Cách làm salad bắp cải trộn sốt mayonnaise mới lạ vừa ngon lại đẹp mắt
Bắp cải là loại rau được sử dụng nhiều trong thực đơn giảm cân vì trong 100g rau bắp cải chỉ chứa khoảng 25 calo mà thôi. Bắp cải cũng giàu chất xơ,áchlàmsaladbắpcảitrộnsốtmayonnaisemớilạvừangonlạiđẹpmắmu vs brentford vitamin A, C, canxi, sắt… Bắp cải chứa nhiều sắt nên rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp chống thiếu máu do thiếu sắt. Do hàm lượng vitamin và chất xơ cao nên bắp cải giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, suy nhược thần kinh, chứng khó tiêu hóa và giúp hạn chế béo phì… Vì vậy, nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì hãy thường xuyên ăn món bắp cải trộn dưới đây nhé. Cách làm bắp cải trộn Sơ chế nguyên liệu Bắp cải rửa sạch để ráo nước sau đó thái bắp cải thành miếng vuông nhỏ. Cho bắp cải vào bát sau đó thêm muối và 15ml giấm vào trộn đều. Để bắp cải sang một bên và ướp khoảng 15 phút. Ớt chuông rửa sạch rồi thái hạt lựu. Hành tây bóc bỏ vỏ rồi thái hạt lựu như ớt chuông. Sau 15 phút ướp bắp cải thì xả bắp cải dưới vòi nước cho sạch. Để bắp cải thật ráo nước. Chế biến Đổ bắp cải vào tô lớn, thêm ớt chuông, hành tây, ngô ngọt vào. Tiếp đó thêm đường, sốt mayonnaise, mù tạt, 15ml giấm, hạt tiêu vào trộn đều là xong. Thành phẩm Món bắp cải trộn không phải là món ăn xa lạ. Tuy nhiên, với cách thức chế biến khác nhau thì bạn sẽ có một món bắp cải trộn với vị khác nhau. Món bắp cải trộn trên đây có vị giòn ngọt của bắp cải, sắc màu đẹp mắt của ớt chuông và ngô ngọt quyện với vị ngon của sốt mayonnaise. Món ăn chế biến rất đơn giản nhưng lại giúp kích thích vị giác hiệu quả. Để làm được món bắp cải trộn, bạn sẽ mất khoảng 15 - 20 phút thực hiện với chi phí chỉ khoảng 15.000 đồng. Theo Gia đình và Xã hội Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon.Bí quyết cho gia vị để món sườn xào chua ngọt thơm ngon
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1
-
Duy trì các điểm phục vụ viễn thông công cộng để người dân ở vùng công ích có điều kiện sử dụng các dịch vụ viễn thông. ảnh: Đặng Văn Trân Theo báo cáo của Quỹ Dịch vụ Viễn thông công ích (DVVTCI), Chương trình cung cấp các DVVTCI từ năm 2005 đến năm 2008 đã hỗ trợ 2.660 tỷ đồng cho các doanh nghiệp triển khai các dịch vụ tới các vùng công ích.
Nỗ lực xây dựng cơ chế hoạt động
Trong suốt 4 năm qua, Quỹ DVVTCI đã phối hợp với các đơn vị thuộc Bộ TT &TT và Bộ Tài chính xây dựng các cơ chế chính sách tạo hành lang pháp lý cho các hoạt động cung cấp DVVTCI. Riêng năm 2008, đã có 4 văn bản pháp quy được ban hành, gồm Thông tư của Bộ Tài chính hướng dẫn việc sửa đổi, bổ sung chế độ hạch toán các khoản đóng góp cho Quỹ DVVTCI và 3 Quyết định của Bộ TT &TT về việc sửa đổi, bổ sung vùng công ích đến năm 2010, ban hành định mức hỗ trợ duy trì, phát triển cung ứng DVVTCI giai đoạn 2008-2010 và ban hành quy định về việc nghiệm thu sản lượng DVVTCI và quyết toán kinh phí hỗ trợ cung ứng DVVTCI giai đoạn 2008-2010.
" alt="Xoá dần khoảng cách số">Xoá dần khoảng cách số
-
Một cửa hàng sửa chữa ôtô trên đường Trần Bình Trọng, quận 5, TP HCM tận dụng cả lòng đường
Tương tự, ông Ngô Thành Tân, ở quận Tân Bình, lái chiếc Honda CR-V đến đại lý gần nhà để thay nhớt nhưng không chờ được, phải mang xe ra bên ngoài thay.
