Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, 19h15 ngày 22/2: Thêm một kết quả thất vọng

2025-02-24 17:45:45 [Giải trí] 来源：NEWS

ậnđịnhsoikèoHảiPhòngvsHồngLĩnhHàTĩnhhngàyThêmmộtkếtquảthấtvọlịch dương Pha lê - 21/02/2025 16:28 Việt Nam

(责任编辑：Thế giới)

相关内容

Soi kèo góc Bournemouth vs Wolverhampton, 22h00 ngày 22/2
- Béo mặt là một điều gì đó “ám ảnh” với các cô nàng, vì trông họ sẽ bớt quyến rũ và thu hút đi khá nhiều so với khuôn mặt thon gọn. Ngoài những bài tập giúp giảm cân vùng mặt, bạn nên ăn uống những thực phẩm này để không gây tích mỡ mặt nhé.
Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử
Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới
Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành công
Rau xanh và hoa quả

Đối với giảm béo mặt, rau xanh còn có tác dụng gấp đôi khi các chất xơ trong rau buộc ta phải hoạt động cơ miệng, cơ hàm nhiều hơn, từ đó cơ mặt vùng này vô tình được “tập thể dục” trong quá trình ăn uống. Trong khi đó, cơ thể bạn vẫn được hấp thụ các vitamin có trong rau củ quả mà không gây tích mỡ. Đối với trái cây cũng vậy, uống nước ép rất tốt, nhưng để kết hợp giảm béo mặt, bạn nên chỉ gọt vỏ và cắt miếng rồi ăn trực tiếp.

Thịt bò
Trong thịt bò có chứa rất nhiều protein, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Sở dĩ thịt bò có thể giảm béo mặt hiệu quả bởi nó có khả năng khiến bạn no lâu mà vẫn duy trì được dinh dưỡng cho cơ thể, hơn hết, thịt bò không hề tích mỡ.
Trong khi đó, để tiêu hóa được thịt bò, cơ thể bạn bắt buộc phải hoạt động bao gồm: cơ mặt, dạ dày và các bộ phận đóng góp chức năng tiêu hóa khác. Kéo theo điều đó là lượng calo bị đốt cháy.

Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su vào mỗi sáng là phương pháp tập thể dục cho cơ mặt, đồng thời đó cũng là cách giảm béo mặt hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên nhớ chỉ ăn kẹo cao su không đường hoặc rất ít đường thôi nhé, nếu không, e rằng việc giảm béo mặt của bạn sẽ phản tác dụng đấy!

Ăn đu đủ
Đu đủ cũng được liệt kê là loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt cực hiệu quả. Hãy biến những trái đu đủ thân thuộc và đơn giản bằng các ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng để thực đơn giảm béo mặt của bạn được đa dạng và đầy đủ hơn.

Ngũ cốc
Canxi không chỉ tốt cho xương mà chúng còn gắn kết chặt chẽ các cơ với nhau làm cho chất béo không có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Ngũ cốc tốt cho việc giảm cân của bạn, nhất là khuôn mặt.

Ăn các loại hạt như hướng dương, đậu tương
Các loại hạt thường bổ sung lượng chất xơ rất lớn, để tiêu hóa chúng bản thân cơ thể phải tiêu thụ lượng calo không nhỏ, quan trọng hơn các loại hạt cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh, no lâu, không có cảm giác thèm ăn.
Bỏ túi các loại hạt như hạt hướng dương, đậu tương, macca… để nhâm nhi bất cứ khi nào thấy trống dạ. Ăn các hạt này trong vô thức cũng là cách tập thể dục cơ mặt hiệu quả.

