- Ngọc Anh có quyết định các vai diễn của chồng? Phản ứng của bạn như thế nào khi Duy Nam đóng cảnh tình cảm với bạn diễn nữ?

Hai vợ chồng tôi đều tôn trọng cuộc sống, công việc của nhau. Chúng tôi chọn cách tư vấn chứ không áp đặt, việc nhận vai diễn cũng vậy. 

Tính cách của anh Nam quá hài hước, dí dỏm nên khi vào vai tình cảm, nghiêm túc, tôi thấy buồn cười. Nhưng trong tương lai, nếu chồng vào vai ngôn tình nhiều chắc tôi sẽ suy nghĩ. Phụ nữ mà, ai cũng ích kỷ nổi máu ghen thôi! (cười)

- Làm thế nào để hai bạn giữ lửa tình yêu khi công việc bận rộn và rất nhiều những nỗi lo khác?

Chúng tôi không có bí quyết hay kinh nghiệm giữ lửa tình yêu. May mắn là cả hai đều coi gia đình, con cái là điều quan trọng.

Làm việc, mang lại hạnh phúc cho người ngoài mà khiến gia đình buồn thì điều đó còn ý nghĩa gì? Bởi vậy, chúng tôi luôn cố gắng cân bằng thời gian cho gia đình. 

- Hai người có hay cãi nhau không? 

Ngày trước chúng tôi cãi nhau như cơm bữa, có lúc cả tháng 2 vợ chồng không nhìn mặt nhau. Sau này, khi có 2 con, cách hành xử của cả hai cũng thay đổi. 

Bây giờ thay vì làm ầm lên, chúng tôi chọn cách im lặng và hôm sau, tôi và anh Nam sẽ ngồi lại nói chuyện. Chúng tôi phân tích đúng sai của đối phương và cam kết không tái phạm các lỗi tương tự. 

- Lập gia đình và có 2 con ở độ tuổi còn khá trẻ, Ngọc Anh cảm thấy nuối tiếc vì bỏ qua những cơ hội phát triển sự nghiệp?

Nhìn thấy bạn bè thành công trong khi mình vướng bận con cái, chưa có thành tích xuất sắc, tôi cũng chạnh lòng. Nhưng nhìn lại tổ ấm của mình, mọi suy nghĩ tiêu cực đều tan biến. 

Và tôi nghĩ, lập gia đình sớm cũng là lợi thế. Sau này tôi sẽ toàn tâm toàn ý cho nghệ thuật. Tôi mong nhận được sự đón nhận, yêu thích của khán giả. 

Không ông chồng nào muốn có 1 cô vợ luộm thuộm, già nua

- Có chồng là thành viên chương trình Táo Quân, điều đó ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình bạn như thế nào?

Gia đình tôi rất tự hào vì anh Duy Nam gắn bó với chương trình Táo Quân suốt 7 năm. 

Suốt 2 tháng tham gia Táo Quân, chồng tôi thường đi sớm về khuya. Thậm chí anh thường rơi tình trạng mất ngủ, kiệt sức. Những lúc ấy, tôi chỉ biết bồi bổ và động viên chồng. Tôi cố gắng trở thành hậu phương vững chắc để chồng yên tâm làm việc.

- Có khi nào Ngọc Anh tủi thân khi không có chồng bên cạnh? 

Nói là không thì là nói dối, thậm chí tôi còn nhiều lần bật khóc vì nhớ chồng nữa. 

Đỉnh điểm cảm xúc là khi tôi phải tay bồng tay bế 2 con đi viện mà không có chồng bên cạnh. Lúc ấy bất lực lắm. Tôi chỉ muốn gọi điện cho chồng nói rằng, anh vào viện với em, mẹ con em cần anh. Nhưng nói ra lại sợ chồng lo, không tập trung cho vai diễn. Những lúc như vậy, tôi chỉ biết khóc thầm một mình. 

- Gia đình bạn và Trung Ruồi rất thân với nhau, đâu là yếu tố để kết nối hai gia đình?

Chúng tôi đều có tính cách, sở thích và quan điểm sống tương đồng. Mặt khác, việc sống gần nhà cũng tạo điều kiện để cả 2 gia đình kết nối, giao lưu. 

- Rất nhiều phụ nữ bỏ bê không chăm sóc bản thân khi lập gia đình, Ngọc Anh nghĩ sao về điều này?

“Muốn người khác yêu bạn, trước tiên bạn phải yêu chính mình", đó là câu nói tôi rất tâm đắc. Và việc chăm sóc bản thân sẽ rất quan trọng để giữ lửa trong hôn nhân.

