Nhận định, soi kèo Sydney vs Adelaide United, 13h00 ngày 1/2: 3 điểm xa nhà
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Enosis Neon Paralimni vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
Kế hoạch được Thủ tướng Muhyiddin Yassin công bố tuần trước, ưu tiên nâng cấp dịch vụ băng rộng, 4G, chấm dứt 3G vào cuối năm 2021. Giai đoạn hai, bắt đầu từ khoảng năm 2022, sẽ là thời kỳ chuyển đổi sang 5G, theo Ủy ban Truyền thông Đa phương tiện Malaysia (MCMC).
Lãnh đạo các nhà mạng ủng hộ kế hoạch này của chính phủ. Mohamad Idham, CEO hãng viễn thông Celcom Axiata cho biết do thiếu ứng dụng và thiết bị, nửa sau năm 2021 là thời điểm phù hợp để bắt đầu thương mại hóa 5G.
Đường đến 5G của Malaysia trở nên lộn xộn từ đầu tháng 6 khi Bộ trưởng MCMC Datuk Saifuddin Abdullah đột nhiên thông báo cấp phổ tần trong băng tần 700MHz cho 5 nhà mạng. Quyết định bất ngờ làm xáo trộn kế hoạch của MCMC và ngành viễn thông trong phân bổ phổ tần thông qua đấu thầu vào quý III. Sau khi bị phản đối, ông Saifuddin phải thu hồi lại quyết định.
Theo kế hoạch mới, giai đoạn đầu – đang được triển khai – có mục tiêu mở rộng vùng phủ sóng 4G từ 91,8% lên 96,9% dân số, tăng tốc độ băng rộng cố định từ 25 Mbit/giây lên 35 Mbit/giây và kích hoạt truy cập băng rộng gigabit cho tối đa 7,5 triệu cơ sở. Malaysia cũng muốn đóng cửa mạng 3G để giải phóng băng tần 900MHz và 2.1GHz để hỗ trợ mở rộng 4G, mở đường cho mạng 5G.
Trong tuyên bố chung, 6 nhà mạng Malaysia cho biết giai đoạn hai sẽ liên quan tới việc triển khai FWA (truy cập vô tuyến cố định) và các công nghệ khác để thu hẹp khoảng cách số, chuẩn bị cho ứng dụng 5G. Họ cam kết cùng chính phủ tạo ra nền kinh tế và xã hội số cạnh tranh trên toàn cầu.
Du Lam (Theo Lightreading)
Mỹ xếp bét bảng về tốc độ 5G, Ấn Độ âm thầm loại bỏ Huawei
Ấn Độ âm thầm loại bỏ thiết bị Huawei; Tốc độ 5G Mỹ xếp bét bảng; TikTok chính thức kiện chính quyền Trump;... là những thông tin nóng nhất trong bản tin Công nghệ thứ 7 tuần này.
" alt="Malaysia hoãn triển khai 5G" />Sau một thời gian phân phối bởi Công ty TNHH TM&DV Rosee UK tại Việt Nam, sản phẩm Altruist Sunscreen đến từ Anh Quốc đã nhanh chóng chiếm được cảm tình từ người tiêu dùng Việt với những ưu điểm chống nắng mạnh mẽ, hiện đại, an toàn, lành tính, giá thành hợp lý và thân thiện với môi trường. Altruist là sản phẩm phù hợp với mọi gia đình, có thể sử dụng an toàn cho cả người lớn, trẻ em, bao gồm phụ nữ có thai.
Tháng 5/2022, Altruist tiếp tục giới thiệu 3 dòng sản phẩm mới với những tính năng thú vị tại Việt Nam, đảm bảo cung cấp đa dạng dòng sản phẩm bảo vệ da với chất lượng cao cho người tiêu dùng Việt.
