Nhận định, soi kèo Jamaica vs Trinidad và Tobago, 7h30 ngày 7/2: Không bất ngờ

Trong 1.843 ngôi mộ nói trên, dự kiến từ ngày 21/2 đến ngày 21/3, UBND Q.Bình Tân sẽ di dời tập trung 1.773 ngôi mộ chưa có thân nhân kê khai thông tin. 

Đối với những ngôi mộ còn lại, từ nay đến hết ngày 31/5, thân nhân phải liên hệ với Ban Bồi thường, giải phóng mặt bằng Q.Bình Tân để di dời. Sau thời hạn này, UBND Q.Bình Tân sẽ tiến hành di dời tập trung.

Trong thời gian chờ xây dựng nhà lưu cốt phục vụ cho dự án Bồi thường, giải phóng mặt bằng Nghĩa trang Bình Hưng Hoà, tro cốt sẽ được giao cho Công ty TNHH MTV Môi trường đô thị TP.HCM lưu giữ tại Văn phòng Quản lý Nghĩa trang Bình Hưng Hoà. 

Bình Hưng Hoà được biết đến là nghĩa trang tự phát lớn nhất TP.HCM. Hình thành từ những năm 1970. Theo thống kê, nơi đây có gần 54.000 ngôi mộ. 

Dự án Bồi thường, giải phóng mặt bằng Nghĩa trang Bình Hưng Hoà được UBND TP.HCM chấp thuận vào năm 2010, quy mô gần 40ha và được chia làm 3 giai đoạn.

Giai đoạn 2 quy mô 11,54ha, dự kiến phải di dời hơn 5.000 ngôi mộ.

Giai đoạn 3 quy mô 16ha, dự kiến di dời gần 17.000 ngôi mộ. 

Chất đạm (Protein) gồm hai loại chính là Whey protein và Casein. Chúng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Đạm là nguyên liệu để phát triển cơ bắp, máu, da, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về nhiễm trùng, suy nhược.

Đạm whey (whey protein) là một loại protein hoàn chỉnh chứa đầy đủ 9 axit amin thiết yếu – những loại cơ thể không thể tự sản sinh được mà phải nạp từ thực phẩm bên ngoài… Đặc điểm của loại đạm này là dễ hoà tan, chuyển hoá nhanh chóng nên được hệ tiêu hoá hấp thụ thẳng vào máu và vận chuyển đi các bộ phận trong cơ thể. So với đạm Casein, đạm Whey hòa tan nhanh, hấp thu tốt hơn và dễ dàng đi nhanh tới các bộ phận cơ thể để tổng hợp mô cơ nhanh chóng.

Chất béo MCT giúp con tăng cân đúng chuẩn

Để con có thể tăng trưởng và phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ, mẹ cần bổ sung thêm chất béo phù hợp với quá trình tăng trưởng của con. Chất béo cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu vitamin A, D, E, K. Nếu khẩu phần ăn hàng ngày thiếu hụt chất béo, chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là não.

Chất béo MCT (medium chain triglycerides) là acid béo chuỗi carbon trung bình, dễ dàng hấp thu nhanh qua đường ruột nên có ích cho trẻ em bị tình trạng giảm hấp thu chất béo, chậm tiêu hóa, biếng ăn, bệnh gan mật, bệnh dạ dày tá tràng,…. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy MCT hấp thu nhanh có hiệu quả về tạo năng lượng tốt hơn so với chất béo chuỗi dài.

Đạm whey và chất béo MCT góp phần hỗ trợ con tăng cân hiệu quả

Vinlac Gold có chứa đạm Whey và chất béo MCT

Các bé chậm tăng cân phần lớn đều do kém hấp thu. Kém hấp thu dẫn đến sự thiếu hụt của các vitamin, protein, khoáng chất, carbohydrate và các chất dinh dưỡng quan trọng khác chính là nguyên nhân khiến bé của mẹ suy dinh dưỡng, nhẹ cân. Vì vậy, để bé tăng cân, mẹ cần giúp bé cải thiện khả năng hấp thu thay vì cho con ăn nhiều hoặc không cân đối các nhóm chất.