Chanh
Mỗi ngày một ly nước chanh không những giúp giải độc cho cơ thể và đẹp da mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Nhờ vậy mà khuôn mặt nặng nề cũng được cải thiện rất nhiều. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C cùng các nguyên tố vi lượng khác nên tốt cho da và sức khỏe. Tuy nhiên chanh cũng có chứa một lượng axit nên những người có vấn đề dạ dày không nên sử dụng cách này.
Với bữa sáng, bạn không nên ăn sau 8h sáng, với bữa tối, bạn nên ăn trước 7h tối. Vì đây là những thời điểm hấp thụ thức ăn và đào thải chất tốt nhất mà không gây tích tụ thức ăn gây tăng cân. Nếu bạn ăn đêm muộn thì thức ăn sẽ không được tiêu hóa mà tích tụ lại gây tăng cân, vì đêm là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, các bộ phận đều “ngưng hoạt động” theo một cách nào đó.
Tuy nhiên, việc ăn gì giảm béo mặt hiệu quả nhất cũng phải tùy thuộc vào cơ thể từng người, có thể có người phù hợp, có người không. Hơn nữa, đòi hỏi sự kiên nhẫn của mỗi người vào việc chờ đợi kết quả.
Hy vọng với những thông tin trên, bạn có thể giảm cân vùng mặt hiệu quả nhé.
Thái Hậu(tổng hợp)
" alt="Ăn những thực phẩm này để giảm cân vùng mặt nhé" />Ăn những thực phẩm này để giảm cân vùng mặt nhé
- Hậu Giang sẽ khen thưởng các cặp vợ chồng sinh đủ 2 con một bề là gái.
Bất ngờ bộ gen trẻ sinh ra từ 2 anh em sinh đôi kết hôn 2 chị em song sinh
HĐND tỉnh Hậu Giang vừa thông qua Nghị quyết “Quy định một số mức hỗ trợ thực hiện chính sách dân số trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2019 -2025”. Đáng chú ý trong Nghị quyết này quy định từ năm 2019, Hậu Giang sẽ khen thưởng những cặp vợ chồng sinh đủ 2 con một bề là gái.
Theo đó, Hậu Giang sẽ khen thưởng, biểu dương những cặp vợ chồng sinh đủ 2 con một bề là gái thuộc hộ nghèo, cận nghèo, đồng bào dân tộc thiểu số thuộc vùng khó khăn, đặc biệt khó khăn; những cặp cha mẹ sinh con một bề là gái khi hết tuổi lao động nhưng không có lương hưu.
Cụ thể, tặng bằng khen của Chủ tịch UBND tỉnh cho gia đình sinh đủ 2 con một bề là gái, mẹ còn trong độ tuổi sinh đẻ nhưng không vi phạm chính sách dân số kể từ khi sinh con gái thứ 2.
Tặng giấy khen của Chủ tịch UBND huyện, thị xã, thành phố cho gia đình sinh đủ 2 con một bề là gái. Cả hai hình thức này được xét khen thưởng hàng năm.
Mức thưởng kèm bằng khen của chủ tịch tỉnh cho gia đình hai con bằng một lần mức lương cơ sở là 1,3 triệu đồng. UBND huyện cũng thưởng kèm theo giấy khen bằng 0,3 lần mức lương cơ sở.
Ngoài ra, các ấp sẽ được nhận giấy khen của Chủ tịch UBND huyện, thị xã, thành phố, thưởng kèm 3 triệu đồng nếu duy trì tốt mô hình gia đình sinh đủ 2 con trong 3 năm liên tục.
Thưởng 5 triệu đồng cho ấp duy trì mô hình gia đình sinh đủ 2 con trong 5 năm liên tục. Cạnh đó, tặng giấy khen của Chủ tịch UBND huyện, thị xã, thành phố, thưởng kèm 15 triệu đồng/xã duy trì mô hình gia đình sinh đủ 2 con trong 3 năm liên tục và 25 triệu đồng/xã duy trì mô hình gia đình sinh đủ bề con trong 5 năm liên tục.
Tổng dự toán kinh phí hỗ trợ thực hiện các chính sách là gần 18 tỉ đồng, trong đó có nguồn từ Trung ương bổ sung có mục tiêu, nguồn ngân sách cấp huyện, vận động xã hội hóa…
Trao đổi với VietNamNet, Giám đốc Sở Y tế Hậu Giang Nguyễn Thanh Tùng cho biết, các cặp vợ chồng sinh đủ 2 con một bề là gái nhận được tặng bằng khen của Chủ tịch UBND tỉnh và giấy khen của Chủ tịch UBND huyện, thị xã, kèm theo đó là số tiền theo quy định khen thưởng. Ông Tùng cũng cho biết, đối với những trường hợp gia đình sinh trên 3 con, trong đó có 2 nữ trước thì không được khen thưởng vì đã vi phạm chính sách dân số của Nhà nước.
Trả lời câu hỏi nếu 1 cặp vợ chồng sinh đủ 2 con một bề là gái và được khen thưởng, tuy nhiên sau đó lại sinh thêm 1 bé nữa thì xử lý thế nào?
Ông Tùng nói: “Vấn đề này thì không ràng buộc lắm nhưng bắt buộc người ta phải cam kết là chỉ sinh đủ 2 con một bề là gái. Mục đích của tỉnh là khuyến khích người dân không chọn giới tính khi sinh, vì hiện nay tỉnh đang trong tình trạng mất cân bằng giới tính.

