Trong khi đó, từ thứ hai đến thứ sáu, cứ 7h sáng là con bạn đã phải có mặt ở trường, học bán trú cả ngày, đến ra về cũng đã 16h30. Về đến nhà, bé ăn tạm cái bánh rồi lại đi học thêm môn năng khiếu ở trung tâm. Khoảng 19h, con bạn về đến nhà, tranh thủ tắm rửa, ăn uống, rồi lại ngồi vào làm bài tập về nhà mà cô giao, học bài cũ, bài mới của ngày hôm sau... Lịch trình của bé dày đặc, đến nỗi thứ bảy, chủ nhật cũng phải đi học Tiếng Anh buổi chiều, còn buổi sáng ở nhà giải Toán trên mạng hoặc những bài không có trong sách giáo khoa... Tôi nghe xong mà thấy ái ngại.

Bản thân tôi cũng có con trai học tiểu học. Lúc nhỏ, vì sức khỏe của con không được tốt, nên tôi không cho con đi học mầm non. Đến khi con được năm tuổi thì lại trúng đợt Covid-19, nên cũng không đi học được. Thế là con không hề học bất kỳ chữ cái hay luyện viết gì trước khi vào lớp 1. Nhưng khi vào tiểu học, con vẫn theo kịp các bạn và hoàn thành tốt chương trình học trên lớp.

Tôi thấy các học sinh đã phải học cả ngày ở trường rất mệt mỏi, nên tối đến, tôi để con ở nhà nghỉ ngơi, tự làm bài tập về nhà chứ tôi không phải kèm, chỉ bài nào không làm được con mới hỏi. Hai ngày nghỉ cuối tuần, tôi hỏi con xem có thích học thêm môn gì không? Con nói thích học Tiếng Anh nên tôi tìm lớp cho con học bốn tiếng mỗi tuần, vào hai ngày thứ bảy, chủ nhật.

>> Dạy thêm làm gì khi có quá nhiều học sinh giỏi?

Thực ra, kinh tế của tôi dư sức cho con học thêm nhiều môn, nhưng tôi không chọn cách làm đó. Biết rằng con có nền tảng kiến thức ngay từ đầu sẽ thuận lợi hơn sau này, nhưng để bắt con học ngày, học đêm thì tôi không đành lòng. Trong khi đó, bạn tôi kinh tế eo hẹp nhưng vẫn cố chắt chiu từng đồng để bắt con học thêm đủ thứ.

Ở đây, tôi không nói là cách giáo dục của mình tốt hơn họ. Tôi chỉ muốn chia sẻ cách nuôi dạy con của mình, không đặt áp lực nặng nề, bắt con phải bằng con nhà người ta.

Ngày xưa, lúc tôi đi học, lớp của tôi có bốn bạn học sinh giỏi, giỏi từ lớp 1 đến lớp 12, nhưng khi trưởng thành, cả bốn bạn đó lại không được thành công về mặt kinh tế. Bạn thứ nhất bỏ học, không thi đại học mà đi lấy chồng; bạn thứ hai học kế toán làm công ty nhỏ, lương bèo bọt; bạn thứ ba giờ làm xã viên; bạn thứ tư học kỹ sư xây dựng nhưng bao năm đi làm rồi vẫn chỉ nhận vài công trình nhỏ ở quê để làm qua ngày. Trong khi đó, những bạn ngày xưa học dở thì nay lại thành công, lấy vợ tiến sĩ, gia đình kinh tế khá giả.

Tôi không cho con đi học thêm không phải vì tôi nghĩ con tôi học dở cũng vẫn có thể thành công như người ta. Chỉ là tôi cảm thấy nếu phải học ngày học đêm thì rất mệt mỏi. Vả lại, tôi biết học lực của con thuộc loại khá, không nhất thiết phải đánh đổi sức khỏe, tuổi thơ, thời gian để lao vào học thêm cho hơn con nhà người ta.

Van

Gần đây, có nhiều bài viết nói về tình trạng học thêm của học sinh tại nhà giáo viên chủ nhiệm. Một số phụ huynh không muốn con bị "trù dập" nên bất đắc dĩ cho con tham gia các lớp này. Riêng cá nhân tôi lại thấy không hẳn vậy. Điển hình là bạn tôi có con học tiểu học, năm nay cô giáo chủ nhiệm của lớp bé không dạy thêm. Thế là bạn cuống cuồng hỏi hết giáo viên này đến giáo viên khác để tìm chỗ cho con học thêm vào buổi tối.