Ông Bùi Quang Tiến, ở quận 4, cho biết cách đây vài ngày, xe của ông bị va quệt, gọi bảo hiểm để làm thủ tục sửa chữa. Khi ông đưa xe đến đại lý thì bị từ chối thẳng thừng là không thể giải quyết trong Tết vì xe còn xếp lịch chờ sửa chữa ra tận tháng giêng. Họ khuyên nên đưa xe về chạy "đỡ", qua Tết quay lại. Chiếc ôtô của ông Ngô Văn Thành, ở quận 6, cũng bị trầy xước nhưng không thể sửa chữa theo bảo hiểm vì phải chờ quá lâu. Thấy vậy, ông đưa xe ra bên ngoài "tút" lại với giá cao gần gấp đôi ngày thường.
Đại diện đại lý ôtô trên đường Cộng Hòa, quận Tân Bình, cho rằng thời điểm này, chủ xe đến bảo dưỡng tăng gấp hai, gấp ba so với ngày thường, trong khi nhân viên kỹ thuật không thể tăng, thậm chí giảm vì nhiều người xin về quê sớm. Do đó, lúc này, nhiều đại lý ôtô không dám nhận xe vì quá tải.
Còn theo ông Lê Hoàng Nam, chủ garage ôtô ở quận 2, cận Tết lượng xe dồn về các cửa hàng sửa chữa rất lớn, tình trạng quá tải đã xảy ra cách nay hơn 1 tháng. Nguyên nhân, không chỉ khách quen mà nay, nhiều chủ xe trước đây bảo dưỡng và sửa chữa ở các đại lý của các hãng cũng tìm đến vì bị đại lý từ chối.
Ông Nam khuyên chủ xe không nên bảo dưỡng, bảo hành, sửa chữa xe vào thời điểm này vì khó đạt chất lượng như ngày thường. Không chỉ vậy, khách hàng còn dễ gặp tình trạng làm ăn theo kiểu chụp giật bởi những thợ tay nghề kém mà các cửa hàng mới thuê theo thời vụ. Chẳng hạn, để xử lý vết trầy xước trên xe, thợ phải "xả" hết sơn ở khu vực đó, sau đó trét bột, chà phẳng bề mặt rồi phun sơn lên nhiều lớp và sau cùng là đánh bóng. Trong khi, thời điểm này, nhiều nơi cho thợ phun sơn trực tiếp để lấp vết trầy rồi đánh bóng bởi thao tác này chỉ mất vài phút.
Thị trường ôtô sẽ cạnh tranh quyết liệt hơn
Theo báo cáo từ Hiệp hội Các nhà sản xuất ôtô Việt Nam (VAMA), tháng 12-2019, toàn thị trường tiêu thụ 33.159 ôtô các loại, tăng 11% so với tháng trước và giảm 3% so với cùng kỳ năm trước. Sản lượng lắp ráp trong nước đạt 19.700 xe, tăng 19% và xe nhập khẩu nguyên chiếc đạt 13.459 xe, tăng 16% so với tháng trước. Năm 2019, tổng lượng xe bán ra tăng 12% so với cùng kỳ năm trước, trong đó xe lắp ráp trong nước giảm 12% và xe nhập khẩu nguyên chiếc tăng 82%.
Ông Phạm Văn Dũng, Tổng Giám đốc Ford Việt Nam, đánh giá xe lắp ráp trong nước khó cạnh tranh với xe nhập khẩu trong khu vực do giá thành quá cao. Để cạnh tranh với xe nhập khẩu, Ford Việt Nam vừa đầu tư thêm 82 triệu USD để nâng cấp, mở rộng nhà máy lắp ráp tại Hải Dương. Nhờ vậy, tăng công suất nhà máy từ 14.000 xe/năm lên 40.000 xe/năm. Cũng theo ông Dũng, với công suất lắp ráp tăng lên, kéo theo giá thành giảm, Ford Việt Nam hy vọng đủ sức cạnh tranh với xe nhập khẩu.
Theo nhiều hãng xe, thị trường ôtô trong năm qua không tăng như kỳ vọng nên các nhà sản xuất, lắp ráp ôtô gặp khó khăn. Trước đây, các hãng kỳ vọng sức tiêu thụ sẽ tăng từ 20%-30% nhưng thực tế chỉ tăng 12% nên dẫn đến lượng xe tồn kho lớn.
