Game thủ Thuận Thiên Kiếm được 'gặp chị Hằng'

Xem video:

Play

Trong số những trường hợp do Trung tâm cấp cứu 115 tiếp nhận, có 34 ca được chuyển đến Bệnh viện Tâm thần TP.HCM. Đa số người bệnh có tình trạng kích động, một số ít gặp ảo thanh, suy giảm ý thức, thậm chí có hành vi nguy hiểm như gây tai nạn giao thông, tự sát...

Trong khi đó, gần 200 ca gọi đến Bệnh viện Tâm thần để được tư vấn, khoảng 13 ca phải nhập viện nội trú. Bác sĩ Hoàn nhận định “cấp cứu trầm cảm” là một giải pháp nhân văn, kịp thời giúp người bệnh trầm cảm thể nặng có cơ hội và thời gian can thiệp, điều trị. 

Bác sĩ cho hay trầm cảm có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu điều trị sớm, giải quyết nguyên nhân tận gốc. Nếu không, bệnh nhân sẽ bị thúc đẩy đến suy nghĩ tự tử ngày càng nghiêm trọng. 

“Nhiều người sau khi tự tử không thành, khi bình tĩnh lại, họ lại thấy hối hận. Sau đó họ tích cực làm từ thiện vì thấy trân trọng sự sống. “Cấp cứu trầm cảm” giúp bệnh nhân bình tĩnh và can đảm hơn để ứng phó với những khó khăn trong cuộc sống. Đây là giải pháp rất nhân văn của thành phố”, bác sĩ Hoàn nói.

Theo các chuyên gia, sau đại dịch Covid-19, tỷ lệ trầm cảm, rối loạn lo âu gia tăng trên toàn cầu, tỷ lệ tự sát cũng có sự tương quan với Covid-19.

Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 15 triệu người dân gặp phải các rối loạn tâm thần phổ biến. Riêng tại Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, năm 2022 ghi nhận 217.000 lượt khám ngoại trú. Đầu năm 2023, mỗi tháng có khoảng 20.000 lượt khám ngoại trú. Tỷ lệ khám trầm cảm chiếm khoảng 10%.

Hiện nay, sức khỏe tâm thần ngày càng được quan tâm nhiều hơn, đặc biệt là về trầm cảm và rối loạn lo âu. Theo các chuyên gia, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn nam giới.

Theo Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến với tình trạng giảm khí sắc, mất hứng thú, giảm năng lực ý chí, cảm giác có tội lỗi hay tự đánh giá thấp bản thân, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống và khả năng tập trung suy nghĩ làm việc kém.

Trầm cảm thường có triệu chứng lo âu và các biểu hiện trở nên mạn tính, tái diễn dẫn tới suy giảm đáng kể khả năng tự chăm sóc. Người bệnh trầm cảm có thể dẫn tới tự tử. 

Ngộ độc khí than, 1 người tử vong 4 người nhập viện

Chàng trai mang khuôn mặt của người khác sau 25 giờ phẫu thuật

1. Ngáp

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ngáp có thể giúp làm dịu các hoạt động của não bộ khi nó rơi vào tình trạng “quá sức” trong việc hiệu chỉnh nhiệt độ và sự trao đổi chất. Ngáp sẽ giúp các bắp thịt trên khuôn mặt co giãn, tăng cường lượng máu lưu thông đến não bộ. Đây chính là một yếu tố giúp chúng mình tăng cường sự tỉnh táo và khả năng duy trì tập trung.

Khi chúng ta ngáp ngủ, lượng dopamin sẽ tăng lên, giúp cơ thể sản xuất ra nhiều oxytoxin hơn. Loại hormone này giúp tăng cường sự vui vẻ, phấn chấn, hài lòng, thậm chí còn có khả năng giảm đau. 

2. Hắt hơi

Hắt hơi là sự phóng thích không khí từ phổi ra ngoài thông qua mũi và miệng. Nó thường xảy ra khi mũi bị kích thích bởi các vật thể nhỏ bên ngoài cơ thể như: đột nhiên ngửi thấy mùi lạ, tiếp xúc đột ngột với ánh sáng, sự thay đổi nhiệt độ bất ngờ... Hắt hơi là phản ứng mang tính tích cực bởi nó có tác dụng tống ra các chất nhầy có chứa hạt lạ gây kích thích và làm sạch khoang mũi. 