Balylis & Harding: Tinh tế - sang trọng - bền vững
Tinh tế - sang trọng - bền vững cũng chính là 3 từ người ta thường nghĩ đến khi nhắc về Baylis & Harding. Đây là một thương hiệu tinh túy của Anh, được mọi gia đình sở hữu và yêu thích. Được thành lập vào năm 1970 tại Trung tâm nước Anh, từ một doanh nghiệp gia đình, Baylis & Harding đã phát triển và trở thành một công ty dành được nhiều giải thưởng và thành công trên toàn thế giới.
Baylis & Harding chuyên về các sản phẩm chăm sóc cơ thể và bộ quà tặng sang trọng để mang sự sang trọng đó mỗi ngày vào mỗi ngôi nhà. Sự nổi bật của thương hiệu đến từ cách những người làm ra nó thổi tình yêu vào trong từng sản phẩm.
Sản phẩm của Baylis & Harding được đóng gói đẹp mắt, tinh tế và có hương thơm tuyệt vời. Thành phần của các sản phẩm đến từ thiên nhiên, phù hợp với mọi làn da, với bao bì tái chế bảo vệ môi trường và đặc biệt an toàn cho đời sống của động vật.
Cyclax: Sản phẩm tối giản, đạt chuẩn chứng nhận hoàng gia Anh
Cyclax là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc da Anh Quốc, ra đời 1896, được sử dụng bởi Hoàng gia và được hồi sinh vào năm 2021 bởi Three Pears. Sản phẩm của Cylax được cấp Chứng nhận an toàn sản phẩm mỹ phẩm cấp bởi tổ chức GCRS Global theo tiêu chuẩn châu Âu.
Với phương châm Back-to-basic, Cyclax mang đến các sản phẩm với thành phần và thiết kế đơn giản, giá thành bình dân phù hợp cho mọi đối tượng, hướng đến việc lan tỏa việc chăm sóc da khỏe mạnh từ điểm khởi đầu để bạn luôn luôn tự tin tỏa sáng vẻ đẹp tự nhiên.
Florence: Serum Organic dành cho da mặt hàng đầu trên Amazon
Là thương hiệu từ Anh Quốc nhưng được tạo nên bởi người Italia, với chất lượng đã được chứng nhận kiểm nghiệm da liễu, vượt qua bài kiểm tra về kích ứng viền mắt một cách xuất sắc, Florence đặt mục tiêu trở thành một công ty làm đẹp hoàn toàn bền vững.
Các sản phẩm của Florence được tạo ra dựa trên nguồn thực vật hữu cơ dồi dào ở ý, thu hút những người quan tâm đến các sản phẩm organics, hướng để sản phẩm chất lượng từ thiên nhiên và bảo vệ môi trường.
Lễ giới thiệu các sản phẩm từ 4 thương hiệu này sẽ diễn ra tại Intercontinental Hanoi Westlake vào lúc 10h, Thứ 6 ngày 20/05/2022.
Doãn Phong
" alt="4 nhãn hàng làm đẹp được yêu thích tại Anh sắp có mặt ở Việt Nam" />Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Chợ Rẫy. Ảnh: GL. Theo Sở Y tế TP.HCM, năm 2021, thành phố ghi nhận 5.320 ca cấp cứu, tai nạn trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch.
Trong khi đó, thống kê của Bệnh viện Chợ Rẫy trong 3 ngày nghỉ lễ (31/12/2022 đến hết ngày 2/1/2023) có 793 ca vào cấp cứu (trung bình 264 ca/ngày). Bệnh viện Chợ Rẫy là bệnh viện hạng đặc biệt, trực thuộc Bộ Y tế đóng tại TP.HCM. Bệnh nhân chủ yếu từ các tỉnh thành chuyển về với mức độ nặng hoặc rất nặng.
Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, trong số các nạn nhân cấp cứu có 186 ca tai nạn giao thông, 29 ca tai nạn sinh hoạt, 8 ca đả thương, 4 ca ngộ độc, 5 ca tự tử. Bệnh viện đã thực hiện 145 ca phẫu thuật và sử dụng 307 đơn vị máu 350ml, hiện đang dự trữ 5.227 đơn vị máu.
