Cách đối phó với các botnet tại Việt Nam

Giảm nguy cơ đau tim

Theo Boldsky, chất béo xấu trong cơ thể của bạn có thể khiến cho các mạch máu bị cứng lại, từ đó gây ra huyết áp cao và làm tăng nguy cơ đau tim. Chất béo tốt có thể loại bỏ các chất béo xấu từ cơ thể của bạn bằng cách hoạt động như một tác nhân loại bỏ độc tố.

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng trứng rất giàu chất béo tốt như HDL (cholesterol tốt) giúp loại bỏ cholesterol xấu được gọi là LDL ra khỏi các mạch máu của bạn.

Giảm cân

Một lợi ích đáng ngạc nhiên của trứng là giúp bạn giảm cân. Ăn trứng trong bữa ăn sáng giúp bạn no suốt cả ngày và điều này ngăn bạn không ăn các loại thực phẩm không lành mạnh như đồ ăn nhanh, bánh kẹo, đồ ngọt... Trứng cũng tăng cường sự trao đổi chất của bạn và giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhiều hơn.

Tăng cường miễn dịch

Ăn trứng có thể làm tăng khả năng miễn dịch của bạn, do đó nó chống lại vi khuẩn gây bệnh và vi rút. Một quả trứng lớn chứa khoảng 22% selenium giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và đồng thời điều chỉnh các hormone tuyến giáp.

Giảm rụng tóc và nếp nhăn

Trứng cung cấp cho bạn các protein rất cần thiết cho tóc và da. Điều này giúp cho làn da của bạn tươi trẻ, rạng rỡ vì collagen sẽ bắt đầu được tái tạo cùng với mái tóc bóng mượt, nhanh dài.

Mang lại cảm giác hạnh phúc

Trứng cung cấp cho cơ thể của bạn với các vitamin B và nhiều loại vitamin khác. Sự thiếu hụt các vitamin có thể gây ra sự lo lắng và trầm cảm. Ăn trứng có thể làm cho bạn hạnh phúc và não của bạn cũng có thể sản xuất ra các hóa chất hạnh phúc hơn.

Tăng cường sức khỏe não bộ

Trứng rất giàu choline giúp cho bộ não của bạn luôn khỏe mạnh, linh hoạt. Mức giảm của choline trong não có thể dẫn đến sự thiếu tập trung tinh thần và gây nên nhiều bệnh thần kinh. Vì thế, trứng không chỉ bảo vệ trái tim của bạn mà còn là một vị cứu tinh cho bộ não của bạn.

Tăng năng lượng

Trứng chứa 9 axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể để thực hiện nhiều hoạt động trong cơ thể. Sự vắng mặt của các axit amin có thể gây ra suy nhược, yếu cơ, mệt mỏi... Vì vậy, ăn trứng sẽ cung cấp cho cơ thể các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tổng hợp khác.

(Theo Tiền phong)

shroud cùng squad của anh đang băng qua cầu để tiến vào phần đất liền trong một trận đấu mà streamer người Canada đang muốn khoe ra skin mới. Khi đang lái xe với vận tốc rất cao, một người nấp sẵn sau những chiếc xe hỏng trên cầu và chỉ trực chờ để tạo ra một vụ nổ lớn nhằm hạ sát toàn bộ squad của shroud.

Xem lại tình huống đó TẠI ĐÂY.

shroud đã nhanh tay hạ gục kẻ mang chất nổ đã đứng núp sẵn trên cầu từ lúc nào không hay

Dù chiếc xe chở shroud đã may mắn thoát khỏi kẻ đánh bom liều chết, nhưng không may cho người đồng đội còn lại đã bị ảnh hưởng bởi vụ nổ khi đi xe máy phía sau. Người này “bốc hơi” ngay lập tức nhưng chiếc xe máy vẫn tiếp tục lăn bánh khi đã vượt qua cây cầu.

shroud cùng các đồng đội tỏ ra rất ngạc nhiên với những gì vừa diễn ra và không thể ngưng cười đùa.

“Tôi chưa bao giờ thấy nó từ trước tới nay”, một trong những người đồng đội của shroud nói.

Bên cạnh sự hài hước xen lẫn yếu tố bất ngờ làm nên thương hiệu của thể loại game battle royale, nhiều người xem đã đặt ra nghi vấn tại sao kẻ đánh bom lại đứng ở một vị trí thuận lợi như vậy mà không để bị phát hiện.

Điều này dẫn tới một giả thuyết rằng hắn ta đã “đá stream” và lên kế hoạch tường tận để thực hiện một phi vụ không tưởng. Hành động này tương tự với những gì shroud đã trải qua hồi đầu tháng khi một khán giả được coi đã “đá stream” của anh và bị ban ngay sau đó.

Với lượng người xem khổng lồ cùng tầm ảnh hưởng trong cộng đồng game thủ toàn cầu, shroud rõ ràng là nạn nhân của đại đa số những vụ “đá stream”. Hành động này không những gây khó chịu cho những streamers mà còn phá hỏng sự công bằng, giành được những lợi thế vô lý trong các trận đấu battle royale.

Nhiều streamers khác - trong đó có cả Tyler “Ninja” Blevins, Turner “Tfue” Tenney và Jaryd “Summit1G” Lazar – đều chia sẻ họ ngày càng gặp phải những người chơi xấu tính, chuyên đi "đá stream".

2016 (Theo Dot Esports)