Trong khi đó, từ thứ hai đến thứ sáu, cứ 7h sáng là con bạn đã phải có mặt ở trường, học bán trú cả ngày, đến ra về cũng đã 16h30. Về đến nhà, bé ăn tạm cái bánh rồi lại đi học thêm môn năng khiếu ở trung tâm. Khoảng 19h, con bạn về đến nhà, tranh thủ tắm rửa, ăn uống, rồi lại ngồi vào làm bài tập về nhà mà cô giao, học bài cũ, bài mới của ngày hôm sau... Lịch trình của bé dày đặc, đến nỗi thứ bảy, chủ nhật cũng phải đi học Tiếng Anh buổi chiều, còn buổi sáng ở nhà giải Toán trên mạng hoặc những bài không có trong sách giáo khoa... Tôi nghe xong mà thấy ái ngại.

Bản thân tôi cũng có con trai học tiểu học. Lúc nhỏ, vì sức khỏe của con không được tốt, nên tôi không cho con đi học mầm non. Đến khi con được năm tuổi thì lại trúng đợt Covid-19, nên cũng không đi học được. Thế là con không hề học bất kỳ chữ cái hay luyện viết gì trước khi vào lớp 1. Nhưng khi vào tiểu học, con vẫn theo kịp các bạn và hoàn thành tốt chương trình học trên lớp.

Tôi thấy các học sinh đã phải học cả ngày ở trường rất mệt mỏi, nên tối đến, tôi để con ở nhà nghỉ ngơi, tự làm bài tập về nhà chứ tôi không phải kèm, chỉ bài nào không làm được con mới hỏi. Hai ngày nghỉ cuối tuần, tôi hỏi con xem có thích học thêm môn gì không? Con nói thích học Tiếng Anh nên tôi tìm lớp cho con học bốn tiếng mỗi tuần, vào hai ngày thứ bảy, chủ nhật.

>> Dạy thêm làm gì khi có quá nhiều học sinh giỏi?

Thực ra, kinh tế của tôi dư sức cho con học thêm nhiều môn, nhưng tôi không chọn cách làm đó. Biết rằng con có nền tảng kiến thức ngay từ đầu sẽ thuận lợi hơn sau này, nhưng để bắt con học ngày, học đêm thì tôi không đành lòng. Trong khi đó, bạn tôi kinh tế eo hẹp nhưng vẫn cố chắt chiu từng đồng để bắt con học thêm đủ thứ.

Ở đây, tôi không nói là cách giáo dục của mình tốt hơn họ. Tôi chỉ muốn chia sẻ cách nuôi dạy con của mình, không đặt áp lực nặng nề, bắt con phải bằng con nhà người ta.

Ngày xưa, lúc tôi đi học, lớp của tôi có bốn bạn học sinh giỏi, giỏi từ lớp 1 đến lớp 12, nhưng khi trưởng thành, cả bốn bạn đó lại không được thành công về mặt kinh tế. Bạn thứ nhất bỏ học, không thi đại học mà đi lấy chồng; bạn thứ hai học kế toán làm công ty nhỏ, lương bèo bọt; bạn thứ ba giờ làm xã viên; bạn thứ tư học kỹ sư xây dựng nhưng bao năm đi làm rồi vẫn chỉ nhận vài công trình nhỏ ở quê để làm qua ngày. Trong khi đó, những bạn ngày xưa học dở thì nay lại thành công, lấy vợ tiến sĩ, gia đình kinh tế khá giả.

Tôi không cho con đi học thêm không phải vì tôi nghĩ con tôi học dở cũng vẫn có thể thành công như người ta. Chỉ là tôi cảm thấy nếu phải học ngày học đêm thì rất mệt mỏi. Vả lại, tôi biết học lực của con thuộc loại khá, không nhất thiết phải đánh đổi sức khỏe, tuổi thơ, thời gian để lao vào học thêm cho hơn con nhà người ta.

Van

Kim Huệ lúc khoác trên mình trang phục vận động viên.

Dù đã rời xa sự nghiệp thi đấu bóng chuyền và lui về làm công tác huấn luyện nhưng cái tên Phạm Thị Kim Huệ chưa bao giờ hết hot. Ở tuổi 38, cô vẫn được đánh giá là ngày càng trẻ trung, gợi cảm và thậm chí là còn thăng hạng nhan sắc hơn so với trước.

Trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ, hiện tại Kim Huệ đang có cuộc sống an yên, vui vẻ bên cô con gái nhỏ. Mỹ nhân sinh năm 1982 cho biết, ngoài thời gian dành cho công việc và chăm sóc con gái, cô cũng đã bắt đầu biết quan tâm đến bản thân mình hơn.

Ở tuổi 38, cô được đánh giá là ngày càng trẻ trung, quyến rũ.

Đó cũng là lý do tại sao người ta dễ dàng nhận ra Kim Huệ ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và phong cách thời trang cũng trở nên cuốn hút hơn trước rất nhiều.

Bình thường, rời sân tập, trút bỏ những bộ áo tập nam tính Kim Huệ lại trở thành một người phụ nữ quyến rũ. Cô cho biết: “Giống như phong cách của một dân chơi thể thao, trang phục đời thường của tôi cũng thiên về khỏe khoắn, cá tính nhưng phải gây được ấn tượng. Còn bình thường, tôi lựa chọn quần áo tùy thuộc vào hoàn cảnh và đối tượng đi cùng, nếu đi chơi với bạn bè tôi sẽ mặc sexy, đi với người lớn tuổi hay những sự kiện quan trọng tôi sẽ ăn mặc lịch sự, kín đáo hơn…”.

Phong cách thời trang ấn tượng, cá tính của Kim Huệ ngoài đời.

Vì đặc thù của một vận động viên nên Kim Huệ luôn hướng tới những item tôn được vóc dáng khỏe khoắn.

Với chiều cao 1,80m, Kim Huệ cũng gặp nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo. “So với thể trạng của phụ nữ Việt Nam thì tôi bị cho là quá khổ. Nên mỗi lần mua đồ tôi thường phải oder (đặt) hàng từ nước ngoài mới có size quần áo và giày dép phù hợp”, cựu VĐV cho biết.

Cô lựa chọn quần áo, trang phục tùy thuộc vào đối tượng đi cùng và hoàn cảnh mình xuất hiện.

Cũng như nhiều chị em khác, Kim Huệ cũng có đam mê với hàng hiệu. Nhưng theo cô, đam mê và khả năng là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau. Cựu phụ công thành thật: “Tôi đam mê hàng hiệu nhưng lại không chạy theo chúng vì tôi quan điểm rằng, tất cả phải phù hợp với hoàn cảnh và khả năng tài chính của mình. Nên tôi cũng có sắm cho mình vài chiếc túi đắt tiền nhưng phải là những sản phẩm có tính ứng dụng cao, giúp tôi mix được với các thể loại quần áo khác nhau. Còn đa phần tôi chỉ ưu tiên những thương hiệu giá bình dân mà thôi”.

Sở hữu chiều cao "quá khổ" nên Kim Huệ khá khó khăn trong việc chọn đồ.

Mỹ nhân sinh năm 1982 này luôn ưu tiên những sản phẩm giá bình dân, phù hợp với túi tiền.

Nổi tiếng và sành điệu là thế nhưng ít ai biết, Kim Huệ ngoài đời vô cùng mộc mạc, chân thật và không hề màu mè hay kiểu cách. Cô vẫn có thói quen “săn” hàng giảm giá, vẫn không ngại mua những món đồ mùa sale off, Black Friday...

“Tôi không bao giờ quan niệm phải dùng đồ đắt hay rẻ, miễn sao tôi thích là được. Tôi có thói quen mùa đông thì mua đồ mùa hè và ngược lại, vì lúc này không những giá rẻ mà còn dễ dàng lựa chọn nữa”, cô tiết lộ.

Người đẹp thừa nhận mình có đam mê hàng hiệu như nhiều chị em khác nhưng phải cân nhắc tài chính và phù hợp với hoàn cảnh bản thân hay không.

9X Việt kể chuyện tán đổ bạn trai Đức sau 2 lần tỏ tình bị từ chối

Lần đầu Lâm tỏ tình, Finn từ chối lịch sự: “Mình nghĩ chúng ta chỉ nên làm bạn”. Đến lần 2, chàng trai thẳng tay block cô bạn xinh xắn.