Thấu hiểu điều này, Vinlac đã tối ưu hàm lượng đạm Whey và bổ sung chất béo MCT vào sản phẩm dinh dưỡng cho bé. Hai dưỡng chất này đều có chung đặc điểm dễ tiêu hóa, dễ chuyển hóa, dễ hấp thu, giúp bé suy dinh dưỡng nhẹ cân tăng hấp thu, tăng cân nhanh hơn và kích thích tăng trưởng.

Trong đó, đạm whey giúp tăng axit amin trong máu, hỗ trợ các tế bào tổng hợp protein. Nhờ đó bé nhanh chóng có lại năng lượng dồi dào sau thời gian hoạt động học tập vui chơi hằng ngày, thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp. Ngoài ra còn giúp giảm táo bón và ngừa dị ứng ở trẻ sơ sinh.

Chất béo MCT hỗ trợ cung cấp và dự trữ năng lượng. Với đặc tính hấp thu dễ dàng (vì ở dạng chuỗi ngắn) qua đường ruột nên rất có ích với các bé chậm tiêu hoá, biếng ăn, khó hấp thu…

Đặc biệt, Vinlac Gold bổ sung dưỡng chất quý HMO trước chỉ có trong sữa mẹ, tăng sinh lợi khuẩn và ức chế vi khuẩn có hại, góp phần giúp con tiêu hoá khoẻ, tăng khả năng hấp thu.

Hệ chất xơ hoà tan FOS/Inulin hỗ trợ nhu động ruột, tăng kích thước phân và làm nó mềm hơn di chuyển dễ dàng, từ đó hỗ trợ bé tránh táo bón.

Sản phẩm dinh dưỡng công thức Vinlac Gold tối ưu lượng đạm và chất béo phù hợp với thể trạng của trẻ

Theo Công ty Cổ phần Vinameco, Vinlac Gold dù cung cấp năng lượng dồi dào và chất béo giúp con tăng cân nhưng mẹ vẫn không lo con nóng trong, táo bón. Tất cả nhờ có phương pháp tăng cân khoa học từ gốc rễ - chú trọng bảo vệ và nuôi dưỡng hệ tiêu hoá giúp con tăng khả năng hấp thu.

Sản phẩm dinh dưỡng công thức Vinlac Gold còn giúp con phát triển toàn diện nhờ bổ sung đầy đủ chất thiết yếu. Con sẽ phát triển cả về chiều cao (Canxi, Vitamin D3 và đặc biệt MK7 - một loại Vitamin K2 giúp dẫn dắt Canxi vào xương), trí não (DHA, Choline), hệ miễn dịch (2'FL - HMO kết hợp với Sữa non Colostrum và Kẽm, Selen, Vitamin A).

Mẹ bổ sung cho con 2 ly Vinlac Gold mỗi ngày sẽ góp phần giúp con luôn tràn đầy năng lượng, tăng cân, tiêu hoá tốt và phát triển toàn diện hơn.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặc biệt là kháng thể chỉ có trong sữa mẹ có tác dụng giúp trẻ phòng, chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. Chỉ sử dụng sản phẩm này theo chỉ dẫn.

Doãn Phong

Bị cáo Lê Thị Kim Phi tại tòa. Ảnh: Tiến Tầm

Theo cáo trạng, khoảng tháng 9/2020, bị cáo Phi dùng Facebook “Phi Kim” kết bạn với một số thành viên của tổ chức “Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời” do đối tượng Đào Minh Quân cầm đầu và tham gia các hội, nhóm của tổ chức…

Bị cáo Phi thường xuyên theo dõi, bình luận, thích, chia sẻ các bài viết, clip, hình ảnh có nội dung tuyên truyền chống phá Đảng, Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam,… Đồng thời bị cáo Phi còn ca ngợi Đào Minh Quân.

Đến cuối tháng 12/2020, bị cáo Phi làm hồ sơ xin gia nhập tổ chức “Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời” và tham gia họp trực tuyến nhiều lần, được các thành viên trao đổi, bàn bạc các vấn đề liên quan đến hoạt động của tổ chức, hướng dẫn, đào tạo, huấn luyện phương thức hoạt động.

Ngoài ra, bị cáo Phi còn đăng ký tham gia “Trưng cầu dân ý” bầu đối tượng Đào Minh Quân làm Tổng thống Đệ tam Việt Nam Cộng Hòa.

Theo kết luận giám định của Sở TT&TT tỉnh An Giang, những clip và các trang tài liệu thu giữ từ tài khoản Facebook “Phi Kim” của bị cáo Phi có những nội dung tuyên truyền chống phá Đảng, Nhà nước và có nội dung hoạt động nhằm lật đổ chính quyền.

Đối tượng Lê Thị Kim Phi thời điểm bị Công an An Giang khởi tố, bắt giam. Ảnh: Tiến Tầm

Ngày 15/7/2021, cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh An Giang đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh bắt đối tượng Phi để tạm giam.

HĐXX đã tuyên phạt bị cáo Lê Thị Kim Phi 6 năm tù về tội “Hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân”.

T.Chí 

Bắt người phụ nữ chống phá nhà nước

Nghi phạm Lê Thị Kim Phi, 62 tuổi, bị Công an tỉnh An Giang bắt giam do chống phá nhằm lật đổ chính quyền.

Tuy nhiên, hình thức thuê xe tự lái cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Những người lần đầu sử dụng dịch vụ này cần phải lưu ý một số vấn đề để tránh việc bị lừa đảo hay mang những bực tức vào người.

Trước khi thuê xe

Nên "book" lịch thuê xe sớm

Hãy đảm bảo rằng thuê xe càng sớm càng tốt, đừng để cận ngày nghỉ rồi mới rục rịch đi tìm. Những người có kinh nghiệm thường thuê xe từ rất sớm để lấy được xe đúng ý, đồng thời có mức giá tốt hơn so với thời gian cận kề ngày lễ.

Theo quy luật thị trường thì thời điểm từ 1 đến 2 tuần sát dịp nghỉ lễ/tết, giá thuê xe thường được đẩy lên rất cao, gấp 2 đến 3 lần, thậm chí không có xe để thuê hoặc thuê phải xe không vừa ý.

Để chắc chắn, người thuê cần tìm hiểu mức giá trên các hội nhóm, đặt cọc và yêu cầu hợp đồng đầy đủ nhằm tránh các loại chi phí hay vấn đề phát sinh.

Chủ một cơ sở cho thuê xe tự lái tại Hà Nội đưa ra lời khuyên: "Khách hàng có nhu cầu thuê xe tự lái trước những dịp nghỉ lễ thường tăng cao. Đặc biệt, năm nay thời gian nghỉ kéo dài đến 5 ngày, vì thế khách hàng nên lựa chọn thuê sớm để đảm bảo còn xe. Hiện cơ sở có khoảng 20 đầu xe, đã có nhiều khách hàng quen đặt trước, chỉ còn số lượng ít xe nên người dùng cần liên hệ sớm để có xe phù hợp với mục đích và nhu cầu của gia đình".

Theo ghi nhận, so với mọi năm, giá thuê xe tự lái năm nay không có sự biến động. Những mẫu xe gầm thấp, 5 chỗ có giá trong khoảng từ 600.000 - 700.000 đồng/ngày. Đối với các xe 7 chỗ hoặc gầm cao, chi phí sẽ dao động từ 900.000 đến 1.200.000 đồng/ngày.

"Giá thuê xe tự lái cũng biến động theo thị trường, tuy nhiên dịp nghỉ lễ 30/4, 1/5 năm nay không có nhiều sự biến động. Tuy nhiên, người dùng phải thuê xe dài ngày mới chấp nhận ký hợp đồng đặt cọc", đại diện cơ sở kinh doanh xe tự lái nói thêm.

Có kế hoạch thuê xe rõ ràng

Người thuê cần xác định một kế hoạch thuê và lịch trình di chuyển rõ ràng. Cụ thể như đi đến đâu, đi bao nhiêu người và kinh phí dự kiến thuê là bao nhiêu...

Việc lập kế hoạch rõ ràng sẽ giúp bạn thuê được chiếc xe như ý. Ví dụ với gia đình trẻ có 4 người, đi du Xuân trong 3 ngày với khoảng cách di chuyển chừng 200 km, thì có thể lựa chọn các dòng sedan như Toyota Vios hoặc Hyundai Accent để tiết kiệm chi phí trong khi vẫn phù hợp mục đích sử dụng.

