Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì?
Quá trình thanh lọc toàn thân là một phần của chức năng cơ quan thông thường,áchtốtnhấtđểgiảiđộccơthểlàgìbóng đá mới nhất khi cơ thể tự nhiên loại bỏ các chất có hại thông qua thận, gan, hệ tiêu hóa, da và phổi. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm tối ưu hóa hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể: Hạn chế rượu Gan chuyển hóa hơn 90% lượng rượu mà bạn tiêu thụ. Các enzym gan chuyển hóa rượu thành acetaldehyde, một chất hóa học gây ung thư đã biết. Nhận ra acetaldehyde là một chất độc, gan chuyển hóa nó thành một chất vô hại gọi là acetate, chất này được đào thải khỏi cơ thể bạn. Gan là một cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể (Ảnh: Shutter). Uống quá nhiều rượu có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng gan của bạn bằng cách gây tích tụ chất béo, viêm và sẹo. Khi điều này xảy ra, gan không thể hoạt động đầy đủ và thực hiện các nhiệm vụ cần thiết của mình, bao gồm lọc chất thải và các chất độc khác ra khỏi cơ thể. Tập trung vào giấc ngủ Đảm bảo giấc ngủ chất lượng đầy đủ mỗi đêm là điều bắt buộc để hỗ trợ sức khỏe của cơ thể và hệ thống giải độc tự nhiên. Ngủ cho phép não của bạn sắp xếp lại và tự nạp lại năng lượng, cũng như loại bỏ các sản phẩm phụ thải độc tích tụ trong suốt cả ngày. Một trong những sản phẩm thải đó là một loại protein có tên là beta-amyloid, góp phần gây ra bệnh Alzheimer. Khi thiếu ngủ, cơ thể không có thời gian để thực hiện các chức năng đó, do đó độc tố có thể tích tụ và ảnh hưởng đến một số khía cạnh của sức khỏe. Ngủ kém có liên quan đến các hậu quả sức khỏe ngắn hạn và dài hạn, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường type 2 và béo phì. Bạn nên ngủ thường xuyên từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm để giúp tăng cường sức khỏe. Bạn có thể hỗ trợ hệ thống giải độc của cơ thể bằng cách uống nhiều nước (Ảnh: Getty). Uống nhiều nước hơn Nước không chỉ giúp giải cơn khát, nó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ các chất thải. Các tế bào trong cơ thể phải liên tục tự phục hồi để hoạt động tối ưu và phân hủy các chất dinh dưỡng để cơ thể sử dụng làm năng lượng. Tuy nhiên, các quá trình này giải phóng chất thải dưới dạng urê và carbon dioxide, có thể gây hại nếu chúng tích tụ trong máu. Nước vận chuyển các chất thải này, loại bỏ chúng hiệu quả thông qua việc đi tiểu, thở hoặc đổ mồ hôi. Vì vậy, việc duy trì đủ nước là rất quan trọng để giải độc. Lượng nước uống hàng ngày đầy đủ là 3,7 lít đối với nam giới và 2,7 lít đối với phụ nữ. Bạn có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào chế độ ăn uống, nơi bạn sống và mức độ hoạt động. Giảm lượng đường và thực phẩm chế biến sẵn nạp vào cơ thể Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường và chế biến sẵn với bệnh béo phì và các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường. Những căn bệnh này cản trở khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể bằng cách gây hại cho các cơ quan đóng vai trò quan trọng, chẳng hạn như gan và thận. Ví dụ, tiêu thụ nhiều đồ uống có đường có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, một tình trạng ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào của bạn khỏi tổn thương do các phân tử được gọi là gốc tự do gây ra. Căng thẳng oxy hóa là tình trạng xuất phát từ việc sản xuất quá nhiều các gốc tự do. Cơ thể tự nhiên sản xuất các phân tử này cho các quá trình tế bào, chẳng hạn như tiêu hóa. Tuy nhiên, rượu, khói thuốc lá, chế độ ăn ít chất dinh dưỡng và tiếp xúc với chất ô nhiễm có thể tạo ra quá nhiều gốc tự do. Các phân tử này gây tổn thương cho nhiều loại tế bào. Nghiên cứu cho thấy tổn thương gốc tự do đóng vai trò trong các tình trạng như chứng mất trí, bệnh tim, bệnh gan, hen suyễn và một