Sành điệu là thế nhưng ít ai biết, Kim Huệ có thói quen “săn” hàng giảm giá. Cô thường đợi đến mùa sale off, Black Friday… để tranh thủ mua sắm những món đồ yêu thích.

Kim Huệ lúc khoác trên mình trang phục vận động viên.

Dù đã rời xa sự nghiệp thi đấu bóng chuyền và lui về làm công tác huấn luyện nhưng cái tên Phạm Thị Kim Huệ chưa bao giờ hết hot. Ở tuổi 38, cô vẫn được đánh giá là ngày càng trẻ trung, gợi cảm và thậm chí là còn thăng hạng nhan sắc hơn so với trước.

Trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ, hiện tại Kim Huệ đang có cuộc sống an yên, vui vẻ bên cô con gái nhỏ. Mỹ nhân sinh năm 1982 cho biết, ngoài thời gian dành cho công việc và chăm sóc con gái, cô cũng đã bắt đầu biết quan tâm đến bản thân mình hơn.

Ở tuổi 38, cô được đánh giá là ngày càng trẻ trung, quyến rũ.

Đó cũng là lý do tại sao người ta dễ dàng nhận ra Kim Huệ ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và phong cách thời trang cũng trở nên cuốn hút hơn trước rất nhiều.

Bình thường, rời sân tập, trút bỏ những bộ áo tập nam tính Kim Huệ lại trở thành một người phụ nữ quyến rũ. Cô cho biết: “Giống như phong cách của một dân chơi thể thao, trang phục đời thường của tôi cũng thiên về khỏe khoắn, cá tính nhưng phải gây được ấn tượng. Còn bình thường, tôi lựa chọn quần áo tùy thuộc vào hoàn cảnh và đối tượng đi cùng, nếu đi chơi với bạn bè tôi sẽ mặc sexy, đi với người lớn tuổi hay những sự kiện quan trọng tôi sẽ ăn mặc lịch sự, kín đáo hơn…”.

Phong cách thời trang ấn tượng, cá tính của Kim Huệ ngoài đời.

Vì đặc thù của một vận động viên nên Kim Huệ luôn hướng tới những item tôn được vóc dáng khỏe khoắn.

Với chiều cao 1,80m, Kim Huệ cũng gặp nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo. “So với thể trạng của phụ nữ Việt Nam thì tôi bị cho là quá khổ. Nên mỗi lần mua đồ tôi thường phải oder (đặt) hàng từ nước ngoài mới có size quần áo và giày dép phù hợp”, cựu VĐV cho biết.

Cô lựa chọn quần áo, trang phục tùy thuộc vào đối tượng đi cùng và hoàn cảnh mình xuất hiện.

Cũng như nhiều chị em khác, Kim Huệ cũng có đam mê với hàng hiệu. Nhưng theo cô, đam mê và khả năng là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau. Cựu phụ công thành thật: “Tôi đam mê hàng hiệu nhưng lại không chạy theo chúng vì tôi quan điểm rằng, tất cả phải phù hợp với hoàn cảnh và khả năng tài chính của mình. Nên tôi cũng có sắm cho mình vài chiếc túi đắt tiền nhưng phải là những sản phẩm có tính ứng dụng cao, giúp tôi mix được với các thể loại quần áo khác nhau. Còn đa phần tôi chỉ ưu tiên những thương hiệu giá bình dân mà thôi”.

Sở hữu chiều cao "quá khổ" nên Kim Huệ khá khó khăn trong việc chọn đồ.

Mỹ nhân sinh năm 1982 này luôn ưu tiên những sản phẩm giá bình dân, phù hợp với túi tiền.

Nổi tiếng và sành điệu là thế nhưng ít ai biết, Kim Huệ ngoài đời vô cùng mộc mạc, chân thật và không hề màu mè hay kiểu cách. Cô vẫn có thói quen “săn” hàng giảm giá, vẫn không ngại mua những món đồ mùa sale off, Black Friday...

“Tôi không bao giờ quan niệm phải dùng đồ đắt hay rẻ, miễn sao tôi thích là được. Tôi có thói quen mùa đông thì mua đồ mùa hè và ngược lại, vì lúc này không những giá rẻ mà còn dễ dàng lựa chọn nữa”, cô tiết lộ.

Người đẹp thừa nhận mình có đam mê hàng hiệu như nhiều chị em khác nhưng phải cân nhắc tài chính và phù hợp với hoàn cảnh bản thân hay không.

