Tin chuyển nhượng Arsenal: Té ngửa với mức lương khủng Sanchez đòi Arsenal

Thí sinh trúng tuyển nộp bản chính giấy chứng nhận kết quả thi THPT quốc gia 2019 về trường trước 16h ngày 23/7 để hoàn tất thủ tục nhập học. Quá hạn trên nếu thí sinh không không nộp xem như từ chối nhập học.

Năm 2019, ngoài xét tuyển học sinh giỏi của các trường THPT theo quy định của ĐH Quốc gia TP.HCM, Trường ĐH Quốc tế còn xét tuyển dựa trên kết quả kỳ thi THPT quốc gia (40-60% tổng chỉ tiêu); Xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển theo quy chế tuyển sinh ĐH, CĐ chính quy năm 2019 của Bộ GD-ĐT (3% tổng chỉ tiêu tuyển sinh); Thi tuyển – kỳ kiểm tra năng lực của trường (40-60% tổng chỉ tiêu); Xét tuyển dựa trên học bạ đối với thí sinh có quốc tịch nước ngoài hoặc học sinh Việt Nam tốt nghiệp chương trình THPT nước ngoài (3% tổng chỉ tiêu); Xét tuyển dựa trên kết quả kỳ đánh giá năng lực của ĐH Quốc gia TP.HCM (10% – 15% tổng chỉ tiêu).

Lê Huyền

Những thí sinh đầu tiên trúng tuyển ĐH Bách khoa Hà Nội năm 2019

- Hiện 245 thí sinh đã trúng tuyển Trường ĐH Bách khoa Hà Nội năm 2019 theo hình thức tuyển thẳng.

Cuốn hồi ký đầu tiên của Mariah Carey tiết lộ con người thật đằng sau lớp vỏ hào nhoáng của một ngôi sao quốc tế, bóc tách các tầng lớp mặt nạ để phơi bày cuộc đời chân thực của cô. Bởi vì, đằng sau những chi tiết hài hước, châm biếm,Ý nghĩa của Mariah Careykhông phải là sự hồi tưởng về quá trình đi đến với của cải, danh tiếng phù phiếm, tầm phào mà một số người có thể mong đợi, mà thay vào đó là đi sâu vào quá khứ âm u của diva Mariah Carey.

Trong phần đầu cuốn hồi ký, Carey kể lại quá trình nuôi dạy hỗn loạn cùng các mối quan hệ gia đình rắc rối của cô, quá trình gia nhập ngành công nghiệp âm nhạc để giàu có và chiếc lồng mạ vàng của cuộc hôn nhân đầu tiên, với cựu Giám đốc điều hành Sony, Tommy Mottola vào những năm 1990, mà cô mô tả là “nhà tù Sing Sing”.

Có thể bạn đọc đã biết nhiều câu chuyện về cuộc đời của Carey qua tin tức truyền thông, nhưng đó là góc nhìn từ phía báo chí. Qua những lời tự sự sâu sắc của cuốn hồi ký, chúng ta có thể thấy những tổn thương mà cô phải gánh chịu: những phân biệt chủng tộc từ khi còn nhỏ; bị bạn bè thầy cô cười cợt, thậm chí dồn vào chân tường khi biết cha cô là người da đen còn bản thân là người đa chủng tộc; bị bạn trai của chị gái dụ dỗ, đe dọa khi mới chỉ 12 tuổi; bị camera giám sát và nhân viên an ninh theo dõi mọi động tĩnh trong ngôi nhà sang trọng khổng lồ, chỉ còn một góc nhỏ để trốn vào đó; cuộc đào thoát trong vòng chưa đầy 30 phút ngắn ngủi của cô gái trẻ chỉ để được ăn khoai tây chiên cùng bạn bè.

