Ngoại Hạng Anh

Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Nakhon Pathom United, 18h00 ngày 2/2: Điểm tựa sân nhà

字号+ 作者:NEWS 来源:Bóng đá 2025-02-06 19:03:18 我要评论(0)

Hồng Quân - 31/01/2025 19:34 Nhận định bóng đ hình nhân đỏhình nhân đỏ、、

ậnđịnhsoikèoChiangraiUnitedvsNakhonPathomUnitedhngàyĐiểmtựasânnhàhình nhân đỏ   Hồng Quân - 31/01/2025 19:34  Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Ảnh minh họa: Eatthis

Bệnh trĩ - căn bệnh phổ biến gây khó chịu dai dẳng 

Theo Mayo Clinic, khoảng 3 ba trong số 4 người trưởng thành sẽ mắc bệnh trĩ. Đây là tình trạng các cụm tĩnh mạch bên trong trực tràng và hậu môn bị sưng phồng. Búi trĩ hình thành xung quanh khu vực hậu môn. 

Lý do mắc bệnh bao gồm mang thai, mang vác nặng, chế độ ăn ít chất xơ, ngồi quá lâu trong toilet. Việc mang theo điện thoại vào phòng tắm sẽ làm tăng nguy cơ đó.

Thói quen xấu trong WC 

Nếu thường xuyên mang điện thoại vào phòng tắm, bạn không phải là trường hợp hiếm hoi. Một khảo sát trên 6.000 người ghi nhận tới 90% số người tham gia mang điện thoại vào WC. Mặc dù thời gian đi vệ sinh được khuyến nghị không quá 10 phút nhưng việc sử dụng điện thoại thông minh có thể kéo dài thời gian đó đến 30 phút hoặc hơn.

"Khi ở trong nhà vệ sinh từ 20 phút trở lên, bạn đang tạo áp lực không cần thiết lên trực tràng, dễ gây ra bệnh trĩ và chắc chắn những người đang mắc bệnh trở nặng hơn", bác sĩ Partha Nandi khuyến cáo. 

“Khi áp lực lên trực tràng bị kéo dài, bạn có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về đường tiêu hóa". 

Món ăn ngăn ngừa bệnh trĩ 

Ngoài việc thường xuyên ngồi trên bồn cầu quá lâu, còn có những lý do khác gây ra tình trạng viêm búi trĩ như chế độ ăn ít chất xơ. Bác sĩ Elliana Rose thông tin: “Phần lớn các bệnh nhân không hấp thụ đủ chất xơ như mức khuyến nghị hằng ngày, từ 20-30g”. 

"Phân tích chỉ ra những chất bổ sung chất xơ có thể làm giảm bớt các triệu chứng chung của bệnh trĩ cũng như tình trạng chảy máu". 

Tuy nhiên, bác sĩ Rose cảnh báo, chất bổ sung có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón nếu không được dùng theo chỉ dẫn. "Nếu uống bổ sung chất xơ, bạn nên tăng lượng nước hoặc các chất lỏng khác", nữ bác sĩ khuyến nghị.

Cắt giảm thời gian ngồi trong WC gồm cả việc ngưng dùng điện thoại là cách tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ sưng, đau và ngứa. Ngoài ra, mang theo điện thoại khi đi vệ sinh cũng khiến máy nhiễm bẩn và làm bạn mất tập trung. 

Đi bộ sẽ giúp ngăn ngừa bệnh trĩ. Bác sĩ Rose giải thích: “Táo bón và áp lực tĩnh mạch đều có thể trở nên trầm trọng hơn khi đứng hoặc ngồi lâu, vì vậy điều quan trọng là phải vận động để phòng tránh”. 