số loại ung thư. Ăn chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bạn chống lại căng thẳng oxy hóa do các gốc tự do dư thừa và các độc tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn. Vì thế, bạn hãy tập trung vào việc bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm chứ không phải từ thực phẩm bổ sung. Uống quá nhiều thực phẩm bổ sung chất chống oxy hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nhất định. Các ví dụ về chất chống oxy hóa bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen, lycopene, lutein và zeaxanthin. Quả mọng, trái cây, hạt, ca cao, rau, gia vị và đồ uống như cà phê và trà xanh có một số lượng chất chống oxy hóa cao nhất Ăn thực phẩm giàu prebiotic Sức khỏe đường ruột rất quan trọng để duy trì hệ thống giải độc khỏe mạnh. Các tế bào ruột có hệ thống giải độc và bài tiết giúp bảo vệ ruột và cơ thể khỏi các độc tố có hại, chẳng hạn như hóa chất. Sức khỏe đường ruột tốt bắt đầu từ prebiotic, một loại chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột của bạn được gọi là probiotic. Với prebiotic, vi khuẩn có lợi có thể sản xuất các chất dinh dưỡng được gọi là axit béo chuỗi ngắn có lợi cho sức khỏe. Sử dụng thuốc kháng sinh, vệ sinh răng miệng kém và chất lượng chế độ ăn uống đều có thể làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn trong ruột. Do đó, sự thay đổi không lành mạnh này ở vi khuẩn có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và giải độc và làm tăng nguy cơ mắc bệnh và viêm nhiễm. Ăn thực phẩm giàu prebiotic có thể giúp hệ thống miễn dịch và giải độc khỏe mạnh. Các nguồn thực phẩm giàu prebiotic bao gồm cà chua, atisô, chuối, măng tây, hành tây, tỏi và yến mạch… Giảm lượng muối nạp vào cơ thể Đối với một số người, thải độc là cách loại bỏ lượng nước dư thừa. Tiêu thụ quá nhiều muối có thể khiến cơ thể bạn giữ lại lượng nước dư thừa, đặc biệt là nếu bạn mắc tình trạng ảnh hưởng đến thận hoặc gan hoặc nếu bạn không uống đủ nước. Tăng lượng nước nạp vào cơ thể là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ lượng nước dư thừa do tiêu thụ quá nhiều muối. Đó là vì khi bạn tiêu thụ quá nhiều muối và không đủ nước, cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone chống bài niệu ngăn bạn đi tiểu và do đó ngăn cản quá trình giải độc. Bằng cách tăng lượng nước nạp vào cơ thể, cơ thể sẽ giảm tiết hormone chống bài niệu và tăng lượng nước đi tiểu, loại bỏ nhiều nước và chất thải hơn. Tăng lượng thực phẩm giàu kali - giúp cân bằng một số tác dụng của natri - cũng có ích. Thực phẩm giàu kali bao gồm khoai tây, bí, đậu thận, chuối và rau bina. Duy trì hoạt động Tập thể dục thường xuyên - bất kể cân nặng cơ thể - có liên quan đến tuổi thọ cao hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều tình trạng và bệnh tật, bao gồm bệnh tiểu đường type 2, bệnh tim, huyết áp cao và một số bệnh ung thư. Mặc dù có một số cơ chế đằng sau lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục, nhưng giảm viêm là một điểm chính. Bằng cách giảm viêm, tập thể dục có thể giúp các hệ thống trong cơ thể - bao gồm cả hệ thống giải độc - hoạt động bình thường và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Bạn nên đặt mục tiêu tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150-300 phút mỗi tuần, chẳng hạn như đi bộ nhanh, hoặc hoạt động thể chất cường độ mạnh 75-150 phút mỗi tuần, chẳng hạn như chạy.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Farense vs Braga, 22h30 ngày 15/3: Vì cúp châu Âu
-
Cô sống trong một căn hộ chung cư cao cấp tại Hà Nội, không quá rộng nhưng bày trí đẹp mắt, sang trọng với tông màu trắng chủ đạo. Phương Oanh đặc biệt thích góc nhỏ ngoài ban công - nơi cô thiết kế như một quán cà phê thu nhỏ để thư giãn. Oanh bảo bây giờ cô thích ở nhà hơn là đi ra ngoài, thích sự trầm lặng nhiều hơn...
