Xem nhiều phim khiêu dâm gây co não

Theo tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Mỹ, nấm đông cô nấu chín có thể tăng cường hệ miễn dịch. Các nhà khoa học của Đại học Florida đã hướng dẫn 52 tình nguyện viên (từ 21 đến 41 tuổi) ăn một khẩu phần nấm đông cô 100g mỗi ngày trong 4 tuần.

Để không ảnh hưởng đến kết quả, những người tham gia tránh uống trà, thực phẩm chức năng và men vi sinh.

Sau khi thí nghiệm kết thúc, các xét nghiệm máu chỉ ra rằng những người trưởng thành có lượng tế bào T lớn, giảm nguy cơ viêm. Đây là 2 yếu tố làm hệ miễn dịch mạnh hơn.

Cân bằng lượng đường trong máu

Việc tiêu thụ nấm làm tăng lượng prevotella, một loại vi khuẩn đường ruột "thân thiện", do đó tạo ra nhiều axit béo chuỗi ngắn. Điều này làm thay đổi biểu hiện của các gene liên quan đến quản lý glucose sản xuất ở gan. 

Giảm nguy cơ suy giảm nhận thức

Giải ô chữ không phải là cách duy nhất để củng cố trí nhớ và kỹ năng ra quyết định của bạn. Các nhà nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore đã phân tích hồ sơ y tế của hơn 600 người cao tuổi trong 6 năm.

Để đánh giá sức khỏe nhận thức và chứng sa sút trí tuệ, một nhóm y tá đã tiến hành các cuộc phỏng vấn và kiểm tra rộng rãi để đánh giá thói quen ăn uống, các yếu tố tâm lý, tốc độ đi bộ, nhận thức của bệnh nhân.

Phát hiện của họ đăng tải trên tạp chí Bệnh Alzheimer, công bố những người trưởng thành ăn nấm mỗi tuần sẽ giảm được 50% nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ.

Những người cao tuổi đã tiêu thụ các loại nấm khô, đóng hộp, nấm vàng, sò, nấm hương, nấm mỡ trắng.

Giảm dấu hiệu lão hóa

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nấm rất giàu ergothioneine và glutathione.

Đây là hai chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào liên quan đến nhiều bệnh mạn tính ở người già như Alzheimer, bệnh tim mạch và ung thư.

Hàm lượng chất chống oxy hóa khác nhau giữa 13 loại nấm được đưa vào thử nghiệm. Những loại nấm nằm ở vị trí thấp hơn trong danh sách như nấm mỡ trắng vẫn cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa. Việc nấu chín nấm không ảnh hưởng đến đặc tính này.

An Yên(Theo Eat this)

Lý do một số người đặt tỏi dưới gối

Nhiều người không thích mùi cay nồng của tỏi nhưng chúng có rất nhiều tác dụng. 

Biệt thự bán cho giới nhà giàu lại lập kỷ lục mới

Nhà giàu bỏ tiền tỷ mua condotel: ‘Chưa nhìn thấy cuốn sổ đỏ nào’

Cam kết lợi nhuận bằng USD, cuộc chơi của giới nhà giàu

Giới siêu giàu tăng nhanh, giá nhà khó giảm

Theo đơn vị tư vấn bất động sản Savills, trong khi Việt Nam vẫn còn là nước đang phát triển, thì những người thuộc nhóm HNWI vẫn tăng đáng kể trong 10 năm qua. Theo đó, với nguồn cung mới của các tòa nhà cao cấp được giới hạn trên toàn thành phố, Savills cho rằng giá cả nói chung vẫn duy trì ở mức cao và dự án có chất lượng lẫn vị trí tốt sẽ nhanh chóng được hấp thụ.

Savills cũng dẫn báo cáo The Wealth Report cho rằng, tỉ lệ tăng trưởng nhóm siêu giàu ở Việt Nam cao hơn cả Ấn Độ (tăng 290%) và Trung Quốc (tăng 281%). Chỉ số này dự kiến tăng khoảng 170% từ 2016 đến 2020 và đồng thời vẫn là tốc độ tăng trưởng nhanh nhất trên thế giới trong giai đoạn này.