3. Vươn vai

Vươn vai là động tác nhiều người thường làm nhưng lại không hiểu hết tác dụng của nó. Hành động này giúp các cơ được giãn ra, thúc đẩy hoạt động cơ bắp, chỉ trong một thời gian ngắn sẽ khiến những chỗ máu bị tắc, ứ trệ được lưu thông.

Ngoài việc cải thiện vấn đề tuần hoàn máu trong cơ thể còn tạo cảm giác thoải mái cho vùng thắt lưng, tăng lượng máu lưu thông. Trong nhiều trường hợp, khi vươn vai sẽ làm tăng lượng khí oxy hít vào hoặc thở ra tối đa lượng khí carbon dioxide, làm như vậy có thể đạt được mục đích của việc thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể

4. Nấc

Nấc thực chất là kết quả co thắt vô điều kiện của cơ hoành – phần cơ ngực có ảnh hưởng quan trọng trong việc hô hấp. Chúng ta thường nấc khi phần cơ gặp khó chịu, thường xảy ra khi ăn (khi bụng quá no hay quá đói).

5. Cơ thể bị tê

Cảm giác khác thường và tê mỏi đều là do sự lưu thông máu bị cản trở. Nếu như bạn ngồi tư thế đó không thoải mái trong thời gian dài, lúc đó dây thần kinh sẽ chịu sức ép lớn và mối liên hệ với não bị xáo trộn, dẫn tới hiện tượng tê. Nếu việc này kéo dài có thể gây hại cho cho cơ thể và hệ thần kinh.

6. Da nhăn nheo khi ngâm nước

Các đầu ngón tay, ngón chân nhăn nheo sẽ giúp cải thiện độ bám dính của tay, chân với bề mặt tiếp xúc trong điều kiện ẩm ướt, chống trơn trượt. Đồng thời giúp phần da các đầu ngón tay, ngón chân thoát nước tốt hơn.

7. Mất trí nhớ

Khi con người trải qua những sự việc không tốt, đại não sẽ tự động xóa đi những đoạn ký ức không tốt đẹp này.

8. Nổi da gà

Nổi da gà hay còn gọi là sởn gai ốc, là do cơ nhỏ dưới lông co lại, khiến vùng da gần lông bất ngờ nhô lên cao hơn so với bề mặt xung quanh. Hiện tượng này thường xảy ra khi cơ thể cảm thấy lạnh nhằm giữ ấm cơ thể. Ngoài ra chúng ta cũng nổi da gà trong những tình huống về mặt cảm xúc.

9. Chảy nước mắt

Khi mắt được kích thích bởi các vật thể lạ, chúng sẽ tiết ra nước mắt để bảo vệ mắt, đồng thời, nước mắt cũng là sự bảo vệ tình cảm, có thể giúp chúng ta giảm áp lực.

Chín loại cơ chế bảo vệ vật lý này mọi người nên sử dụng, mặc dù đại đa số mọi người không biết nhiều về ý nghĩa sự tồn tại của nó, nhưng thực tế, sự tồn tại của các cơ chế bảo vệ này là rất quan trọng đối với con người.

Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)

Giám đốc BV K chỉ sai lầm chết người ngừa ung thư của người Việt

Đi bộ đều đều 30 phút/ngày hay uống thực phẩm chức năng có thể giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả không?

Điều gì đặc biệt nằm trong giải pháp công nghệ HPE Gen10 Plus?

Giải pháp máy chủ Gen10 Plus tăng gấp đôi tối ưu hóa khối lượng công việc. Máy chủ HPE ProLiant Gen10 Plus mang lại nhiều sức mạnh tính toán, bộ nhớ và dung lượng lưu trữ hơn.