Tôi nghĩ không ông chồng nào muốn có 1 cô vợ luộm thuộm, già nua. Vì vậy, tôi mong muốn các chị em yêu bản thân nhiều hơn mỗi ngày.

- Ngọc Anh chuẩn bị đón Tết tới đâu rồi? Gia đình bạn có món quà tự thưởng cho mình sau một năm làm việc vất vả?

Sức khoẻ và hai con là món quà quý giá nhất đối với gia đình. Hai vợ chồng cũng không có thói quen chi tiêu phung phí trong dịp Tết. Với tôi, Tết ý nghĩa là việc đoàn viên. Mọi người quây quần bên nhau ăn uống, trò chuyện, vậy là đủ! 

- Ngọc Anh ý kiến gì về quan điểm "lì xì là cái nợ"? 

Chính vì người lớn đặt nặng vấn đề kinh tế vào lì xì nên mới thấy áp lực. Theo tôi, lì xì là nét đẹp văn hoá, hình thức lấy hên đầu năm. Năm nào kinh tế dư dả thì bỏ lì xì nhiều hơn và ngược lại. Tất cả là sự tuỳ tâm, không ai bắt ép ai.

Nguồn tin cho hay hơn 100 tệp dữ liệu đã bị truy cập một cách trái phép. Tất cả những dữ liệu này liên quan đến công việc mà công ty viễn thông NTT nhận được từ Bộ Quốc phòng Nhật Bản. Các dữ liệu dường như không phải là “những bí mật” theo quy định của Bộ Quốc phòng Nhật Bản, song hiện có lo ngại về việc các thông tin bị rò rỉ có thể làm suy yếu hệ thống liên lạc giữa bộ này và SDF.

Cùng ngày, công ty viễn thông NTT cho biết thông tin liên quan đến 621 công ty khách hàng có thể đã bị lộ bởi hành vi truy cập trái phép vào hệ thống mạng của doanh nghiệp này, song từ chối nêu tên cụ thể do yêu cầu về quyền riêng tư. Công ty viễn thông NTT cho hay sẽ không bình luận về việc liệu thông tin liên quan đến quốc phòng có thể đã bị lộ hay chưa.

Cũng theo nguồn tin, Công ty viễn thông NTT đã cắt liên lạc với bên ngoài sau khi phát hiện những hoạt động bất thường nhằm vào các máy chủ của công ty hôm 7/5. Đến ngày 13/5, các hoạt động điều tra cho thấy có những khả năng lộ thông tin. Công ty còn phát hiện nhiều lượt truy cập trái phép vào các thông tin liên quan đến Bộ Quốc phòng Nhật Bản từ ngày 4 - 5/5 thông qua một máy chủ được đặt tại Singapore.

Sự cố tại công ty viễn thông NTT là vụ việc mới nhất trong hàng loạt vụ tấn công mạng nhằm vào các công ty có liên quan đến lĩnh vực quốc phòng của Nhật Bản như Mitsubishi Electric Corp., NEC Corp., và Kobe Steel Ltd.

Theo Baotintuc

Phát hiện lỗi bảo mật nghiêm trọng ảnh hưởng hàng tỷ thiết bị chạy Android

Một lỗi bảo mật nghiêm trọng vừa được phát hiện, ảnh hưởng đến hàng tỷ thiết bị sử dụng nền tảng Android, cho phép tin tặc có thể qua mặt và lấy cắp dữ liệu người dùng trên thiết bị.

Khi bạn uống rượu, loại đồ uống có cồn này sẽ đi qua dạ dày và ruột rồi hấp thụ vào máu. Khi nồng độ cồn trong máu đạt đến mức khiến một người say, mạch máu của họ sẽ co lại đáng kể - dẫn đến huyết áp tăng.

Khi đó, hormone dopamine tăng vọt, dẫn đến cảm giác hưng phấn. Nhưng rượu đồng thời ngăn chặn một chất hóa học khác trong não - glutamate - chịu trách nhiệm về hoạt động và mức năng lượng của não. Do đó, người uống rượu phản ứng chậm lại, mất cân bằng, có cảm giác lo lắng. 

Ngoài ra, rượu là chất lợi tiểu khiến chất lỏng chảy qua bàng quang nhanh hơn.

Sau 1 tiếng 

Rượu đến gan qua đường máu và bắt đầu bị phân hủy. Khi chất độc trong rượu được trung hòa, các mạch máu giãn ra dẫn đến huyết áp giảm đáng kể, có lợi cho tế bào não, cải thiện việc cung cấp chất dinh dưỡng. Bạn sẽ dần lấy lại được sự cân bằng, đầu óc tỉnh táo hơn. 