An Yên(Theo Bestlife)

Mất cảnh giác với sốt xuất huyết sau 2 năm chống dịch Covid-19Trong 5 tháng đầu năm 2022, TP.HCM ghi nhận 11.722 trường hợp mắc sốt xuất huyết với 209 ca nặng, 7 ca tử vong. Số ca nặng tăng gấp 7 lần so với cùng kỳ năm 2021." alt="Bệnh trĩ có nguy cơ mắc cao nếu bạn cầm điện thoại khi đi WC" width="90" height="59"/>

Bệnh trĩ có nguy cơ mắc cao nếu bạn cầm điện thoại khi đi WC

20201125-m07.png

Số thuê bao phát tán cuộc gọi rác quấy rối người tiêu dùng đã bị ngăn chặn từ tháng 7 đến tháng 10/2020 theo từng doanh nghiệp viễn thông. (Nguồn: Cục viễn thông)

Đây là những con số được đánh giá khá tích cực hiện thực hoá sự quyết tâm của các doanh nghiệp viễn thông cũng như Bộ Thông tin và Truyền thông trong việc ngăn chặn các loại "rác viễn thông" như cuộc gọi rác, tin nhắn rác trong tương lai.

Thứ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Phan Tâm từng cho biết vấn đề SIM rác cũng như những loại rác viễn thông phát sinh như tin nhắn rác, cuộc gọi rác sẽ được cơ quan chức năng xử lý căn bản vào cuối năm 2020.

Trước đó từ 1/7/2020, Cục Viễn thông, Bộ Thông tin và Truyền thông đã phối hợp cùng các nhà mạng Viettel, VNPT và MobiFone triển khai giải pháp công nghệ để lọc và cắt liên lạc các thuê bao phát tán cuộc gọi 'rác.'

 

Các doanh nghiệp viễn thông tại Việt Nam cũng đã đưa ra lộ trình thực hiện các biện pháp để xử lý "rác viễn thông." Theo đó, Viettel đã triển khai chính thức từ ngày 1/7/2020;  Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam (VNPT), Tổng công ty Viễn thông MobiFone đã triển khai chính thức trước ngày 1/8/2020; các doanh nghiệp viễn thông còn lại sẽ triển khai từ ngày 1/10/2020./.

(Theo Minh Sơn/Vietnam+)

" alt="Nhà mạng đã ngăn chặn hơn 52.000 cuộc gọi rác trong 4 tháng" width="90" height="59"/>

Nhà mạng đã ngăn chặn hơn 52.000 cuộc gọi rác trong 4 tháng

Màu xanh pastel của tủ kệ kết hợp với ghế kẻ carô xanh và lọ hoa cẩm tú cầu tô điểm cho phòng khách chút lãng mạn, trữ tình. 

Trần thạch cao làm phẳng, chỉ giật cấp ở khu vực ghế sofa. Mặc dù mang phong cách Farmhouse nhưng nội thất được tiết chế để tạo khoảng không thoáng đãng. 

Những chiếc tủ không đơn thuần là đựng đồ, chúng còn có tác dụng tăng tính thẩm mỹ cho nhà. 

Họa tiết ghế ăn lạ mắt, tạo điểm nhấn cho khu vực sinh hoạt chung và cũng là nơi tiếp nối đến các phòng chức năng khác. 

Cửa kính trượt sang hai bên tiết kiệm diện tích. Khung cửa bo góc cổ điển. 

Tủ giầy thiết kế đủ rộng để gia chủ có thể đặt cả áo mưa, mũ bảo hiểm và những đồ lặt vặt cho không gian tiếp đón thật gọn gàng. 

Nơi nghỉ ngơi, thư giãn của gia chủ. Căn phòng sử dụng đan xen giấy dán tường và sơn trắng để tạo hiệu ứng và sự khác biệt.

Phòng đọc sách, làm việc ngăn với phòng ngủ chỉ bằng bức tường thạch cao. Chiếc sofa giường dùng màu vàng cát nhạt để trung hòa màu xanh. 

Không gian bếp mang sắc trắng chủ đạo, một góc kệ mở trưng bày thiết bị bếp theo yêu cầu của gia chủ. 

Phòng thay đồ và trang điểm sang trọng. Ánh sáng tự nhiên được lấy tối đa, tạo luồng đối lưu, luân chuyển gió, không khí nhẹ nhàng.

Quỳnh Nga

" alt="Căn hộ nhiều ánh sáng, không gian nhẹ nhàng và dạt dào cảm xúc" width="90" height="59"/>

Căn hộ nhiều ánh sáng, không gian nhẹ nhàng và dạt dào cảm xúc