Nhận định, soi kèo Tivoli Gardens vs Mount Pleasant, 5h00 ngày 27/1: Khách quá sungBác sĩ Lisa, bác sĩ Sản khoa Quốc tế của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc đã chỉ ra một số sai lầm của mẹ bầu trong quá trình vượt cạn và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để hành trình đi đẻ của mẹ trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
“Vượt cạn” trong nỗi sợ hãi
Theo bác sĩ Lisa, nỗi sợ hãi sẽ khiến cơn đau đẻ của mẹ bầu trở nên nghiêm trọng hơn. Vì khi đó, cơ thể mẹ không được thả lỏng và sẽ ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. Vậy nên, để giảm bớt những cơn đau chuyển dạ, mẹ bầu hãy nghỉ ngơi, thư giãn và chuẩn bị tâm lý thật tốt, giữ tinh thần thật thoải mái trước khi nằm lên bàn đẻ.
 |
| Lo lắng, sợ hãi sẽ khiến cho cơn đau đẻ trở nên trầm trọng hơn |
Nằm không đúng tư thế
Khi nằm không đúng tư thế, trọng lượng của em bé sẽ dồn hết lên cột sống của người mẹ và chặn đường lưu thông của máu. Ngoài ra, thói quen này còn khiến cho cơn đau đẻ trở nên trầm trọng hơn và quá trình sinh nở cũng sẽ khó khăn hơn. Vậy nên hãy chọn những tư thế thẳng đứng hoặc hướng người về trước hay nằm nghiêng nếu thấy cơ thể mệt mỏi.
 |
| Nằm đúng tư thế khi cơ thể mệt mỏi sẽ giúp xoa dịu những cơn đau mẹ đang gặp phải |
Không biết cách làm giảm cơn đau
Những cơn đau trong quá trình sinh nở đã trở thành nỗi ám ảnh khá lớn với các mẹ ngay cả khi chưa từng sinh em bé. Để giảm thiểu những cơn đau này, bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau thì nỗ lực tập luyện của người mẹ cũng góp phần không nhỏ trong việc xoa dịu những cơn đau khi chuyển dạ. Những bài tập thở, những clip thực tế sẽ giúp mẹ quên đi cảm giác đau đẻ.
 |
| Gây tê màng cứng là phương pháp giúp mẹ bầu giảm đau rất hiệu quả |
Cơ thể bị mất nước
Với mẹ bầu, nếu bị mất nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng. Cũng theo bác sĩ Lisa, khi cơ thể mẹ bị mất nước sẽ làm giảm hiệu quả hoạt động ở tử cung và khiến cho quá trình vượt cạn trở nên khó khăn hơn. Vậy nên, để giảm thiểu tình trạng mất nước khi sinh con, các mẹ hãy cố gắng uống nhiều nước để cơ thể được cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Vượt cạn trong môi trường căng thẳng
Theo bác sĩ Lisa, môi trường xung quanh ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của thai phụ và khiến cho những cơn đau đẻ trở nên trầm trọng hơn. Do đó, trong thai kỳ, các mẹ hãy tìm hiểu và tham khảo những người đã có kinh nghiệm sinh để để chọn những bệnh viện có chất lượng dịch vụ tốt nhất.
Chọn bệnh viện để vượt cạn, tốt nhất không nên đến những địa chỉ quá đông người, ồn ào mà hãy chọn những nơi tạo được cảm giác thanh bình, tĩnh lặng để mẹ bầu có thể yên tâm nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, những lời động viên của bác sĩ, điều dưỡng dành cho các mẹ bầu cũng là một động lực rất lớn để các mẹ có thể thoải mái và an tâm khi vượt cạn.
 |
| Chọn một địa chỉ chất lượng dịch vụ tốt sẽ giúp cho hành trình vượt cạn của mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn |
Mang thai và vượt cạn là khoảnh khắc thiêng liêng nhất trong hành trình làm mẹ của mỗi người phụ nữ. Chọn một địa chỉ vượt cạn tốt để được chăm sóc, nghỉ ngơi và thoải mái chia sẻ những mong muốn của mình khi vượt cạn. Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là một trong những địa chỉ được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn. Với dịch vụ Thai sản trọn gói mẹ bầu sẽ được chăm sóc toàn diện trong suốt cả thai kỳ cho đến khi sinh đẻ.
