当前位置:首页 > Thế giới > Đều đặn ngủ 6 tiếng/ngày có hại không kém gì thức trắng đêm

Đều đặn ngủ 6 tiếng/ngày có hại không kém gì thức trắng đêm

2025-02-08 19:23:53 [Giải trí] 来源:NEWS

Ai cũng biết không ngủ đủ giấc gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên,Đềuđặnngủtiếngngàycóhạikhôngkémgìthứctrắngđêlich bong đá mức độ tác động là bao nhiêu, bạn khó có thể ước lượng chính xác. Một nghiên cứu mới đây sẽ cho phép chúng ta nhận ra điều đó. Các nhà khoa học đã chuyển đổi tương đương tác hại của 2 tuần ngủ 6 tiếng một ngày thành 2 đêm thức trắng. Giờ thì bạn đã có thể tưởng tượng được rồi chứ?

Không ngủ đủ giấc gây hại đến sức khỏe, nhưng mức độ tác động là bao nhiêu?

(责任编辑:Nhận định)

相关内容
推荐文章
热点阅读
随机内容