Tùy thuộc vào lượng thực phẩm đã ăn, bạn bắt đầu hồi phục dần sau một giờ.

 4-8 giờ 

Hầu hết mọi người sẽ thấy đặc biệt buồn ngủ trong vòng 4-8 giờ sau khi ngừng uống rượu.

Rượu kích thích giải phóng các hóa chất trong não có đặc tính an thần, nhưng cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ do sản sinh ra hormone đánh thức, khiến bạn có giấc ngủ chập chờn. Nghiên cứu từ Tổ chức Giấc ngủ cho thấy nam giới uống 2 ly, nữ giới uống 1 ly sẽ giảm chất lượng giấc ngủ tới 24%.

Một lý do khác khiến rượu ảnh hưởng đến giấc ngủ do tác động đến nhiệt độ cơ thể. Sự giãn nở của các mạch máu làm tăng lượng máu ấm gần bề mặt da, gây đổ mồ hôi ban đêm khiến bạn thức giấc. "Khi tỉnh dậy vào buổi sáng, bạn nhận thấy mình đã đổ mồ hôi suốt đêm. Ga trải giường, chăn hoặc đệm có thể hơi ướt", Luke Worsfold, cố vấn cai nghiện rượu người Anh, cho hay. 

12 giờ

Sau 12 giờ, trong đa số các trường hợp, rượu đã hoàn toàn rời khỏi máu. Máy đo hơi thở thường không thể phát hiện ra nồng độ cồn nữa. Các mạch máu co về mức bình thường. Chuyên gia dinh dưỡng Rachael Richardson nói với Daily Mail: “Khi đã lọc hết rượu, gan bắt đầu quay trở về các chức năng khác”. Đó là tiêu hóa, chuyển hóa vitamin và khoáng chất.

Dopamine bắt đầu giảm xuống mức thấp bất thường, gây ra cảm giác buồn kéo dài. Đối với những người nghiện rượu, đây có thể là khoảng thời gian đặc biệt đáng lo ngại với các triệu chứng như run rẩy và co giật.

Trong khi đó, những người khác trải qua tình trạng mất nước (do tác dụng lợi tiểu của rượu). Họ có cảm giác nôn nao, mệt mỏi, suy nhược, khát nước, nhức đầu, đau cơ, chóng mặt và đổ mồ hôi.

Ngày tiếp theo 

Mặc dù rượu đã ra hết khỏi máu nhưng vẫn tồn tại trong hệ tiêu hóa và gây ra các triệu chứng như táo bón và mệt mỏi trong vài ngày. Rượu có thể cản trở hoạt động bình thường của hệ vi sinh vật đường ruột, tiêu diệt vi khuẩn tốt, nuôi dưỡng vi khuẩn xấu, dẫn đến đau dạ dày, trào ngược. 

Trong vòng 10 ngày 

Hai ngày sau khi bạn ngừng uống rượu, cồn đã được đào thải hoàn toàn khỏi cơ thể, khiến máu và thận hoạt động bình thường. Trong vòng hai đến ba ngày nữa, nhu động ruột, mức axit dạ dày sẽ ổn định. 

Các hóa chất như dopamine và serotonin về như cũ sau khoảng 7 đến 10 ngày, giúp tâm trạng tốt hơn và nhiều năng lượng hơn.

14 ngày

Lúc này, các tế bào da đã được cấp nước nhiều hơn nên có sự cải thiện rõ rệt. Da mịn màng, căng mọng, lỗ chân lông se khít, ít mụn. 

Chuyên gia Richardson giải thích: "Rượu làm suy yếu khả năng giữ nước của cơ thể. Vì vậy, khi rượu rời khỏi cơ thể, cơ thể bắt đầu tự bù nước. Cung cấp nước là điều cần thiết để đảm bảo các tế bào da nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng”. 

Một tháng

Sau một tháng không uống rượu, não và các cơ quan khác của bạn phần lớn đã hồi phục. Cố vấn cai nghiện Worsfold nói: “Tùy thuộc vào lượng rượu bạn đã uống trước đó, chức năng gan sẽ bắt đầu tốt lên sau áp lực xử lý chất độc”.

Khi lượng đường trong máu, cholesterol và cân nặng cải thiện, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, xơ gan và béo phì sẽ giảm. Tâm trạng của bạn cũng trở nên thoải mái hơn. Chuyên gia Richardson chia sẻ: “Bạn sẽ cảm thấy hứng thú khi làm những điều mới mẻ trong cuộc sống”.

Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?