Giới siêu giàu Việt Nam tăng nhanh trong giai đoạn 2006 – 2016

Theo Savills, phân khúc cao cấp có xu hướng tăng trưởng cao và cơ hội đầu tư dài hạn, và sở hữu được tiềm năng tăng giá vốn bởi Việt Nam đang có sức bật kinh tế tốt. Nói cách khác, mặc dù chặng đường để phát triển như Hồng Kông và Singapore vẫn còn rất dài phía trước, nhưng tương lai trở thành một “mãnh hổ Á châu” của Việt Nam vẫn đang trong tầm với, khi cộng hưởng bởi nền kinh tế vĩ mô ổn định, tầng lớp trung lưu ngày càng nhiều và đặc biệt là giữ được giá cả phải chăng.

Bất động sản Việt Nam hấp dẫn nhà đầu tư châu Á

Nghiên cứu của bộ phận Kinh doanh Quốc tế Savills TP.HCM, cho biết, giá một căn hộ penthouse tại trung tâm Singapore có giá lên đến hàng chục triệu USD. Còn tại Hong Kong, để sở hữu một căn nhà mặt phố tầm nhìn hướng ra “nóc nhà” The Peak, người mua phải bỏ ra đến 48 triệu USD. Những con số này đã khiến Savills đặt ra câu hỏi: Các nhà đầu tư ở những thị trường này, có nên đánh giá lại chiến lược đầu tư của mình, để đầu tư vào các thị trường khác, như TP.HCM chẳng hạn?

Theo kinh nghiệm của bộ phận Kinh doanh Quốc tế Savills TP.HCM trong việc xúc tiến, quảng bá bất động sản Việt Nam ra thị trường nước ngoài, Việt Nam đã trở thành một điạ điểm đầu tư hấp dẫn với sự tăng trưởng kinh tế to lớn trong 10 năm qua. Vì lẽ này, câu trả lời là “Có’’, cho thực tế rằng các nhà đầu tư nên xem xét đầu tư vào các thị trường mới nổi như TP.HCM, bởi giá trị gia tăng thật sự vượt trội nếu so sánh với quê hương của họ.

Mặt khác, theo Savills, giá căn hộ hạng sang tại khu trung tâm TP.HCM trung bình rơi vào khoảng 5.500 USD - 6.500 USD/m2, bằng 25% giá trị trung bình của bất động sản tại Đài Loan, và một phần nhỏ ở Hồng Kông, nơi giá nhà luôn ở mức cao tại mọi thời điểm. Ngoài ra, có những điều cần lưu ý chẳng hạn như tại Đài Loan, chủ sở hữu tài sản phải chịu thêm thuế và phí, trong khi người mua tại Việt Nam chỉ cần trả 10% thuế giá trị gia tăng (VAT) và thanh toán một lần 2% phí bảo trì.

“Với đà tăng trưởng kinh tế mạnh mẽ tại Việt Nam trong những năm qua, những nhà đầu tư nước ngoài như Hong Kong, Đài Loan, Trung Hoa… cuối cùng cũng quyết định tham gia vào thị trường bất động sản. Minh chứng cho sự sôi động này là việc thiếu hụt hạn ngạch nước ngoài (tối đa chỉ 30%) cho các dự án có vị trí tốt, chất lượng đạt tiêu chuẩn từ các chủ đầu tư uy tín.

Từ khi luật thay đổi cho phép quyền sở hữu nước ngoài, người nước ngoài đang tập trung vốn đầu tư vào Việt Nam, nhằm tận dụng lợi thế về giá cả tương đối cạnh tranh khi so sánh Việt Nam với các quốc gia còn lại trong khu vực châu Á”, Savills nhận định.

Quốc Tuấn

Không có bố mẹ giàu, người trẻ khó mua được nhà?