Phần sau cuốn sách là những trải nghiệm trong ngành công nghiệp âm nhạc đầy định kiến, những nỗ lực thoát khỏi sự kìm kẹp tứ phía để được trưởng thành tự do trong cả cuộc sống riêng tư và vươn tới âm nhạc đỉnh cao của Mariah Carey. Đáng chú ý và đáng thưởng thức là những trường đoạn về quá trình sáng tác, những cảm hứng, nguồn gốc ca từ và những tài năng nghệ thuật đã cùng cộng tác với Mariah Carey để cho ra đời hàng loạt tác phẩm, ca khúc để đời, mang lại những danh hiệu và giải thưởng cao quý cho cô.

Mariah Carey là biểu tượng của sức mạnh và sự kiên cường của phụ nữ. Cô ấy là một chiến binh, chống lại sự phân biệt chủng tộc, chống lại sự phân biệt giới tính và lạm dụng. Sự nghiệp và di sản mang tính biểu tượng của cô ngày nay là minh chứng cho quyết tâm, sức mạnh và sự chăm chỉ bất diệt của cô. Đây là câu chuyện về sức mạnh và sự kiên cường của phụ nữ, lòng quyết tâm, sự sáng tạo, động lực và chiến đấu cho bản thân và ước mơ của một người dám đứng lên chống lại mọi bất lợi.

Cuốn hồi ký này không giống bất kỳ cuốn “tự truyện về người nổi tiếng” nào khác. Đó là một tác phẩm nghệ thuật đẹp đẽ, sâu lắng, đi sâu vào những phức tạp của xã hội và của con người. Mariah Carey là nhạc sĩ, ca sĩ vĩ đại, không có gì ngạc nhiên khi cô còn là một người kể chuyện xuất sắc. Câu từ, ngôn ngữ của cô ấy thật tuyệt vời và đầy mê hoặc, du dương trầm bổng như những bài hát kinh điển mà cô từng sáng tác.

Mariah Carey hát 'All I Want for Christmas Is You':

Đặc biệt phiên bản tiếng Việt của cuốn sách được ra mắt vào dịp Giáng sinh, cũng là dịp mà bài hát All I Want for Christmas is You của Mariah Carey được nghe lại nhiều nhất, và được bình chọn là một trong những bài hát về Giáng sinh hay nhất mọi thời đại.

Tình Lê

Quà Giáng sinh bằng sách

"Những đứa trẻ kỳ diệu" không những đem lại trí tưởng tượng phong phú mà còn rất ý nghĩa trong cuộc sống tâm lý, tình cảm của các bạn nhỏ lứa tuổi tiểu học.

Thói quen ăn uống hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy hãy thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh để tự bảo vệ bản thân và gia đình mình.

Dưới đây là lưu ý về cách ăn uống phản khoa học với 10 loại thực phẩm có thể gây hại cho cơ thể bạn cần phải bỏ ngay:

Sữa

Sự thật sữa là một loại đồ uống lành mạnh, rất giàu hàm lượng protein và các chất dinh dưỡng khác. Các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ khuyên rằng, thời gian tốt nhất để uống sữa là buổi tối, bởi phải mất một thời gian dài để tiêu hóa và nếu dùng vào ban ngày có thể khiến bạn cảm thấy uể oải.

Thời gian tốt nhất để uống sữa là buổi tối. Ảnh: Boldsky.

Uống sữa vào buổi tối giúp cơ thể thư giãn và các tế bào hấp thụ dưỡng chất hiệu quả trong khi cơ thể bạn nghỉ ngơi.

Trà xanh

Hầu hết mọi người đều thích uống trà xanh, vì trà vừa là đồ uống lành mạnh lại có nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể dùng thức uống này bất cứ lúc nào trong ngày.

Bạn không nên uống trà xanh vào sáng sớm, vì chất caffeine trong trà xanh có thể gây ra tình trạng mất nước và sản xuất axit gây hại cho cơ thể.

Bạn không nên uống trà xanh vào sáng sớm, vì chất caffeine trong trà xanh có thể gây ra tình trạng mất nước và sản xuất axit gây hại cho cơ thể. Ảnh minh họa.