Hành trình vượt cạn của mẹ bầu tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn khi được những bác sĩ sản khoa đầu ngành trong nước và quốc tế trực tiếp theo dõi và thăm khám. Nghỉ ngơi tại phòng chờ sinh thoáng đãng, tiện nghi nên mẹ có thể hoàn toàn cảm nhận trọn được cảm giác thoải mái, thư giãn. Ngoài ra, bệnh viện còn thường xuyên tổ chức các lớp học tiền sản miễn phí nhằm cung cấp cho mẹ bầu những kiến thức hữu ích để có thể tự tin khi bắt đầu thực hiện thiên chức “làm mẹ”.
 |
| Những buổi học tại lớp Lớp học tiền sản sẽ là hành trang tốt nhất để mẹ tự tin với thiên chức mới của mình |
Mang thai và vượt cạn là khoảnh khắc thiêng liêng nhất trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Mẹ hãy chuẩn bị sức khỏe, tinh thần thật tốt và tránh những sai lầm trên đây để hành trình chào đón con yêu trở nên nhẹ nhàng hơn.
Xem thêm chi tiết chương trình ưu đãi các gói thai sản cho khách hàng tại: https://bit.ly/2FfWZth
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc
Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0904.97.0909 - Tổng đài: 1900.55.88.96
Email: [email protected]
Website: http://benhvienthucuc.vn/
http//sanphukhoa.info.vn
Minh Tuấn
" alt=""/>Sai lầm của mẹ bầu khiến cơn đau đẻ thêm trầm trọng
- Rất nhiều loại cây cảnh không chỉ đẹp mà còn có khả năng hút các chất hóa học độc trong nhà, đồng thời “thở” ra không khí trong lành, giúp gia đình luôn có sức khỏe tốt.>> Tài lộc đua nhau ập tới khi trồng những cây này trong nhà
Chọn ‘thần cây’ gác cổng xua tà khí, hút tài lộc vào nhà
Phương thuốc cho cuộc sống khỏe mạnh đơn giản mà hiệu quả là trồng cây xanh trong nhà để thanh lọc không khí. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh phong cách sống xanh trong chính ngôi nhà của bạn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, giúp giảm stress, cải thiện tâm tính. Những loại cây cảnh sau rất dễ trồng và chăm sóc, đặc biệt, chúng còn có khả năng khả năng loại bỏ một lượng lớn bụi bẩn, độc tố, giúp không khí trong nhà bạn luôn trong lành, thanh sạch.
Cây trầu bà
Cây trầu bà còn có tên gọi khác là vạn niên thanh, hoàng tam điệp. Cây trầu bà dẫn đầu trong danh sách các loại cây có khả năng thanh lọc chất formaldehyde và benzen trong không khí.
 |
| Cây trầu bà được coi như một chiếc máy lọc không khí tự nhiên vô cùng tốt. |
Fomaldehyde được tìm thấy trong đồ nhựa, giấy nến, giấy sáp, giấy lau mặt, khăn giấy, ván ép, gỗ dán, vải tổng hợp. Tiếp xúc chất này trong thời gian ngắn có thể gây dị ứng, ngứa mũi, miệng và họng, một số trường hợp nặng có thể sưng thanh quản và phổi hoặc gây bệnh về da.
Còn benzen thường được sử dụng để làm nhựa tổng hợp, nhựa, dầu công nghiệp, thuốc nhuộm, chất tẩy rửa, sản phẩm làm sạch. Benzen còn được tìm thấy trong khói thuốc, keo dán, sơn và sáp thực vật. Người tiếp xúc với benzen trong thời gian ngắn có thể bị dị ứng mũi, buồn ngủ, chóng mặt, tim đập nhanh, đau đầu, lú lẫn và một số trường hợp có thể bị bất tỉnh.
Do vậy, trồng cây trầu bà trong nhà, đồng nghĩa với việc bạn đã có một chiếc máy lọc không khí tự nhiên vô cùng tốt. Cây trầu bà sống lâu và có tốc độ phát triển, sinh sôi nhanh chóng. Đặt cây cạnh các thiết bị điện tử, cây còn có tác dụng hấp thụ các chất phóng xạ phát ra từ máy tính, tivi, máy in...
