Người xem sẽ được  thỏa mãn nhu cầu giải trí bằng 110 kênh trên hệ thống K+ với nội dung đa dạng, phù hợp theo nhu cầu với từng thành viên trong gia đình. Đặc biệt, các “tín đồ” bóng đá được dịp thưởng thức những trận cầu đỉnh cao, hòa cùng nhịp đập thể thao trong nước và các giải đấu hàng đầu hành tinh như: Ngoại hạng Anh, Europa League, ATP Tour, PGA… với chất lượng HD, âm thanh sống động, đường truyền ổn định.

Đồng thời, hội mê phim không thể bỏ lỡ kho bom tấn khổng lồ ở K+, cập nhật liên tục các bộ phim ăn khách, gameshow hấp dẫn, các chương trình giải trí cho thiếu nhi… Trong đó, đặc biệt có các bộ phim mới nhất do K+ sản xuất và phát sóng độc quyền dưới thương hiệu K+ Original.

Ngoài ra, khi sử dụng gói combo “Xem K+ băng thông rộng”, người dùng còn được miễn phí hòa mạng, lắp đặt và các thiết bị đi kèm. Đặc biệt, CMC Telecom cam kết hỗ trợ tốc độ Internet cao gấp đôi trung bình trên thị trường, tốc độ đường truyền cao lên đến 240 Mbps, không lo bị ảnh hưởng tín hiệu khi thời tiết xấu, đảm bảo Internet đáp ứng mọi yêu cầu trên mọi thiết bị sử dụng.

Để tìm hiểu, đăng ký gói combo “Xem K+ băng thông rộng”, liên hệ hotline: 0972 586 158 hoặc truy cập https://tongdaicmctelecom.com/combo-internet-cmc-truyen-hinh-k/

“Xem K+ băng thông rộng” - combo Internet truyền hình “hot hit” hiện nay

Thúy Ngà

Mật ong giúp giảm cân như thế nào

Mật ong có chứa đường. Tuy nhiên, khi so sánh với đường tinh luyện, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Ngược lại, đường tinh luyện bị coi là “calorie rỗng”, không có lợi khi ăn. Do đó, khi bạn ăn quá nhiều đường, bạn có xu hướng tăng cân không chỉ vì calorie mà do thiếu vitamin và khoáng chất.

Mặt khác, mật ong cân bằng tác dụng này vì đó là một nguồn dinh dưỡng tốt giúp mọi người nỗ lực giảm cân nếu tiêu thụ hạn chế.

Một nghiên cứu đã chỉ ra các vận động viên ăn thực phẩm giàu fructose, chẳng hạn như mật ong, đốt cháy nhiều chất béo hơn và tăng mức độ chịu đựng.

Mật ong hoạt động như một nhiên liệu để làm cho gan sản xuất glucose. Glucose giữ cho lượng đường trong não ở mức ổn định và buộc não phải tiết ra các hormone đốt cháy chất béo.

Nhiều người phải vật lộn để giảm cân vì ăn quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn. Khi chúng ta dùng mật ong, cơ thể bắt đầu đốt cháy nhiều chất béo hơn. Khi bạn thay thế đường bằng mật ong, bạn sẽ cân bằng lại tín hiệu não kích thích bạn ăn nhiều đồ ngọt hơn.

Sử dụng mật ong để giảm cân

Mật ong có thể sử dụng như một chất thay thế đường trong trà, cà phê và món tráng miệng. Một trong những cách tốt nhất để giảm cân bằng mật ong là uống một thìa nhỏ mật ong trước khi đi ngủ. Làm như vậy cơ thể sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn trong những giờ đầu của giấc ngủ.

Mật ong cũng có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Hầu hết mọi người có xu hướng ăn quá nhiều trong ngày và đây là một trong những lý do chính dẫn đến tăng cân.

Một lợi thế của việc sử dụng mật ong để giảm cân là hạn chế cơn đói suốt cả ngày. Bạn sẽ cảm thấy no sau khi ăn mật ong, giúp bạn tránh ăn vặt không cần thiết.

Giá trị dinh dưỡng của mật ong

Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên, là sự thay thế tuyệt vời cho đường giàu calorie. Một thìa mật ong chứa 64 calorie và 17 g đường, bao gồm fructose, glucose, maltose và sucrose nhưng không có chất xơ, chất béo hoặc protein.