Nền tảng HPE ProLiant DL380 Gen10 Plus mới có một số cải tiến như gấp đôi dung lượng bộ nhớ tốc độ cao, thêm gần 70% ổ cứng SSD NVMe vào một khung HPE DL380 duy nhất. Việc tăng khả năng tối ưu hóa bộ nhớ cũng như tính khả dụng của 128 làn PCIe Gen4 I/O, đồng nghĩa với việc có đủ dung lượng để xử lý lượng lớn dữ liệu trong khối lượng công việc phân tích và quản lý dữ liệu.

HPE Synergy 480 Gen10 Plus có hiệu suất lớn và công suất tăng lên, với thiết kế hoàn toàn mới xung quanh bộ xử lý có thể mở rộng Xeon thế hệ thứ 3 của Intel, cung cấp hiệu suất tăng lên đến 40% so với các thế hệ trước, đạt được nhờ những cải tiến đối với thiết kế dòng sản phẩm xung quanh các tùy chọn bộ xử lý, bộ nhớ, lưu trữ và khởi động. Mô-đun máy tính HPE Synergy 480 Gen10 Plus mang lại hiệu suất, hiệu quả và tính linh hoạt để hỗ trợ các khối lượng công việc đòi hỏi khắt khe nhất.

Apollo 2000 Gen10 Plus và Apollo 6500 Gen10 Plus được xây dựng có mục đích để hỗ trợ các ứng dụng HPC như mô hình hóa và mô phỏng. Hệ thống HPE Apollo giúp các tổ chức ở mọi quy mô tăng tốc kết quả kinh doanh và nghiên cứu bằng cách xử lý hiệu quả lượng dữ liệu và biến chúng thành các mô hình kỹ thuật số để hiểu chúng hoạt động như thế nào trong thế giới thực.

Các hệ thống HPE Apollo nâng cao cũng cho phép tích hợp các dịch vụ đám mây HPE GreenLake mới, là các dịch vụ được quản lý hoàn toàn, cho phép bất kỳ doanh nghiệp nào được hưởng lợi từ sức mạnh của trải nghiệm đám mây linh hoạt, trả tiền cho mỗi lần sử dụng để xử lý dữ liệu và tính toán khắt khe nhất.

Rõ ràng, để thành công trong làn sóng chuyển đổi kỹ thuật số tiếp theo, doanh nghiệp cần một đối tác đáng tin cậy với loạt giải pháp công nghệ mạnh mẽ và dịch vụ tư vấn tương ứng, một đối tác có chuyên môn từ nhiều thập kỷ đổi mới. HPE với loạt giải pháp hàng đầu, cùng hệ thống máy chủ Gen10 Plus có hiệu năng vượt trội chính là tất cả những gì doanh nghiệp của bạn cần. HPE chính là lợi thế cạnh tranh của bạn.

Phương Dung

Ảnh minh họa

Chị có thể khẳng định vật này không phải là của mình và kinh hãi khi que thử hiện khá rõ hai vạch biểu hiện đã có thai. Tự trấn tĩnh lại, chị bỏ chiếc que ấy vào sọt rác rồi đem đi đổ thật êm. Biết bao nghi hoặc xuất hiện trong đầu chị: Chồng có bồ bên ngoài, anh đang tìm kiếm người con con trai cho mình và người đàn bà kia đã mang bầu hay đây chỉ là trò đùa dai của một ai đó? Chị hiểu rằng khi sự việc chưa sáng tỏ, không nên làm lớn chuyện.

Chị âm thầm thuê người theo dõi hành tung của chồng. Quả nhiên tin tức từ thám tử báo về không nằm ngoài suy đoán của chị: Anh đang lén lút quan hệ với người đàn bà khác tại nơi công tác. Đó là cô gái khá xinh đẹp. Chồng chị đã còn bỏ tiền để thuê hẳn căn chung cư để cô ả kia có chỗ tá túc và bản thân tiện ghé thăm. Người đàn bà đó được chồng chị chu cấp từ A đến Z và đúng là đang mang bầu thật.