Riêng tại bệnh viện này, các con số cấp cứu, tai nạn giao thông và sinh hoạt đều tăng mạnh so với số liệu tương ứng của năm 2022, trung bình 37,6%. Trong đó, tăng nhiều nhất là tai nạn giao thông.
Tính đến chiều nay, lượng bệnh nhân còn điều trị nội trú sau đợt nghỉ lễ tại Bệnh viện Chợ Rẫy là hơn 2.000 người.
Hai người đàn ông tử vong do thói quen say sưa dịp lễ Tết
Mỗi dịp lễ Tết, việc sử dụng rượu bia của người dân lại có chiều hướng gia tăng. Nhiều trường hợp đã bị ngộ độc, tử vong do thói quen này." alt="Hơn 9.000 ca cấp cứu tại TP.HCM trong kỳ nghỉ lễ" />- Trả lời trước Quốc hội sáng ngày 9/11 về việc chậm cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, sở hữu nhà (sổ hồng) tại nhiều dự án, Bộ trưởng Phạm Hồng Hà giải trình, theo quy định 50 ngày sau khi bàn giao nhà cho người mua nhà chủ đầu tư phải thực hiện các thủ tục để cấp sổ đỏ cho người dân. Pháp luật cũng đã quy định chế tài xử phạt lên đến 1 tỷ đồng đối với những chủ đầu tư chậm trễ việc này.
Tuy nhiên, Bộ trưởng thừa nhận tình hình thực tế có hiện tượng nhiều chủ đầu tư chậm trễ bàn giao sổ đỏ cho khách hàng như phản ánh của đại biểu. Bộ trưởng đánh giá có 2 nguyên nhân chính: Thứ nhất, chủ đầu tư thực hiện chưa đầy đủ các thủ tục để cấp quyền sử dụng đất và sở hữu nhà ở. Thứ hai, mặc dù có thể đã thực hiện các thủ tục, nhưng chủ đầu tư vẫn cố tình chậm trễ, chây ì.
Bộ trưởng Bộ Xây dựng đề nghị các địa phương chuyển cơ quan điều tra xem xét xử lý hình sự đối với chủ đầu tư cố tình chây ì làm sổ đỏ cho cư dân (Ảnh: Quốc hội) “Thống kê của Bộ Xây dựng cho thấy, đối với loại hình chung cư, tranh chấp liên quan đến nội dung nói trên chỉ chiếm 2% trong tổng số các tranh chấp về nhà chung cư. Tuy nhiên, số lượng người dân, hộ dân chịu ảnh hưởng lại rất lớn, đây là vấn đề cần tập trung giải quyết”, Bộ trưởng Phạm Hồng Hà nói.
Nêu vấn đề về giải pháp ông Hà cho biết đã trao đổi với Bộ Tài nguyên và Môi trường để có giải pháp xử lý dứt điểm.
Theo Bộ trưởng, đối với những loại dự án đã thực hiện xong thủ tục nhưng chủ đầu tư cố tình chậm trễ đề nghị các địa phương nghiêm khắc theo xử phạt vi phạm hành chính.
"Nếu chủ đầu tư vẫn cứ cố tình chây ì, đề nghị các địa phương chuyển cơ quan điều tra để xem xét xử lý theo quy định pháp luật về hình sự", Bộ trưởng Phạm Hồng Hà nhấn mạnh.
Đối với các dự án còn thiếu thủ tục pháp lý để cấp quyền sử dụng đất và nhà ở, Bộ sẽ đồng thời song song giải quyết thủ tục, pháp lý còn thiếu, đồng thời thực hiện ngay cấp quyền sử dụng đất và sở hữu nhà ở cho người dân.
Bộ trưởng cũng nhận định, các địa phương có cơ chế khác nhau, mỗi dự án có vướng mắc khác nhau, Bộ Xây dựng đề nghị địa phương có báo cáo rà soát, trao đổi ý kiến cụ thể với những Bộ, ngành liên quan cùng phối hợp giải quyết.
