- Ngày 20/3, tin từ Công an TP Phan Thiết (Bình Thuận) cho biết, cơ quan công an đang tiến hành điều tra vụ hiếp dâm xảy ra tại KDC Hùng Vương thuộc phường Phú Thuỷ, TP Phan Thiết theo trình báo của một cô gái trẻ.

Theo lời khai ban đầu của chị N.T.T (18 tuổi) trú tại xã Thuận Quý, huyện Hàm Thuận Nam tại cơ quan công an, tối ngày 18/3, chị T là nhân viên phục vụ tại một vũ trường tại TP Phan Thiết được 2 thanh niên ăn mặc sang trọng, có phong thái rất “ga lăng” đến chơi tại vũ trường làm quen. 

Khi vũ trường đóng cửa, chị T đã nhận lời cùng với 2 thanh niên này đi ăn tối.

Vị trí được cho là xảy ra vụ 2 khách vũ trường hiếp dâm nhân viên phục vụ

Tuy nhiên, khi chị T lên xe thì 2 người này không đưa chị đến quán ăn tối như đã hẹn, mà khống chế chở thẳng đến khu vực vắng người trong KDC mới Hùng Vương, cạnh bờ sông, gần khu vực Bệnh viện Y học cổ truyền rồi thay nhau thực hiện hành vi hiếp dâm, mặc cho nạn nhân van xin, chống trả.

Sau khi giở trò đồi bại, 2 thanh niên đã để nạn nhân tại hiện trường rồi lên xe bỏ đi. Đến sáng ngày 19/3, chị T đến cơ quan công an trình báo vụ việc.

Lê Huân

Metfone đã vượt qua các doanh nghiệp viễn thông từ Pháp (Orange), Indonesia (Axis), Cộng Hòa Cape Verde (CVTelecom) để giành giải thưởng này.

Giải “Nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất thị trường đang phát triển” xem xét trao cho nhà cung cấp có các giải pháp sáng tạo và độc đáo, vượt qua các khó khăn đặc thù của thị trường đang phát triển để mang lại các giá trị cho xã hội, cộng đồng, khách hàng và phát triển kinh doanh của chính doanh nghiệp.

Giải thưởng năm 2011 là sự ghi nhận của thế giới về những giải pháp sáng tạo và nhất quán đã trực tiếp góp phần vào sự phát triển vượt bậc của ngành viễn thông Campuchia. Với quan niệm viễn thông là bình dân (mọi lúc, mọi nơi, cho mọi người với giá tốt), Metfone đã mở rộng vùng phủ hạ tầng mạng lưới tới từng gia đình, từng ngôi làng- kể cả vùng sâu vùng xa, với hơn 5.500 trạm BTS và 16.000 km cáp quang, đóng góp tới 80% số km cáp quang và 45% số trạm BTS cho toàn đất nước Campuchia. Chỉ trong vòng hai năm 2009-2011, mật độ di động của Campuchia đã tăng hơn 6 lần từ 15% lên 100%, điện thoại cố định tăng 10 lần từ 2% lên 20%, Internet băng rộng tăng 8 lần từ 0,5% lên 4%. Vùng phủ sóng di động và cố định đã tới 100% dân, hạ tầng cáp quang tới 90% xã, sẵn sàng đảm bảo triển khai “Chính phủ điện tử”, Internet miễn phí tới trường học và băng rộng đến mọi hộ gia đình. Mật độ hạ tầng tăng lên mức 830 trạm và 1.600km cáp/triệu dân (cao hơn mức trung bình của thế giới là 200 trạm và 1.000km cáp/triệu dân). WCA đã trao cho Metfone giải thưởng “Nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất thị trường đang phát triển” với điểm số tối đa vì "đã thích nghi với những đặc thù của thị trường, có chiến lược thâm nhập hợp lý giúp làm thay đổi bức tranh ngành viễn thông Campuchia với những con số tăng trưởng ấn tượng cũng như việc phủ sóng đến cả các khu vực nông thôn".

Vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên tăng cường những thực phẩm có lợi cho dạ dày và quá trình tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn năm loại thực phẩm màu vàng dưới đây sẽ có tác dụng giúp cho dạ dày khỏe mạnh hơn, cân bằng lượng axit trong dạ dày, ngăn ngừa viêm loét và sự phát triển của vi khuẩn HP, lâu dài rất có lợi cho sức khỏe:

1. Nghệ

Dùng nghệ chữa đau dạ dày là bài thuốc dân gian được áp dụng từ lâu đời và lưu truyền cho đến hiện tại. Đặc biệt, thành phần hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng ức chế hoạt động và dần tiêu diệt các chủng vi khuẩn HP gây ra bệnh đau dạ dày, kể cả những chủng vi khuẩn có khả năng kháng thuốc. Từ đó, bạn sẽ ít gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa do vi khuẩn gây ra như đau dạ dày, ợ hơi…

Đây là dược liệu lành tính có nguồn gốc từ tự nhiên nên an toàn, khi sử dụng để điều trị bệnh trong thời gian dài sẽ không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

2. Bí ngô

Bí ngô là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, trong đó chủ yếu là carotene. Loại bí này được coi là một trong những thức ăn tốt nhất cho dạ dày và sức khỏe. Bên cạnh đó, bí ngô có vị ngọt nhưng lại không có hàm lượng đường cao như các loại thực phẩm khác, giúp dạ dày hấp thụ được lượng đường hợp lý. 

Bí ngô cũng chứa rất nhiều tinh bột và các loại vitamin khác nhau. Chế biến bí ngô thành canh, cháo có tác dụng bôi trơn ruột và làm sạch dạ dày.

3. Đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm khá phổ biến và tốt cho sức khỏe. Chúng có thể điều chỉnh các rối loạn nội tiết của cơ thể con người, chống lại ung thư và làm khỏe dạ dày .

Không những vậy, đậu nành rất giàu các nguyên tố chất xơ được dạ dày hòa tan nhanh chóng. Điều này không chỉ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ năng lượng mà còn làm giảm hàm lượng cholesterol. Do đó, để phòng ngừa các bệnh về dạ dày, chúng ta nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

4. Ngô

Ngô rất giàu vitamin nên khi ăn các món chế biến từ ngô có thể thúc đẩy sự hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày. Chất xơ trong ngô cũng là một yếu tố chống ung thư, có vai trò chống lại các bệnh về dạ dày. Khi chúng ta ăn ngô, một lượng lớn chất xơ thực vật sẽ được dạ dày hấp thụ, nhanh chóng thải chất độc ra khỏi dạ dày và ruột, đóng vai trò thanh lọc dạ dày.

5. Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm màu vàng cuối cùng trong danh sách có lợi cho dạ dày. Tương tự như bí ngô, dù khoai lang được luộc chín, nấu cháo hay chế biến thành các món khác nhau, chất dinh dưỡng của nó không hề mất.

Ngoài ra, ăn khoai lang có thể thúc đẩy sự hấp thụ tốt của dạ dày, làm sạch và kích thích đường tiêu hóa, tăng cường nhu động và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày.

Hải Linh (Theo QQ)

Các thực phẩm quen thuộc của người Việt dễ gây hại cho gan

Bạn không nên ăn quá nhiều gan lợn, thịt dê... bởi đây là những món không có lợi cho gan. 

Top 10 tuyển thủ esports kiếm được nhiều tiền thưởng nhất lịch sử - Ảnh: Esports Earnings

Từ một pub star vô danh, Topson đã vươn tầm để lọt top 5 pro player kiếm được nhiều tiền thưởng nhất lịch sử esports chuyên nghiệp, với 5.4 triệu USD – theo thống kê của Esports Earnings.

Cho đến nay, sự nghiệp kéo dài ba năm của player người Phần Lan vẫn là một câu chuyên thu hút số đông fan hâm mộ.