Ngày biết chồng phản bội, chị đã khóc hết nước mắt, mọi tin tưởng, yêu thương trước giờ tan biến. Hình tượng người chồng mẫu mực, người cha trách nhiệm tan vỡ như bong bóng xà phòng. Mọi thứ quá đường đột với chị. Hóa ra những lời anh nói rằng không cần con trai chỉ là giả dối.

Nhưng điều đó vẫn chưa khiến chị sốc bằng việc người đàn bà đang mà chồng chị qua lại còn lén lút cặp với một gã trai khác. Cứ mỗi lần chồng chị về nhà với vợ, cô ta lại gọi điện cho nhân tình đến nhưng anh chẳng hề hay biết. Bởi thế khó có thể khẳng định anh đã là “tác giả” của cái bào thai trong bụng cô ta, điều mà chồng chị cố gắng bưng bít.

Sau khi thu thập đầy đủ bằng chứng, chị quyết định công khai mọi chuyện với chồng. Trước sự tỏ tưởng của vợ, anh không hề giấu giếm mà thú nhận tất cả. Những giọt nước mắt đã xuất hiện nơi người đàn ông chạm tứ tuần ấy. Đó là mệnh lệnh phải có cho được con trai từ cha mẹ. Anh khẳng định rất yêu vợ con và không muốn phá vỡ tổ ấm nhỏ nhưng có nỗi khổ tâm. Có lẽ cô ấy đã cố tình gài que thử thai vào va li khi xếp đồ cho anh để phá gia đình anh.

Và khi biết được mình cũng bị người đàn bà kia “cắm sừng” tua tủa, hệt như cách đã làm với vợ thì chồng chị cười lớn. Tiếng cười có gì đó chua chát, xen lẫn bất lực đến tuyệt vọng. Đó có thể là quả báo mà anh phải nhận. Giờ đây khi cuộc hôn nhân này đứng bên bờ vực đổ vỡ, anh cũng đang “đánh bạc” với cái thai trong bụng nhân tình một khi đứa trẻ chưa chào đời.

(Theo Afamily.vn)

Tin liên quan:

Ths.BS Đoàn Văn Hậu, khoa Thận - Tiết niệu, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, T.T.N. (30 tuổi, Hà Nội) đến khám trong tình trạng cơ thể suy nhược, tâm lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Sinh ra trong một gia đình khá giả, lại là con trai độc nhất trong nhà nên từ bé, N. được bố mẹ cưng chiều, đáp ứng mọi nhu cầu to nhỏ.

Bước sang tuổi 14, N. bắt đầu thay đổi tâm sinh lý và cơ thể ở giai đoạn dậy thì nhưng đúng lúc này, bố N. – người thân duy nhất để trò chuyện, chia sẻ phải ra nước ngoài công tác thời gian dài.

Chàng trai Hà Nội lãnh cảm với phụ nữ sau 16 năm thủ dâm. Ảnh minh hoạ

Để thoả trí tò mò, N. tự lên mạng tìm “phim đen” để xem, sau đó đóng kín phòng tự thủ dâm. Lâu dần N. bị nghiện, làm hàng ngày trong suốt 16 năm qua.

BS Hậu chia sẻ thêm, N. giờ rất ngại giao tiếp, sống thu hẹp. Chàng trai cũng chia sẻ về chứng lãnh cảm với phụ nữ và đặc biệt không muốn lấy vợ.

Với những trường hợp này, BS Hậu cho biết sẽ cần rất nhiều thời gian vì việc từ bỏ một thói quen đến 16 năm không phải dễ dàng.

Hiện tại, BS đang áp dụng liệu pháp tâm lý để điều trị cho bệnh nhân với sự phối hợp nhịp nhàng của gia đình, động viên N. tham gia nhiều hơn các hoạt động cộng đồng, thể dục thể thao để bệnh nhân giảm dần tần suất thủ dâm.

Theo BS Hậu, thủ dâm không hoàn toàn xấu nếu khoa học và điều độ nhưng nếu thủ dâm thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và chất lượng cuộc sống.

