Vợ chồng chị Mai Hương sinh được 3 người con, Bảo Thy là chị cả, lại đang mắc bệnh ung thư. Không có ruộng vườn, cũng chẳng có công việc ổn định, quanh năm anh chị đi làm mướn, kiếm tiền trang trải sinh hoạt. Anh Nguyễn Văn Tùng (chồng chị Hương) được thuê chở bánh bao buổi sáng, thu nhập bấp bênh nhưng anh cũng chẳng dám nghỉ vì công việc này giúp anh có thời gian để chăm sóc cho 2 đứa con nhỏ ở nhà.

Ngay sau khi bài viết được chia sẻ, nhiều bạn đọc đã gọi điện thăm hỏi bé Bảo Thy. Chị Mai Hương cho hay, qua số tài khoản cá nhân, gia đình được giúp đỡ hơn 10 triệu đồng. Như vậy, tính đến thời điểm hiện tại, tổng số tiền bé Bảo Thy được bạn đọc ủng hộ là hơn 45 triệu đồng.

Bác sĩ điều trị cho Bảo Thy thông tin: “Sắp tới bệnh viện sẽ có buổi hội chuẩn thêm với các chuyên gia về trường hợp của Bảo Thy để tối ưu hóa kết quả. Trường hợp này rất đặc biệt bởi khối lượng khối u quá lớn, gần như xâm lấn hết khuôn mặt. Do đó chúng tôi vẫn phải hội chuẩn để xem có nên phẫu thuật cắt bỏ hoặc xạ trị”.Vì thế, em Thy vẫn rất cần tiếp tục được hỗ trợ để có thêm kinh phí chữa bệnh lâu dài.

Không chỉ sở hữu vẻ bề ngoài ấn tượng, nhà sản xuất còn hứa hẹn rằng Audi A6 E-Tron sẽ có thể đi được quãng đường tối đa 435 dặm (khoảng 700km) cho mỗi lần sạc. Xe được trang bị pin 100kWh và hỗ trợ sạc nhanh 270kW với điều kiện cơ sở hạ tầng phù hợp.

Chỉ cần 10 phút sạc, Audi A6 e-tron có thể đi được khoảng 186 dặm (khoảng 200km). Về sức mạnh, A6 E-Tron có công suất 462 mã lực, mô-men xoắn 590 lb-ft (800 N.m)

Jeep Wrangler (Magneto)

Magneto là một concept, không phải để bán cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, đây sẽ là tiền đề để Jeep dự kiến ​​sẽ sản xuất một mẫu Wrangler chạy hoàn toàn bằng điện vào một thời điểm nào đó trong những năm tới.

Xe điện Jeep Wrangler Magneto 2.0 Concept được giới thiệu sẽ là một mẫu xe địa hình mạnh mẽ, mang lại hiệu suất ấn tượng với khả năng tăng tốc 0 – 100km/h chỉ trong hai giây. Tốc độ này nhanh hơn bản Wrangler Magneto 1.0 tới 6,8 giây và phù hợp cạnh tranh với các mẫu siêu hiệu suất của Tesla.

Để đạt được hiệu suất cao như vậy, Jeep cho biết Magneto 2.0 có khả năng tạo ra mô-men xoắn cực đại lên tới 1.152 N.m tới các bánh xe và công suất cực đại 625 mã lực, nhờ một hệ thống truyền động điện mới, cho phép xe duy trì công suất cực đại liên tục lên đến 10 giây.

KIA EV9

Để mở rộng đội hình xe điện, Kia quyết tâm khai thác triệt để phân khúc SUV, cụ thể là SUV cỡ lớn, cho mẫu xe thuần điện thứ 2 của mình. Hãng xe Hàn quốc từng xác nhận, Kia EV9 sẽ được ra mắt vào quý 1-2023. 

Thiết kế Kia EV9 tới giờ đã không còn gì lạ lẫm với nguyên bản là concept cùng tên ra mắt tại triển lãm Los Angeles cuối năm 2021. Với những thông tin đã công bố từ KIA, phần lớn bộ khung bản ý tưởng sẽ xuất hiện trở lại trên bản thương mại. 

Kia EV9 bản thương mại dự kiến sẽ có hiệu suất cao với nền tảng kỹ thuật giống EV6 GT, đem lại công suất 576 mã lực, mô-men xoắn 740 Nm. Trên chiếcEV6 GT, hệ dẫn động mô tơ đôi có thông số trên cho phép xe tăng tốc từ 0 lên 100 km/h chỉ trong 3,4 giây.

EV9 có phạm vi hoạt động khoảng 300 dặm (482 km) cùng với pin hỗ trợ sạc nhanh 350 kilowatt. Về giá cả, nhiều dự đoán cho rằng bản tiêu chuẩn sẽ có giá khởi điểm 50.000 USD.

BMW i7

Giữa tháng 4 vừa qua, mẫu xe sedan hạng sang chạy điện BMW i7 đã chính thức được trình làng. Xe dự kiến bán ra thị trường từ năm 2023. 

BMW đã xác nhận i7 sẽ sở hữu hệ thống eDrive thế hệ thứ năm và nền tảng khung gầm CLAR đang được trang bị trên xe điện gầm cao iX.

Hãng xe Đức mô tả i7 là mẫu "sedan hạng sang chạy điện đầu tiên trên thế giới", điều này khác với đối thủ Mercedes-Benz EQS vốn có hình dáng ngoại thất giống với một mẫu hatchback cỡ lớn.