Tôi thấy mình đẹp hơn, tự tin nhất với hình thể bây giờ
- Gần đây, chị chia sẻ nhiều hình ảnh gợi cảm trên trang cá nhân, táo bạo hơn trước. Có ý kiến cho rằng chị bắt đầu "nghiện" khoe hình thể?
Trước đây, tôi vẫn theo đuổi hình ảnh sexy, gợi cảm đấy chứ, nhưng luôn giữ ở mức vừa phải, không phô diễn phản cảm. Tôi thực hiện bộ ảnh bikini vừa rồi là có lý do. Thời điểm này, sau một quá trình tập luyện, cơ thể tôi có những chuyển biến tích cực. Tôi thấy mình khỏe hơn, đẹp hơn và tự tin.
Nếu vì mục đích khoe thân thì có rất nhiều cách, chứ tôi không phải đợi đến bây giờ. Tôi tin những người theo dõi mình lâu sẽ hiểu vì sao tôi chia sẻ những hình ảnh đó.
- Nhưng chị có thừa nhận mình táo bạo hơn?
Đúng là có phần táo bạo hơn. Tôi đang tự tin nhất với hình thể hiện tại. Đó là thành quả của việc mình có lối sống lạc quan, hướng đến hình ảnh một cô gái sexy, nóng bỏng nhưng vẫn khỏe khoắn, rắn chắc, chứ không sexy bánh bèo hay nửa kín nửa hở.
Phương Oanh: "Tự tin nhất với vóc dáng hiện tại". - Hình ảnh gợi cảm bao giờ cũng đi kèm với những dư luận trái chiều, thậm chí bình luận khiếm nhã, thiếu lịch sự. Có người chê chị "vòng ba giả". Chị cảm thấy thế nào khi đọc những nhận xét như vậy?
Tôi có thấy bình luận đó và cũng trả lời lại bạn ấy luôn. Tôi chẳng bao giờ giấu giếm chuyện chỉnh sửa. Tôi không dám nhận mình hoàn hảo, nhưng tôi may mắn có vòng ba đẹp nhờ cơ địa và càng cải thiện hơn nhờ tập luyện.
Tôi sẽ vẫn làm gì mà mình thấy đúng. Những dư luận trái chiều chưa bao giờ ảnh hưởng đến định hướng, con đường đi của tôi. Với nhận thức và tư duy của mình, tôi nghĩ mình đủ sâu để biết cần làm gì và nên làm gì.
- Ranh giới giữa gợi cảm và phản cảm rất mong manh. Cá nhân chị suy nghĩ ra sao về điều này?
Đúng, tôi đồng ý gợi cảm và phản cảm rất gần nhau và chúng ta cần phải phân định rõ ràng. Nó phụ thuộc vào nhận thức, tư duy về thời trang của từng người. Chẳng hạn, tôi có thể sexy khi chụp ảnh bikini, nhưng ở trong những sự kiện khác, tôi lại phải mặc chỉn chu, vừa phải.
Cho đến bây giờ, tôi có thể tự tin nói hình ảnh của mình phù hợp. Chỉ có một lần tôi sơ suất khi livestream ở nhà, quay góc máy gây hiểu lầm cho người xem. Lần đó là "tai nạn" thực sự, nhưng cũng nhờ thế, tôi cẩn thận hơn, kiểm soát hình ảnh kỹ hơn.