Thực tế, có không ít nam bệnh nhân tuổi còn trẻ nhưng vừa lấy vợ đã phải cầu cứu BS vì chứng xuất tinh sớm. Khai thác bệnh sử, hầu hết đều thú nhận từng có nhiều năm thủ dâm.

Ngoài ra, nếu thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cảm xúc bị chai sạn, không muốn gần gũi vợ hoặc rối loạn cảm xúc dẫn đến không xuất tinh được, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng.

Trường hợp tay, dụng cụ không đảm bảo vệ sinh hoặc dùng các vật dụng nguy hiểm có thể khiến bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm, rách và có nguy cơ vô sinh.

Hầu hết những người từng thủ dâm đều dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu vì sợ người khác phát hiện. Từ đó nhiều người mất ngủ, bất an, dễ dẫn đến rối loạn hành vi. Khi hưng phấn liên tục, hệ thống thần kinh cũng sẽ bị nhiễu, làm suy giảm khả năng tập trung, ghi nhớ.

Một người được coi thủ dâm quá mức khi ngày hôm sau ngủ dậy thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, tinh thần không tốt.

Bác sĩ kể chuyện bắt tinh trùng cho quý ông

Trong hàng triệu tinh trùng chết như ngả rạ, các bác sĩ phải căng mắt rình từng con, chỉ cần hơi động đậy là bắt ngay. 

Trong cuộc sống có vô số stress khác nhau mà chúng ta phải đối mặt, cả về mặt xã hội lẫn gia đình. Nếu không biết tìm cách giải quyết những mâu thuẫn đó, đôi khi chúng ta rơi vào trạng thái “không kiểm soát”.

Một trong những cách đó chính là khóc, bằng cách này có thể xua đi những cảm xúc tiêu cực, những mối bận tâm và khi khóc giúp chúng ta có cảm giác nhẹ nhõm.

Giúp vượt qua nỗi đau

Không có gì đau khổ hơn khi mất người thân hay trái tim tan vỡ… có lẽ thời điểm ấy tinh thần rất hỗn loạn và đang đứng bên bờ vực. Khi con người chúng ta bị tổn thương, mất mát, đau khổ điều tự nhiên xảy ra là giọt nước mắt lăn dài và đây là cách tốt nhất chúng ta chuyển những cảm xúc tiêu cực thành cái gì đó hữu hình. Khóc là bước đầu tiên giúp vượt qua những đau đớn về thể chất cũng như tinh thần.

Cải thiện tâm trạng

Khi khóc, não sản xuất endorphin-một chất dẫn truyền thần kinh trong não có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giúp nhẹ nhõm. Biết rằng khóc không làm hạnh phúc hơn nhưng thay đổi được tâm trạng, giúp vượt qua giai đoạn khó khăn để có thể vươn lên một cách mạnh mẽ.

Giảm các vấn đề tâm sinh lý

Khi những suy nghĩ, những cảm xúc không được bộc lộ ra khiến chúng ta phải đè nén, phải chịu sức ép về tinh thần và đôi khi gây trầm cảm, lo âu, không tự tin vào bản thân… Những người thường xuyên chán nản, buồn rầu (mà không được biểu hiện ra ngoài hoặc đè nén cảm xúc) thường có các rối loạn đường tiêu hóa, các bệnh lý hô hấp và tim mạch.

Tăng khả năng giao tiếp

Khóc làm thay đổi nét mặt của bạn, khiến người khác có thể hiểu bạn đang gặp phải chuyện lo âu, buồn phiền… Khi chia sẻ chuyện gì đó khiến chúng ta khóc, bạn bè sẽ giúp đỡ, xoa dịu cảm xúc, đồng cảm với bạn hơn.

Tốt cho đôi mắt

Khi khóc giúp mắt được giữ ẩm, tránh khô mắt. Nước mắt giúp giữ ẩm, rửa sạch bụi bẩn ngoài ra khóc còn giúp ngăn ngừa mất nước ở niêm mạc.

10 biểu hiện chứng tỏ bạn đang bị stress nặng

Căng thẳng mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá tải. Cũng có thể là bạn đang tự suy diễn và làm phức tạp mọi việc, điều đó gây stress nặng cho bạn.