tin thời tiết mới nhấtTin tức 24h nhanh nhất tin thời tiết mới nhất

当前位置：首页 > Thế giới > Trung Quốc tập trận ở Biển Đông, gần Việt Nam 正文

Trung Quốc tập trận ở Biển Đông, gần Việt Nam

时间：2025-02-04 10:59:43 来源：NEWS 作者：Thể thao 阅读：763次

Trung Quốc tập trận ở Biển Đông trong hơn một tuần. Ảnh: Global Times

TheốctậptrậnởBiểnĐônggầnViệtin thời tiết mới nhấto hãng tin Reuters, Trung Quốc cảnh báo tàu bè tránh xa khu vực tập trận.

Trong một thông báo đưa ra tối qua (4/3), Cơ quan An toàn Hàng hải Hải Nam cho biết, các cuộc tập trận bắt đầu từ ngày 4 tới 15/3.

Một phần của khu vực trên nằm trong vùng đặc quyền kinh tế 200 hải lý của Việt Nam và Việt Nam trước đây đã lên án về hành vi xâm phạm chủ quyền của Trung Quốc.

Trung Quốc thường tiến hành tập trận ở Biển Đông, hãng tin Reuters cho biết thêm..

>> Đọc tin thời sự thế giới trên VietNamNet

Hoài Linh

Tàu chiến Mỹ di chuyển gần Đài Loan, Trung Quốc tập trận 3 ngày ở Biển Đông

Một tàu chiến Mỹ hôm 26/2 đã có chuyến hải trình qua eo biển Đài Loan, động thái bị Trung Quốc mô tả là mang tính 'khiêu khích'.

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)

[1]

[2]

[3]

上一篇：Soi kèo góc Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1
下一篇：Nhận định, soi kèo PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1: Trận cầu thủ tục

相关内容

Thói quen tập thể dục hàng ngày và duy trì các tư thế đúng sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cho các cơ, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh xương khớp.

Hệ xương khớp của con người giống như một cỗ máy, nếu không vận động thường xuyên sẽ bị “oxy hóa”, vận động quá nhiều thì sẽ bị xuống cấp và thoái hóa nhanh hơn. Vì vậy, để xương khớp khỏe mạnh, người bệnh khớp cần phải vận động hợp lý, không quá sức. Tuyệt đối tránh vận động khi đang bị viêm khớp cấp. Nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.

Nguyên tắc chính khi vận động đối với người bệnh cơ xương khớp là nên vận động ít nhưng thường xuyên (tránh vận động nặng, mang vác nặng gây quá tải khớp). Tập đúng động tác, kết hợp thở sâu, nhịp nhàng, nâng dần mức độ tập luyện để tăng cường tính linh hoạt của các khớp cột sống, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của các khối cơ, dây chằng ở vùng lưng, giúp cho sự cân bằng cần thiết các tư thế cột sống, giảm dần cảm giác đau. Giai đoạn đầu có thể kết hợp dùng thuốc giảm đau, sau đó bỏ dùng thuốc, chỉ kết hợp tập luyện và xoa bóp.

Người bị các bệnh về cơ xương khớp cần tập luyện ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần và lý tưởng nhất là nên chia mỗi buổi tập ra thành từng đợt kéo dài từ 5-10 phút và không nên cố sức.

Dưới đây là những môn thể dục phù hợp với người bị bệnh xương khớp:

Đi bộ

Đi bộ là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho các bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Đi bộ với cường độ vừa phải sẽ giúp duy trì sức mạnh và tính linh hoạt, tăng cường sức khỏe của xương đồng thời giảm nguy cơ gây ra loãng xương.

Thái cực quyền

Thái cực quyền là môn võ có xuất xứ ở Trung Quốc. Theo các nhà khoa học, môn võ này có thể giúp thư giãn, duy trì sự linh hoạt, đem lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí. Thực tế cho thấy, thái cực quyền rất tốt cho các bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Yoga

Yoga có giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp, giảm đau khớp. Tập yoga đòi hỏi phải kiểm soát hơi thở kết hợp với các động tác giúp kéo giãn và tăng cường cơ bắp. Yoga rất tốt cho những bệnh nhân bị viêm khớp, đau lưng...

Bơi lội

Bơi lội là một trong những bộ môn vận động tuyệt vời giúp giảm áp lực lên các khớp và dây chằng của bệnh nhân viêm khớp, đồng thời còn có tác dụng tăng cường cơ bắp, giảm tình trạng cứng khớp.