Những áp lực vô hình khiến tôi mệt mỏi
- Thỉnh thoảng vẫn thấy chị đáp trả anti-fan trên trang cá nhân, dù tính cách chị không phải người xéo xắt?
Tôi quan niệm trang cá nhân là ngôi nhà của mình, có bạn bè, người yêu quý mình. Tôi đáp trả không phải để đôi co, mà là thể hiện quan điểm, bảo vệ chính kiến của mình.
Thực sự có lúc cảm thấy ức lắm. Những ai đã không thích mình, họ sẽ dùng những từ ngữ nặng nề, gây tổn thương nhất. Lúc ấy, mình phải dùng lý trí để vượt qua.
Khi bạn là người của công chúng, cuộc sống còn nhiều những áp lực vô hình khác. Đôi lúc, tôi thấy mệt mỏi, muốn chững lại, muốn rũ bỏ hết. Nhưng cuối cùng tôi vẫn chọn đối diện và tìm cách cân bằng cuộc sống.
- Hiện, chị đã cân bằng được chưa?
May mắn mọi thứ với tôi bây giờ đều ổn.
Cô chưa nhận dự án phim mới sau Quỳnh búp bê, ngoại trừ một vai nhỏ trong Nàng dâu order. - Áp lực có phải lý do khiến chị vẫn chưa nhận vai diễn mới nào, ngoài vai khách mời trong "Nàng dâu order", sau Quỳnh búp bê? Hay vì nguyên nhân nào khác?
Quỳnh không phải vai đầu tiên của tôi có số phận bi đát, tâm lý nặng. Nhưng đúng là tôi cũng đánh đổi nhiều, dốc sức cho vai diễn. Hơn nữa, hiệu ứng cũng như áp lực mà vai này mang lại đến bây giờ vẫn còn. Chính vì vậy, tôi cần thời gian lặng xuống để lấy lại sức lực.
Tôi có nhận được một số lời mời trong miền Nam, nhưng thấy không phù hợp. Thời điểm này, điều quan trọng với tôi khi nhận được một kịch bản là nhân vật đó cuốn hút mình đến đâu và mình có thể sáng tạo những gì cho vai diễn.
Ví dụ, khi tôi nhận vai Vy - một cô gái thủ đoạn, nanh nọc, xảo quyệt, đó là một trải nghiệm, một phép thử, để tôi tự khai thác mình. Tôi muốn mang đến màu sắc mới hoàn toàn, khác những vai bi, đáng thương trước đó.
Đôi khi, nó còn phụ thuộc nhiều vào cảm xúc của mình ở từng giai đoạn. Mỗi khi nhận vai, tôi dành gần như toàn bộ thời gian cho nhân vật, sống cuộc đời của nhân vật. Mình phải đảm bảo mọi yếu tố, cả về tâm sinh lý, thời gian và sức khỏe.
Lý trí và dè chừng hơn trong tình yêu
- Phương Oanh hiện tại có cuộc sống đầy đủ, tiện nghi, sang chảnh. Nếu nói "Quỳnh búp bê" mang đến cho chị những thứ đó, chị thấy đúng chứ?
Không. Hoàn toàn sai. Nếu nói Quỳnh búp bê mang đến cho tôi cái danh, đưa tôi thành ngôi sao phim truyền hình thì đúng. Tất nhiên, cũng phải có nền móng là sự rèn rũa, nỗ lực từ 6 năm trước.
Còn về cuộc sống, tôi tự lập từ sớm, từ những năm 18,19 tuổi và ổn định lâu rồi. Tôi vừa biết làm, vừa biết hưởng thụ. Bây giờ có thể thành công hơn mà thôi. Nếu không có Quỳnh búp bê, tôi sẽ thành công ở lĩnh vực khác. Tôi may mắn kinh doanh không bao giờ thua lỗ.