“Cùng với đó, chúng ta phải thực hiện một số giải pháp căn cơ hơn như điều chỉnh quy định pháp luật về nghiệm thu nhà ở, nghiệm thu công trình xây dựng, sửa đổi bổ sung một số điểm của Nghị định hướng dẫn luật kinh doanh bất động sản nhằm đảm bảo cho việc cấp quyền sử dụng đất và sở hữu cho nhà dân, chuyển nhượng dự án được chặt chẽ hơn", Bộ trưởng Xây dựng nói.
Tổ hợp chung cư HH Linh Đàm, người dân đã về ở gần 5 năm đến nay chủ đầu tư vẫn chưa bàn giao sổ đỏ cho cư dân Ghi nhận từ thực tế cho thấy, hiện nay tại nhiều dự án mặc dù đã bàn giao cho người dân về ở 2-5 năm nhưng người dân vẫn chưa nhận được sổ đỏ khiến cư dân bức xúc.
Như tại Hà Nội, vào cuối năm 2019, nhiều cư dân tòa chung cư VP6, tổ hợp chung cư HH Linh Đàm (phường Hoàng Liệt, quận Đống Đa) đồng loạt treo băng rôn yêu cầu Doanh nghiệp tư nhân xây dựng số 1 tỉnh Điện Biên trả sổ đỏ cho cư dân.
Theo phản ánh, người dân đã về ở tại dự án gần 5 năm nhưng đến nay chủ đầu tư vẫn chưa bàn giao sổ đỏ cho cư dân.
Đây là tổ hợp công trình có nhiều vi phạm về xây dựng. Được biết, dự án Tòa nhà hỗn hợp dịch vụ văn phòng, dịch vụ thương mại và nhà ở HH Linh Đàm chỉ được phép xây dựng 27 tầng. Tuy nhiên, chủ đầu tư đã xây dựng từ 36-41 tầng vượt nhiều tầng so với quy hoạch được phê duyệt.
Tại dự án VP6 Linh Đàm, chủ đầu tư xây vượt quy hoạch được duyệt. Số tầng dự án VP6 Linh Đàm được duyệt theo quy hoạch là 25 tầng, 2 tầng kỹ thuật và 3 tầng hầm để xe. Nhưng thực tế xây dựng là 35 tầng nổi, 1 tầng áp mái và 1 tầng hầm. Các tầng 2-9 được chuyển đổi mục đích sử dụng từ dịch vụ thương mại, văn phòng thành căn hộ để bán…
Hay tại dự án chung cư New Horizon City 87 Lĩnh Nam (phường Mai Động, quận Hoàng Mai) theo một thành viên Ban quản trị dù chủ đầu tư đã bàn giao cho dân về ở từ cuối năm 2017 nhưng đến nay gần nghìn căn hộ vẫn chưa được cấp sổ đỏ do chủ đầu tư chây ỳ không khắc phục những sai phạm tại dự án. Trong sai phạm của chủ đầu tư cũng có phần trách nhiệm của cơ quan quản lý đã buông lỏng quản lý, không phát hiện kịp thời, ngăn chặn chủ đầu tư làm sai.
Được biết từ năm 2018, Thanh tra Chính phủ đã chỉ ra nhiều sai phạm tại dự án New Horizon City 87 Lĩnh Nam. Theo kết luận của Thanh tra Chính phủ, Sở Quy hoạch – Kiến trúc chấp nhận phương án kiến trúc sơ bộ điều chỉnh dự án tại văn bản số 4008 (ngày 29/9/2014) và Sở Xây dựng đã cấp phép xây dựng có thêm các tầng kỹ thuật; Chấp thuận cho chủ đầu tư xây dựng 2 tầng hầm chung liên thông của 4 toà nhà vượt chỉ giới xây dựng 3m là vi phạm Nghị định 39 của Chính phủ về quản lý không gian xây dựng ngầm đô thị. Bên cạnh đó, chủ đầu tư xây dựng tầng kỹ thuật (tại tầng 5) toà nhà HH-01; tầng kỹ thuật (tại tầng 2) toà nhà N03 có chiều cao tầng 0,9m so với phương án kiến trúc…
Thuận Phong
Hà Nội: Yêu cầu làm sổ đỏ cho khu chung cư vạn dân HH Linh Đàm
UBND phường Hoàng Liệt đề nghị chủ đầu tư khu chung cư HH Linh Đàm (phường Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai), sớm liên hệ với cơ quan có thẩm quyền để thực hiện thủ tục cấp sổ đỏ cho các hộ dân.