Tốt nhất bạn nên uống trong ngày, sau khi đã dùng bữa sáng.

Cơm

Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, gạo và thậm chí cả bánh mì trắng nên tránh ăn vào buổi tối quá muộn vì chúng chứa hàm lượng tinh bột cao, có thể làm dạ dày của bạn phải hoạt động quá nhiều vào thời gian nghỉ ngơi, khiến cơ thể bạn mệt mỏi.

Không nên ăn quá nhiều cơm vào tối muộn. Ảnh minh họa.

Ngoài ra, ăn nhiều tinh bột vào buổi tối dễ khiến bạn tăng cân vì nó kéo dài thời gian tiêu hóa, trong khi cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi vào ban đêm.

Sữa đông

Theo Ayurveda – Hội Y học cổ truyền Ấn Độ, sữa đông gây nóng cho cơ thể khi ăn vào ban đêm. Điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như rối loạn tiêu hóa nếu bạn thường xuyên ăn vào ban đêm.

Các chuyên gia Ayurveda cho biết, ăn sữa đông vào buổi tối chẳng khác nào bạn đứng dưới trời nắng nóng cả ngày.

Cà phê

Trong khi nhiều người tránh uống cà phê vào ban đêm thì một số người ưa thích đồ uống này vẫn dùng bất cứ lúc nào. Bạn nên từ bỏ thói quen này ngay.

Uống cà phê vào ban đêm có thể gây kích thích hệ tiêu hóa, khiến bạn cảm giác hồi hộp, khó ngủ vì hàm lượng caffeine trong cà phê.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ luôn tốt nếu bạn uống một ly sau bữa tối muộn hoặc sau bữa ăn tối, chứ không phải là thời điểm trong ngày. Lý do là vì rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa, có thể được hấp thụ tốt hơn khi cơ thể của bạn không hoạt động. Ngoài ra, rượu vang đỏ chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

Nước cam

Nước cam là thức uống buổi sáng phổ biến và nó rất tốt khi bạn dùng trong ngày. Với hàm lượng vitamin D, axit folic, nước cam sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực suốt cả ngày. Ngoài ra, uống nước cam sẽ giúp tăng quá trình trao đổi chất cho cơ thể bạn.

Tuy nhiên, bạn không nên uống nước cam vào buổi tối vì hàm lượng vitamin C dồi dào sẽ gây hại cho dạ dày của bạn.

Chocolate đen

Nhiều người nghĩ rằng, chocolate không phải là lựa chọn lành mạnh để có một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, chocolate đen, với hàm lượng ca cao cao và ít đường, được xem là thứ khá lành mạnh.

Chocolate rất giàu chất chống oxy hóa và rất lý hưởng nếu bạn dùng vào ban đêm, vì nó có thể giúp giảm huyết áp và làm tâm trạng của bạn dễ chịu hơn.

Quả hồ trăn

Quả hồ trăn là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn ăn loại quả này vào buổi tối thì rất tuyệt.

Quả hồ trăn giàu chất xơ, biotin và vitamins, nhưng lại ít calo, có thể giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng. Loại quả này cũng có thể giúp bạn thoát khỏi chứng thêm ăn đêm, nên rất tốt cho những ai muốn giảm cân.

Trái cây

Dĩ nhiên, ai cũng thích ăn trái cây nhưng không có nghĩa là bạn nên ăn cả ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng, khi chúng giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và axit folic, giúp bạn có cảm giác tươi mới và hạnh phúc suốt cả ngày.

(Theo Người đưa tin)

Một năm sau, Huy nghỉ việc về nhà bắt đầu mày mò tự lắp ghép những mảnh gỗ, chủ yếu để trưng trong bể cá cảnh. "Lúc đầu được mấy sản phẩm còn xấu, nhưng sau đó bán được 1-2 triệu đồng khiến mình có động lực", Huy kể. Để sản phẩm đẹp hơn, Huy lên mạng học hỏi thêm kinh nghiệm từ những người đi trước.