Ông Phạm Văn Dũng nhận định trong năm 2020, thị trường ôtô sẽ cạnh tranh quyết liệt hơn do các hãng xe trên thế giới đã có mặt tại Việt Nam. Họ sẽ đẩy mạnh quảng bá cũng như đưa về nhiều mẫu xe với nhiều mức giá khác nhau để đáp ứng đa dạng đối tượng khách hàng.
Theo Người lao động
Xe hạng C: Mua Toyota Corolla Altis hay Mazda3 chơi Tết?
Toyota Corolla Altis từng tiên tục giữ danh hiệu “vua phân khúc” xe hạng C từ năm 2010-2014. Mọi việc thay đổi khi Mazda3 thế hệ mới được ra mắt và nhanh chóng lật đổ Toyota Corolla Altis, chiếm ngôi vị dẫn đầu.
" alt="Quá tải dịch vụ tân trang ôtô dịp Tết">Quá tải dịch vụ tân trang ôtô dịp Tết
-
Không mất thời gian đi lại, chờ đợi, bạn chỉ cần gọi tổng đài: 1900 56 56 56 để đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm, được MEDLATEC phục vụ kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà theo yêu cầu. Bài học đắt giá về sức khỏe
Chứng kiến sự ra đi mãi mãi của chị K. vì bệnh ung thư vú và để lại chồng cùng 2 đứa con thơ dại, bà N.T. Mai (76 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội) - người nhà chị K. lấy đó là bài học đắt giá vì sự chủ quan sức khỏe.
Tế bào ung thư luôn tiềm ẩn trong cơ thể chúng ta nên cần kiểm tra định kỳ để sàng lọc. Ảnh minh họa. Bà Mai xót xa chia sẻ: “Thấy mệt mỏi lâu ngày, ho liên lục, khó thở, đôi khi ho ra máu, K. đi kiểm tra thì bác sĩ bất ngờ thông báo gia đình là đã bị ung thư vú di căn phổi. Do bệnh phát hiện muộn nên từ khi phát hiện bệnh đến lúc K. qua đời chỉ có trong vòng 1 năm.
Hai con lúc đó còn quá nhỏ, cháu lớn 6 tuổi còn cậu con thứ 2 chưa đầy 3 tuổi. Thơ dại nên các cháu chưa thể hiểu hết được nỗi đau mất mẹ và mọi gánh nặng gia đình dồn lên vai chồng. Lúc nào chú ấy cũng nặng trĩu suy tư thương vợ, thương con. Thật sự thấy cảnh con không mẹ, bố thì “gà trống nuôi con” thơ dại, tôi xót xa vô cùng”.
Từ bài học thực tế và đắt giá đó, bà Mai đã nâng cao ý thức phòng bệnh, kiểm tra định kỳ của mình và cho cả gia đình.
Bà Mai cho biết: “Tôi cứ đều đặn 6 tháng đến 1 năm là đi kiểm tra sức khỏe tổng quát một lần. Riêng những loại ung thư hay gặp ở nữ giới như ung thư buồng trứng, cổ tử cung, vú,... và ung thư thường gặp là đại trực tràng, tuyến giáp hay phổi, theo tư vấn của bác sĩ, tôi định kỳ kiểm tra hàng năm”.
Không riêng bà Mai, mà mỗi chúng ta có lẽ không còn xa lạ khi được nghe tin dữ hoặc chứng kiến sự ra đi của họ hàng, bạn bè, hàng xóm mắc bệnh tử thần này.
Ung thư có thể kiểm soát được tại nhà?
Cuộc sống bận rộn, quỹ thời gian hạn hẹp, đi lại khó khăn,… là những lý do dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi ngày càng chiếm ưu thế và có nhiều người dân lựa chọn để kiểm tra sức khỏe.
Cán bộ lấy mẫu xét nghiệm tận tâm, chu đáo của BVĐK MEDLATEC. Thông qua mẫu xét nghiệm là máu, đờm, phân,… dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có thể đáp ứng hàng ngàn xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu thuộc các chuyên khoa với kết quả nhanh, chính xác tiện lợi.