Dân số Việt Nam đang già nhanh gấp 4 lần các nước giàu
Các nước phát triển mấy chục năm, thậm chí cả thế kỷ để chuyển sang giai đoạn dân số già, nhưng Việt Nam chỉ mất 20-22 năm.
" alt="Hậu Giang thưởng tiền cho các gia đình sinh hai con gái" />Hậu Giang thưởng tiền cho các gia đình sinh hai con gái
Những nước cờ ngoạn mục thay đổi Triều Tiên của Kim Jong Un
Ngày này năm xưa: Thảm kịch khủng bố đẫm máu rúng động Ấn Độ
Theo báo Daily Mail, Ủy ban an toàn giao thông Australia (ATSB) đang điều tra trường hợp "mất khả năng điều khiển của phi công", liên quan đến một chuyến bay từ Devonport, bang Tasmania, phía nam Australia tới đảo King tọa lạc ở Eo biển Bass gần đó vào ngày 8/11.
Máy bay đã di chuyển quá đích 46km trước khi vòng lại. Ảnh: Flight Radar
Dữ liệu theo dõi chuyến bay từ trang Flight Radar 24 cho thấy, chuyến bay lúc 6h21 sáng 8/11 đã hạ cánh an toàn ở sân bay đảo King gần thị trấn Currie, bang Tasmania dù ban đầu đã bay quá đích khoảng 46km.
Sự cố được xác định liên quan đến một chiếc Piper PA-31 Navajo VH-TWU thuộc quản lý của hãng hàng không Vortex Air. Ảnh: Wikimedia Commons
Tờ The Australian đưa tin, chuyến bay gặp sự cố là một trong 7 chuyến bay trong ngày hôm đó của chiếc Piper PA-31 Navajo VH-TWU. Chiếc máy bay 2 động cơ này được chế tạo năm 1975 và có thể chở tối đa 9 hành khách.
Trong một tuyên bố mới, ATSB thông báo, cuộc điều tra của cơ quan này sẽ bao gồm cả việc xem xét lại các chu trình vận hành chuyến bay của hãng hàng không Vortex cũng như thẩm vấn viên phi công liên quan.
ATSB phân loại lỗi phi công ngủ quên trong khi điều khiển máy bay là "sự cố nghiêm trọng" và đang thu thập thêm bằng chứng trước khi đưa ra kết luận cuối cùng.
Nhà chức trách Australia dự kiến sẽ công bố báo cáo điều tra vào tháng 3/2019.
Giám đốc điều hành Vortex Air hiện từ chối bình luận về vụ việc nói trên.
Tuấn Anh
Trực thăng quân sự Thổ Nhĩ Kỳ rơi xuống khu dân cư
Ba binh sĩ thiệt mạng và một người khác bị thương sau khi một trực thăng quân sự của Thổ Nhĩ Kỳ rơi xuống khu dân cư ở quận Sancaktepe thuộc thành phố Istanbul.
" alt="Phi công ngủ quên, máy bay đi quá đích gần 50km" />Phi công ngủ quên, máy bay đi quá đích gần 50km
Kèo vàng bóng đá Real Madrid vs Girona, 22h15 ngày 23/2: Tin vào Los Blancos