" alt="Bộ trưởng Xây dựng xử lý hình sự chủ đầu tư chây ì làm sổ hồng" /> Thông tin về bộ KIT test Việt Nam được WHO chấp thuận đã bị gỡ khỏi website của Bộ Khoa học & Công nghệ. Trước đó, hồi cuối tháng 4/2020, Bộ Khoa học & Công nghệ từng gửi thông cáo báo chí về việc bộ KIT xét nghiệm Covid-19 của Việt Nam sản xuất đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chấp thuận. Đây chính là bộ KIT LightPower iVA SARS-CoV-2 1st RT-rPCR KIT do công ty Việt Á sản xuất.
Bộ Khoa học & Công nghệ cũng từng thông tin cho biết Bộ Y tế và Chăm sóc Xã hội Vương quốc Anh cũng đã cấp giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn châu Âu (CE) và cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do (CFS) cho bộ sản phẩm xét nghiệm này.
Nhờ giấy chứng nhận trên, Bộ KIT xét nghiệm Covid-19 do Việt Nam sản xuất có thể được bán tự do ở tất cả các quốc gia thành viên của Khu vực kinh tế châu Âu bao gồm Vương quốc Anh.
Theo phản hồi của Tổ chức Y tế Thế giới (WTO) với công ty Việt Á, tổ chức này tiếp nhận hồ sơ đệ trình và cấp mã số, sau đó mới đánh giá.
Bộ Khoa học & Công nghệ từng gửi thông cáo báo chí kèm văn bản cho biết bộ KIT test Việt Nam được WHO chấp thuận. Hiện vẫn chưa rõ vì sao Bộ Khoa học & Công nghệ lại gỡ bỏ những thông tin kể trên khỏi trang web của mình. Phóng viên VietNamNet đã liên lạc với đại diện Bộ Khoa học & Công nghệ nhưng hiện vẫn chưa có hồi âm.
Trả lời vấn đề này trên tờ Tuổi Trẻ, đại diện Bộ Khoa học - công nghệ nói "cũng không rõ" về việc gỡ bỏ thông tin, cũng như thời điểm gỡ bỏ.
Bộ KIT xét nghiệm Covid-19 Việt Nam do công ty Việt Á sản xuất. Ảnh: Trọng Đạt Bộ sinh phẩm (bộ KIT) real-time RT-PCR nói trên là kết quả của đề tài “Nghiên cứu chế tạo bộ sinh phẩm real-time RT-PCR phát hiện vi rút corona chủng mới (nCoV)” do Học viện Quân y chủ trì, phối hợp với Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á thực hiện.
Theo thông tin từ Việt Á, mỗi một bộ KIT do Việt Á sản xuất sẽ bao gồm 50 test. Mức giá của mỗi test này dao động trong khoảng từ 400.000 - 600.000 đồng. Mỗi test sẽ dùng được cho một lần thử.
Cách đây ít ngày, Bộ Công an vừa có quyết định khởi tố bị can đối với ông Phan Quốc Việt - Tổng giám đốc Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á do có hành vi thu lợi nhuận bất chính và chi tiền ngoài hợp đồng trong quá trình kinh doanh và tiêu thụ KIT test Covid-19 do Công ty Việt Á sản xuất.
Trọng Đạt
Lộ diện các gói thầu Việt Á trúng của CDC Đà Nẵng, tỷ lệ giảm giá cực thấp
Công ty CP Công nghệ Việt Á trúng một số gói thầu về mua sắm vật tư y tế phòng, chống dịch Covid-19 tại CDC Đà Nẵng.
