Soi kèo phạt góc Ilves vs HJK, 18h ngày 23/7

Theo quan điểm y học cổ truyền, tắm khoáng có tác dụng với một số bệnh mạn tính nhờ cộng hưởng 3 phương pháp trị liệu: thủy, nhiệt, khoáng chất.

Khi tắm khoáng nóng, cơ thể chịu tác động của áp lực nước lúc mạnh, lúc nhẹ giống như massage, giúp lưu thông khí huyết, cải thiện đau nhức xương khớp. Trong Đông y “bất thông thì thống”, nếu khí huyết lưu thông thì không có đau, nhức, mỏi, tê bì.

Tác động thứ hai từ onsen là nhiệt. Trong Đông y, nhiệt còn gọi là ôn. Có câu “đắc ôn thì đắc hành”, tức là nóng thì sẽ hành khí, làm khí huyết lưu thông, tinh thần thoải mái. Hơn nữa, nhiệt làm lỗ chân lông mở, toát mồ hôi, đó là quá trình thải độc tuyệt vời.

Yếu tố thứ 3 của onsen là khoáng chất trị liệu. Các khoáng chất thẩm thấu qua da, huyệt vị sẽ giúp điều hòa khí huyết; cân bằng âm dương của cơ thể và các tạng phủ; tăng cường trao đổi chất, thư giãn hệ thần kinh, hệ tiêu hóa; nâng cao chức năng thải độc của gan…

Vì vậy, độ tuổi nào cũng sẽ nhận được lợi ích nếu tắm khoáng nóng thường xuyên. Với người cao tuổi, khoáng nóng không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng; mà còn ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, hô hấp, giúp giảm đau, đặc biệt với người bị các bệnh: viêm khớp, thoái hóa khớp... mạn tính.

Với người thường xuyên làm việc trí óc, tắm khoáng nóng tạo sự thư thái, giảm căng thẳng.

Đối với phụ nữ, khoáng nóng giúp làn da luôn ẩm mịn, hồng hào, có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu duy trì thường xuyên.

- Bác sĩ có thể chia sẻ cụ thể hơn về lợi ích của từng loại khoáng chất trong suối khoáng nóng với sức khỏe không?

Trong khoáng nóng có nhiều ion khoáng chất dưới dạng muối. Ví dụ, natri clorua khi tắm sẽ đọng trên da giúp hạn chế ra mồ hôi, làm ẩm da, làm ấm cơ thể từ bên trong, kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ, có giá trị điều trị một số bệnh về khớp, tiêu hóa.

Nồng độ pH 7,14 (tính kiềm nhẹ) thể hiện khả năng sát trùng vết thương tốt. Axit metasilic (H2SiO3) và boric (HBO2) có tác dụng điều trị viêm loét đường tiêu hóa, sỏi tiết niệu và nhiều bệnh lý về da; đặc biệt ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh lý ngoài da như: chàm, vảy nến, các sẩn ngứa mạn tính…

Thầy thuốc ưu tú, ThS, Bs. Nguyễn Thị Hằng

Magnesium, lithium, carbon dioxide, sulfur, calcium… trong nước khoáng nóng giúp tăng khả năng miễn dịch, chống một số bệnh lý mạn tính về: xương khớp, tim mạch, hô hấp, làm chậm quá trình lão hóa, giúp tinh thần sảng khoái.

- Tắm khoáng thông thường đã tốt, được biết tắm khoáng nóng theo phong cách onsen của Nhật Bản còn vượt trội hơn bởi quy trình tắm khoa học. Xin bác sĩ chia sẻ rõ hơn về thói quen này của người Nhật?

Nhật Bản là một trong những quốc gia đầu tiên có thói quen tắm khoáng nóng và họ rất coi trọng tắm onsen. Ngoài nguồn nước, họ còn chú trọng không gian tắm. Các khu onsen của Nhật thường đặt trong bối cảnh thiên nhiên thoáng đãng. Họ còn đầu tư nhiều khu onsen cao cấp, 5 - 6 sao, biến nó thành loại hình nghỉ dưỡng đặc sắc thu hút du khách.