"Bây giờ tôi lý trí và dè chừng hơn trong tình yêu". - Một nữ diễn viên truyền hình không quá nổi tiếng từng chia sẻ chỉ cần ngồi ở nhà livestream quảng cáo, có thể nhận được cát-xê vài chục triệu đồng. Con số chị nhận được ắt hẳn phải "khủng" hơn?
Chắc mọi người nghĩ tôi nhận được hàng trăm triệu đồng? Không cao như vậy đâu. Nhưng đúng là diễn viên không thu nhập chính từ làm phim, mà thu nhập từ quảng cáo. Nghệ sĩ quốc tế cũng vậy, có thể vài năm họ mới làm một phim, nhưng họ thu nhập từ những mảng khác. Tôi nghĩ đó là điều đương nhiên.
Tuy nhiên, mọi người cũng đừng nghĩ chúng tôi kiếm tiền dễ, chỉ cần ngồi ở nhà. Bởi đơn giản nếu bạn không giữ được hình ảnh đẹp, không tham gia hoạt động gì, sẽ chẳng nhãn hàng nào muốn mời bạn.
- Chị có chi nhiều tiền cho hàng hiệu như những người đẹp khác?
Tôi là người biết đủ, không chạy theo xu hướng quá nhiều. Có lúc, tôi cũng nuông chiều bản thân. Lần tôi chi mạnh tay nhất là mua chiếc túi xách hơn 200 triệu đồng, nhưng cũng cân nhắc vài tháng mới mua. Bây giờ, tôi cất chiếc túi ấy như cất của quý (cười). Đó là món đồ thời trang đắt nhất tôi tự tay mua cho mình.
Nữ diễn viên tâm sự cô là mẫu phụ nữ hướng nội, nhạy cảm. - Thời điểm này, khi đã nổi tiếng hơn, sự nghiệp thăng hoa hơn, nhưng cũng áp lực hơn, chị cần một người đàn ông như thế nào bên cạnh?
Tôi vẫn luôn có gu riêng của mình, đó là người đàn ông từng trải, sâu sắc. Có chăng là bây giờ tôi ít đi chơi, ít ra ngoài nên không có nhiều cơ hội như trước đây. Tôi thích ở nhà nhiều hơn, muốn sống trầm, sâu lắng hơn. Ngày xưa mình sống cảm xúc, yêu ai cũng như yêu lần đầu, bây giờ lý trí và dè chừng hơn.
Tôi sợ người khác bước vào có thể làm xáo trộn sự cân bằng mà tôi đang có.
- Một phụ nữ độc lập tài chính như chị thì có nhất thiết cần tìm một đại gia bao bọc?
Phụ nữ ai cũng muốn yêu người đàn ông có tài, có địa vị và yêu thương mình. Nên nếu có, cũng là điều tốt. Một bông hoa đẹp thì cần một cái bình đẹp. Nhưng nếu mình chưa đủ may mắn hoặc đối tượng chưa phù hợp, mình không thể nào cố để được vào cái bình đẹp.
Phương Oanh bản chất là người phụ nữ nhạy cảm, hướng nội và an phận. Vì chưa tìm được bến đỗ bình yên, nên tôi mới mải mê làm việc, cống hiến cho sự nghiệp. Nhưng nếu có, tôi sẵn sàng dừng lại để vun đắp cho gia đình. Tôi quan niệm phụ nữ thành công lớn nhất vẫn là gia đình và chồng con.
Theo Zing.vn
Con nuôi Kim Tử Long: Từ hát đám ma, đám cưới đến nổi tiếng được tặng xe hơi
- Bình Tinh cho biết, dù giờ là ngôi sao nhưng cô về nhà vẫn sống giản dị như bình thường. Với người chồng đã đi cùng cô trong gian khó, nữ nghệ sĩ cải lương luôn dành sự trân trọng nhất cho anh.
