>> 2018, Việt Nam đang ở đâu trên bản đồ ung thư thế giới?

Đi bộ lững thững không có hiệu quả

Giám đốc BV K cho rằng, để giảm tỉ lệ mắc ung thư, sẽ cần nhiều thời gian. Đây là quá trình thường xuyên, liên tục tuyên truyền về các tác nhân gây ung thư cũng như các biện pháp phòng tránh, hạn chế tiếp xúc các yếu tố nguy cơ để người dân có kiến thức dự phòng chứ không thể một sớm một chiều.

“Đơn cử như ung thư gan, để phòng ngừa, người dân phải tiêm vắc xin ngừa viêm gan B ngay từ bây giờ để phòng tránh viêm gan, xơ gan hay tiêm phòng HPV để ngừa ung thư cổ tử cung nhưng cũng phải 10-20 năm sau mới thấy được tỉ lệ mắc mới 2 loại ung thư này giảm xuống”, GS Thuấn chia sẻ. 

GS Trần Văn Thuấn

Ngoài ra, người dân phải từ bỏ thuốc lá để giảm mắc các ung thư liên quan đến khói thuốc lá như ung thư phổi, họng thanh quản, trực tràng, gan, vú... Thống kê cho thấy, trên 30% bệnh ung thư có liên quan đến thuốc lá.

Trong ăn uống, GS Thuấn lưu ý cần ăn hợp lý và an toàn, chế độ ăn có hàm lượng đạm vừa phải, thay vào đó ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tránh ăn thực phẩm ôi thiu.

Đơn cử, nếu ăn dưa quá khú sẽ có nhiều chất nitrosamine gây ung thư vòm họng và ung thư vùng cổ, gạo mốc có nhiều aflatoxin gây ung thư gan...

Song song, cần kết hợp với tập luyện, thể dục, thể thao, tuy nhiên cần lưu ý theo đúng lộ trình, đủ giờ, và đủ cường độ.

“Nôm na có thể áp dụng theo công thức 3-5-7, tức mỗi ngày cố gắng tập luyện tối thiểu 30 phút, tập 5 ngày trong tuần. Nhưng lưu ý cường độ tập, với mùa mát, phải tập toát mồ hôi mới đủ lượng, nếu chỉ đi bộ 30 phút lững thững thì không có hiệu quả phòng ung thư hay các bệnh tim mạch”, GS Thuấn nhấn mạnh.

Theo Giám đốc BV K, thực tế hiện nay có rất nhiều người bỏ số tiền lớn để uống thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng, các loại nấm, sâm... hàng ngày với hy vọng có thể ngừa được ung thư. Tuy nhiên có những thứ hiệu quả nhất như bỏ thuốc lá, dinh dưỡng rẻ có tác dụng ngừa ung thư, thể dục thể thao lại không áp dụng.

“Bỏ thuốc lá không chỉ nâng cao sức khoẻ cho chính bản thân mình mà còn bảo vệ cả những người xung quanh. Nhiều phụ nữ mắc ung thư phổi chính là do hút thuốc lá bị động", GS Thuấn nói.

Người dân cần tạo thói quen khám dự phòng ung thư hàng năm

Đến nay, để dự phòng ung thư, công tác sàng lọc, phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng nhất, nhất là khi hầu hết bệnh nhân ung thư ở Việt Nam đều đến viện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, chữa trị hết sức khó khăn.

“Ung thư không đáng sợ như chúng ta thường nghĩ. Ung thư có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, điều trị kịp thời, đúng phương pháp. Nhiều nước trên thế giới thường khuyến cáo người dân khám sức khoẻ tối thiểu 1-2 lần/năm để phát hiện nhiều bệnh, trong đó có ung thư. Với một số đối tượng có nguy cơ cao, có thể tầm soát dày hơn và sớm hơn”, GS Thuấn khuyến cáo.

GS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, ung thư đang trở thành gánh nặng trên toàn thế giới. Theo xu hướng chung, các nước càng phát triển, tỉ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như ung thư, đái tháo đường, tim mạch, rối loạn sức khoẻ tâm thần càng tăng.

Việt Nam đã chuyển từ nước đang phát triển sang nước có thu nhập trung bình, tỉ lệ mắc các bệnh không truyền nhiễm, trong đó có ung thư đang tăng lên qua từng năm.

GS Thuấn dẫn chứng, năm 2000, cả nước có 68.000 ca mắc mới ung thư, đến 2012 tăng lên 116.000 ca mắc mới, 94.000 trường hợp tử vong. Năm 2018, theo số liệu mới nhất của WHO, số ca mắc mới đã tăng lên 165.000 và số tử vong tăng lên 115.000 ca, trung bình cứ 100.000 dân có 154,5 trường hợp bị ung thư.

 
“Trong 3 mức cao, trung bình, thấp, Việt Nam mới vừa chuyển từ mức thấp lên mức trung bình, đứng vị trí 99/185 quốc gia, vùng lãnh thổ có số liệu về ung thư, để thấy tỉ lệ mắc ung thư của Việt Nam không phải quá cao”, GS Thuấn thông tin.

Nhìn tổng quan trên bản đồ ung thư thế giới, tỉ lệ mắc của Việt Nam không cao, tuy nhiên tỉ lệ tử vong tương đối lớn, xếp vị 56/185 quốc gia và vùng lãnh thổ với tỉ lệ 104,4/100.000 dân. Vào năm 2016, tỉ lệ tử vong của Việt Nam ở mức 110/100.000 dân.

GS Thuấn nhận định, trong tương lai, các bệnh không lây nhiễm sẽ tiếp tục gia tăng tại Việt Nam, trong đó tỉ lệ mắc ung thư sẽ ngày càng nhiều.