Trong quan niệm của người Nhật, tắm onsen thường xuyên, thậm chí hàng ngày, thì công dụng của khoáng nóng mới phát huy tối đa hiệu quả. Vậy nên, giới nhà giàu ở Nhật còn đầu tư những biệt thự riêng với nguồn khoáng nóng trong nhà, phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe gia đình.

- Mô hình onsen nổi tiếng Nhật Bản đã có mặt tại Việt Nam ở dự án Yoko Onsen Quang Hanh ở Cẩm Phả, Quảng Ninh. Bác sĩ đánh giá thế nào về việc mang onsen đến Việt Nam qua những mô hình này?

Như những lợi ích tôi đã phân tích, onsen rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của con người. Vì vậy, việc đưa văn hóa onsen vào đời sống người Việt là rất cần thiết.

Việt Nam có nhiều mỏ khoáng nóng, nhưng đa phần chưa được khai thác, đầu tư bài bản. Do vậy, tôi đánh giá cao mô hình onsen ở Quảng Ninh, các thành phần, tỷ lệ ion khoáng chất có trong nước khoáng Quang Hanh rất cao, đạt tiêu chuẩn để khai thác, sử dụng. Tôi được biết, mẫu khoáng nóng tại đây đã được gửi sang Tokyo phân tích và được đánh giá cao với tỷ lệ muối, ion khoáng chất như: natri, cali, kẽm và đặc biệt là brom có hàm lượng cao đến 40 mg/l.

Quảng Ninh đã tận dụng được những ưu thế của suối khoáng nóng Quang Hanh để kiến tạo dự án Yoko Onsen Quang Hanh - khu nghỉ dưỡng và tắm onsen với những tiêu chuẩn, dịch vụ và quy trình tắm chuẩn Nhật Bản. Đặc biệt, tại đây sử dụng công nghệ lọc tiên tiến để loại bỏ hết tạp chất không có lợi cho cơ thể. Với công nghệ này, khoáng chất quý của suối khoáng nóng Quang Hanh không chỉ được giữ trọn, mà còn được nâng lên một tầm cao mới với nhiều loại hình bể tắm công dụng đa dạng, mang đến hiệu quả cho sức khỏe.

Tôi hy vọng văn hóa onsen sẽ được nhân rộng ở nước ta. Bên cạnh việc tắm khoáng, văn hóa onsen cũng nhắc nhở chúng ta ý thức hơn với sức khỏe bản thân, cân bằng thói quen sinh hoạt và làm việc, hướng đến lối sống xanh, sạch, khỏe  mạnh trong tương lai.

Tiểu Mộc (thực hiện)

Ảnh minh họa: Arabnews

Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia Tây Ban Nha (CSIC) đã chấp nhận Thỏa thuận không độc quyền trên và đưa ra thông báo vào ngày 23/11.

Như vậy, các hãng có thể cung cấp xét nghiệm kháng thể mà không cần mua giấy phép, giảm chi phí, sản xuất dễ dàng hơn.

Tổng giám đốc WHO, Tedros Adhanom Ghebretyesus, cho biết: "Tôi kêu gọi các nhà phát triển vắc xin, phương pháp điều trị và chẩn đoán Covid-19 làm theo cách này, lật ngược tình thế của đại dịch và sự bất bình đẳng toàn cầu đang thể hiện rõ trong đại dịch".

Các xét nghiệm huyết thanh của CSIC có thể phát hiện một người có kháng thể chống lại Covid-19 hay không và đó là kết quả của việc tiêm chủng hay bị nhiễm virus. Xét nghiệm được đánh giá dễ sử dụng và phù hợp với các khu vực hạn chế về cơ sở vật chất.

CSIC sẽ không tính tiền bản quyền cho việc khai thác công nghệ của mình nếu được sử dụng cho các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Do đó, các hãng cũng phải điều chỉnh giá với từng thị trường để người dân có thể tiếp cận được.