" alt="Bộ KHCN gỡ bỏ thông tin bộ KIT test Việt Nam được WHO chấp thuận" />Theo Hiệp hội Thận Mỹ, da khô hoặc ngứa là dấu hiệu phổ biến của bệnh thận đang tiến triển. Khi đó, da trở nên thô ráp, đóng vảy, nứt nẻ, gây cảm giác khó chịu.
Thận khỏe mạnh thực hiện nhiều công việc quan trọng. Đó là loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi cơ thể, tạo ra các tế bào hồng cầu, giúp xương chắc khỏe và duy trì lượng khoáng chất phù hợp trong máu.
Da khô và ngứa là dấu hiệu của bệnh về xương và khoáng chất thường đi kèm với bệnh thận. Lúc này, thận không còn khả năng giữ cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng trong máu.
Màu da thay đổi
Nếu bạn nhận thấy màu da thay đổi, đây cũng có thể là một triệu chứng của bệnh thận mạn tính. Khi thận của bạn không lọc máu được như bình thường, cơ thể tích tụ chất độc, gây ra sự thay đổi màu sắc trên da.
Bạn có thể nhận thấy da có màu xám hoặc vàng, các vùng da bị sạm đen hoặc màu nhợt nhạt. Nếu bị ngứa da trong thời gian dài và thường xuyên gãi, bạn cũng dễ thấy da dày, vàng, có vết sưng hoặc u nang.
Sưng phù
Đây là một triệu chứng phổ biến khác của bệnh thận. Thận có nhiệm vụ loại bỏ chất lỏng và muối thừa ra khỏi cơ thể. Khi cơ quan này hoạt động kém, chất lỏng có thể tích tụ trong cơ thể, gây phù nề ở chân, mắt cá chân, bàn chân, mặt hoặc bàn tay.
Nhiều người có vấn đề về thận sẽ có bọng quanh mắt, sưng rõ vào buổi sáng.
Phát ban và mụn nước
Hiệp hội Da liễu Mỹ giải thích: “Khi thận không thể loại bỏ chất thải khỏi cơ thể, phát ban có thể xuất hiện. Những người bị bệnh thận giai đoạn cuối thường có những nốt mụn nhỏ nhưng rất ngứa, mọc liên tiếp nhau. Đôi khi, những nốt mụn nhỏ liên kết tạo thành những mảng gồ ghề".
An Yên(Theo Bestlife)
Loại nước uống tốt cho thậnUống nhiều nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả, đặc biệt nước chanh có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận." alt="Bênh thận được cảnh báo bởi 4 dấu hiệu bất ổn trên da" />
- ·Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pachuca, 08h00 ngày 30/1: Ai cũng có điểm
- ·“Ngân hàng Nhà nước đã trình Chính phủ cho thí điểm Mobile Money”
- ·Samsung sẽ phát hành 52 mẫu smartphone vào năm sau
- ·10 xu hướng công nghệ hàng đầu của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0
- ·Nhận định, soi kèo Comunicaciones vs Deportivo Marquense, 10h0 ngày 30/1: Chặn đà tiến của khách
- ·Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng: Ưu tiên cao cho chuyển đổi số ngành GD&ĐT
- ·Người hâm mộ World Cup dùng nước bẩn tại khu lều có giá 5 triệu đồng/đêm
- ·Tỷ phú Roman Abramovich nói lời chia tay xúc động Chelsea
- ·Soi kèo góc Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1
- ·Người có biểu hiện nghi ngờ nhiễm Covid
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng Theo khuyến nghị của WHO, rau xanh và quả chín phải được thực hiện đồng thời và lượng rau xanh ăn vào phải nhiều hơn hoa quả chín. Cũng theo khuyến nghị tại nhiều quốc gia, một người trưởng thành mỗi ngày cần 5 đơn vị rau xanh và hoa quả.