" alt="'Quỳnh búp bê' Phương Oanh: 'Tôi mặc táo bạo vì muốn sexy, nóng bỏng'">'Quỳnh búp bê' Phương Oanh: 'Tôi mặc táo bạo vì muốn sexy, nóng bỏng'
-
Brandon Hurley đi tới nhiều vùng để trải nghiệm ẩm thực Việt Nam. Kênh Youtube của Brandon hiện có gần 500.000 người đăng ký theo dõi. Qua hàng trăm video, Brandon đã kể lại trải nghiệm của mình ở rất nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam như Hà Nội, Phú Quốc (Kiên Giang).
Anh cũng chia sẻ những cảm xúc thú vị khi tới chợ nổi Cái Răng (Cần Thơ), Sa Đéc (Đồng Tháp), Bến Tre, Vũng Tàu, Mũi Né (Bình Thuận), Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam), Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk)…
Chia sẻ với Dân trí, Brandon cho biết, anh đã nếm thử rất nhiều món ăn nổi tiếng như phở, bún chả, mỳ quảng, gà nướng cơm lam… Người đàn ông Mỹ đặc biệt yêu thích món phở bò và dành nhiều thời gian tìm kiếm các quán phở ngon để quay video giới thiệu.
Ngoài những món ăn không thể không nếm thử khi đến Việt Nam, Brandon còn nhiều lần thưởng thức những món ăn thuộc top "kinh dị", không phải người Việt hay du khách nước ngoài nào cũng dám thử như đuông dừa, trứng vịt lộn, mắm tôm, rắn… Gần đây nhất là món thịt chuột.
Người đàn ông Mỹ tới Cao Lãnh (Đồng Tháp) để ăn món thịt chuột đồng. Brandon cho biết, nhiều người nghe đến chuột thì tránh xa vì cho rằng chuột rất bẩn, thường xuyên ăn các loại rác thải, sống ở những nơi không sạch sẽ. Tuy nhiên, thịt chuột mà anh lựa chọn là chuột đồng ở Cao Lãnh (Đồng Tháp). Đây được coi là đặc sản nổi tiếng của vùng đất miền Tây này.
"Sống tại Việt Nam, tôi đã lên kế hoạch ăn các món ăn "kinh dị" và thịt chuột là một trong số đó. Ở TP.HCM có nhiều quán quảng cáo là bán chuột đồng tuy nhiên tôi không dám ăn vì lo sợ đó là chuột cống. Tám năm trước, khi tham dự một chương trình truyền hình, tôi bất ngờ được mời một đĩa thịt chuột. Dù rất bối rối nhưng tôi cũng tặc lưỡi ăn thử vì khi đó đang ngồi trước ống kính máy quay, tôi không còn lựa chọn nào khác", Brandon cho hay.
Cách đây ít lâu, Brandon có dịp đến Cao Lãnh chơi nên quyết định ăn lại món thịt chuột một lần nữa với tâm thế chủ động, thoải mái để cảm nhận trọn hương vị của đặc sản này.
Quán thịt chuột mà người đàn ông Mỹ này ghé qua có thực đơn khá đa dạng gồm chuột nướng mọi, chuột chiên, chuột xào củ kiệu, chuột khìa… Giá trung bình từ 30.000-60.000 đồng/con.
Một con chuột đồng sau chế biến có giá khoảng 30.000 đồng. (Ảnh: Phúc Mập Vlog). Brandon quyết định gọi 2 con chuột nướng mọi. Ít phút sau, người phục vụ đưa lên hai con chuột đã qua chế biến, được chặt miếng, bỏ đầu, đuôi cùng ít rau thơm và nộm ăn kèm.
"Tôi thấy thịt chuột mềm mềm, dai dai và khá giống với thịt gà, thịt chim cút. Tôi nghĩ đây là một món khá ngon và không hối hận về lần trải nghiệm này. Nếu ở TPHCM có quán thịt chuột đồng xịn, chắc chắn tôi sẽ thường xuyên ghé ăn", Brandon chia sẻ cảm giác thích thú sau khi thưởng thức đặc sản miền Tây.
Theo Brandon, nhiều người thấy những con vật như chuột, nhện, bọ thường rất sợ và không dám ăn. Có người thậm chí còn coi đó là món ăn không sạch sẽ.