Lựa chọn cơ sở uy tín

Hãy lựa chọn cơ sở thuê xe đủ uy tín. Thời đại công nghệ phát triển, người dùng chỉ cần gõ từ khóa thuê xe tự lái lên các trang mạng xã hội sẽ có hàng loạt kết quả khác nhau. Tuy nhiên để chọn ra nơi tốt thì thực sự không phải dễ dàng, nên ngoài việc chào mời thì cần kiểm tra qua các tài khoản người cho thuê như: tính minh bạch, lượt tương tác với người dùng, thuộc đơn vị nào để tránh tiền mất tật mang.

Thông thường mức giá cho thuê xe hiện nay đều có mức mặt bằng chung chênh lệch không quá nhiều. Khi đã lựa chọn được chỗ thuê thì cần xác định địa điểm thuê xe gần nơi mình ở sẽ tiện lợi hơn trong quá trình giao nhận xe.

Đọc kỹ hợp đồng thuê xe

Hãy dành chút thời gian để đọc kỹ hợp đồng cho thuê xe. Người dùng dịch vụ trước khi đặt cọc để giữ chỗ thì cần có sự trao đổi rõ ràng về các vấn đề như thuế phí, chi phí giao nhận tận nơi nếu có, số tiền phát sinh nếu lố thời gian thuê, rửa xe...

Đặc biệt, nếu có sự cố dẫn đến thiệt hại thì hai bên phối hợp xử lý ra sao. Thông thường các đơn vị cho thuê xe thường có bảo hiểm thân vỏ nhưng thường không đề cập đến để bắt người thuê chi trả hết các chi phí thiệt hại và phía thuê sẽ trục lợi tiền bảo hiểm.

Anh Xuân Tân, khách hàng sử dụng thuê xe tự lái cho biết: "Thời điểm này nhu cầu người thuê rất đông. Vì thế tôi đã chủ động đặt lịch thuê từ nửa tháng trước. Tôi đã đến kiểm tra xe, xem kỹ hợp đồng và ký đặt cọc, chỉ chờ ngày là đến nhận xe về sử dụng".

Kiểm tra giấy tờ cẩn thận

Trước khi nhận xe, hãy kiểm tra xe và giấy tờ liên quan. Cụ thể, kiểm tra lại thời hạn của giấy tờ theo xe như đăng kiểm, bảo hiểm...xem xét thật kỹ vỏ xe, mâm xe có trầy xước, bám bẩn, lốp xe có còn tốt, hệ thống đèn chiếu sáng, xi nhan, gương hậu, các phụ tùng đi kèm như lốp dự phòng, dụng cụ sửa chữa còn hoạt động hay không...Và quay phim chụp ảnh lại nếu phát hiện bất thường.

Thử đề máy xe sau đó kiểm tra bộ điều khiển trung tâm, hệ thống giải trí, còi xe…đảm bảo các chức năng hoạt động bình, sau đó tắt máy và đề lại để kiểm tra sự ổn định của hệ thống điện.

Cuối cùng ghi nhận lại số km hiện tại và lượng xăng còn lại trong xe. Nếu mọi thứ ổn định, cần ký xác nhận hiện trạng với bên thuê xe và tiến hành nhận xe.

Sau khi thuê xe

Khi sử dụng xe, người thuê cần kiểm tra lại hiện trạng của xe với bên thuê xe và ký xác nhận, tránh bàn giao theo kiểu tin tưởng mà vội vàng không kiểm tra lại xe, sau này phát sinh không mong muốn sẽ rất phiền phức. Nếu có hư hỏng nhẹ như trầy xước thì có thể thỏa thuận chi phí đền bù hợp lý.

Tuy nhiên, trong vài trường hợp xe gặp tại nạn, sự cố phải đền, người dùng nên tìm một người thực sự hiểu biết về xe để xin tư vấn, tránh đôi co và những đòi hỏi đền bù không thỏa đáng. Kiểm tra và nhận lại tài sản lúc cọc xe xem hư tổn gì không.

Nên nhớ thị trường thuê xe tự lái ngày càng mở rộng, từ các cá nhân cho tới các công ty quy mô lớn. Nhưng những lợi ích trong vấn đề thuê xe thường nghiêng về phía bên cho thuê, bởi vậy cần cẩn trọng trong các thủ tục, đọc kỹ hợp đồng để tránh bị rơi vào tình trạng "tiền mất tật mang" khi sử dụng dịch vụ này.

Theo viettimes

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!