Còn với Nhật Huy, trải qua 2 tháng học lập trình, Huy đã nắm vững các kiến thức cơ bản của ngôn ngữ lập trình Python và nền tảng lập trình CodeCombat (nền tảng học Python của Mỹ với các bài học thú vị về lập trình điều khiển nhân vật trong thế giới ảo). Các thầy cô giáo đồng hành trong khóa học đều đánh giá Nhật Huy là cậu bé luôn chủ động tìm hiểu cũng như học thêm các kiến thức mới, có tư duy lập trình và sáng tạo rất đáng khen.

“Con đã hoàn thành xuất sắc các bài tập lập trình trên CodeCombat. Đặc biệt, Nhật Huy đã lập trình ra sản phẩm rất thú vị và hóc búa, là sản phẩm tốt trong lớp. Con biết kết hợp và tính toán chính xác các chướng ngại vật để người chơi phải suy nghĩ và nhanh tay mới có thể đến đích được”, giáo viên khóa học lập trình của Nhật Huy chia sẻ.

Không chỉ giúp các bạn nhỏ tìm thấy sự say mê khi học lập trình, mỗi sản phẩm, dự án trong “Mùa hè công nghệ” còn hướng các bạn sáng tạo ra các sản phẩm gần gũi, tăng tính ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày. Bạn Hồng Hải (sinh năm 2011, học trường Tiểu học Gia Thụy - Hà Nội) lập trình game chinh phục đỉnh núi cùng chú mèo Scratch với mong muốn “Con tạo ra game này để giúp các bạn học giỏi phép tính cộng hơn”. Hay hai anh em Quốc Hưng và Ngọc Hân với game “Bé dọn nhà giúp bố mẹ” cảm thấy phải phải biết yêu thương và giúp đỡ bố mẹ công việc nhà nhiều hơn.

Cũng trong dịp này, Ban tổ chức cuộc thi “Tìm kiếm tài năng lập trình nhí cùng ICANTECH” đã trao 63 giải thưởng dành cho các bạn nhỏ tham gia chương trình.

TS. Đỗ Thị Bích Ngọc - Giám đốc chuyên môn học liệu tại ICANTECH chia sẻ: “Trong môi trường đào tạo trực tuyến, chúng tôi luôn luôn phải tạo ra sự hấp dẫn đối với người học. Một trong những cách để lại sự hấp dẫn tạo ra những thách thức và những mục tiêu thú vị, có tính ứng dụng cho người học”.

“Chúng tôi tự hào và ngạc nhiên về sự trưởng thành của học sinh. Nhưng điều đáng mừng và thúc đẩy chúng tôi nhất chính là chúng tôi đã và đang tạo ra một cộng đồng học sinh yêu lập trình trên khắp cả nước. Bên cạnh đó, đội ngũ giáo viên của chúng tôi được tuyển chọn trải đều trên khắp mọi miền đất nước. Chúng tôi đã cùng nhau tạo nên một mùa hè có ý nghĩa", bà Ngọc cho hay.

ICANTECH là thương hiệu đào tạo công nghệ và lập trình trực tuyến của Galaxy Education - đơn vị chủ quản thương hiệu HOCMAI. ICANTECH hướng đến đối tượng học từ 8 - 18 tuổi với các chương trình đào tạo công nghệ và lập trình được thiết kế tối ưu cho việc dạy và học trực tuyến.

Doãn Phong

" alt="Học sinh yêu lập trình hơn từ ‘Mùa hè công nghệ’" /> ...[详细]