9X Việt kể chuyện tán đổ bạn trai Đức sau 2 lần tỏ tình bị từ chối

Lần đầu Lâm tỏ tình, Finn từ chối lịch sự: “Mình nghĩ chúng ta chỉ nên làm bạn”. Đến lần 2, chàng trai thẳng tay block cô bạn xinh xắn.

Để khớp vai có thể thực hiện các hoạt động như vươn cao, dạng, xoay..., các cơ chóp xoay vai phải phối hợp với nhau và giữ cho chỏm xương cánh tay nằm cân bằng trên ổ chảo xương vai. Nhóm cơ này phải chịu lực lớn nên rất dễ tổn thương, nhất là khi người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc chơi thể thao...

Trường hợp của bạn, đau vai sau vận động mạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương, tổn thương phần cơ quanh vai hoặc mắc các bệnh lý như viêm chóp xoay, rách chóp xoay.

Viêm chóp xoaylà tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Cơn đau xuất hiện ở mặt ngoài khớp vai, lan xuống cánh tay, lan lên cổ và thường đau về đêm khiến người bệnh mất ngủ. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa khớp hoặc ở người trẻ do chấn thương. Các chấn thương nhỏ không được điều trị kịp thời sẽ tích tụ và tác động lên các sợi gân, cơ khớp vai.

Rách chóp xoaylà hiện tượng các cơ quay của khớp vai bị rách một phần hay toàn phần (đứt) với triệu chứng đặc trưng là đau vai. Khớp vai và cánh tay không thể hoạt động trong phạm vi giới hạn bình thường. Đau tăng lên khi thực hiện các động tác lặp lại, mang vác nặng, nhất là đưa tay lên quá đầu. Trường hợp nặng, người bệnh có thể mất vận động khớp vai, không thể đưa tay lên cao để thực hiện chức năng của vai.

Tùy mức độ tổn thương, độ tuổi và nhu cầu vận động của người bệnh mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ở trường hợp vừa và nhẹ, bạn có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp như nghỉ ngơi với dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, tập vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid vào khớp. Trường hợp nặng hơn, điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc đau nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ cân nhắc phẫu thuật.

Để có hướng điều trị chính xác, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định thực hiện các cận lâm sàng nếu cần thiết.

ThS.BS.CKI Hồ Văn Duy Ân
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Trả lời:

Để khớp vai có thể thực hiện các hoạt động như vươn cao, dạng, xoay..., các cơ chóp xoay vai phải phối hợp với nhau và giữ cho chỏm xương cánh tay nằm cân bằng trên ổ chảo xương vai. Nhóm cơ này phải chịu lực lớn nên rất dễ tổn thương, nhất là khi người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc chơi thể thao...

Trường hợp của bạn, đau vai sau vận động mạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương, tổn thương phần cơ quanh vai hoặc mắc các bệnh lý như viêm chóp xoay, rách chóp xoay.

Viêm chóp xoaylà tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Cơn đau xuất hiện ở mặt ngoài khớp vai, lan xuống cánh tay, lan lên cổ và thường đau về đêm khiến người bệnh mất ngủ. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa khớp hoặc ở người trẻ do chấn thương. Các chấn thương nhỏ không được điều trị kịp thời sẽ tích tụ và tác động lên các sợi gân, cơ khớp vai.

Rách chóp xoaylà hiện tượng các cơ quay của khớp vai bị rách một phần hay toàn phần (đứt) với triệu chứng đặc trưng là đau vai. Khớp vai và cánh tay không thể hoạt động trong phạm vi giới hạn bình thường. Đau tăng lên khi thực hiện các động tác lặp lại, mang vác nặng, nhất là đưa tay lên quá đầu. Trường hợp nặng, người bệnh có thể mất vận động khớp vai, không thể đưa tay lên cao để thực hiện chức năng của vai.

Tùy mức độ tổn thương, độ tuổi và nhu cầu vận động của người bệnh mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ở trường hợp vừa và nhẹ, bạn có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp như nghỉ ngơi với dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, tập vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid vào khớp. Trường hợp nặng hơn, điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc đau nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ cân nhắc phẫu thuật.

Để có hướng điều trị chính xác, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định thực hiện các cận lâm sàng nếu cần thiết.

ThS.BS.CKI Hồ Văn Duy Ân
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM