Bác sĩ giảm 20kg trong một năm: Công thức từ cà phê và trứng
Gan nhiễm mỡ và béo phì đang trở thành những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Chúng không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan mãn tính hay thậm chí là ung thư.
Câu chuyện của bác sĩ Ye Wenling - một chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình nổi tiếng người Trung Quốc - đã chứng minh rằng,ácsĩgiảmkgtrongmộtnămCôngthứctừcàphêvàtrứtruc tiep bong da chỉ cần thay đổi thói quen sống một cách khoa học, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe và lấy lại vóc dáng.
Hành trình giảm 20kg: Khi chính bác sĩ cũng phải tự cứu mình
Theo EDH, ở độ tuổi ngoài 40, bác sĩ Ye Wenling từng gặp khó khăn lớn về sức khỏe khi cân nặng chạm mốc 90kg.
Chấn thương do gãy xương khiến ông không thể duy trì các hoạt động thể thao yêu thích, cộng thêm áp lực công việc và các buổi giao lưu xã hội thường xuyên sử dụng rượu bia, khiến ông mắc gan nhiễm mỡ nặng.

Bữa sáng quen thuộc của vị bác sĩ này là trứng luộc và cà phê (Ảnh: Freepik).
Các chỉ số men gan ALT, AST của ông lúc đó lên đến 60 U/L, cao hơn nhiều so với giới hạn an toàn. Đây là hồi chuông cảnh báo không chỉ về bệnh lý gan nhiễm mỡ mà còn nguy cơ đe dọa tính mạng.
Thay vì tìm kiếm giải pháp từ thuốc men hay các phương pháp phẫu thuật hiện đại, bác sĩ Ye đã chọn tự cứu mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.
Kết quả thật đáng kinh ngạc: Chỉ trong vòng 11 tháng, ông giảm được 20kg, đưa chỉ số men gan trở về mức 20 U/L, hoàn toàn thoát khỏi tình trạng gan nhiễm mỡ.
Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả
Chia sẻ trên chương trình sức khỏe Focus 2.0, bác sĩ Ye nhấn mạnh rằng, việc thay đổi chế độ ăn uống là yếu tố quyết định trong hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe của ông. Điểm nhấn chính trong thực đơn giảm cân của ông chính là bữa sáng với cà phê đen không đường và hai quả trứng.
Ông lý giải:
Cà phê đen: Caffeine không chỉ giúp kích thích đốt cháy mỡ thừa mà còn giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
Trứng: Là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no lâu, đồng thời hỗ trợ cơ bắp trong quá trình giảm cân.
Ông cũng khuyên nên hạn chế tinh bột trong các bữa ăn chính, thay vào đó là các thực phẩm giàu protein và rau xanh. Một bữa trưa lý tưởng của ông bao gồm: Ức gà, rau xanh, canh và một lượng nhỏ cơm trắng.
Với bữa tối, ông ưu tiên các món ăn dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo đủ protein như cá hoặc trứng, kèm theo rau củ hấp.
Một yếu tố quan trọng khác mà bác sĩ Ye nhấn mạnh là thứ tự ăn uống trong mỗi bữa ăn. Ông áp dụng quy tắc "rau trước, canh sau; thịt trước tinh bột sau" để giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng một cách hiệu quả, đồng thời ngăn chặn sự tích trữ mỡ trong gan.
Ăn rau trước giúp tạo cảm giác no nhanh, giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Uống canh giúp làm ấm dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.
Thịt và thực phẩm giàu protein được ưu tiên để cung cấp năng lượng và bảo vệ cơ bắp. Tinh bột ăn sau cùng để hạn chế sự tăng đột ngột của đường huyết, từ đó giảm nguy cơ tích trữ mỡ.
Tăng cường vận động
Bên cạnh chế độ ăn uống, tập thể dục là yếu tố không thể thiếu trong hành trình giảm cân của bác sĩ Ye. Tuy nhiên, ông không chọn các bài tập nặng mà thay vào đó là phương pháp chạy bộ kết hợp đi bộ nhanh, vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian.
Khi chạy bộ, nhịp tim tăng dần và cơ thể bắt đầu nóng lên. Khi cảm thấy mệt hoặc khó thở, ông chuyển sang đi bộ nhanh, để duy trì vận động liên tục mà không gây áp lực lớn lên cơ thể. Chu kỳ này được lặp lại trong suốt buổi tập để tối ưu hiệu quả đốt mỡ.
Theo khuyến nghị từ Bệnh viện Toshima (Nhật Bản), mỗi người nên tập thể dục ít nhất 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần 30-60 phút. Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể thay thế bằng các hoạt động nhẹ nhàng hơn như đi bộ, làm việc nhà hay thậm chí là đi mua sắm.
Ngoài ra, bác sĩ Ye cũng bổ sung các bài tập tăng cường cơ bắp như squat để ngăn ngừa tình trạng mất cơ và tăng khả năng chuyển hóa năng lượng.
(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo Nữ Romania vs Nữ Ba Lan, 22h59 ngày 25/2: Bay cao trên BXH
Thông tin từ FPT cho hay, chia sẻ trong hội thảo với chủ đề “Kỷ nguyên Digital Transfomation - Cơ hội bứt phá cho doanh nghiệp Việt" của Viện Quản trị Kinh doanh FPT (FSB), Chủ tịch FPT Trương Gia Bình cho rằng, lâu nay chúng ta đang nói nhiều về cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ 4 với rất nhiều từ khóa, nhưng theo anh, điểm nhấn quan trọng nhất trong đó chính là trí tuệ nhân tạo. Tất cả những gì chúng ta đang có ngày hôm nay sẽ biến đổi sang cái mới.
"Chúng ta đang sống trong thế giới của vật lý. Và cuộc cách mạng 4.0 sẽ đi từ thế giới vật lý sang thế giới số, biến những đối tượng vật lý thành những song sinh số (Digital Twin). Lúc này, khi đã có tất cả dữ liệu, chúng ta sẽ giải được những bài toán mà hồi giờ chưa giải được" ông Bình nói.
Cách mạng công nghiệp 4.0 sẽ tác động mạnh mẽ trên nhiều lĩnh vực, với sự xuất hiện của robot có trí tuệ nhân tạo (AI) mang lại nhiều ứng dụng trong xã hội. Nhờ công nghệ AI, người máy làm việc càng thông minh, có khả năng ghi nhớ, học hỏi vô biên, trong khi khả năng đó ở con người càng già càng yếu đi. Ưu điểm làm việc 24/24, không cần trả lương, đóng thuế, bảo hiểm… của robot cũng đang đe dọa đến sự tương quan trong việc sử dụng lao động là người thật hay người máy.
"Hiện nay, có những tập đoàn như Foxconn - một trong những nhà sản xuất thiết bị điện tử lớn nhất thế giới và đối tác sản xuất chính của Apple đã ứng dụng nhiều robot và các công nghệ sản xuất sáng tạo để thay thế các nhiệm vụ trước đây được đảm nhiệm bởi con người. Những con robot này có thể làm việc liên tục không ngừng nghỉ, làm việc trong nhà máy không cần ánh sáng", Chủ tịch FPT dẫn chứng.
Hay như những chiếc xe điện của Tesla hoàn toàn chạy bằng những viên pin chỉ nhỏ như ngón tay được cung cấp bởi Panasonic, sạc 2 giờ có thể chạy được 400 km. Nó còn được ví như một công cụ giải trí và có thể tự động cập nhật những gì nghe thấy ở xung quanh.
Ông Trương Gia Bình phân tích tiếp, lĩnh vực nông nghiệp cũng không còn là nông nghiệp thuần túy. Công nghệ IoT với hàng loạt hệ thống cảm biến và đầu đo (sensor) có thể giúp tưới tiêu, bón phân đúng thời điểm và khoa học với lượng cần thiết vừa đủ cho cây, giúp tiết kiệm chi phí so với phương thức truyền thống hiện nay. Hay những cánh đồng hàng trăm kilomet đã không cần nông dân canh tác, thay vào đó là quản lý hệ thống máy móc, thiết bị bay không người lái (Drone) và điều khiển từ xa.
" alt="Chủ tịch FPT: “Việt Nam đã bỏ qua 3 cuộc cách mạng trước nhưng sẽ có cơ hội với 4.0”" />Chủ tịch FPT: “Việt Nam đã bỏ qua 3 cuộc cách mạng trước nhưng sẽ có cơ hội với 4.0”" alt="Nhờ Resident Evil mà kính thực tế ảo PlayStation VR bán chạy như 'tôm tươi'" />Nhờ Resident Evil mà kính thực tế ảo PlayStation VR bán chạy như 'tôm tươi'
Truyền thống này bắt đầu từ hơn 100 năm trước và nhiều người tin rằng nó dựa trên một nghi lễ cổ xưa nhằm gột rửa tội lỗi cũng như xua đuổi ma quỷ.
Lễ hội này được gọi là lễ đón năm mới nhưng trên thực tế, thời gian diễn ra lại không phải vào cuối tháng 12 mà là vào khoảng giữa tháng Tư theo lịch cổ truyền của người Myanmar. Lễ hội Thingyan xuất phát từ một câu chuyện truyền thuyết liên quan đến các vị thần. Người Myanmar tin rằng nước sẽ giúp gột rửa những điều không tốt và bênh tật, đồng thời đem lại sức khỏe và hạnh phúc.
Trong những ngày này, đường phố thường ngập trong nước do mọi người té nước lẫn nhau và họ quan niệm ai càng bị ướt thì càng mạnh khỏe và gặp nhiều may mắn trong năm mới.
Những người thợ lặn can đảm nơi đây đã bất chấp thời tiết khắc nghiệt để trồng cây dưới hồ nước đóng băng. Yolka là một loại cây gỗ đặc trưng trong dịp Năm mới của người Siberia đánh dấu sự xuất hiện của Vị thần mùa đông và tượng trưng cho sự khởi đầu mới. Bên cạnh đó, họ còn thực hiện một thử thách "khó nhằn" không kém theo phong tục truyền thống là nhảy vào hồ băng.
Vào đúng nửa đêm, người Tây Ban Nha sẽ ăn 12 quả nho trong 12 tiếng chuông mừng năm mới để gặp may mắn cả năm. Mỗi quả nho tượng trưng cho một tháng trong năm vào cần được ăn trong thời khắc Giao thừa. Nếu sau 12 tiếng chuông ai không ăn hết nho thì điều đó được coi là không may.
Ăn hết 12 quả nho trong 12 tiếng chuông năm mới là một điều may mắn.
Ở nhiều nền văn hóa phương Tây, đặc biệt là ở Bắc Mỹ, việc hôn một người đặc biệt vào đêm Giao thừa rất có ý nghĩa.
Đây không chỉ là cách duy trì tình cảm mà còn được cho là sẽ đem lại một khởi đầu mới may mắn và tràn ngập yêu thương.
Tại Brazil, vào đêm Giao thừa, những người dân địa phương sẽ mặc đồ màu trắng rồi thả trôi những bông hoa và nến trắng xuống biển để tỏ lòng biết ơn Iemanja –nữ thần ban phước lành cho những bà mẹ và trẻ em trong truyền thuyết châu Phi. Nếu biển cả trả lại những thứ đó thì có nghĩa là nữ thần không chấp nhận chúng, tuy nhiên, con người cũng sẽ không bị "trừng phạt" vì điều này.
Dâng những bông hoa và nến trắng cho nữ thần còn được cho là sẽ mang lại sự thịnh vượng cho năm mới.
Vào dịp Tết Nguyên đán, người Trung Quốc thường sơn cửa ra vào và trang trí các cửa sổ bằng màu đỏ để cầu mong may mắn trong năm tới. Đỏ là màu may mắn và hạnh phúc nhất theo quan niệm của người Trung Quốc.
Chính vì vậy, họ thường trang trí nhà cửa trong dịp Tết Nguyên đán và đám cưới bằng màu chủ đạo là màu đỏ.
Tại Đan Mạch, những mảnh vỡ được cho là đem lại may mắn, do đó mọi người thường đập vỡ những chiếc bát đĩa đã bị nứt hoặc không sử dụng và thả chúng ở ngay bậc thang trước cửa nhà người thân hay bạn bè để mang lại điều may mắn cho họ.
Nhà nào có càng nhiều đống vụn bát đĩa trước cửa thì nhà đó càng trở nên "nổi tiếng".
Đỏ là màu tượng trưng cho tình yêu và khả năng sinh sản ở Ý. Vậy nên những người trẻ tuổi thường mặc đồ lót màu đỏ trong đêm Giao thừa để năm mới gặp may mắn trong chuyện tình yêu.
Gần giống với nước Ý, tại Argentina, nếu bạn mặc đồ lót màu hồng vào đêm Giao thừa thì điều đó có nghĩa là bạn đang tìm kiếm tình yêu trong năm mới.
Đồ lót màu hồng được giới trẻ Argentina ưa chuộng trong dịp năm mới.
Người dân nơi đây thường làm những con rối lớn hoặc bù nhìn trông giống người mà họ không ưa hoặc những người đã chết trong năm vừa qua rồi đốt chúng để loại bỏ những điều không hay xảy ra.
"Joya no kane" là nghi lễ truyền thống vào đêm giao thừa ở Nhật và thường được tiến hành tại các đền thờ Phật giáo. Truyền thống này bắt nguồn từ Phật giáo, theo đó, những chiếc chuông được rung 108 lần – con số tượng trưng cho những ham muốn của con người và đồng thời cũng là số nguyên nhân gây nên khổ đau theo quan niệm Phật giáo.
Tiếng chuông vang lên vào thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới sẽ giúp xua tan những điều tiêu cực trong tâm tính của mỗi người.
Loại bánh này có nhiều tên gọi khác nhau như: krapfen, Kreppel, Krebbel hay Berliner và được coi là một món ăn không thể thiếu trong ngày lễ đón năm mới của người Đức.
Chúng thường chứa đầy mứt quả hoặc sô-cô-la bên trong nhưng đôi khi mù tạt cũng được cho vào để làm một trò chơi khăm bạn bè và những vị khách.
Nếu bạn đang ăn mừng năm mới ở Hillbrow, Johannesburg thì hãy cẩn thận với những món đồ biết bay. Ném đồ đạc từ các tòa nhà cao tầng đã bị lên án như một truyền thống nguy hiểm trong những năm gần đây và đã trở nên ít phổ biến hơn trước rất nhiều.
Mọi người thường ném tủ lạnh cũ, ghế sofa và nhiều đồ đạc bỏ đi khác qua cửa sổ trong đêm Giao thừa như một cách để vứt bỏ đi những vấn đề cũ và chào đón một sự khởi đầu mới tốt đẹp hơn.
Truyền thống này có liên quan đến cây hành biển – một loại cây độc hại phát triển ở Crete và trông giống như một củ hành tây lớn. Loại cây này có khả năng tiếp tục phát triển lá và hoa mới ngay cả khi bị bật rễ. Bằng việc treo hành biển hoặc hành tây trước cửa, người ta tin rằng sức sống kiên cường cùng sự may mắn từ chúng sẽ truyền sang cho họ.
Sáng hôm sau, cha mẹ sẽ đánh thức con cái bằng cách gõ nhẹ những củ hành vào đầu chúng để chúng thức dậy và chuẩn bị đi nhà thờ.
Đã thành thông lệ từ lâu, người dân ở Talca – một thành phố nhỏ thuộc Chile đều đón năm mới cùng những người thân yêu của mình tại nghĩa trang thành phố dù họ đã "sang thế giới bên kia".
Phong tục có phần rùng rợn của người dân Talca.
Người Thổ Nhĩ Kỳ và Armenia cho rằng lựu có màu sắc và hình dạng khá giống trái tim của con người và tượng trưng cho cuộc sống, khả năng sinh sản và sức khỏe.
Việc bóc một quả lựu vào đêm Giao thừa ở Thổ Nhĩ Kỳ được cho là biểu hiện của sự giàu có và thịnh vượng trong năm mới sắp tới. Trong khi đó, ở Armenia, hạt lựu được ném xuống đất để cầu mong may mắn. Họ quan niệm càng nhiều hạt lựu được ném xuống đất thì năm mới sẽ càng thành công.
Ban đầu đây chỉ là một nghi lễ ngoại giáo để xua đuổi những thế lực "hắc ám" nhưng dần dần nó đã trở thành một truyền thống độc đáo ở Romania vào đêm Giao thừa.
Vũ công ăn mặc giống loài gấu ở những khu rừng địa phương và cùng nhau nhảy múa để tiễn biệt năm cũ, chào đón năm mới.
Ở Estonia, số 7, 9 và 12 được coi là may mắn và nếu một người ăn bằng ấy lần vào năm mới thì người đó sẽ có được sự thịnh vượng và sức mạnh của những con số này. "Phiên bản cải tiến" hiện đại hơn của phong tục này là người ta có thể thưởng thức bữa ăn gồm bảy món.
Người Ecuador thực hiện điều này với mong muốn những chuyến đi trong năm tới của họ sẽ diễn ra suôn sẻ. Nếu không muốn chạy, bạn có thể cầm xách vali ra vào cửa chính 12 lần.
" alt="Các nước trên thế giới chào đón năm mới như thế nào?" />Các nước trên thế giới chào đón năm mới như thế nào?Nhận định, soi kèo Damac vs Al
- Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Kyoto Sanga, 17h00 ngày 26/2: Thắng lợi đầu tiên cho nhà vô địch
- Chính phủ đóng vai trò kiến tạo và hỗ trợ ngân sách xây dựng TP thông minh.
- Apple bất lực nhìn công ty Italia sử dụng tên Steve Jobs
- Choáng với số tiền khủng mà Youtube trả cho 'Nơi này có anh' và các MV triệu view của Sơn Tùng M
- Nhận định, soi kèo Kirklarelispor vs Kocaelispor, 19h00 ngày 25/2: Đẳng cấp cao hơn
- Viện vào lý do pháp luật để cấm Uber là 'cách tư duy lạc hậu'
- CEO Cốc Cốc: “Trí tuệ nhân tạo, minh bạch hóa và nền tảng số sẽ làm thay đổi giới công nghệ”
- Vì sao Galaxy Note FE trở thành ‘bom tấn’?
-
Nhận định, soi kèo Aizawl vs Gokulam Kerala, 20h30 ngày 25/2: Khó thắng cách biệt
Hư Vân - 25/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Công nghệ hội tụ đang là nền tảng để phát triển xu hướng Cách mạng công nghiệp 4.0
Theo ông Hoàng Mạnh Cường, Giám đốc công nghệ công ty Sao Bắc Đẩu, hội tụ ở đây là giao thoa công nghệ giữa các ngành nghề với nhau. Cụ thể như các giải pháp về công nghệ của Sao Bắc Đẩu đang được áp dụng thành công trong các lĩnh vực như Môi trường, Giao thông, Du lịch, Y tế, Sản xuất, Bán lẻ, Khu phức hợp, Nông nghiệp, hiện nay. Để thúc đẩy Cách mạng công nghiệp 4.0 phát triển đòi hỏi các doanh nghiệp phải đồng hành cùng nhau, các chuyên gia kết hợp với nhau và cùng đưa ra các giải pháp để áp dụng cho tất cả các ngành nghề khác nhau.
Đại diện của Checkpoint cũng đưa ra một xu hướng hội tụ công nghệ trong bảo mật với một giải pháp bảo mật tổng thể. Doanh nghiệp thay vì áp dụng giải pháp bảo mật của nhiều hãng khác nhau hiện nay trong cùng một hệ thống, chỉ cần dùng giải pháp mới của Checkpoint sẽ có đầy đủ các giải pháp bảo mật, phát hiện nguy cơ nhanh hơn và tốn ít chi phí hơn.
" alt="Công nghệ hội tụ đang là nền tảng để phát triển xu hướng Cách mạng công nghiệp 4.0" /> ...[详细] -
iPhone gặp lỗi nhiều hơn điện thoại Android
iPhone 6 là model có tỉ lệ lỗi cao nhất trong suốt một năm qua. Ảnh:iMore. Về con số cụ thể, báo cáo chỉ ra tỉ lệ báo lỗi của người dùng iPhone trong quý IV/2016 lên đến 62% trong khi người dùng Android chỉ là 47%. Trong số này, iPhone 6 bị xem là thiết bị dính nhiều lỗi nhất trong các model iPhone.
“iPhone 6 có độ ổn định tệ nhất trong 4 quý liên tiếp với tỉ lệ gặp lỗi cao nhất so với các model khác”, báo cáo này viết. Con số này lần lượt là 25% vào quý I, 29% vào quý II, 13% vào quý III và 15% vào quý IV.
Điều này không gây bất ngờ bởi trong vài tháng qua, iPhone 6 là cái tên được nhắc đến rất nhiều với lỗi màn hình cảm ứng có tên gọi Touch Disease. Cuối năm ngoái, một lượng lớn người dùng iPhone 6, 6 Plus gặp hiện tượng màn hình của họ bị liệt hoặc loạn.
" alt="iPhone gặp lỗi nhiều hơn điện thoại Android" /> ...[详细] -
“Bong bóng bản quyền” đẩy giá phim, truyền hình Internet tự sản xuất nội dung
-
Nhận định, soi kèo Kitchee vs Kowloon City, 19h00 ngày 26/2: Đẳng cấp chênh lệch
Chiểu Sương - 25/02/2025 23:52 Nhận định bóng ...[详细]
-
Bạc Liêu: Đề nghị Chính phủ cấp phần mềm diệt mã độc đồng loạt cho các địa phương
Theo ông Thái Kinh Luân, Phó Giám đốc Sở TT&TT Bạc Liêu, vấn đề bảo mật, an toàn thông tin mạng ở Bạc Liêu vẫn chưa được quan tâm đúng mức, trong khi các cuộc tấn công mạng ngày càng phức tạp cả về quy mô và mức độ ảnh hưởng.
Theo báo cáo của Sở TT&TT Bạc Liêu, đến năm 2017, hạ tầng CNTT của các cơ quan nhà nước ở tỉnh tương đối ổn định. Có khoảng 86% cán bộ công chức từ cấp tỉnh đến cấp huyện được trang bị máy tính, 100% các sở ban ngành trong tỉnh có mạng LAN nội bộ và được kết nối Internet, 86% UBND các huyện có mạng nội bộ.
Trung tâm dữ liệu tỉnh Bạc Liêu có 11 máy chủ, 1 thiết bị phòng chống tấn công web, 1 thiết bị lọc thư rác đối với thư điện tử trao đổi qua hệ thống thư điện tử của tỉnh. Trung tâm dữ liệu của tỉnh đang vận hành hệ thống thư điện tử, Cổng thông tin điện tử của tỉnh, 42 cổng của các sở, ban, ngành, UBND cấp huyện, thị…
Tuy nhiên, liên quan đến việc đảm bảo an toàn thông tin (ATTT) trong hệ thống của các cơ quan nhà nước ở Bạc Liêu, báo cáo của Sở TT&TT Bạc Liêu nêu rõ, đang có rất nhiều khó khăn do thiếu kinh phí. Hiện tại, một số đơn vị được trang bị hệ thống mạng LAN theo hình thức ngang hàng, dữ liệu được lưu trữ trên các máy tính cá nhân, các máy tính không được sử dụng các phần mềm bảo vệ (chỉ khoảng 50% máy tính được trang bị phần mềm diệt virus bản quyền, còn lại là dùng phần mềm bảo vệ miễn phí). Với tình hình diễn biến phức tạp về an toàn an ninh thông tin mạng gần đây, việc đảm bảo an ninh trên môi trường mạng của các cơ quan nhà nước ở Bạc Liêu cần được quan tâm hơn nữa. Với trang bị hệ thống ATTT thô sơ, thiết lập hệ thống riêng lẻ nên tồn tại nhiều lỗ hổng, dễ dàng cho việc xâm nhập của tin tặc, mã độc, virus máy tính, việc nguy cơ lộ, mất dữ liệu là không thể tránh khỏi.
" alt="Bạc Liêu: Đề nghị Chính phủ cấp phần mềm diệt mã độc đồng loạt cho các địa phương" /> ...[详细] -
Volvo mở đại lý đầu tiên ở Hà Nội
Tối qua 28/2, Bắc Âu Auto (nhà phân phối chính hãng xe Volvo tại Việt Nam) đã chính thức khai trương Trung tâm Volvo Car Hà Nội. Như vậy, việc khai trương Trung tâm này đã khẳng định sự có mặt và chính thức đi vào hoạt động của thương hiệu xe Volvo tại thị trường Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung.
Volvo Car Hà Nội nằm trong khu thương mại Savico Megamall (Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội). Trung tâm được thiết kế theo phong cách Bắc Âu với các khu trưng bày xe, văn phòng làm việc và khu bảo dưỡng, sữa chữa đáp ứng tiêu chuẩn toàn cầu của Volvo Cars.
Điểm nhấn là toàn bộ tòa nhà được bao phủ bởi những tấm kính mờ với logo Volvo trên nền kính xanh tạo nên một điểm nhận diện thương hiệu cho Volvo.
" alt="Volvo mở đại lý đầu tiên ở Hà Nội" /> ...[详细] -
Cần Thơ sẽ trở thành thành phố thông minh sau năm 2020
Theo Sở TT&TT Cần Thơ, Sở TT&TT TP Cần Thơ vừa tổ chức diễn Hội nghị triển khai chi tiết Kiến trúc Chính quyền Điện tử TP Cần Thơ, Phiên bản 1.0. Kiến trúc này được áp dụng cho các cơ quan nhà nước trên địa bàn thành phố, bao gồm: Các sở, ban, ngành thành phố, UBND quận, huyện, xã, phường, thị trấn, các tổ chức chính trị, chính trị - xã hội và các đơn vị sự nghiệp công lập cấp thành phố.