Mới đây, trong cuộc phỏng vấn độc quyền với trang cybersport.ru, Topson đã chia sẻ lệnh cách ly mùa đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng thế nào đến quá trình tập luyện và làm thế nào để anh kéo dài sự nghiệp thi đấu đỉnh cao.

Nhà vô địch Dota 2thế giới cũng nói về đội hình hiện tại của OG và cả những sự khác biệt khi thi đấu bên cạnh đồng đội giàu kinh nghiệm,…

Cách ly xã hội ở Malaysia, nhớ nhà và tạm nghỉ thi đấu

Sau chức vô địch TI9 tại Thượng Hải, Trung Quốc hồi cuối tháng 8 năm ngoái, 3/5 thành viên trong đội hình thi đấu của OG đã nói lời giã từ sự nghiệp. Đội hình đăng quang hai lần TI liên tiếp chỉ còn lại Topson và đội trưởng kỳ cựu Johan “N0tail” Sundstein.

Nhưng tổ chức đã có sẵn kế hoạch tái thiết để hướng tới mục tiêu chinh phục TI10. Đáng lẽ ra ESL One Los Angeles 2020 – Major thứ ba thuộc DPC 2019-2020 – sẽ là giải đấu chính thức đầu tiên chứng kiến màn ra mắt đội hình mới của OG. Đây là giải đấu có ý nghĩa rất quan trọng với OG khi nó đánh dấu sự trở lại của họ sau quãng đầu mùa giải vắng mặt để xây dựng đội hình.

Thậm chí, OG còn là một trong những teams đầu tiên có mặt tại Los Angeles, Mỹ sớm nhất để thích nghi với jet lag và điều kiện sinh hoạt ở địa điểm tổ chức Major. Nhưng không may kỳ Major đầu tiên của OG trong năm 2020 đã bị hủy do Valve và BTC ESL lo ngại về những diễn biến phức tạp của đại dịch COVID-19.

“Thấu hiểu được sự nghiêm trọng của tình hình khi đó, tất cả mọi người lập tức trở về nhà phòng trường hợp biên giới bị đóng cửa. Nhưng tôi đã quyết định dừng chân ở Malaysia để gặp bạn gái”, Topson chia sẻ. “Hai ngày sau khi tôi có mặt ở đó, quốc gia này đã hủy tất cả các chuyến bay quốc tế […] Chúng tôi chỉ ngồi ở nhà và chẳng đi đâu cả. Có một nhà hàng nhỏ phía trước nhà để chúng tôi có thể đến đó và gọi đồ ăn – đó cũng là tất cả mọi trò tiêu khiển. Sau khi sống theo kiểu này được một khoảng thời gian, chúng tôi bắt đầu tìm cách quay trở lại Phần Lan cùng nhau. Hòa ra mọi chuyện không đơn giản như vậy: Chúng tôi đã phải cân nhắc nhiều thứ để làm cho chuyên bay an toàn cho chính bản thân cũng như những người xung quanh. Nhưng cuối cùng thì chúng tôi cũng xoay sở được và hiện tại đang rất hạnh phúc!”

Topson selfie cùng hai mẹ con bạn gái

Topson ở một thành phố gần Kuala Lumpur, nó được anh mô tả là một nơi có cảnh quan đẹp và rất đáng sống. Nó giúp anh giải tỏa tâm trí đôi chút nhưng player người Phần Lan vẫn thích những nơi hẻo lánh hơn thế.

“Tôi thích bầu không khí địa phương và thích nơi này hơn bất cứ thành phố nào trên hành tinh này”, Topson nhắc tới quê nhà Oulu, Phần Lan. Anh cũng nhận mình là mẫu người không ưa thích đến quán bar, câu lạc bộ đêm mà thấy hứng thú với “đâu đó bên ngoài, hướng tới thiên nhiên, nơi bạn có thể hít thở bầu không khí trong lành, đi dạo quanh khu rừng.”