Riêng về các marker tầm soát ung thư, với thế mạnh là một trong những cơ sở y tế tư nhân ngoài công lập sở hữu hệ thống máy móc xét nghiệm hiện đại hàng đầu phía Bắc, MEDLATEC đáp ứng được đầy đủ các xét nghiệm theo dõi ung thư tại nhà như SCC, AFP, TPA, CYFRA 21-1, SCC,… Ngoài ra, các xét nghiệm này còn có nghĩa quan trọng trong chẩn đoán sớm, theo dõi đánh giá quá trình điều trị, tiên lượng, theo dõi tái phát sau điều trị.
Marker ung thư hay các chất chỉ điểm khối u của một cơ thể là những phân tử xuất hiện và thay đổi nồng độ trong cơ thể sống, có liên quan một cách chắc chắn tới sự phát triển các khối u ác tính của cơ thể đó. Vì vậy, sàng lọc khối u được áp dụng cho các loại marker tương đối đặc hiệu cho cơ quan đích như: marker PSA chỉ được sản xuất ở tuyến tiền liệt, Pepsinogen chỉ được bài tiết ở dạ dày,… Bên cạnh đó, sự tăng/giảm của các chất chỉ điểm khối u cũng có ý nghĩa tiên lượng, theo dõi điều trị bệnh.
Sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, sau khi khách hàng có kết quả xét nghiệm, bác sĩ của bệnh viện sẽ gọi điện tư vấn. Riêng các trường hợp làm các marker ung thư có kết quả bất thường, khách hàng được tư vấn hướng xử lý kịp thời. Trường hợp cần đến bệnh viện làm các kỹ thuật chẩn đoán chuyên sâu để chẩn đoán xác định, việc làm trước các xét nghiệm tại nhà giúp tiết kiệm tối đa chi phí, thời gian nhưng vẫn bảo đảm kết quả chính xác.
Toàn bộ mẫu lấy tại nhà được đưa về phân tích tự động tại Trung tâm Xét nghiệm MEDLATEC đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012. Là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia ung bướu hàng đầu và đáp ứng đầy đủ các kỹ thuật cao, chuyên sâu như chụp cắt lớp vi tính (CT-Scanner), chụp cộng hưởng từ (MRI), sinh thiết,… Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có điều kiện tốt chẩn đoán chính xác các bệnh lý, kể cả các loại bệnh ung thư như ung thư phổi, dạ dày, gan….
Ung thư tuy là căn bệnh nguy hiểm, nhưng có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp. Phát hiện càng sớm việc điều trị càng đơn giản, hiệu quả, tỷ lệ chữa khỏi cao và chi phí điều trị thấp. Chính vì vậy, tầm soát sớm ung thư có ý nghĩa quan trọng với tất cả người dân.
Để đăng ký sử dụng dịch vụ, bạn chỉ cần nhấc máy alo tổng đài 1900 56 56 56 là được phục vụ tận tâm, chuyên nghiệp tại nhà. Chi phí xét nghiệm áp dụng đúng giá niêm yết tại viện và chỉ thêm 10.000 đồng/lần lấy mẫu, trả kết quả. Kết quả bảo đảm chính xác, kịp thời.
(Nguồn: Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC)
" alt="Xét nghiệm kiểm soát các bệnh ung thư ngay tại nhà">Xét nghiệm kiểm soát các bệnh ung thư ngay tại nhà
-
Soi kèo phạt góc Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
-
Thiết kế phổ biến của bộ pin trên xe chạy điện
Công ty chuyên theo dõi và phân tích phương tiện giao thông Geotab đã công bố dữ liệu chi tiết về việc pin của xe chạy điện xuống cấp như thế nào theo thời gian sử dụng.
Theo đó, Geotab đã tổng hợp dữ liệu từ 6.300 xe chạy điện (của cá nhân và cả các công ty kinh doanh dịch vụ) trên khắp thế giới và phát hiện ra rằng, mỗi năm, trung bình bộ pin bị hao hụt khoảng 2,3% công suất. Geotab cho biết, với tốc độ này, hầu hết các loại pin có tuổi thọ lâu hơn bản thân chiếc xe mà nó cung cấp năng lượng.
Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng cách một bộ pin được làm mát hoặc làm nóng bằng khí hoặc bằng chất lỏng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của pin. Ví dụ, công suất pin của xe Tesla Model S 2015 giảm trung bình 2,3% mỗi năm, trong khi bộ pin của Nissan Leaf 2015 giảm trung bình 4,2% trong năm nay. Tesla sử dụng hệ thống làm mát bằng dung dịch, trong khi Nissan dùng công nghệ làm mát bằng không khí thụ động.