Phần chuột nướng mọi mà Brandon thưởng thức. Tuy nhiên, theo anh, mỗi người nên mạnh dạn bỏ qua cảm giác sợ hãi ban đầu hay ấn tượng không tốt về một số loài vật để đón nhận và trân trọng văn hóa, đặc sản của xứ sở nơi mình đặt chân tới. Lý do là bởi, mỗi nước, mỗi nền văn hóa trên thế giới đều có những điểm đặc biệt về ẩm thực.
"Tại Mỹ, tôi có thể ăn rất nhiều loại thịt động vật nhưng thịt chuột thì không có. Trước đây, trong lần ghé thăm một ngôi làng ở Campuchia, tôi từng nếm thử món ăn làm từ nhện. Món này khá ngon và gần giống với khoai tây chiên. Tuy nhiên, cũng không nhiều người Mỹ dám thử món ăn này", Brandon chia sẻ.
Biểu cảm thú vị của du khách Mỹ khi thưởng thức món đặc sản miền Tây. (Ảnh: Phúc Mập Vlog). Nói về bí quyết để dạ dày không bị "sốc" khi nếm thử các món ăn lạ, Brandon cho hay anh thường bổ sung men tiêu hóa trong một vài ngày liền. Đôi khi anh dùng thêm một vài ngụm rượu.
Theo Dân trí
" alt="Phản ứng thú vị của du khách Mỹ khi ăn món đặc sản 'kinh dị' chuột đồng">Phản ứng thú vị của du khách Mỹ khi ăn món đặc sản 'kinh dị' chuột đồng
-
- Nữ kiện tướng xinh đẹp vừa phấn khích lại vừa lo lắng với vai trò mới mẻ này của mình.Ca sĩ Ánh Tuyết bức xúc vì sự hỗn hào của Đàm Vĩnh Hưng" alt="Khánh Thi tái xuất sau tin đồn mất tích"> Khánh Thi tái xuất sau tin đồn mất tích
-
Soi kèo góc Lazio vs Viktoria Plzen, 0h45 ngày 14/3
-
Thông tư 24/2023 quy định về hồ sơ, thủ tục cấp, thu hồi đăng ký, biển số xe cơ giới được quy định trong Luật giao thông đường bộ, đã có hiệu lực một thời gian. Tôi và nhiều người đã và đang thực hiện quy định của thông tư này. Thế nhưng, thú thật, chúng tôi rất khổ sở, mệt mỏi và không biết phải than với ai để tìm sự đồng cảm. Chuyện là, cuối tháng 10 vừa qua, tôi mua một chiếc ôtô cũ, phải làm hợp đồng mua bán và đăng ký xe. Chúng tôi sử dụng cổng dịch vụ công trực tuyến để thực hiện việc thu hồi biển số cùng cà vẹt xe. Chiều cùng ngày, tôi cùng chủ xe đến trụ sở cơ quan quản lý của tỉnh để thực hiện việc thu hồi giấy chứng nhận đăng ký xe, biển số xe. Tại đây, chúng tôi phải ngồi chờ đợi in giấy mất cả buổi chiều không xong vì hệ thống báo lỗi "chưa tìm thấy hồ sơ trực tuyến".
Vậy là chúng tôi phải mất thêm một ngày làm việc hôm sau nữa để đến thực hiện lại thủ tục. Hôm sau, chủ xe thực hiện thành công việc thu hồi giấy chứng nhận đăng ký xe và biển số xe tại Phòng cảnh sát giao thông và nhận được Giấy hẹn trả kết quả "không quá hai ngày làm việc". Tuy nhiên, sau thời gian hẹn, chúng tôi không nhận được gì. Những ngày sau đó, chúng tôi đến tận nơi hỏi và vẫn nhận được câu trả lời là "chưa có kết quả".
>> Tôi loay hoay với thủ tục tạm trú online
Hơn một tuần sau đó, tôi nhận được thông tin từ cơ quan tiếp nhận hồ sơ rằng hồ sơ của tôi bị sai mã định danh của người mua, cần phải chờ đợi sửa thông tin. Tôi hoang mang vì không biết mình đã sai ở khâu nào, và sai do ai? Tuy nhiên, điều chắc chắn là chúng tôi sẽ phải chờ đợi tiếp mà không biết khi nào mới được trả kết quả? Tôi lo lắng không biết nếu quá hạn 30 ngày kể từ ngày làm hợp đồng mua bán xe mà mới đi đăng ký, liệu tôi có bị phạt không?
Thời buổi công nghệ 4.0 nhưng việc phải nghỉ làm nhiều ngày vẫn chưa làm xong một thủ tục đơn giản khiến chúng tôi thực sự mệt mỏi. Tôi mua xe về nhưng chỉ đắp chiếu để đó chứ không thể đi được vì giấy tờ chưa xong. Không biết trong số các độc giả, có ai từng gặp phải trường hợp sai thông tin giống như tôi? Rất mong nhận được những ý kiến chia sẻ kinh nghiệm xử lý cho trường hợp này.
>>Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
" alt="Mua xe về 'đắp chiếu' vì rắc rối thủ tục thu hồi biển số">Mua xe về 'đắp chiếu' vì rắc rối thủ tục thu hồi biển số
- 最近发表
-
- Soi kèo phạt góc MU vs Sociedad, 03h00 ngày 14/3
- Sư tử ngoại lai xâm lăng không gian văn hóa Việt
- HLV Kim Sang
- Dường như biết trước mẹ sắp qua đời, con trai nghẹn lòng ăn bữa cuối mẹ nấu
- Siêu máy tính dự đoán Ipswich vs Nottingham, 22h00 ngày 15/3
- Các 'ngôi sao' đổi mới sáng tạo
- Khởi động cuộc thi ảnh “Việt Nam
- Photoshop quá đà, ca sĩ bị phản ứng
- Soi kèo phạt góc Cavalier vs Inter Miami, 7h00 ngày 14/3
- Đại sứ quán Việt Nam ra khuyến cáo với cộng đồng người Việt tại Israel
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Mainz vs Freiburg, 21h30 ngày 15/3: Đối thủ khó chịu
- 5 bước thực hành kinh tế xanh, tuần hoàn trong nông nghiệp
- Ảnh tuyệt đẹp người Pháp chụp Việt Nam
- Bảo tàng công lập: Mua hiện vật, khó trăm bề
- Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs FK MOIK Baku, 18h00 ngày 14/3: Lịch sử gọi tên
- Nhà văn Trang Hạ giới thiệu chuyến đi phượt kỳ thú
- 'Chấn thương sọ não nhưng phải nằm chờ ở tuyến dưới vì thiếu giấy chuyển viện'
- 'Toát mồ hôi làm thủ tục tạm trú online'
- Nhận định, soi kèo Augsburg vs Wolfsburg, 21h30 ngày 15/3: Khách hoan ca
- Đại chiến phim Trấn Thành mùa Tết
- Đàm Vĩnh Hưng trượt giải MTV Châu Âu 2017
- 'Chị dâu Võ Tòng' từng yêu ông trùm phim 18+ Việt giờ ra sao?
- Nhận định, soi kèo Kheybar vs Chadormalou, 22h45 ngày 13/3: Khách thất thế
- Học sinh nhảy Cha cha cha thay thể dục giữa giờ cực dễ thương
- 'See You Again' chính thức vượt mặt 'Gangnam Style' trên YouTube
- Mỹ Tâm trổ tài xào rau muống trước mặt fan
- Nhận định, soi kèo Monza vs Parma, 21h00 ngày 15/3: Khó cho cửa trên
- Noah Lyles giành HC vàng 100m Olympic nhờ 0,005 giây
- Chuyện lạ: Bất ngờ cưới vợ, chàng trai bị bạn gái đến phá tan đám cưới
- Yêu là cưới tập 5: Chuyện tình bí mật của thầy giáo và nữ sinh viên ngân hàng xinh đẹp
- 搜索
-
- 友情链接
-