Khi được hỏi về lịch trình tập luyện và trải nghiệm Ranked Matchmaking tại server Đông Nam Á, Topson nói không có quá nhiều điều để anh chia sẻ và giải thích lý do tại sao anh không đăng nhập vào Steam trong vài tuần.

“Tôi đã chơi pubs tại SEA rồi và nó rất… (cười) Tôi không thể nói đó là một trải nghiệm tích cực nên tôi không dành nhiều thời gian trong game. Ban đầu, tôi đã cố gắng giết thời gian bằng cách chơi Dota. Nhưng đến một lúc nào đó, tôi ngừng làm vậy và không mở Steam bất cứ một lần nào trong ba tuần lễ. Vì thế, tôi cảm thấy mình đã đánh mất đi mối dây liên kết với trò chơi ngay khi quay trở lại Phần Lan […] Tôi gần như không bật livestream. Thành thực thì tôi khó lòng có thể theo dõi các giải đấu khi tôi không thi đấu. Tôi nghĩ nó khá là vô dụng. Có lẽ đó là lý do tại sao trò chơi bỗng trở nên tươi mới với tôi. Tôi chỉ mới tham dự hai giải đấu sau khi quay trở lại và tôi đang thích nghiên cứu các heroes lẫn items. Nhưng một số người đã chơi Dota 2 rất lâu rồi nên tôi có thể hiểu được sự không thoải mái.”

Tạm gác lại những hoạt động trong giới chuyên nghiệp để dành thêm thời gian cho cuộc sống bên ngoài màn hình máy tính có thể khiến các pro players phải trả giá đắt. Tuy nhiên, với Topson, kỳ nghỉ chính xác là thứ anh cần để hoãn lại kế hoạch nghỉ hưu.

Anh đã tự hỏi bản thân xem mình đã muốn giải nghệ sau TI9 hay chưa, Topson bộc bạch với cybersport.ru. Nhưng niềm đam mê với Dota 2và bản tính thích ganh đua đã lấn át mọi suy nghĩ. Anh tự cho mình thêm một mùa giải nữa và lẽ ra nó đã là DPC 2019-2020 với đích đến là TI10.

Khi mà cả thế giới đang phải ứng biến với đại dịch, Topson cũng nhận ra mình cần phải thay đổi suy nghĩ.

“Tôi sẽ kết thúc sự nghiệp trong mùa giải kế tiếp nếu tôi vẫn tham gia đầy đủ tất cả các giải đấu và chỉ quyết chung sống với Dota. Đó là câu chuyện của trước đây và đó là quãng thời gian khó khăn đối với tôi. Giờ thì tôi có nhiều thứ khác trong cuộc sống khiến mình không còn bị mắc kẹt trong vòng lặp esports. Chính nó đã giúp tôi vẫn còn đam mê tựa game này. Tôi tìm thấy một số thứ giúp cân bằng cuộc sống và tôi thích thú với điều đó. Tôi đã từng lao đầu vào Dota 2 ở các mùa trước và đó là lý do tại sao tôi nhanh chóng kiệt sức. Tôi đã từng cảm thấy thiếu vắng thứ gì đó trong cuộc sống.”

Những hy sinh và động lực để tiếp lửa đam mê

Để vươn tới đỉnh cao, bạn phải từ bỏ mọi thứ trong cuộc sống thường nhật, Topson khẳng định. Câu hỏi đặt ra là bạn phải hy sinh như thế nào và làm sao để trụ lại trong nhiều năm trời.

“Để trở thành một tuyển thủ esports chuyên nghiệp, bạn sẽ phải quên hẳn chuyện đi chơi với bạn bè, học tập hay bất cứ hoạt động nào khác trong cuộc sống. Nhưng vấn đề là một khi đã bước chân vào esports, bạn không được phép tự mãn và thả lỏng mà buộc phải làm việc chăm chỉ hơn nữa để duy trì sự cạnh tranh.