Đại dịch Covid-19 đã cho thấy sự bất bình đẳng trong việc tiếp cận với các phương pháp chẩn đoán và điều trị. 

Bất chấp những nỗ lực quốc tế như chương trình Covax cung cấp vắc xin Covid-19 cho các quốc gia nghèo, chưa đến 1% nguồn cung trên thế giới được cung cấp cho các nước đang phát triển.

An Yên(Theo Euronews)

Lý do virus họ hàng với SARS-CoV-2 biến mất

Virus SARS biến mất nhờ dịch được kiểm soát bằng các biện pháp y tế công cộng đơn giản.

Những ngày qua, thông tin về việc các doanh nghiệp có thể triển khai căn hộ diện tích 25m2 đã thu hút sự quân tâm của dư luận. Khởi nguồn của thông tin này là từ văn bản của Bộ Xây dựng trả lời kiến nghị của một công ty đĩa ốc tại TP.HCM về việc chấp thuận đầu tư xây dựng căn hộ nhỏ có diện tích tối thiểu 25m2.

Nhiều doanh nghiệp đã rất phấn khởi khi đón nhận thông tin với nhận định các căn hộ càng nhỏ càng dễ bán. Tuy nhiên, một số chuyên gia bất động sản và quy hoạch đô thị lo ngại rằng, những căn hộ nhỏ sẽ gây ảnh hưởng đến đô thị. Đặc biệt, nhiều chuyên gia lo ngại về tình trạng “ổ chuột” trên cao trong tương lai khi diện tích không đủ sinh hoạt, người dân sẽ tự cơi nới.

(Ảnh minh họa)

Liên quan đến vấn đề này, Bộ Xây dựng cho rằng, chất lượng nhà ở được quyết định bởi các yếu tố cơ bản như: chất lượng xây dựng, chất lượng hoàn thiện, hệ thống trang thiết bị, điều kiện hạ tầng, dịch vụ quản lý vận hành… “Do đó, việc quy định cho phép xây dựng căn hộ có diện tích vừa và nhỏ (tối thiểu 25m2) không phải là nguyên nhân hình thành các khu nhà ở chất lượng kém” – Bộ Xây dựng khẳng định.

Cũng theo Bộ Xây dựng, việc quy định diện tích căn hộ tối thiểu 25m2 (để có thể bố trí chỗ ở cho 1-3 người) là hợp lý và phù hợp với nhu cầu của thị trường, đặc biệt là các đối tượng thu nhập thấp tại khu vực đô thị và công nhân lao động tại các khu công nghiệp.

“Theo kết quả điều tra về dân số và nhà ở cho thấy số hộ gia đình tại khu vực đô thị có diện tích nhà ở tối thiểu dưới 5m2/người là tương đối lớn (khoảng 4,8%). Từ đó, Chiến lược phát triển nhà ở quốc gia đến năm 2020 và tầm nhìn đến năm 2030 đã đề ra mục tiêu đến năm 2015 đạt chỉ tiêu diện tích nhà ở tối thiểu 6m2 sàn/người; đến năm 2020 đạt chỉ tiêu diện tích nhà ở tối thiểu 8m2 sàn/người” – Bộ dẫn chứng.

Nêu tiêu chuẩn diện tích tối thiểu đối với căn hộ chung cư nhà ở xã hội quy định tại Điều 7 Nghị định 100/2015/NĐ-CP ngày 20/10/2015 của Chính phủ về phát triển và quản lý nhà ở xã hội là 25m2, Bộ Xây dựng cho rằng, bên cạnh các cơ chế khuyến khích phát triển nhà ở xã hội thì việc cho phép xây dựng xây dựng căn hộ thương mại có diện tích tối thiểu 25 m2 cũng là một giải pháp quan trọng để góp phần thúc đẩy phát triển nhà ở giá thấp cho các đối tượng gặp khó khăn về nhà ở theo tinh thần của Thủ tướng Chính phủ về đẩy mạnh phát triển nhà ở xã hội.