Trở ngại về tài chính là một những nguyên nhân được đánh giá tạo ra khó khăn để người trẻ có thể an cư.

Mặc dù chưa có chủ tịch mới (Carles Tusquets đang tạm quyền, sau khi Josep Maria Bartomeu từ chức), nhưng Barca vẫn sớm chuẩn bị cho cuộc cách mạng vào mùa hè năm sau.

Barca chuẩn bị mọi thứ để nổ "bom tấn" Sadio Mane

Đối với Barca, giữ chân Messi rất quan trọng. Mua Mane cũng quan trọng không kém.

Ronald Koeman hiện đang xây dựng một Barca không lệ thuộc vào cá nhân nào, kể cả đội trưởng Messi.

Mane hoàn toàn phù hợp với hướng đi mà Koeman triển khai. Những gì anh thể hiện trong màu áo Liverpool là minh chứng.

Trong thời gian khoác áo Liverpool, Mane có đóng góp to lớn vào lối chơi mà Jurgen Klopp xây dựng.

Barca từng không thành công với thương vụ Philippe Coutinho từ Liverpool.

Tuy nhiên, đội bóng xứ Catalunya tin tưởng Mane sẽ thành công khi đến sân Nou Camp.

Các quan chức phụ trách thể thao Barca cho rằng Mane có thể tái hiện những thành công như Samuel Eto'o trước đây, trở thành ngôi sao châu Phi được yêu thích ở Catalunya.

Thương vụ Mane dự kiến tốn khoảng 100-120 triệu euro, và Barca muốn bán Ousmane Dembele để giảm bớt gánh nặng tài chính.

KN

Tuy nhiên, ông Hoan cho biết, việc thiết lập các công ty truyền dẫn phát sóng khu vực để phát sóng các kênh địa phương còn nhiều lúng túng. Hiện tại Hà Nội và Hải Phòng đã đạt được thỏa thuận để liên kết thành lập công ty truyền dẫn phát sóng cho khu vực Bắc Bộ, nhưng tại khu vực Nam Bộ thì TP.HCM và Vĩnh Long vẫn chưa đi đến thống nhất trong việc hợp tác với nhau. Trong khi chủ trương của Bộ TT&TT là kiên quyết chỉ cấp phép mỗi khu vực một doanh nghiệp truyền dẫn phát sóng khu vực mà thôi.

Theo kế hoạch triển khai đề án số hóa truyền hình, đến tháng 6/2014 nếu tại Nam Bộ vẫn chưa thể hình thành được doanh nghiệp truyền dẫn phát sóng khu vực thì Bộ TT&TT sẽ giao cho các doanh nghiệp toàn quốc tham gia phát sóng số các kênh địa phương của TP.HCM và Cần Thơ.

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Bắc Son chỉ đạo Cục Tần số vô tuyến điện cần khẩn trương vận động hai địa phương TPHCM và tỉnh Vĩnh Long cố gắng hợp tác với nhau đảm bảo đến tháng 6/2014 sẽ thành lập được doanh nghiệp truyền dẫn phát sóng cho khu vực Nam Bộ, để đảm bảo phát sóng truyền hình số theo đúng tiến độ đề ra.

Ảnh minh họa: Pxhere

Khiến bạn bị khô miệng

Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng uống một cốc nước trong bữa ăn có thể làm bạn cạn nước bọt. Một số người thích thêm một lát chanh vào nước. Điều này làm cho thức uống có tính axit ảnh hưởng đến việc tiết nước bọt.

Khô miệng dẫn đến một số triệu chứng khó chịu, bao gồm cả hôi miệng. Nước chanh cũng có nguy cơ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như trào ngược axit, hỏng men răng.

Gây hại cho đường tiêu hóa

Khi bạn uống nước trong bữa ăn, nước bọt của bạn sẽ bị pha loãng. Điều này ảnh hưởng đến việc tiết ra dịch vị chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn. Do đó, dạ dày của bạn nhận được tín hiệu yếu hơn để phân hủy thức ăn, dẫn đến đầy hơi.

Làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng

Uống nước trong bữa ăn làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến nồng độ axit tự nhiên trong dạ dày. Điều này ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và khiến cơ thể hấp thụ ít vitamin và chất dinh dưỡng hơn.

Khiến bạn bị ợ chua

Uống nước trong bữa ăn sẽ tăng thêm áp lực lên dạ dày. Điều này dễ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe và tăng nguy cơ trào ngược axit. Vì uống nước trong bữa ăn khiến cơ thể tiết ra ít men tiêu hóa hơn, dẫn đến một chuỗi phản ứng phụ, trong đó có chứng ợ chua.

Gây tăng cân

Khi cơ thể bạn không thể tiêu hóa tốt, thức ăn sẽ chuyển hóa thành chất béo, khiến bạn tăng cân. Uống nước trong bữa ăn cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn, làm tăng khả năng tích trữ chất béo trong cơ thể.

Ảnh minh họa: Nutritiouslife

Cách để uống ít nước trong bữa cơm:

- Giảm độ mặn trong đồ ăn: Thực phẩm nhiều muối khiến bạn khát, tốt hơn hết bạn nên chọn thực phẩm chứa ít natri hơn.

- Nhai kỹ thức ăn: Dạ dày của bạn sẽ tiêu hóa dễ dàng hơn. Khi bạn nhai, cơ thể tiết ra nhiều nước bọt, làm giảm nhu cầu uống nước.

- Uống nước trước bữa ăn 30 phút: Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giữ đủ nước. Thói quen này cũng làm cho bạn cảm thấy no hơn để bạn ăn ít khi vào bữa.

An Yên(Theo Brightside)

Bạn vô tình làm hại đôi mắt như thế nào

Dụi mắt quá nhiều, không uống đủ nước, xem điện thoại liên tục… sẽ khiến mắt bị mờ dần.

Chủ đầu tư đi thuyết phục điều chỉnh quy hoạch

Tại Hội nghị tổng kết công tác năm 2017 và triển khai kế hoạch năm 2018 ngành xây dựng diễn ra ngày 16/1, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao những kết quả mà Bộ Xây dựng đã đạt được.

Bộ Xây dựng là 1 trong 5 Bộ đã cắt giảm nhiều thủ tục hành chính trong năm 2017. Việc cấp giấy phép xây dựng tăng 12 bậc, đứng thứ 20 trên 190 quốc gia là một tiến bộ. Cấp phép xây dựng trực tuyến giảm hai phần ba thời gian. Chính vì thế, Thủ tướng cho rằng tình trạng rồng rắn xếp hàng ở các cơ quan của Bộ đã giảm đi rất nhiều.

Tuy nhiên, Thủ tướng cũng nêu lên 8 vấn đề còn bất cập của ngành xây dựng hiện nay. Trong đó có vấn đề về quy hoạch. Đánh giá về công tác quy hoạch thời gian qua, lãnh đạo Chính phủ cho rằng, chất lượng đồ án quy hoạch xây dựng còn thấp. Có quy hoạch vừa được duyệt đã phải điều chỉnh.

Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc dự Hội nghị tổng kết công tác năm 2017 và triển khai kế hoạch năm 2018 ngành xây dựng (ngày 16/1).

Thủ tướng cũng nhấn mạnh, việc điều chỉnh quy hoạch còn tùy tiện. Thậm chí có tình trạng chủ đầu tư đi thuyết phục thay đổi quy hoạch. Chính vì thế, ông cho rằng, quản lý phát triển quy hoạch không thể theo hướng quyết định một đằng thực hiện một nẻo.

Về vấn đề này, Thứ trưởng Bộ Xây dựng Lê Quang Hùng cũng thừa nhận những hạn chế, tồn tại trong lĩnh vực này.

Theo ông, hiện chất lượng đồ án quy hoạch xây dựng, đô thị còn thấp. Việc điều chỉnh quy hoạch, nhất là quy hoạch chi tiết còn tùy tiện, không đúng quy trình, thủ tục, thường có xu hướng tăng tầng cao, mật độ xây dựng và hệ số sử dụng đất, giảm diện tích công cộng, hạ tầng cây xanh.