Tại Việt Nam, chúng ta khuyến nghị người trưởng thành cần khoảng 400 gram rau xanh và hoa quả, trẻ nhỏ tùy độ tuổi có thể từ 100 đến 300 gram. Tính như vậy, mỗi bữa chúng ta ăn một bát con rau sẽ đủ nhu cầu về rau. Về quả chín, chúng ta ăn khoảng 100 gram sau bữa ăn là đủ.
Điều đó cho thấy, tất cả các khuyến nghị trong và ngoài nước đều cần phải có sự kết hợp giữa rau xanh và quả chín. Như vậy việc trẻ không ăn rau xanh và thay thế bằng quả chín trong bữa ăn hàng ngày là không hợp lý.
“Không thể vì sở thích mà cho trẻ ăn quả chín thay rau xanh. Bởi quả chín cũng là nguồn cung cấp năng lượng và đường đơn. Trong khi chúng ta đang khuyến nghị bổ sung lượng đường đơn một cách phù hợp và hợp lý, không nên lạm dụng”, TS.BS Hưng phân tích thêm.
Bên cạnh đó, hiện nay có một số người muốn giảm cân, muốn có vóc dáng đẹp nên chỉ ăn rau xanh và quả chín và không ăn nhóm tinh bột, đạm (cơm, thịt cá, không uống sữa... ) cũng vô cùng sai lầm.
Bác sĩ phân tích, muốn giảm cân, điều kiện đầu tiên, chúng ta phải tiết chế giảm năng lượng nhưng phải ở mức hợp lý và tốt nhất có tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng, vì cơ thể vẫn cần năng lượng để hoạt động.
Nếu chúng ta cắt hoàn toàn về mặt tinh bột và các chất khác sẽ không đủ năng lượng để hoạt động. Trong khi rau xanh và quả chín chỉ cung cấp vitamin và chất khoáng, cung cấp ít năng lượng không đảm bảo cho việc hoạt động. Lâu dài, cách ăn uống này sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
Ngọc Trang
" alt="Trẻ lười ăn rau, mẹ dùng hoa quả thay thế bác sĩ dinh dưỡng nói gì?" />Ảnh minh họa: Selecthealth Tăng cường hệ miễn dịch
Bạn thấy mình dễ dàng ốm mệt do nhiễm các loại virus? Thêm một ít nước chanh vào chế độ ăn uống hằng ngày, bạn sẽ thấy mình dễ dàng chống chọi với bệnh tật hơn nhờ đặc tính tăng cường hệ miễn dịch của chanh.
Chuyên gia dinh dưỡng Alicia Galvin thông tin: “Một quả chanh cung cấp khoảng 20mg vitamin C, tương đương khoảng 20% lượng khuyến nghị hàng ngày. Vitamin C rất hữu ích cho hệ miễn dịch và hoạt động như một chất chống oxy hóa”.
Giảm nguy cơ bị sỏi thận
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu Châu Âu, ước tính có khoảng 8,8% người trưởng thành sẽ bị sỏi thận. Uống nước chanh có thể hỗ trợ bạn tránh khỏi tình trạng khó chịu này.
“Nếu bạn mắc một số loại sỏi thận, axit citric trong nước chanh sẽ giúp phần nào phá vỡ và làm tan sỏi”, chuyên gia Galvin nói.
Cải thiện tiêu hóa
Nếu bạn đang phải vật lộn với các vấn đề về tiêu hóa, bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống không phải là cách duy nhất để giải quyết.
Chuyên gia dinh dưỡng Trista Best khuyên: “Uống nước chanh ấm vào buổi sáng giống như dùng một loại thuốc nhuận tràng”.
Da khỏe đẹp
Để có được một làn da tỏa sáng, bạn không nhất thiết phải chi nhiều tiền cho các liệu pháp chăm sóc.
“Cấp đủ nước cho cơ thể sẽ cải thiện chất lượng da. Bạn có thể mua tất cả các loại kem và huyết thanh, nhưng nếu không dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, bạn sẽ không bao giờ có được làn da như mong đợi”, chuyên gia dinh dưỡng Jessica Bippen nói.
Khi được cung cấp đủ nước, làn da của bạn luôn căng mọng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.
Theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Nutrients, vitamin C có trong chanh cũng có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn theo thời gian.
Hỗ trợ giảm cân
Thêm nước chanh vào đồ uống hằng ngày có khả năng giúp giảm cân dễ dàng hơn bạn từng nghĩ.
Chuyên gia Bippen giải thích: “Nước giúp bạn no lâu, đặc biệt nếu bạn uống trước bữa ăn. Uống nước chanh trước và trong bữa ăn thúc đẩy cảm giác no và là cách hiệu quả để giảm lượng calo nạp vào".
Tác hại
Nhìn chung, nước chanh an toàn và có nhiều tác dụng nhưng vẫn có một số tác hại tiềm ẩn cần lưu ý.
Chanh có chứa axit citric, có thể ăn mòn men răng về lâu dài. Để hạn chế rủi ro, hãy uống nước chanh qua ống hút và súc miệng bằng nước thường sau đó.
Ngoài ra, các loại trái cây họ cam quýt làm tăng sản xuất axit dạ dày và có nguy cơ gây ra chứng ợ nóng.
An Yên(Theo Eatthis, Healthline)
Tác hại của uống trà, cà phê quá nóngNhững người thích thưởng thức trà, cà phê nóng quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn." alt="Nước chanh có lợi, có hại gì tới sức khỏe của chúng ta" />Sức mạnh khủng khiếp của dòng lũ, xe tải và xe lu cũng bị cuốn trôi
Trận lũ quét mạnh khủng khiếp khiến cả 1 chiếc xe tải và 1 xe lu cũng bị nước cuốn trôi.
" alt="Tảng băng 'khổng lồ' rơi từ tầng 8 khiến một người gãy xương cổ" />Hàn Quốc nghi ngờ Netflix cố tình tránh phải nộp thuế bằng cách tạo báo cáo thâm hụt tài chính. Được biết, Netflix Hàn Quốc trả khoản phí tư vấn quản lý cực lớn về trụ sở chính của công ty ở Mỹ. Thực tế những nghi ngờ trốn thuế của Netflix đã có từ khá lâu. Năm ngoái, người ta phải đặt nghi vấn khi Netflix đạt lợi nhuận kỷ lục, lên đến 845 triệu USD trong năm 2018, nhưng không phải trả đồng thuế nào ở Mỹ.
Khi ấy, tờ Guardian cho biết Netflix trả tổng cộng 131 triệu USD tiền thuế thu nhập ở nước ngoài, tương đương 15,5% lợi nhuận, mặc dù hoạt động chính ở Mỹ. Để so sánh, thuế thu nhập ở Mỹ lên đến 21%.
Anh Hào (Theo Korea Herald, Guardian)
Indonesia chính thức đánh thuế VAT Amazon, Google, Netflix và Spotify
Các hãng công nghệ như Amazon, Netflix, Google, Spotify sẽ bị đánh thuế VAT 10% trên doanh số tại Indonesia.
" alt="Netflix bị lật tẩy chiêu thức trốn thuế?" />
- ·Nhận định, soi kèo Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1: Không còn đường lùi
- ·Chủ tịch Tân Hoàng Minh bị đề nghị mức án 9
- ·Các ngân hàng châu Á TBD chậm chạp trong cuộc đua số hóa
- ·10 sự kiện đáng nhớ trong năm của thị trường BĐS TP.HCM
- ·Nhận định, soi kèo Monza vs Hellas Verona, 21h00 ngày 1/2: Thất vọng cửa trên
- ·Lợi thế giúp bất động sản thấp tầng Vinhomes có thanh khoản tốt
- ·Cả tháng cha không kiếm nổi 1,5 triệu đồng mua thuốc cho con
- ·iPhone 12 ra mắt tạo cú hích lớn cho 5G tại Mỹ
- ·Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Wahda, 20h15 ngày 31/1: Nhảy vọt trên BXH
- ·Các nhà sản xuất ô tô đang làm gì để thúc đẩy giao dịch với khách hàng thời Covid