Thông thường, thành công trong game có liên quan đến bạn bỏ ra bao nhiêu thời gian cho việc tập luyện. Dĩ nhiên là mỗi người mỗi khác nhưng hầu hết cần bỏ ra tối thiểu tám tiếng một ngày cho Dota 2 để duy trì phong độ. Tôi quá yêu thích tựa game này nhưng nó đã phần nào mất đi sức hấp dẫn khi đã trở thành một công việc mà tôi phải làm.

Có thể bạn sẽ nói rằng chỉ cần nghỉ ngơi khi rơi vào trường hợp này – và điều đó cũng đúng thôi. Khi tôi nghỉ ngơi, tôi dần phát điên khi nghĩ rằng ai đó đang luyện tập trong khi mình đang thoải mái rời xa máy tính. Tôi ức chế vì cảm giác tội lỗi, căng thẳng ngày càng gia tăng…Nên tôi quay trở lại game, bắt đầu dành ra nhiều thì giờ hơn cho nó và chu kỳ lại bắt đầu…

Nhược điểm lớn nhất trong đời sống của một tuyển thủ chuyên nghiệp là cần phải dành quá nhiều thời gian trong game. Bạn sẽ phải dành 8-10 giờ đồng hồ mỗi ngày cho Dota 2 và thực sự nó không hề dễ dàng gì.”

Vậy làm thế nào để Topson duy trì động lực thi đấu? Đầu tiên phải kể tới niềm yêu thích với Dota 2, sau đó là sự phấn khích khi khám phá ra những chiến thuật mới. Chúng khiến cho khao khát thể hiện mình và cạnh tranh của Topson vẫn còn vẹn nguyên.

“Tôi đã cố gắng phân tích cuộc sống của mình sẽ ra sao nếu tôi bỏ tất cả mọi thứ tại đây và ngay bây giờ”, Topson đề cập tới quãng thời gian đấu tranh tư tưởng sau TI9. “Sau đó, tôi đã nhận ra mình vẫn còn yêu Dota 2. Tôi thích phân tích nó, tìm kiếm những hướng builds mới, thử nghiệm các heroes,…và tôi cũng thích cạnh tranh. Dota cho phép tôi làm điều đó ở đẳng cấp cao nhất. Nên tôi quyết định đi tiếp. Vâng, chỉ bởi vì tôi thích chơi Dota.

Tôi sẽ từ bỏ khi trò chơi ngừng đem đếm cho tôi những áp lực hoặc chúng tôi gặp vấn đề trong nội bộ dẫn đến không thể chung chí hướng khi xảy ra bất hòa; hay khi tôi không còn nhiệt huyết tranh đấu. Nhưng hiện giờ, tôi cảm thấy mình sẵn sàng tiếp tục chiến đấu.”

Về OG hoàn toàn mới

Khi nói về những thay đổi nhân sự ở kỳ chuyển nhượng hậu TI9 - nơi OG đón chào sự xuất hiện của Syed Sumail "SumaiL" Hassan, Martin "Saksa" Sazdov và Yeik "MidOne" Nai Zheng – Topson cho biết họ đã giúp team nhìn nhận tựa game theo một cách mới mẻ.

“Chúng tôi đã thi đấu trong cùng một đội hình vài năm trời nên cảm nhận rõ Dota có phần một chiều […] MidOne, SumaiL cùng Saksa đều là những players giàu kinh nghiệm và đã quá quen mặt với giới esports chuyên nghiệp. Cùng với họ, chúng tôi có cơ hội biết được các teams khác nhìn nhận Dota 2 như thế nào – và đương nhiên, nó rất hữu ích. Nói một cách đơn giản, giờ thì chúng tôi đang có nhiều chiêu trò hơn trong game. Điều cần làm là kết hợp chúng vào lối chơi của chúng tôi.”

Hiện OG đang có hệ số 3-1 tại vòng bảng khu vực EU & CIS của BEYOND EPIC- giải đấu trị giá 200,000 USD. Topson và đồng đội vẫn còn cơ hội để cải thiện thứ hạng trong trận đấu cuối cùng gặp Team Secret vào lúc 01g00 ngày 25/6.

None (Theo VPEsports)