Cây lô hội
Cây lô hội còn gọi là cây nha đam, có khả năng thanh lọc không khí, giải phóng oxy, hút các khí có hại cho cơ thế như: Cacbondioxit (CO), andehyde formic, cacbonic… Ngoài ra, cây lô hội còn có tác dụng hút bụi bẩn, tiêu diệt các loài vi khuẩn trong không khí.
 |
| Cây lô hội hút bụi bẩn, tiêu diệt các loài vi khuẩn trong không khí. |
Đặc biệt, cây lô hội còn có khả năng hiển thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép thông qua những đốm nâu trên thân cây. Khi bạn thấy lá cây xuất hiện quá nhiều đốm nâu, chứng tỏ cây đã hút khá nhiều chất độc hại, bạn có thể mang cây ra cửa sổ nơi có nhiều ánh sáng mặt trời để cây phát triển tốt trở lại. Bạn có thể trang trí chậu lô hội trên bàn làm việc, phòng tắm, nhà ăn đều phù hợp.
Cây lưỡi hổ
Loại cây này được mệnh danh là cây dành cho phòng ngủ vì sản sinh ra khí O2 vào ban đêm.
 |
| Cây lưỡi hổ có khả năng đặc biệt là sản sinh khí O2 vào ban đêm. |
Khả năng này hầu như các loài cây khác không có được bởi vào ban đêm, đa số thực vật thực hiện quá trình hô hấp ngược lại, tức là hấp thu O2 và thải ra CO2. Cây lưỡi hổ không cần quá nhiều ánh sáng và nước nên phù hợp đặt ở nhiều góc trong nhà.
Cây cúc mâm xôi
 |
| Cúc mâm xôi không chỉ đẹp mà còn có tác dụng thanh lọc không khí. |
Cúc mâm xôi không chỉ có tác dụng trang trí nhà tuyệt vời mà còn là một trong những loài cây đứng đầu bảng về khả năng lọc không khí với khả năng loại bỏ amoniac, formaldehyde, xylene, benzen trong không khí nhà ở.
Cây dương xỉ
 |
| Cây dương xỉ giúp loại bỏ formaldehyde. |
Loại cây này được coi là một trong những máy lọc không khí hiệu quả. Cây hoạt động đặc biệt tốt trong việc loại bỏ formaldehyde. Một số nghiên cứu cũng cho thấy nó có thể loại bỏ kim loại độc hại như thủy ngân và asen.
Cây Lan Ý
Cây Lan Ý còn được gọi là cây bạch môn, huệ hòa bình hoặc vĩ hoa trắng. Cây Lan Ý có khả năng hút ẩm, cân bằng không khí và tiêu diệt các tế bào nấm mốc trong nhà. Đặc biệt, cây có thể lọc được chất trong sơn nước gây ra ung thư như benzen VOC hay các chất giúp đánh bóng đồ nội thất.
 |
| Cây Lan Ý có khả năng hút ẩm, tiêu diệt các tế bào nấm mốc trong nhà. |
Ngoài ra, cây còn có khả năng hạn chế các chất độc hại phát ra từ các thiết bị điện tử, chất kết dính, tẩy rửa. Chính vì thế, cây thường được đặt ở phòng khách hoặc trước thang máy văn phòng làm việc. Đây là một trong số ít các cây giúp lọc không khí có hoa nên còn là sự lựa chọn hợp lý để làm đẹp không gian sống.
Duy Đăng (Tổng hợp)
Chọn đúng loại cây cảnh trồng trong nhà tạo nên cảnh quan sinh động, xanh mát, giúp không khí trong lành, tốt cho sức khỏe về mặt phong thủy, có thể đem đến sự thịnh vượng, giàu có cho gia chủ.
" alt=""/>Những cây cảnh hút sạch chất độc hại trong nhà
Về mặt chiến lược, chúng tôi có những sự điều chỉnh phù hợp. Ngay từ đầu năm 2020, Thế Giới Di động tiết giảm các chi phí đầu tư dài hạn như xây dựng hình ảnh, truyền thông. Các chương trình khuyến mãi cũng được thay đổi từ tặng quà sang giảm giá trực tiếp để thiết thực nhất cho khách hàng.
Tháng 6/2020, Thế giới Di động hình thành ý tưởng Điện Máy Xanh supermini với diện tích cửa hàng nhỏ hơn mô hình mini trước đó nhưng vẫn có đủ các mặt hàng và đi sâu vào khu vực nông thôn. Đến cuối 2020 đã đạt 302 cửa hàng. Mô hình này đóng góp vào doanh thu toàn hệ thống hơn 600 tỷ.
Tính đến hết tháng 11, Thế Giới Di Động đã ghi nhận tổng doanh thu 99.304 tỷ đồng và lãi sau thuế 3.599 tỷ đồng, lần lượt tăng trưởng 7% và 2% so với cùng kỳ. Doanh thu bán hàng của chuỗi Thế Giới Di Động và Điện Máy Xanh vẫn tăng trưởng 3% nhờ Điện Máy Xanh Supermini khai thác tốt nhu cầu khách hàng tại vùng sâu vùng xa.