Đi xe đạp

Đi xe đạp (cả trong nhà hay ngoài trời) đều là cách đơn giản giúp trái tim và khớp xương vận động nhịp nhàng, giảm độ cứng khớp, tăng cường sức khỏe tổng thể. Người bị viêm khớp dạng thấp cũng có nguy cơ bị bệnh tim mạch nên điều quan trọng để bảo vệ tim là đưa dòng máu được tuần hoàn đều đặn mỗi ngày. Chính vì thế, đi xe đạp là một lựa chọn hợp lý cho bệnh nhân viêm khớp.

Chạy bộ

Những người bị viêm xương khớp nên duy trì hình thức tập luyện này ở mức độ nhẹ để tăng cường sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, việc tập luyện bằng cách chạy bộ giúp phòng chống lại viêm khớp dạng thấp và những bệnh viêm khớp khác.

Ngoài việc tăng cường luyện tập, bệnh nhân viêm khớp có thể sử dụng thêm các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên như Arthro Max để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, giảm đau sưng khớp, tăng cường phục hồi vận động.

Công dụng

- Giúp tăng cường tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp.

- Giúp giảm đau xương khớp cấp tính và mãn tính, phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

- Nội dung quảng cáo TPCN bảo vệ sức khỏe Arthro Max đã được Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế xác nhận: số 00368/2016/XNQC-ATTP.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157

Email: [email protected] - Webiste: http://kivi.vn - http://arthromax.net/

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

" alt="Những môn thể thao phù hợp với người bệnh xương khớp" />

Những khu nhà liên kề, nhà thông tầng, những ngôi biệt thự của khu đô thị mới Văn Phú nhìn bề ngoài tưởng như đã hoàn thành nhưng bên trong mới xây dựng xong phần thô không lấy bóng người.
" alt="Lạnh người khám phá khu biệt thự triệu đô" />

最新内容

·Nhận định, soi kèo AS Roma vs Frankfurt, 03h00 ngày 31/1: Cửa dưới ‘tạch’

·Tin bóng đá 27

·Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 15/4

·Asus ra mắt thị trường bộ đôi VivoBook 14/15 mỏng nhẹ, giá bán từ 11,9 triệu đồng

·Nhận định, soi kèo Newcastle vs Fulham, 22h00 ngày 1/2: Hướng về Top 4

·Link xem trực tiếp Siêu kinh điển Real vs Barca 1h45 ngày 24

·Hà Nội: Kiên quyết 'cắt ngọn' nhà sai phép

·Mắt nhân tạo cảnh báo tai nạn ô tô

·Soi kèo góc Ipswich vs Southampton, 22h00 ngày 1/2

·BIDV rót 300 tỉ cứu Usilk City

推荐内容

Đâu là 3 ô tô giá rẻ nhất Việt Nam hiện nay? Nó có yếu điểm gì? Dưới đây là 3 mẫu ô tô giá rẻ nhất cho bạn lựa chọn và ưu đãi tháng 9/2017.
Điểm danh các mẫu ô tô mới giá rẻ từ 300 triệu đồng tại Việt Nam" alt="Top 3 ô tô giá rẻ nhất 2017: Điểm yếu của ô tô giá rẻ và ưu đãi tháng 9" />

Thị trường bất động sản giai đoạn hiện nay đang mang lại nhiều cơ hộicho người mua khi họ có nhiều lựa chọn để sở hữu một căn nhà với mức giáhợp lý, thiết kế nội ngoại thất đẹp đi cùng các tiện ích sẵn có.
" alt="Hai thế đối nghịch trên thị trường bất động sản" />

Nhiếp ảnh gia Ulric Collette hiện đang sinh sống và làm việc tại Canada, đã tạo ra album ảnh cực kỳ độc đáo, trong đó, hai thành viên trong gia đình sẽ được chụp và ghép khuôn măt, quần áo lại với nhau theo nửa này nửa kia, để tạo ra một ảnh duy nhất kết hợp cả hai.
Quá trình này cho thấy nét giống nhau di truyền trong gia đình mạnh mẽ như thế nào, thậm chí cả với anh em họ có chung 25% nền tảng di truyền, dù cho họ có những khác biệt về tuổi tác, tóc và quần áo.
Collette đã khéo léo ghép hai hình ảnh lại với nhau để chúng có được sự tương đồng như cùng một người. Bức tranh bên trên là Ginette (61 tuổi) cùng với cháu gái Ismaelle 12 tuổi. Dù có sự khác biệt lớn về tuổi tác, nhưng khuôn mặt họ vẫn có đường nét rất giống nhau.
Phía dưới là Kristof và mẹ của cậu, bà Madineg.
Anh giải thích rằng phải tự chụp ảnh chân dung của mình trước để có được sự định hướng, lấy được bố cục ánh sáng và biểu cảm chính xác. Bên dưới là bản thân nhiếp ảnh gia (bên phải) cùng với người em họ Justine.
Một số hình ảnh khác:
Theo GenK
" alt="Chân dung di truyền: những bức ảnh hợp nhất hai thành viên để thấy nét giống nhau trong gia đình" />

- Thanh tra Bộ Y tế vừa ra quyết định tạm dừng lưu thông, thu hồi 3 lô sản phẩm nước giải khát C2 và nước tăng lực Rồng đỏ từ 20/5 vì hàm lượng chì không đúng như công bố.
Cả 3 lô sản phẩm nói trên đều là của công ty TNHH URC Hà Nội, cơ sở tại khu công nghiệp huyện Thạch Thất, Hà Nội.
Các mẫu trên được đoàn kiểm tra Bộ Y tế lấy vào ngày 10/5 và 13/5 do Viện Dinh Dưỡng quốc gia kiểm nghiệm.

3 lô sản phẩm nước giải khát C2 và nước tăng lực Rồng đỏ có hàm lượng chì không đúng như công bố.
Theo đó nước giải khát hương chanh C2, nước tăng lực hương dâu Rồng đỏ có hàm lượng chì vượt quá tiêu chuẩn công bố.
Cụ thể: Lô trà xanh hương chanh C2, ngày sản xuất 4/2/2016, hạn sử dụng 4/2/2017 có hàm lượng chì là 0,085 mg/l; Nước tăng lực hương dâu hiệu Rồng đỏ, ngày sản xuất 19/2/2016, hạn sử dụng 19/11/2016, kết quả kiểm nghiệm hàm lượng chì là 0,053 mg/l; Nước tăng lực hương dâu hiệu Rồng đỏ, ngày sản xuất 10/11/2015, hạn sử dụng 10/08/2016, kết quả kiểm nghiệm hàm lượng chì là 0,068 mg/l. Trong khi mức công bố của các sản phẩm nói trên là nhỏ hơn hoặc bằng 0,05 mg/l.
Bộ Y tế yêu cầu URC phải tạm dừng lưu thông 3 lô hàng hóa không đạt trên, tiến hành thu hồi, bảo quản các lô hàng để chờ xử lý tiếp theo đồng thời phải báo cáo cụ thể số lượng sản phẩm đã sản xuất, đã bán, địa bàn bán và còn tồn của từng lô hàng trên; số lượng cụ thể của từng lô nguyên liệu đã được sử dụng để sản xuất ra các lô sản phẩm này.
Kết quả gửi về Thanh tra Bộ Y tế trong ngày 23/5/2016.
Số hàng hóa nêu trên chỉ được phép tiếp tục lưu thông khi đã thực hiện việc khắc phục đạt yêu cầu chất lượng sản phẩm, phù hợp với tiêu chuẩn công bố áp dụng.
Thúy Hạnh
Mở rộng lấy mẫu C2, Rồng đỏ toàn quốc để xét nghiệm" alt="Thu hồi 3 lô C2, Rồng đỏ vì hàm lượng chì vượt mức công bố" />

热点内容

·Soi kèo góc Ajax vs Galatasaray, 3h00 ngày 31/1

·Thoát hiểm nhà cao tầng: Giải pháp nào cho người dân?

·Truyện Phù Sinh Ngoại Truyện: Bảy Đêm

·Startup Hoozing ra mắt nền tảng giao dịch bất động sản

·Nhận định, soi kèo Sturm Graz vs Leipzig, 3h00 ngày 30/1: Không nhiều động lực

·8 điều cần làm ngay khi xe ô tô bị ngập nước

·Tin chuyển nhượng 29

·Nằm nệm cứng hay mềm tốt cho sức khỏe?

·Nhận định, soi kèo Ferencvaros vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 31/1: Khó cho chủ nhà

·Lilly kỷ niệm 140 năm thành lập, ra mắt website