đời có một sự lựa chọn nào có tính chất hệ quả hơn việc lựa chọn bạn đời”.
10. Hãy gọi điện thoại cho cha mẹ bạn dù chỉ một lần. Sẽ đến lúc bạn muốn những đứa con bận rộn và thành công của mình gọi cho bạn. Và hãy nhớ ai là người đã trả học phí cho bạn học ở Princeton.
Trên đây là những đề xuất nho nhỏ của tôi – những chia sẻ của một người cũng có những tình cảm tuyệt vời dành cho ngôi trường này, của một người cầu mong những điều tốt đẹp nhất cho tương lai các bạn.
Xin chúc mừng, các tân cử nhân!
Nguyễn Thảo(Dịch từ Federal Reserve)
" alt="Bài phát biểu đặc biệt tại ĐH Princeton">Bài phát biểu đặc biệt tại ĐH Princeton
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu
- VNPT tiên phong triển khai chương trình “Sóng và máy tính cho em”
- Sao Việt ngày 11/10: Vợ chồng hotgirl Trâm Anh, JustaTee hạnh phúc đón con gái chào đời
- Gợi ý đáp án môn Lịch sử
- Nhận định, soi kèo Punjab vs Jamshedpur, 21h00 ngày 28/1: Khó cho khách
- Gia Bảo tiết lộ lý do bất ngờ ủng hộ tình yêu của Hoài Lâm và em gái
- Ra mắt sách của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng về Quốc hội
- Anh Thư: Nhiều đàn ông nói sẵn sàng bỏ vợ để cưới tôi
- Nhận định, soi kèo Nassaji Mazandaran vs Aluminium Arak, 20h15 ngày 27/1: Khách ‘ghi điểm’
- Đại học đổ xô 'săn' học viên tại kì thi tốt nghiệp
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Tigres UANL, 08h05 ngày 26/1: Duy trì mạch thắng và dẫn đầu
- Sao Việt ngày 15/08: Hoa hậu Thùy Dung khẳng định chưa bao giờ dao kéo
- MC Nguyên Khang: 'Thầy Seo thân thiện, Bùi Tiến Dũng cực thông minh'
- Lớp học số DigiClass đến Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Banfield vs Newell's Old Boys, 6h00 ngày 28/1: Phong độ đang lên
- Mai Phương lao lực và kiệt sức sau khi phát hiện ung thư phổi
- Indonesia thu hồi sách giáo khoa khiêu dâm
- Hà Hồ sánh đôi Kim Lý giữa nghi vấn chia tay
- Soi kèo phạt góc Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
- Diễn đàn quốc tế về tương lai đô thị thông minh và bền vững ở Việt Nam
- Chi Bảo quyên góp được 1,4 tỷ đồng để mổ tim cho trẻ em miền Trung
- Giới thiệu nhiều văn hoá phi vật thể tại ngày Di sản văn hóa Việt Nam lần thứ 2 diễn
- Kèo vàng bóng đá Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó tin The Hammers
- Visa làm việc sau tốt nghiệp tại Úc
- Đối thoại với GS Chu Hảo 'thế nào là tư duy?'
- Hoàng Yến mở dạ tiệc hồng mừng sinh nhật con với chồng thứ 4
- Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ
- Sao Việt ngày 3/9: Thu Phương gục đầu hạnh phúc trên vai HLV Park Hang
- Đại học đổ xô 'săn' học viên tại kì thi tốt nghiệp
- Đề văn mở theo 'mốt': Bỗng dưng nhà nghèo
- 搜索
-
- 友情链接
-