Ngoại Hạng Anh

Cháo lươn bổ dưỡng cho cả nhà

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-02-03 23:48:14 我要评论(0)

Tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn như xương lươn,áolươnbổdưỡngchocảnhàgirona đấu với real madrid girona đấu với real madridgirona đấu với real madrid、、

Tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn như xương lươn,áolươnbổdưỡngchocảnhàgirona đấu với real madrid thêm một vài loại gia vị, bạn có thể nấu được một bữa sáng đủ chất cho cả gia đình.

Cháo lươn không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ mát, rất tốt cho người già, trẻ nhỏ, người đau ốm...

Nguyên liệu:

- Xương lươn (nếu thích nước ngọt hơn có thể ninh thêm nước dùng từ xương lợn)

- Thịt lươn

- Gạo nếp, gạo tẻ: đong theo tỉ lệ 1/3-1 (nghĩa là 1 lon gạo tẻ thì thêm 1/3 lon gạo nếp)

- Rau răm, gia vị, hạt tiêu…

{ keywords}

Thực hiện:

Bước 1: Xương lươn giã nhuyễn, lọc lấy nước dùng để nấu cháo.

Bước 2: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nước dùng lươn ninh cháo.

{ keywords}

Bước 3: Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 4: Cháo sau khi ninh chín nhừ, nêm nếm lại gia vị vừa miệng ăn, thêm rau răm đảo đến chín rồi tắt bếp.

Khi ăn rắc thêm 1 chút hạt tiêu cho thơm.

{ keywords}

Chúc các bạn ngon miệng với món cháo lươn bổ dưỡng và dễ ăn cho bữa sáng!

(Theo Eva)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评