Cùng với đó, công tác quản lý, kiểm soát phát triển đô thị còn hạn chế, tình trạng điều chỉnh quy hoạch, cấp phép xây dựng các công trình nhà ở cao tầng tại một số đô thị chưa được kiểm soát chặt chẽ, gây áp lực quá tải lên hệ thống kết cấu hạ tầng kỹ thuật và hạ tầng xã hội, giảm chất lượng phát triển đô thị.

Ông Trần Ngọc Hùng- Chủ tịch Tổng hội xây dựng Việt Nam cũng dẫn chứng, ngay tại Hà Nội, nhiều khu vực tuy chưa được phê duyệt quy hoạch phân khu như khu vực ga Hà Nội nhưng hiện đã đề xuất xây dựng 40-70 tầng. Điều này theo ông là không phù hợp với quy hoạch chung Thủ tướng đã phê duyệt.

Dư thừa nhà ở cao cấp, diện tích lớn

Về cơ cấu hàng hóa bất động sản, Thứ trưởng Bộ Xây dựng cho rằng vẫn dư thừa sản phẩm nhà ở cao cấp, diện tích lớn, giá bán cao, nhưng lại thiếu sản phẩm nhà ở bình dân phù hợp với nhu cầu của đại bộ phận dân cư đô thị.

Thủ tướng cũng cho rằng, hiện nay, cơ cấu hàng hóa bất động sản tuy được điều chỉnh nhưng chưa hợp lý dư thừa nhà ở cao cấp trong khi đó phân khúc giá rẻ, trung bình còn ít. Trên phạm vi toàn xã hội chưa quan tâm đúng mức phát triển nhà ở xã hội. Một số địa phương đi đầu Bình Dương, Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có một số khu vực nhưng vẫn còn rất ít.

Việc xử lý các công trình sai phép, Thứ trưởng Bộ Xây dựng cho biết năm 2017 đạt những kết quả tốt so với năm 2016, góp phần quan trọng trong việc chống tham nhũng trong đầu tư xây dựng, thúc đẩy thị trường lành mạnh, ổn định, đồng thời bước đầu thực hiện tốt những chính sách nhà ở xã hội.

Lãnh đạo Bộ Xây dựng cũng chỉ ra những tồn tại khác của ngành xây dựng như chất lượng một số công trình xây dựng còn thấp, tình trạng vi phạm trật tự xây dựng vẫn xảy ra.

“Việc xử lý, khắc phục các sai phạm sau kết luận thanh tra, kiểm tra, nhất là đối với một số vụ việc được dư luận quan tâm chưa kịp thời, dứt điểm”, ông Hùng cho hay.

Nêu ý kiến tham luận tại hội nghị, ông Trần Ngọc Chính - Chủ tịch Hội Quy hoạch Phát triển đô thị Việt Nam lại đưa ra vấn đề về di dời các cơ quan, bệnh viện trường học. Theo ông Chính, trên cơ sở quy hoạch thì trụ sở các trường học, bệnh viện, bộ ngành phải được di dời ra ngoại ô. Tuy nhiên, thực tế, nhiều nơi vẫn ngày một xây cao lên, trụ sở vẫn ở trong nội đô.

Về vấn đề này, Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng sớm trình Thủ tướng phê duyệt kế hoạch di dời, xây dựng cơ sở làm việc các bộ, ngành. “Đã có trụ sở mới rồi thì phải trả trụ sở cũ” – Thủ tướng nhấn mạnh.

Hồng Khanh

Khu vực Bắc sông Hồng: Quy tụ nhiều đại gia BĐS, tránh quy hoạch một đằng làm một nẻo

Khu vực Bắc Sông Hồng bước đầu đã được kiểm soát bằng quy hoạch một số dự án bất động sản đang được triển khai với sự góp mặt của BRG Vingroup Sungroup