Theo Geotab, sự sụt giảm tuổi thọ của một bộ pin không diễn ra đều đặn. Vì thế, một sự suy giảm chậm trong nhiều năm có thể được tiếp nối bởi một sự xuống dốc nhanh chóng ngay sau đó. Ngoài ra, một số chủ sở hữu xe Tesla phản ánh rằng tốc độ sạc nhanh của pin có thể thay đổi theo thời gian, khi nhà sản xuất ô tô cung cấp các bản cập nhật qua mạng để bảo vệ pin, như cách Tesla đã từng làm.
Điều thú vị là các dữ liệu cũng cho thấy pin của những chiếc xe chạy điện được sử dụng thường xuyên không hề bị xuống cấp nhiều hơn pin của các xe không được sử dụng hoặc không được sạc thường xuyên. Tuy nhiên, địa điểm sử dụng xe điện lại đóng vai trò quan trọng đối với tuổi thọ của pin. Xe ở vùng khí hậu nóng xuống cấp nhanh hơn nhiều so với các xe hoạt động ở vùng khí hậu mát mẻ. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng chế độ sạc nhanh cũng làm tăng tốc độ xuống cấp của pin.
Theo Dân trí
GM triệu hồi hơn 814 nghìn xe để khắc phục sự cố phanh và pin
Hãng sản xuất xe ô tô General Motors ngày 19-12 đã thông tin về một chiến dịch triệu hồi lớn liên quan đến hơn 814.000 xe ở thị trường Mỹ để khắc phục sự cố liên quan đến lỗi điều khiển phanh điện tử và sự cố pin.
" alt="Pin xe chạy điện sẽ xuống cấp như thế nào sau mỗi năm sử dụng?">Pin xe chạy điện sẽ xuống cấp như thế nào sau mỗi năm sử dụng?
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Frankfurt, 03h00 ngày 31/1: Cửa dưới ‘tạch’
- Doanh nghiệp khó tuyển lao động chuyên trách TMĐT
- Kết quả Inter Milan vs Dortmund, Kết quả bóng đá cup C1
- 3 yếu tố đắt giá tạo nên sức hút của biệt thự đảo Ecopark
- Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
- Đến viện nhưng đòi sinh con thuận tự nhiên trong tư thế đứng, sản phụ suýt mất con
- Mời nước ngoài phá dỡ nhà 8B Lê Trực người Việt không đến nỗi đầu hàng
- Điện lực có 3,5 triệu thuê bao điện thoại
- Nhận định, soi kèo Istanbul BB vs Samsunspor, 23h00 ngày 1/2: Bệ phóng sân nhà
- Oppo Find X2
- 随机阅读
-
- Soi kèo góc FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1
- Chóng mặt và choáng váng
- Ứng dụng hồi phục ảnh Remini gây bão mạng xã hội
- Cận cảnh bộ đôi Galaxy A51 và A71 màu hồng cho ngày 8/3
- Nhận định, soi kèo Rangers vs Union Saint
- Xe sang thương hiệu Nhật
- Ngắm nhan sắc của Yuna Ogura, mỹ nữ nhí nhảnh của làng phim 18+ Nhật Bản
- Nortel cam kết tiếp tục dự án tại Việt Nam
- Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
- Kết quả Malaysia vs Thái Lan, Kết quả vòng loại World Cup 2022
- Galaxy S20 mở bán tại VN: Xếp hàng nửa đêm chờ mua máy
- Honda Wave 125 đẹp ma mị với bộ phụ kiện độ siêu đỉnh
- Nhận định, soi kèo Al
- Phẫu thuật cứu người đàn ông bị lưỡi cưa văng vào mặt
- 'Sáng tạo lại một thế giới được kết nối'
- Giải pháp nào cho những rủi ro sức khỏe ngày càng gia tăng?
- Soi kèo phạt góc Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
- Người dùng nghĩ mobile banking quá rủi ro
- Ứng dụng ‘Trợ lý bác sĩ’ sử dụng trí tuệ nhân tạo đầu tiên ở Việt Nam
- Những vụ chuyển nhượng xe của Đặng Lê Nguyên Vũ trong năm qua
- 搜索
-
- 友情链接
-