Theo ông Nguyễn Hữu Thanh Bình, Phó Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông TP Cần Thơ, việc xây dựng chính quyền điện tử (CQĐT) thành phố nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả khi triển khai công tác ứng dụng và phát triển công nghệ thông tin (CNTT) thành phố; tăng cường khả năng kết nối liên thông, tích hợp, chia sẻ, sử dụng lại thông tin, cơ sở dữ liệu các Bộ, ngành, các sở, ban, ngành thành phố, UBND quận, huyện, xã, phường, thị trấn, tạo thuận lợi trong việc giải quyết nhanh các thủ tục hành chính công cho các tổ chức, doanh nghiệp và người dân; tăng cường khả năng giám sát, đánh giá đầu tư; đảm bảo triển khai ứng dụng CNTT đồng bộ, hạn chế trùng lặp, tiết kiệm chi phí, thời gian triển khai của cơ quan nhà nước.
Hội nghị cũng đã trình bày chi tiết về các thành phần trong Kiến trúc CQĐT thành phố như: Các đối tượng sử dụng; kênh truy cập hệ thống; ứng dụng trong không gian làm việc; dịch vụ nền tảng; cơ sở hạ tầng; an toàn và bảo mật; giám quản.
Lộ trình triển khai Kiến trúc CQĐT thành phố cụ thể như sau: Giai đoạn 1 (2017 - 2018), mục tiêu là xây dựng nền tảng chính quyền điện tử thành phố; Giai đoạn 2 (2019 - 2020), mục tiêu là xây dựng chính quyền điện tử thành phố; Giai đoạn 3 (sau năm 2020), tiếp tục hoàn thiện và hướng đến xây dựng TP Cần Thơ trở thành Thành phố thông minh.
" alt="Cần Thơ sẽ trở thành thành phố thông minh sau năm 2020" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Shonan Bellmare vs Urawa Reds, 17h00 ngày 26/2: Tiếp đà thăng hoa
Nguyễn Quang Hải - 25/02/2025 22:01 Nhật Bản ...[详细]
Nhận định, soi kèo Septemvri Sofia vs Krumovgrad, 22h30 ngày 24/2: Cửa trên thất thế
Smartphone sẽ biến mất trong tương lai?
Viễn cảnh đó tương tự như nhiều bộ phim Hollywood. Ví dụ như trong bộ phim hành động viễn tưởng "Total Recall", nữ diễn viên Kate Beckinsale đã chat video với sếp của mình thông qua “một chiếc điện thoại” được “nhúng” trong lòng bàn tay. Đó chính là tương lai của smartphone.
Các chuyên gia tin rằng, smartphone hoặc “thiết bị nhúng” (sử dụng công nghệ kết nối không dây) có thể được cấy vào cơ thể con người. Việc này được dự đoán sẽ đưa ra thương mại hóa vào năm 2023. Cuộc thăm dò này đã hé lộ nhiều “tầm nhìn và dự đoán” dành cho tương lai của công nghệ, cũng như xã hội loài người. Đây cũng sẽ là “nguồn ý tưởng” cho các hãng công nghệ trong tiến trình bắt tay hiện thực hóa, đưa ra những sản phẩm công nghệ mới hữu ích cho người. Một “kỷ nguyên lột xác” sẽ đến với con người nhờ những tiến bộ về phần mềm, như trí tuệ nhân tạo, Internet của vạn vật, in 3D và nhất là điện thoại nhúng trong đầu.
Các “kịch bản” khác cho điện thoại
" alt="Smartphone sẽ biến mất trong tương lai?" />
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Dìm khách xuống đáy
- Đề xuất sửa quy định kinh doanh trò chơi điện tử có thưởng cho người nước ngoài
- Hot girl Mitu Kat được báo chí Trung Quốc mệnh danh là 'nữ thần game Việt Nam'
- Gia Lai: Ứng dụng cơ chế một cửa điện tử hướng đến Cách mạng 4.0
- Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
- Tổng thống Trump được đặc cách trong chính sách mới của Twitter
- Holocare hỗ trợ bác sĩ toàn cầu chẩn đoán bệnh trên nền tảng 3D thực tế ảo