BMW tiết lộ i7 sẽ có phạm vi khoảng hơn 482 km cho một lần sạc đầy, được EPA xếp hạng mặc dù các xếp hạng chính thức vẫn chưa có sẵn.

Đối với các hệ thống truyền động, i7 có hai động cơ điện đồng bộ (một ở phía trước và một ở phía sau). Động cơ dẫn động bánh sau tạo ra 308 mã lực và động cơ phía trước tạo ra 255 mã lực, công suất tối đa kết hợp là 536 mã lực và mô-men xoắn 744 N.m. Xe có khả năng tăng tốc 0 – 100km/h chỉ trong 4,5 giây và đạt giới hạn ở 240km/h.

Cadillac Celestiq

Cadillac Celestiq là mẫu xe thuần điện sang trọng nhất của thương hiệu Mỹ và dự kiến sẽ ra mắt vào năm 2023, sau đó bán ra thị trường vào cuối năm 2024 hoặc đầu năm 2025.

Cadillac sản xuất Celestiq với mục tiêu cạnh tranh về độ sang trọng với Rolls-Royce. Xe sử dụng hệ dẫn động 4 bánh toàn thời gian với 2 mô tơ điện, tạo ra tổng công suất 600 mã lực và mô-men xoắn 868 Nm, giúp xe có thể tăng tốc 0-96 km chỉ trong 3,8 giây.

Cadillac Celestiq sử dụng cụm pin 111 kWh, cho phạm vi hoạt động ước tính 483 km với mỗi lần sạc đầy. Nếu sử dụng sạc nhanh DC 200 kW, Celestiq có thể di chuyển quãng đường 126 km chỉ sau 10 phút cắm sạc.

Tại thị trường Bắc Mỹ, chiếc xe dự kiến sẽ có giá 300.000 USD.

Theo Hotcars

Bạn có bình luận thế nào về các mẫu xe điện trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Theo TVBS,cơ tứ đầu là một cơ lớn bao phủ toàn bộ mặt trước của đùi, đi bộ, chạy nhảy chắc chắn sẽ sử dụng cơ này. Bạn nên thường xuyên tập squat, giúp vận động cơ tứ đầu một cách hiệu quả. Squat có thể tăng cường sức khỏe các cơ bao gồm: cơ đùi, cơ mông, cơ eo và cột sống. 

Dựa trên những kinh nghiệm y khoa cũng như kinh nghiệm tập luyện của bản thân, ông Lâm Kinh Phủ cho biết, đưa squat vào chế độ luyện tập hằng ngày của bạn thực sự có thể tăng kích thước và cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường thể dục và giúp bạn trẻ trung hơn. 

Một số dụng của bài tập squat đối với sức khỏe

Cải thiện mạch máu

Squat thường xuyên có thể mở rộng các động mạch ở chi dưới một cách hiệu quả, đồng thời rèn luyện tính đàn hồi của thành mạch. Từ đó có thể ngăn ngừa hạ huyết áp một cách hiệu quả.

Hơn nữa, bài tập trên có thể làm cho mạch máu khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu não. Ngoài ra, kiên trì tập squat mỗi ngày có thể thúc đẩy hiệu quả quá trình lưu thông máu trong cơ thể, làm giảm độ nhớt của máu. Ngăn ngừa hiệu quả chứng xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch và mạch máu não do tăng lipid máu.

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Chi dưới của chúng ta thuộc về phần cuối của vòng tuần hoàn máu trong cơ thể, khi máu chảy đến cuối, thường cần rất nhiều sức lực để chảy ngược lại. Nếu chúng ta kiên trì thực hiện động tác squat mỗi ngày, có thể cung cấp lực hướng lên cho cơ thể và giúp máu trong cơ thể chảy ngược về tim. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch.

Hơn nữa, squat có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể và bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể tốt hơn. Bằng cách này, cơ thể có thể nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng, giúp các cơ quan khỏe mạnh hơn.

Tăng sức mạnh cho chân

Những người thường xuyên squat có xu hướng có lực chân mạnh hơn, điều này chủ yếu do chúng ta squat. Trên thực tế, các cơ của chi dưới của cơ thể đã được vận động trong một thời gian dài và sẽ khỏe mạnh hơn. Có tác dụng thư giãn, rèn luyện sức sống cho đôi chân tránh xảy ra tình trạng lão hóa đôi chân.

Cách tập squat cơ bản

Để thực hiện squat cơ bản đúng cách, bạn thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1: Bạn đứng thẳng, mở rộng 2 chân bằng vai, hai tay đan lại với nhau để trước ngực, bụng hóp lại và vai mở rộng.

Bước 2: Bạn đẩy hông và mông ra phía sau rồi từ từ hạ thấp cơ thể xuống cho đến khi phần đùi song song với sàn nhà, đồng thời để đầu gối và bàn chân hơi hướng ra ngoài. Chú ý, cổ, vai và mông tạo thành một đường xiên.

Bước 3: Bạn giữ nguyên 2 giây và trở về vị trí ban đầu.

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải một trong số các tình trạng sau thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được sự tư vấn trước khi muốn tập squat:

- Đang gặp phải các vấn đề về tim mạch.

- Đang trong quá trình điều trị các bệnh về xương khớp như gãy xương, đau khớp, đau đầu gối...

Hà Vũ

Lý do người Nhật ăn nhiều cá sống nhưng vẫn khỏe mạnh, tuổi thọ cao