Thúy Hạnh 

Trẻ nhất Việt Nam, nam sinh 17 tuổi chết vì ung thư phổi

Mắc ung thư phổi từ khi mới 15 tuổi, dù được điều trị nhiều biện pháp tích cực nhưng bệnh nhân đã tử vong 2 năm sau đó.

Những người luôn trong tình trạng sợ điện thoại hết pin có thể tìm mua thiết bị của Oukitel. Viên pin 19.000mAh trong Outkitel WP19 cho thời gian chờ lên tới 2.252 giờ, hay 93 ngày. Đây là cột mốc mà không smartphone nào trên thị trường có thể vượt qua, bao gồm iPhone 13 Pro Max (pin 4.352mAh) hay Galaxy S22 Ultra (pin 5.000mAh).

Oukitel WP19 hướng đến đối tượng cần dùng máy ở ngoài trời và trong môi trường không thuận lợi. Nếu bạn thường xuyên đi tới những nơi không có điện hay sạc trong một thời gian dài, chẳng hạn khám phá thiên nhiên hay cắm trại cuối tuần, đây là lựa chọn hợp lý.

Dù vậy, vì quá chú trọng đến dung lượng pin, dường như Oukitel không để tâm đến thiết kế của thiết bị. Nhìn bề ngoài, WP19 giống như một “pháo đài” nồi đồng cối đá. Theo nhà sản xuất, WP19 có thể xem video liên tục 36 tiếng, nghe nhạc 123 tiếng hay đàm thoại 122 tiếng. Máy hỗ trợ sạc nhanh 27W và mất 4 tiếng để sạc đầy.

Các thông số kỹ thuật khác ba gồm bộ xử lý MTK Helios G95, RAM 8GB, bộ nhớ 256GB. Oukitel WP19 dùng màn hình 6.78 inch độ phân giải 2400 x 1080 pixel, tần số quét 90Hz. Mặt sau là camera chính 64MP của Samsung, camera chụp đêm 20MP của Sony, camera macro 20MP và một camera hồng ngoại chụp đêm. WP19 chống bụi và chống nước chuẩn IP68, có thể nhúng sâu trong mực nước tối đa 1,5m.

WP19 không phải smartphone đầu tay của Oukitel. Thực tế, công ty này đã sản xuất một số mẫu smartphone và máy tính bảng khác, thậm chí cả sạc dự phòng, cũng mang phong cách như WP19. Hiện tại, máy đang bán trên sàn thương mại điện tử AliExpress của Trung Quốc với giá 600 USD.

Du Lam (Theo Inputmag) 

Nikkei: Lần đầu tiên trong lịch sử, iPad sản xuất tại Việt Nam

Theo Nikkei, lần đầu tiên trong lịch sử, Apple đưa một số hoạt động sản xuất iPad ra khỏi Trung Quốc và chuyển sang Việt Nam.  

Công an kêu gọi Nguyễn Phú Thịnh sớm ra đầu thú để được hưởng sự khoan hồng của pháp luật

Trước đó, tối 4/7 Công an TP Thủ Đức nhận được trình báo của chị T., là nhân viên cửa hàng tiện lợi Bsmark ở khu phố 5, phường An Phú về việc chị vừa bị cướp tại cửa hàng.

Theo chị T., 17h chiều cùng ngày khi một mình đang ở cửa hàng thì có một thanh niên đi vào giả làm khách mua card điện thoại.

Khi chị T. đang đứng tại quầy tính tiền thì nam thanh niên bất ngờ rút dao chĩa vào người, đe doạ, buộc chị mở két tiền. Thanh niên này đã cướp đi số tiền gần 1,8 triệu đồng.

Hung khí đi cướp của anh em Lợi - Thịnh

Khi nhận tin báo, Công an TP Thủ Đức nhanh chóng vào cuộc. Bằng các biện pháp nghiệp vụ, công an xác định được lai lịch kẻ cướp là Nguyễn Phú Lợi và bắt giữ chưa đầy 24h xảy ra vụ cướp.

Lợi khai đồng phạm là anh ruột Nguyễn Phú Thịnh, hiện đã bỏ trốn.

Lợi thừa nhận, vì cần tiền tiêu xài và mua ma tuý nên rủ anh ruột cùng đi cướp tài sản. Hai anh em đi chung một xe gắn máy từ quận Bình Thạnh rảo quanh nhiều tuyến đường ở TP Thủ Đức để chọn mục tiêu gây án.

Thấy cửa hàng Bsmark nói trên vắng vẻ nên Thịnh dừng xe để Lợi cầm dao đi vào, gây ra vụ cướp nói trên. Sau khi cướp được, hai anh em chia tiền và dùng để mua ma tuý sử dụng.

Công an TP Thủ Đức khuyến cáo các cơ sở kinh doanh được hoạt động khi áp dụng Chỉ thị 10 cần nên bố trí thêm bảo vệ, lắp đạt camera an ninh để phòng ngừa kẻ xấu lợi dụng tình trạng vắng người nhằm thực hiện các hành vi vi phạm pháp luật.

Đồng thời, công an cũng đề nghị người dân cần cảnh giác khi đi ra đường, nhất là các đoạn đường tối, vắng ít người lưu thông để tránh bị xâm hại đến tài sản, sức khỏe, tính mạng…

Bắt kẻ cầm dao uy hiếp nữ nhân viên cửa hàng tiện lợi ở TP.HCM

Vì cần tiền mua ma tuý sử dụng, một người đàn ông cầm dao đến cửa hàng tiện lợi, kề cổ uy hiếp nữ nhân viên để cướp tài sản.