Đồng thời, tham khảo kinh nghiệm quốc tế của các nước trên thế giới như Pháp, Hàn Quốc, Thái Lan, Singapore, Malaysia... đều cho phép xây dựng căn hộ chung cư có diện tích nhỏ (Hàn quốc: 14m2; Pháp: 15m2; Thái Lan: 15-20m2). Như vậy việc quy định cho phép xây dựng căn hộ chung cư có diện tích tối thiểu 25 m2 là phù hợp với thông lệ quốc tế.

Hiện vấn đề về việc xây dựng căn hộ 25m2 vẫn đang có những luồng ý kiến trái chiều. Nhiều chuyên gia quy hoạch đặt ra lo ngại, việc cho phép các doanh nghiệp xây dựng, chia nhỏ căn hộ 25m2 sẽ phá vỡ quy hoạch đô thị chung ở các đô thị lớn đông dân cư hiện nay, hình thành các khu “ổ chuột” kiểu mới. Những lo ngại trên được đưa ra bởi trên thực tế không chỉ những nhà tập thể cũ, mà cả chung cư mới xây dựng gần 10 năm trở lại đây cũng đã xuất hiện các “chuồng cọp” trên cao, cơi nới phá quy hoạch.

Hồng Khanh

Căn hộ 25m2: Không phải cứ xây lên đều bán hết! Bộ Xây dựng cho phép xây dựng căn hộ chung cư thương mại 25m2 được doanh nghiệp đánh giá là bước ngoặt quan trọng của thị trường bất động sản.  " alt="Căn hộ 25m2 không phải nguyên nhân hình thành ‘ổ chuột’ kiểu mới"> Căn hộ 25m2 không phải nguyên nhân hình thành ‘ổ chuột’ kiểu mới Nhận định, soi kèo PSM Makassar vs Bali United, 19h00 ngày 25/4: Kết quả hài lòng - Ngồi trước mặt chúng tôi là Trần Thanh Bình, 25 tuổi quê ở Gò Công (Tiền Giang). Theo lời nhắn, anh từ Cần Thơ trở về đây – bến đò Trường Khánh – gần nơi mà 3 tháng trước những người thân yêu nhất của anh vĩnh viễn ra đi. Các tin liên quan Cứu bé gái nghèo nhiều bệnh tật Cha mất, mẹ bỏ đi, hai bà cháu sống không biết đến ngày mai Hơn 20 triệu đến với bé ung thư máu Toa thuốc bác sĩ kê mà chẳng có tiền mua Người đàn ông tật nguyền bên quan tài vợ con Lão bà nhặt rác ước được tô bún riêu Mẹ khóc ròng vì cả hai đứa con mang bệnh quái ác Vô vọng nhìn con ‘sống thêm ngày nào, hay ngày đó’ 30 triệu đồng cứu được một mạng người Cái đêm hôm ấy. Vâng cái đêm 14/1 có lẽ suốt cuộc đời anh Bình không bao giờ quên được. Dòng sông Đồng Nai hiền hòa đã từng cưu mang cuộc sống của đôi vợ chồng trẻ cũng là nơi lấy đi sinh mạng vợ và con anh trong đêm khuya. Anh đi trên chiếc xuồng nhỏ thả lưới trên sông. Cách đó khá xa, trên chiếc ghe – cũng là nhà – vợ và con anh đang chìm sâu trong giấc ngủ. Chiếc ghe bất ngờ bứt neo trôi lững lờ xuôi về phía hạ lưu. Đến cầu tạm ngang sông của dự án đường cao tốc Long Thành – Dầu Giây, chiếc ghe va vào trụ cầu lật úp. Người vợ trẻ 22 tuổi và đứa con gái 7 tháng vĩnh viễn ra đi. " alt="Bây giờ và cái đêm hôm ấy . . ."> Bây giờ và cái đêm hôm ấy . . . 友情链接