Điều đó dẫn tới tình huống nếu chẳng may lốp bị thủng trên đường, việc tìm ngay một nơi có bơm khí Nitơ là điều quá khó khăn. Giá thành cho mỗi lần bơm khá cao khiến mục tiêu giảm chi phí ban đầu không còn hợp lý.

Trong một động thái gây tranh cãi, Quốc hội Ấn Độ đang cân nhắc quy định bắt buộc các chủ xe phải bơm khí Nitơ cho lốp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cha mẹ cần đảm bảo bữa ăn có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày là: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Đặc biệt, chú ý bổ sung những loại thức ăn giàu đạm động vật, đạm thực vật cùng các loại vitamin, nhất là các vitamin nhóm B, sẽ giúp tăng cường hoạt động của trí não, làm đầu óc tỉnh táo, không bị buồn ngủ và các thực phẩm giàu vitamin A làm giảm cảm giác nhức mỏi mắt.

Đồng thời, cần bổ sung thêm các khoáng chất tự nhiên, đặc biệt là sắt trong đồ ăn hàng ngày vì nếu thiếu sắt, con dễ bị thiếu máu, gây chóng mặt, nhức đầu, cảm giác mệt mỏi, kém tập trung, giảm trí nhớ…

Chế độ nghỉ ngơi điều độ

Nếu con bạn ăn uống hợp lý nhưng lại thức quá khuya để ôn bài, ngủ không đủ giấc sẽ làm cho não bị kích thích liên tục, làm tiêu hao năng lượng và các chất dinh dưỡng nhưng hoạt động của não lại không hiệu quả do không được thư giãn dẫn đến năng suất học tập kém.

Chính vì vậy, cha mẹ cần nhắc nhở con nên đi ngủ sớm trước 23 giờ và thức dậy sớm học bài thì não hoạt động tốt và chất lượng học tập sẽ cao hơn.

Bổ sung thực phẩm xanh

Mặc dù cha mẹ rất chú ý đến việc thiết lập một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ cho con vào mùa thi. Nhưng đa phần trong ngày, con bạn phải dành thời gian rất nhiều cho việc học nên thường rất ít quan tâm đến bữa ăn, dẫn tới cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, gây khó tập trung, giảm trí nhớ.

Chưa kể với cường độ học tập cao, thường xuyên thức đêm để học gây thiếu ngủ, đau đầu, nhức mỏi mắt, chán ăn, ăn không ngon miệng. Chính vì vậy, cha mẹ cần chú ý tới việc bổ sung thuốc bổ có thành phần tự nhiên cho con như thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên tảo Spirulina.

Tảo Spirulina là một loại siêu thực phẩm lý tưởng cho con người, có hàm lượng đạm cao (50-62%), chứa đầy đủ các loại axit amin cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Các vitamin nhóm B, đặc biệt là B1, B12, chất chống oxi hóa mạnh, đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt là omega 6 (GLA), một loại axit quý hiếm rất tốt cho sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, thành phần Phycocyanin, Chlorophyll hàm lượng cao trong tảo Spirulina còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm các trận ốm vặt, cơ thể không bị uể oải. Đặc biệt, Beta-caroten tiền chất của vitamin A giúp giảm các chứng mỏi mắt, tăng cường sức khỏe cho mắt.

Tảo Mặt Trời Gold Plus có thành phần chính là tảo Spirulina (chiếm 95%) và bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất kẽm, Tảo Mặt Trời chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Nếu các bữa ăn hàng ngày cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, thì trong Tảo Mặt Trời cũng có đầy đủ dinh dưỡng mà các thực phẩm trong bữa ăn mang lại.

Hàm lượng dinh dưỡng trong tảo cao gấp nhiều lần các thực phẩm trong bữa ăn. Hàm lượng đạm chiếm 60-70%, có đến 18 axit amin (trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được). Các chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời hoàn toàn là dinh dưỡng tự nhiên từ thực vật nên rất lành tính, cơ thể dễ hấp thu, rất thích hợp cho những người lao động trí óc mệt mỏi.

Bài viết thu được cực kỳ nhiều chia sẻ. Có điều với bản chất là một diễn đàn, chúng ta sẽ không thể biết mức độ tin cậy của thông tin trên đó là bao nhiêu.

Nhưng với bài viết này thì hãy yên tâm! Bạn sẽ được thấy những sự thật đảm bảo ít người biết, mà vẫn có khoa học chống lưng đằng sau.

1. Nhân viên cứu hộ: "Đuối nước là một cái chết thầm lặng"

Chia sẻ của một nhân viên cứu hộ: "Tôi đã từng kéo một đứa nhóc lên bờ, mà trước đó nó thực sự chỉ ở cách một nhóm người lớn khoảng vài chục centimet thôi. Đầu cậu nhóc chìm nghỉm, sắp đuối nước mà chẳng ai biết."

Sự thật khoa học: Điều này là đúng sự thật! Ở trong phim, chúng ta hay thấy người đuối nước có khả năng hô hoán, vùng vẫy, đánh động sự chú ý của người khác. Nhưng trên thực tế thì để hét ra tiếng chúng ta cần phải hít không khí vào phổi, mà người đang bị đuối nước thì không có khả năng làm như vậy.