Sẻ chia những gì có được cho cộng đồng
- Trải qua một năm khó khăn, bản thân Thế Giới Di động cũng cắt giảm nhiều chi phí, tại sao công ty vẫn đầu tư nhiều ngân sách hơn cho hoạt động cộng đồng, giúp đỡ người dân tại những địa phương khó khăn?
- Tôi không gọi đó là sự đầu tư mà cho rằng đây là sự chia sẻ. Ngoài câu chuyện kinh doanh đơn thuần, hai năm gần đây chúng tôi bắt đầu triển khai nhiều hoạt động hơn để chia sẻ cùng cộng đồng như: tặng 10.000 nồi cơm điện trong chiến dịch “Cơm dẻo bếp ấm”; Tổ chức chương trình phẫu thuật nụ cười cho các em nhỏ bị hở hàm ếch; Bán hàng không lợi nhuận trong 15 ngày tại 4 tỉnh miền Trung bị thiệt hại do thiên tai.
 |
| Cùng LG Việt Nam, Điện máy Xanh đã mang đến nụ cười đến các trẻ em hở hàm ếch |
Đặc biệt, trong dịp Tết Nguyên Đán này, chúng tôi sẽ trích 5.000-10.000 đồng trên mỗi đơn hàng bán ra. Số tiền sẽ được quy đổi để chuyển thành 1.000 tấn gạo tặng những người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Ngân sách dành cho cộng đồng sẽ ngày càng tăng
- Như vậy Thế giới Di động ngày càng dành nhiều sự quan tâm hơn cho các hoạt động cộng đồng? Đây cũng sẽ là định hướng lâu dài của Thế giới Di động?
Rất khó để nói chính xác cơ duyên nào đưa công ty đến với các hoạt động cộng đồng nhiều hơn trước đây. Tôi cho rằng đơn giản những việc làm đó đều xuất phát từ cái tâm, tinh thần sẻ chia của Thế giới Di động.
Trong tầm nhìn đến năm 2030, Thế Giới Di động vẫn là tập đoàn bán lẻ, thương mại điện tử và dịch vụ liên quan số một Đông Nam Á, được tin yêu bởi sự phục vụ tận tâm và sản phẩm, dịch vụ vượt trội, đóng góp to lớn vào trách nhiệm xã hội, là minh chứng cho sự vận hành minh bạch và nhân văn tại bất kỳ nơi nào mà tập đoàn hiện diện.
 |
Từ 10.000 nồi cơm điện đến 1.000 tấn gạo
- Lý do nào đưa Thế Giới Di động đến với ý tưởng tặng 1.000 tấn gạo cho người dân khó khăn?
Năm trước, chúng tôi tặng 10.000 nồi cơm điện cho người dân ở những vùng sâu vùng xa, nhiều người cảm thấy đó thật sự là một tài sản quý. Năm nay, mỗi người dân trong chương trình sẽ được nhận 20 kg gạo. Như vậy với 1.000 tấn gạo, chúng tôi có thể tặng quà cho 50.000 hộ gia đình, tiếp cận được nhiều hơn so với 10.000 hộ nhận nồi cơm điện vào năm trước.
 |
| Chiến dịch Tết Sẻ Chia vừa được khởi động tại Quảng Bình, mở đầu cho hành trình mang 1.000 tấn gạo trao khắp Việt Nam |
- Làm thế nào để ông thuyết phục gần như tất cả nhà cung cấp lớn cùng tham gia hoạt động cộng đồng này cùng Thế giới Di động?
Ai cũng hiểu 2020 là một năm quá khó khăn, nhiều biến cố dịch bệnh, thiên tai. Ngay khi Thế giới Di động mở lời về chương trình cộng đồng, chúng tôi đón nhận sự hưởng ứng của các nhà cung cấp ngay lập tức. Một số đối tác còn đề nghị chúng tôi tổ chức thêm và họ sẵn sàng hỗ trợ nguồn lực nhiều hơn nữa.
Về lâu dài, đây cũng là định hướng của Thế giới Di động trong việc tổ chức các hoạt động vì cộng đồng với sự đồng hành, hỗ trợ của các nhãn hàng, đối tác lớn.
Anh Thư
" alt=""/>CEO Thế giới Di động: ‘Ngày càng nghĩ nhiều hơn về sự sẻ chia’