Mật ong không làm tăng lượng đường trong máu nhanh như đường tinh luyện. Mật ong cũng ngọt hơn đường nên chỉ cần một lượng nhỏ cũng giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt.

Giàu chất chống oxy hóa, mật ong ngăn ngừa bệnh tim, cải thiện thị giác. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng mật ong để giảm cân có thể giúp duy trì mức huyết áp và quản lý cholesterol.

Các cách giảm cân bằng mật ong

Quế và mật ong

Quế là loại gia vị có nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe, được sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống. Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo thể chất của bạn là sử dụng quế và mật ong để giảm cân.

Trong tách trà xanh hàng ngày của bạn, hãy thêm một thìa mật ong và nửa thìa quế. Đặc tính chuyển hóa của hai thành phần trên sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng suốt cả ngày. Hỗn hợp này cũng sẽ khiến bạn tránh ăn uống vô độ.

Chanh và mật ong

Một cách tuyệt vời để sử dụng mật ong để giảm cân là cho nửa thìa mật ong vào một cốc nước chanh ấm. Uống hỗn hợp này khi ngủ dậy sẽ giúp bạn giải độc cơ thể và cung cấp năng lượng cho các cơ quan. Bạn cũng sẽ cảm thấy ít đầy hơi và năng động hơn.

Bạn cũng có thể thêm những thành phần này vào chai nước của mình và uống cả ngày. Hỗn hợp thơm ngon đem tới sự sảng khoái và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.

Tỏi và mật ong

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong để giảm cân là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và cân đối. Ăn tỏi sống với một thìa mật ong trước khi ăn sáng sẽ giúp giải độc và cải thiện tiêu hóa. Phương pháp này cũng tăng cường khả năng miễn dịch và giảm căng thẳng, huyết áp cao và mức cholesterol.

An Yên(Theo Healthifyme)

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. 

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở Kim Chung thực hiện cách ly y tế từ 8h ngày 5/5

Hướng dẫn, thông báo cho các cơ sở y tế vè các trường hợp F1 của bệnh viện để các địa phương liên quan tiếp tục điều tra, truy vết, khoanh vùng, cách ly theo quy định.

Bộ Y tế cũng ra quyết định áp dụng biện pháp cách ly y tế với Bệnh viện Bệnh nhiệt đới cơ sở Kim Chung, Đông Anh, Hà Nội từ 8h ngày 5/5.

Trong thời gian cách ly y tế, bệnh viện chỉ tiếp nhận điều trị các ca bệnh mới dương tính với SARS-CoV-2 trong điều kiện bệnh viện có thể đáp ứng được.

Bộ cũng yêu cầu bệnh viện lập danh sách tất cả những người đã ra viện từ ngày 21/4 đến nay để gửi cho các địa phương giám sát, truy vết.

Thực hiện triệt để các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm chéo cho nhân viên y tế, người bệnh và người nhà bệnh nhân.

Bước đầu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương nhận định đây là chùm ca bệnh Covid-19 do lây nhiễm trong khu điều trị bệnh nhân nội trú của bệnh viện tại cơ sở Kim Chung.

Bộ Y tế đã chỉ đạo Bệnh viện lập tức khoanh vùng, tổ chức cách ly phòng, chống dịch Covid-19 đối với các khoa, phòng của bệnh viện và thực hiện nghiêm công tác phòng, chống dịch Covid-19 ngay tại cơ sở Kim Chung của bệnh viện, bắt đầu từ 8h ngày 5/5.

Đồng thời, bệnh viện phải tổ chức rà soát toàn bộ các quy trình phòng, chống dịch Covid-19 tại bệnh viện, tổ chức cách ly các khu vực, khoa phòng phát hiện các ca bệnh, đảm bảo không để xảy ra các ca lây nhiễm mới trong bệnh viện.

Thúy Hạnh

Phát hiện 14 ca dương tính SARS-CoV-2 tại BV Bệnh nhiệt đới Trung ương

Trong hơn 307 mẫu xét nghiệm nhân viên y tế, bệnh nhân, người nhà bệnh nhân tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương phát hiện 14 trường hợp dương tính SARS-CoV-2.