Họ thậm chí chẳng thể giơ tay cầu cứu, vì 2 tay còn đang bận vùng vẫy sang 2 bên để làm sao nổi được lên.

2. Chuyên gia IT: 3 tháng đổi password 1 lần không giúp máy tài khoản của bạn an toàn hơn

Chia sẻ của chuyên gia IT: "Chính sách đòi hỏi người dùng phải đổi mật khẩu mỗi 90 người chẳng giúp hệ thống an toàn hơn đâu. Thậm chí nó còn khiến tài khoản dễ mất hơn."

Sự thật khoa học: Điều này đúng một phần thôi. Một mặt, việc đổi mật khẩu thường xuyên sẽ không giúp người dùng nghĩ ra nhiều mật khẩu đa dạng hơn, mà đa số sẽ đổi một vài ký tự trên mật khẩu cũ, và điều này cũng không giúp tài khoản của bạn an toàn hơn được bao nhiêu.

Nhưng trong trường hợp bạn thường xuyên đưa ra được mật khẩu mới, đặc biệt và không trùng lặp, khả năng bảo mật cũng sẽ cao hơn.

3. Nhà tâm lý học: Khả năng phát hiện nói dối của đa số chúng ta đều kém

Chia sẻ của nhà tâm lý học: "Hầu hết mọi người đều kém ở khả năng phát hiện nói dối, tối đa thường chỉ đạt khoảng 50% khi kiểm tra. Tỷ lệ sẽ tăng lên nếu đó là người thân quen, nhưng không đáng kể. Mà nực cười ở chỗ, những người luôn cho rằng mình giỏi phát hiện nói dối hóa ra có điểm thấp hơn bình thường."

Sự thật khoa học: Điều này là đúng. Theo thí nghiệm năm 2006 từ ĐH Texas Christian (Mỹ), mọi người đoán đúng với tỉ lệ 54% thôi.

4. Nghệ nhân xăm: "Đừng bao giờ chạm tay vào hình xăm mới"

Chia sẻ của nghệ nhân xăm: "Chưa rửa tay mà chạm vào hình xăm mới là rất dở. Tôi đã phải tăng xông biết bao nhiều lần để ngăn khách hàng làm điều đó."

Sự thật khoa học: Đúng như vậy! Hình xăm mới về cơ bản là một vết thương hở, nên việc chạm tay bẩn vào đó sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Mà chính xác hơn thì tốt nhất đừng chạm vào, để nó lành nhanh hơn.

5. Thợ làm tóc: Các người nghĩ nhuộm bạch kim dễ lắm à?

Chia sẻ của thợ làm tóc: "Bạn không có cách nào từ tóc đen sang màu bạc hoặc vàng bạch kim chỉ qua một lần nhuộm. Phải mất nhiều lần, mà 9:10 trường hợp tóc của bạn sẽ trở nên hư hại đến mức không thể phục hồi."

Sự thật khoa học: Điều này đúng một phần. Tóc càng tối màu, bạn càng cần mất thời gian nhiều hơn để tẩy tóc và nâng tông sáng. Quá trình này rất có hại, nhưng nếu kiên nhẫn tách các lần nhuộm ra khoảng vài tuần, tóc bạn sẽ an toàn và khỏe mạnh hơn.

6. Bác sĩ ung thư: Thực ra ai cũng có tế bào ung thư

Chia sẻ của bác sĩ ung thư: "Các tế bào ung thư thực ra xuất hiện trong cơ thể mỗi ngày, nhưng hệ đã tiêu diệt chúng trước khi có thể gây hại. Vậy nên đa số chúng ta có thể tỉnh táo vui sống mỗi ngày mà không phải lo nghĩ gì nhiều."

Sự thật khoa học: Đúng! Cơ thể người mỗi ngày có thể sản sinh ra cực kỳ nhiều tế bào mới, đến mức không thể đếm được, và một tỷ lệ trong đó có khả năng gây nguy hiểm. Nếu không sớm tiêu diệt, chúng có thể phát triển thành khối u.

7. Phi công: Không chuyến bay nào là hoàn hảo

Chia sẻ của phi công: "Chẳng có chiếc máy bay nào vận hành một cách hoàn hảo. Mọi máy bay đang sử dụng hiện nay đều có vài vấn đề về mặt bảo dưỡng, chỉ là không nghiêm trọng để ảnh hưởng đến an toàn bay thôi."

Sự thật khoa học: Điều này có thể đúng, vì đã từng có một số cựu nhân viên hàng không tiết lộ điều tương tự. Nhưng đừng quá lo lắng: hầu hết các lỗi đều không nghiêm trọng để ảnh hưởng đến chuyến bay.

8. Bác sĩ: Luôn nói với bác sĩ nếu bạn đang dùng thảo dược

Chia sẻ của bác sĩ: "Hầu hết thảo dược có thể gây tác dụng phụ không mong muốn khi dùng chung với thuốc. Vậy nên bạn cần phải nói với bác sĩ mọi thứ bạn đang nạp vào người mỗi ngày."

Sự thật khoa học: Điều này đúng. Đó là chưa kể thảo dược đôi khi còn gây nguy hiểm cho cơ thể, nên tuyệt đối không uống trừ phi có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia trong nghề.

Theo GenK